孕婦可以吃燕窩嗎？

孕婦可以吃燕窩，孕婦適量吃燕窩可以養陰潤肺，益氣補中，補充多種營養。

燕窩是具有養陰潤肺，益氣補中之效的保健食品，味甘，性平，入肺、胃、腎經。適合久病虛損、肺癆咳嗽、痰喘、咯血、久痢久瘧、噎膈反胃、體弱遺精、小便頻數之人食用。天然燕窩含多種蛋白質、氨基己糖、類似黏蛋白的物質，以及鈣、磷、鉀、硫等無機成分。現代藥理學研究發現燕窩具有抗病毒、降壓、抑制血凝、提高免疫功能等作用。孕婦可以適量吃燕窩，但不宜食用過多。

本內容由中國中醫科學院廣安門醫院 婦科 主任醫師 劉新敏審核

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孕婦是可以吃燕窩的，燕窩屬于一種滋補食材，有豐富的氨基酸維生素等，營養價值高。 懷孕期間要注意按時產檢，及時檢查寶寶的發育情況和媽媽的身體情況，可以找國媽客服要一份產檢大全，里面對于產檢介紹的很詳細，還是免費領取的