我做過保健品，上海交大昂立一號，也在當年紅極一時的三株公司呆過一年多，誠實的說，作用有，但微乎其微。簡單說，一瓶保健品的營養價值，絕不會比一碗米飯高多少，就類似一兩魚翅，營養就相當一個雞蛋。但保健品有的是炒概念，人們為概念埋單。比如當年的三株，很多人不是當保健品吃，是當胃藥吃。而類似魚翅、蟲草這些東西，無非物以稀為貴。所以，多鍛煉，心情好，才是保健的法寶。

從2007年進入保健品行業，經過十年，又選擇離開，要問保健品保底有沒有用，我只能說：有用。

首先，正規保健品的保健功效有十幾類（批準的十幾大類），這并不是空穴來風，也不是說他的保健功效是用錢買來的，而是經過成分測試得出的結論與判斷，帶藍帽的必須經過這一關，這方面的審核也是比較嚴格點的；

其次，保健品原來大多為藥食兩用成分制成的，后來國家又出臺新資源食品目錄，好多新資源食品材料也被用作加工保健品，而且最為顯著的一點就是最早的含中藥活要食兩用成分的保健品已經躋身“國藥隊伍”（國藥準字B大部分都是）也算是保健品隊伍中因政策或成分好的幸運者；

最后，說到保健品不得不提中國保健品的開山鼻祖XX元氣袋，在醫療體制外，喚起了國人保健的概念，特別是那一句：有病治病XXX，無病強身元氣袋，（當然那個年代如此宣傳尚無法可依），然而，就是小小的元氣袋，讓好多百姓身體得到了日常調理，有用，那是不用懷疑的（帶個肚兜都能有作用，更別說這其中還加了些草藥）。

那么，為什么人們覺得保健品沒用呢？其實是可以理解的，主要可能有以下原因：

首先，保健品市場被經營者做爛了。

1.價格虛高，出廠價與零售價達不到1：4以上，招商都是個問題?,營銷、廣告推廣等等，都是錢，前些年基本上廣告營銷30%成本，人員30%成本，老板拿走20%毛利，公關、開店等5-10%.能留給產品成本也就10-20%。

2.假冒偽劣，保健品高毛利，引發不少人違法違規，生產不合格產品，假冒產品，甚至無中生有弄點吃不死人的東西或者加點違禁成分，設計包裝、策劃概念，隨隨便便就弄出個產品，有的為了增強效果非法添加，總之一句話：假冒偽劣產品盛行。

3.營銷方式極端。前期主要利用媒體、專家大肆鼓吹療效，行內有個名詞叫大保健產品，就是包治百病，利用概念、專家講座、義診等方式夸大宣傳，不進防病還能治病，這就不對了，，，后來媒體管制了，就改為電話營銷，會議營銷玩，體驗營銷、旅游營銷，打人頭直銷等方式，最是臭名昭著的就是311、411，大棚會，養生基地游，等等，問題就來了：消費這單人消費動輒成千上萬，甚至十幾萬，確實影響不少家庭的關系與正常生活，好多老人舍不得吃飯，保健品擺一屋子，和子女關心也不行了。

4.慢慢的名聲就壞啦！

保健品是騙人的，做保健品的出門度不敢說自己是干哪行的，其實隨著監管的越來越嚴格和人門對保健品的認識組逐漸清晰，保健品行業應該回歸其應有的本身定位，因為正規的保健品的確有用。

不過話又說回來，隨著食療養生和中醫治未病的平全民化，保健品應該一方面在產品質量上下功夫，另一方面準確把握行業和產品的定位，不然很可能被功能性食品、特醫產品等取代，越來越沒有市場。

曾經，我以為沒用。

我高度近視上千度，又要整天對著電腦工作將近十個小時，間隙還要玩會消消樂跟王者。

突然有一天，眼睛就不行了，見風流淚，針刺感，還紅彤彤，每天眼珠子疼得想要摳下來。

三甲醫院眼科，幾乎每個醫生我都認識了，眼壓不高，也沒有炎癥，可就是疼，診斷是用眼過度。眼藥水醫生都不讓用了，說用得太多了，可眼睛還是沒好，天天鬧心。

轉折來了，絕對不是廣告，不是不是不是。

去藥店買眼藥水，導購推薦吃健視佳，我根本也不信啊，一個保健品。可當時那眼睛，天天跟兔子一樣紅，還疼，就買了吃了。

吃了應該是三瓶左右吧，突然就發現，眼睛不知道從哪天開始好了，也不疼了。

現在已經吃了能有六年了吧，再也沒犯過，我覺得，它挺管用。

保健品有用，這個問題本不該討論。

今天大家都在討論這樣的問題，而且有些人對保健品深惡痛絕，其原因只是因為當下的保健品市場魚目混雜，夸大宣傳，甚而無良商家胡言亂語，把好端端的保健品弄得身敗名裂。

保健品無罪，故名司義，保健之食品，保健之用品。

保健品不神，不治病，更不能包治百病。用保健品治病自欺欺人，從這個角度講，它的確無甚大用，最起碼是不能夠起到主要作用，充其量是鋪助作用而己。

保健品無害，按照國家相關規定，保健品必須保證安全性，這是一條紅錢，不可以愈越。至于假冒偽劣，害人的所謂保健品其實是李鬼，不能把李鬼也不應該把李鬼的罪名戴到李逵的頭上吧！

保健品有用，是治未病，是調理亞健康，是在疾病前期，通過糾正機體的偏性，使其回到正常軌道上來。

還保健品的本來面目，使其發揮應有作用，為人類健康服務。健康的事業最忌諱成為賺錢的道具！

保健品到底有沒有用？

有！

有多大用？

不如米飯和白開水。

為什么？

請聽我慢慢道來---->

保健品從本質上來說，就是食品。

人需要從食物中獲取的必需營養元素，可以分為六大類：

• 糖類（碳水化合物）
  

• 脂類
  

• 蛋白質
  

• 維生素
  

• 礦物質
  

• 水
  

人在幾萬年的進化過程中，逐漸適應環境，對這些基本營養元素的需求，全部都可以從食物中獲取。只要不是偏食或者食物種類匱乏，來源單一，就不存在營養元素缺乏的問題。

市場上常見保健品所宣傳的富含這樣那樣的營養元素，比如氨基酸、核酸、多肽、omega3、鈣鐵鋅硒......等等，聽起來非常高大上，其實都能歸結為上述幾類基本營養元素，在日常食物中都有。只有體內缺這些的時候，吃它們才有“保健”作用。否則，吃它們跟多喝幾口水相比，沒有太大區別。

從營養價值上來看，保健品還遠遠比不上米飯和白開水對我們重要（不信你吃一周保健品，不吃飯試試看。）

在國外，保健品被稱為“膳食補充劑”，這也很好地說明了保健品其實就是食品的本質。

什么情況下保健品能對促進健康有作用？

前面說過了，除非你由于各種原因，造成體內某些營養元素缺乏，那么補充相應的營養元素還是有一定促進健康作用。

比如孕期由于營養需求增加，可能需要額外補充葉酸；偏食挑食，不愛吃蔬菜水果，可能需要補充一定的維生素；有輕度貧血，可以多補鐵；兒童生長發育快，可能需要補鈣......

以基本營養元素以外的成分作為賣點，都是吹牛的。

我們確實曾在某些植物中發現了許多有潛在治療疾病價值的新物質，但是其治療效果尚得不到證實，否則它一定會被開發成藥物。可是商家卻迫不及待地把它拿出來作為賣點，開發成商品。這類保健品是沒有任何實用價值的。

從另一角度說，也不可能存在包治百病的藥物，靠某一種或幾種物質就能強身健體是不切實際的幻想。

所以，不以補充基本營養元素為目的的保健品，都是吹牛的。

總結

1 符合自然規律的，才是最健康的。

2 藥補不如食補。

3 良好的生活習慣，合理飲食，堅持運動鍛煉，三者不可偏廢。

4 養成健康的身體沒有捷徑可走，放棄對保健品的幻想吧！

歡迎關注鄭醫生百嗑，聊生活，聊健康。

前兩天，廣藥集團聲稱王老吉可以延長生命10%，引起軒然大波，有一個財經作家寫了一個帖子批駁王老吉騙局，引發了幾代人對保健品的回憶。

大家紛紛報出自己曾經吃過、用過、聽說過得保健品。

頻譜治療儀、神功元氣帶、紅桃K、生命一號、蟻力神不勝枚舉，每一個產品雖然大多數最后都消失了，都有著時代的印記，成為那一代人特殊的記憶。

在中國大地上，雖然原研的藥品幾乎沒有，但保健品堪稱世界第一，每一種都能提升免疫力、延長壽命、抗擊癌癥，但中國人的平均壽命并不是世界最高的。

幸好，我自己對這些保健品有著清醒的認識，自己從來未購買過任何一款保健品，也沒有給年邁的父母買過保健品。

保健不等于保健品，保健應是一種健康的生活方式。

保健食品就藏在我們的菜市場中，把肉、蛋、奶、蔬菜、水果、食油、米面等做好搭配、控制好熱量的攝入，就是最好的保健食品。

保健用品也藏在我們的生活中，可以利用身邊一切可以利用的物品，鍛煉身體，或者去健身房去做健身。

科學的飲食和運動，就是最好的保健方式。

提問者是一個高三的學生。高三可以說是一生中壓力最高的階段，學習確實忙，很多家長期待有什么保健品可以增加孩子的免疫力，取代孩子的體育鍛煉和睡眠，讓孩子在睡眠不足、鍛煉不足的情況下依然能夠精力充沛的參加考試。這個孩子也是這樣期望的。

我想告訴大家的是，沒有這樣的好事。人是生物是有機體，不是機器人只靠充電就能運行。人是非常復雜的，絕對不是某一種保健品就能讓人保證健康的。人要有足夠的營養、要做適當的運動，也必須保證足夠的睡眠時間，才能保持精力充沛保持健康。健康沒有任何捷徑。

前幾年曾經有個新聞，有個學校高三流行邊上課邊輸液，并不是孩子們病了，而是輸保健品、營養液。對一個健康人靠嘴吃飯能獲得足夠的營養。而所謂的保健品用于輸液是非常危險的。

我們理解高三孩子的壓力，但任何成功都應該在健康的前提下，不要為了成功毀壞了孩子的身體。高三再緊張，每天也要抽出半小時的時間鍛煉身體，保證睡眠在6小時以上。

作者介紹

關于保健品到底有沒有用、有什么樣的作用的問題，必須從國家食藥總局的官方定義角度來看，才能得到盡可能完整的解讀。

根據國家食藥總局2012年的解釋，保健食品是指“聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。”根據這段論述，我們可以總結得到保健品的4大重要特點。

1 是否對特定疾病具有治療作用？

很顯然，保健品不具有對特定疾病的治療作用，任何宣稱自己對任何特定疾病（例如高血壓、糖尿病、腫瘤等）具有治療作用的保健品宣傳都涉嫌虛假宣傳。而藥品的作用就是針對特定疾病的治療作用，在疾病確診的前提下，選用藥品規范治療是最佳途徑。

2 是否能夠調節身體整體機能？

一般而言，保健品的作用主要是對身體整體功能具有調節和改善作用，它的作用面應該比較寬，比如增強免疫力的功能，并不是針對某一種免疫球蛋白的補充，而是整體免疫力的提高。而藥品一般不描述為整體功能的調節，而是需要準確地針對某個指標、某類物質、某種組織發生作用，例如注射用胸腺肽，其適應癥為治療各種原發性或繼發性T細胞缺陷病、各種細胞免疫功能低下的疾病等。

3 是否具有急性、亞急性或慢性危害？

保健食品仍然屬于食品，每日的暴露量可能會比較高，所以保健品不能對人體產生任何急性、亞急性或慢性的危害，簡單來說，就是像大米和牛奶那樣安全。而藥品屬于特定時期的治療用物質，其本身的治療特性決定了其副作用的不可避免性。所以，一般來看，藥品均具有一定的副作用和禁忌癥，也就是說，具有一定程度的危害性。

4 發揮作用（起效）快慢的區別？

藥品具有明確的起效時間，根據治療疾病的不同而不同，對于急性病，治療心絞痛的硝酸甘油會在舌下含服5分鐘內起效，治療哮喘急性發作的沙丁胺醇氣霧劑也會在吸入后5分鐘內起效。對于慢性病，治療高脂血癥的阿托伐他汀的血藥濃度達峰時間為1-2小時，能夠觀察到療效的時間為幾周或幾個月。與藥品不同，保健品服用較長時間后才會有作用，沒有明確、固定的時間，更不會是一吃就靈的靈丹妙藥。

以上就是保健品與藥品最主要的4點區別。一句話，保健品是不具有特定疾病治療作用，而是能夠緩慢改善和調節身體整體技能的功能食品，可以適當長期服用。在有明確診斷的疾病時，保健品不能替代藥品。

對于生命的保健，對于健康的保健，是老年人最根本的需求。不過，在筆者通過實踐經驗，告訴大家為什么“老年人自主選擇下非要吃保健品”的原因之前。我們必須要明確市場上假冒偽劣保健品，以及虛假宣傳的應對方式，以免老年人上當受騙。

首先必須強調兩個信息

第一，保健品不是藥品，決不能替代藥品，更沒有治病的功能；

第二，只有帶“健字號”才是真正的保健品，沒有見這個標志，就絕對不是保健品。

上圖就是“健字號”，請各位記住。

而且，各位老年人必須要明確，不管賣給你保健品的是誰，不管你多相信他們，他們任何對于保健品的描述，都不可能越過上述兩點。

同時，更不要說“不能因為你沒見過，就否定存在”的話，大家要記住，這個世界上任何一種突破性的研究成果，都不可能采取“先賣后注冊”的方式，因為其一旦被搶先注冊，損失可能就是巨額研究費。

所以，識別標志和功能，以及識別真偽，是不讓老年人受騙的唯一方法。

現在，我們再來探討下什么是保健品。

如今市場上的保健品，其實就是食品原材料中微量元素的提取物

比較常見的比如“維生素”、“螺旋藻”、“胡蘿卜素”、“鈣元素”、“鐵元素”等等，這些都是在動植物中直接提取的微量元素，通過直接服用相應的保健品，可以替代食物攝取。

舉例來說，筆者有一段時間眼睛不太舒服，比較有效的方法就是補充“胡蘿卜素”，雖說這種元素叫做“胡蘿卜素”，但是不止胡蘿卜有，比如西藍花、枸杞子、西紅柿這些，都含有胡蘿卜素。

可是，筆者又是一個不愛吃菜只愛吃肉的人，而且年齡也不適合在公司泡枸杞。所以就直接吃“胡蘿卜素”進行替代，這就是保健品的功能體現。

同時，也可以這樣認為：當人體缺乏特定微量元素時，可以選擇食用相應的動植物，或是直接補充微量元素，前者可以稱之為“保健食品”，而后者則稱之為“保健品”。

“保健”這個詞，在微量元素補充需求的基礎上，更多體現出一種主動性和選擇性。所以，其也與一般的飲食有所差異。

但是，“保健食品”是必須的，“保健品”不是必須的

因為筆者不愛吃菜，又要補充相應的微量元素，所以才會吃保健品。

對于一個正常飲食的人來說，營養均衡十分重要，適當的調節菜單，就可以實現特定“保健食品”的補充。

所以，人必須基于身體健康的保健需求，而采取特定的食物，這樣才能健康。這也體現出了“保健食品”的必要性。

但是，雖然保健品可以作為微量元素的替代品，但是，絕不是必須且唯一的。

就好像需要維生素C，檸檬很好，可是怕酸，那就可以吃冬棗和獼猴桃替代，而不是非得專門補充維生素C替代。

所以，這方面大家一定要注意，特別是老年朋友。筆者在從事養老行業期間，發現很多老年人都因為缺乏信息的支持，最終買了很多、很貴，但實際價值并不高的微量元素補充劑。

特別是維生素這些東西，多吃水果、蔬菜就好了，沒必要多花錢去買保健品。

不過，反過來說，保健品對于老人一點意義都沒有嗎？

可能很多人絕對沒意義，但筆者要告訴大家——確實有。

大家要知道，補充微量元素雖然很容易，通過吃就可以解決，但是，要吃多少量，吃多少種類，這卻是一個很復雜的科學問題。

再加上老年人的飯量著實有限，他們也不敢多吃，所以就有可能導致一些微量元素補充不夠，或是不及時。

在這種情況下，你們去告訴老年人：“不要吃保健品，多吃水果蔬菜就能解決問題”。

這話沒錯，可是不解決問題，因為很多時候老年人已經吃不下去了。

另外還有一些情況，一些疾病需要老年人禁食，例如糖尿病、高血壓等等。

這就會導致一些食物根本不能吃，但是這些食物又含有人體需要的微量元素，并且其他食物難以替代，或者其他食物在替代時可能造成全新的問題。

這種情況怎么辦？那肯定還是直接補充微量元素比較好，何必要為了一點點元素而操心呢？

而且，筆者調查過保健品市場，正規保健品，也就是說有“健字號”的保健品，微量元素的產品一般都不貴，普通人家就能消費的起。

反觀那些非常貴的，很多都是巧立名目，或虛假宣傳，甚至一些人竟然說吃了他們的東西能治病。

對此，老年朋友一定要注意，保健品不是藥品，更客觀的說保健品其實就是食品，是一種食品提純物，是不能治病的。

保健品真的沒有嗎？作為一名注冊營養師，我要負責人的告訴你，保健品是有用的！

最近的某些新聞事件把保健品推到了風口浪尖上，很多人說保健品就是忽悠人的，保健品就是騙錢的，那么保健品到底有沒有用呢？當然有用。

舉幾個常見的例子來跟大家說明這個問題。比如說維生素D，維生素D最主要的作用是促進鈣的吸收，對于兒童來說防預防佝僂病，對于成人來說預防骨質疏松。除此之外維生素D還可以提高免疫力，以及發揮其他非常廣泛的作用。維生素D在體內最主要的來源是陽光的照射。但是在冬天或者空氣污染比較嚴重的地區，陽光的照射嚴重不足，就會導致體內維生素D的合成減少，這個時候，含有維生素D的保健品就是有用的。

再比如說鈣。普通的成年人對鈣的需求量是每天800毫克，孕婦，哺乳期女性，50歲以上的人和18歲以下的青少年還要更高。膳食中鈣含量比較豐富的有牛奶，青菜和豆制品。但一個人大概要攝入300毫升以上牛奶，一斤以上青菜特別是綠葉菜，再加上適量的豆制品，才能夠滿足機體對鈣的需求。如果無法從膳食中攝入足量的鈣，含鈣的保健品就是有用的。

給大家舉的第三個例子是維生素C。大家都知道維生素C在新鮮的水果中含量比較豐富。比如說一個獼猴桃中大概就會含有50毫克的VC。一個成年人每天對維生素C的需求量是100毫克。有人就會說，那我每天吃兩個獼猴桃就夠了，何必要吃保健品維C呢？問題是您能保證每天都吃兩個獼猴桃嗎？工作緊張加班，出差，旅行。還有很多特殊的情況是沒有辦法保證充足的富含維生素C的水果和蔬菜的攝入的，這個時候，隨身攜帶一瓶含維生素C的保健品就是有用的。

從以上幾個簡單的例子就可以看出保健品是非常必要的，作為普通消費者，要做的就是結合自己身體的實際情況和保健品的具體功效來選擇，同時選擇保健品，要到正規的渠道，比如說藥店，比如說各大保健品品牌的官方旗艦店。同時認準國家藥品食品監督管理局頒發的健字號認證。同時還要強調的一點是，保健品是不能替代藥品的。有病還要到正規的醫院去治療。

回答者：孫繼紅，執業藥師，注冊營養師，中國營養學會會員。頭條號：注冊營養師孫繼紅。

如果一個東西掛著“保健品”的名號賣你，號稱內服可以治療多種疑難雜癥，又可以減肥預防癌癥，外敷可以美容養顏延緩衰老，那么以當今科技而言，很抱歉，這樣的東西就是騙子騙人的工具而已。

比如，今天我們聊的“醋蛋歸元液”，我相信大多數讀者肯定是不會購買的。但這類產品所面向的顧客才不是“精明”的年輕人，而是大部分看不懂“套路”的老年人。

今天我將層層剝開所有這類騙局的慣用伎倆，必要時請心平氣和地講給長輩們。

為什么非法保健品更喜歡走微商渠道？

就說說這家被吹得神乎其神的“醋蛋歸元液”，主要銷售渠道就是微商和少部分“實體體驗店”，但微商占了九成，因為他們官網直接連接的渠道就是微商渠道。

為什么這些“神藥”都傾向于微商渠道呢？因為微商渠道有著最廉價的廣告投入，以及短期盈利的能力。

“醋蛋歸元液”最早是由西安恩惠生物科技有限公司生產的，早在2015年這家企業就因非法宣傳被行政處罰，看看工商局的處罰已經說明一切，根本無需做過多的科普內容。

我想任何科普也比不上工商局的行政處罰，這完全可以說明這家公司發布的廣告是違法的，處罰信息查詢地址

可惜工商處罰并不嚴重，僅是按照商家“上報”的廣告費用的3倍做出了處罰，罰金只有一萬多，而他們線下一盒產品就要四位數，顯然這樣的處罰對于企業沒有任何意義。

企業面對工商局的處罰并沒有吸取教訓，反而采取了“曲線致富”的策略，又另起爐灶新開了一家公司，典型的上有政策下有對策。這家新公司就是沿用至今的西安泰謙堂生物科技有限公司，繼續賣“醋蛋歸元液”，繼續一樣的套路，繼續重復著上次被處罰的所有內容，直到他們再次被處罰……第二次被處罰的信息公示

盡管“二進宮”，盡管比第一次處罰多了三萬元，但醋蛋歸元液依舊有人賣、有人買……

看到這里，很多人不禁要問，即使被多次處罰，為何騙子還敢繼續賣呢？

這可能是因為：

1. 處罰結果只是在工商部門相關網站，傳播力度有限，一般人很難查到相關信息。

2. 盡管這次罰款金額有四萬，但是廠商的盈利肯定遠遠大于這個數值。

3. 由于主要是通過網絡渠道售賣，本質上沒有實體經濟受損，公司官網標注整改，但實際上招商還可以搜到網站，而且排名比官網靠前很多。

由此可見，對于廠商來說，如果懲罰力度輕，他們是不會停止違法行為，頂多換個公司，盈利照舊，畢竟利潤可觀。

那么保健品廠商為何如此青睞微商個體呢？

因為成為微商沒有任何門檻可言，任何人只要有微信，成為微商只需幾分鐘，甚至不用壓貨，只要發個朋友圈，你就成為“代理商”了。本質上來說微商只是某個品牌網絡的銷售人員。

這么做有什么不對嗎？

如果你打車，司機跟你說，他駕駛技術多么嫻熟，多少公里沒有問題，但是他沒有駕照，請問你會相信他嗎？我相信99%的人聽到沒有駕照后，都會認定他前面陳述都是吹牛。實際上大部分銷售保健品的微商與沒有駕照的司機一樣，他們沒有任何資質。

微商在宣傳醋蛋歸元液的神奇療效

當然我們并不是說所有的微商，如果一個微商經營者本身有營業執照和食品流通等資質證明那就另當別論了，但是大部分微商是沒有的，他們只有一個微信號，賣的商品又夸大宣傳，消費者一旦發現上當受騙幾乎是投訴無門，也無法追溯到源頭，執法部門也是束手無策。微商的銷售行為本身就鉆了法律的空子，所以不要輕易在沒有資質的微商那買東西，這是避免上當的最佳辦法。

非法保健品線上銷售靠微商，線下套路依舊深

周圍的朋友在看到一些保健品騙局的時候，大多數人會疑惑，這么低級的騙局為什么老年人會信呢？其實就是“恐嚇法”。

我工作地點所在的這條街盡管不到一千米，但卻有兩家打著體檢旗號的保健品銷售場所，他們的套路就是免費體檢，或者所謂的專家坐診。

幾十年前傳銷詐騙在日本盛行的時候，他們采用的是抽獎的原則，這和今天的“專家”免費坐診以及免費體檢用的是一樣的套路，對于老一輩的人來說，這套路就是糖衣炮彈。

圖片來源：123RF圖庫

他們先是用免費的現金最大限度的保留住老年人在店內的時間，然后利用假專家和假設備嚇唬老年人，因為進去體檢的老年人肯定會看到自己各種嚇人的體檢結果，然后騙子們的“神藥”就開始登場，翻著幾倍的價錢賣給老年人。

這可是殺招，你以為這些人沒有考慮到老人的子女能看穿一切嗎？

他們當然知道，但在整個銷售過程中，他們都是以關心老年人健康為鋪墊。如果子女質疑、否定甚至批評老人時，長輩們會認為兒女根本不關心他的健康問題或者會認為兒女根本不懂，因為體檢處都是穿著白大褂的“醫生”，用的都是“機器”檢測出來的，這些顯然比子女“專業”。

如何避免上非法保健品的當呢？

1. 目前科技水平能力有限，號稱治百病的都不要考慮，一經發現有這樣宣傳的企業或者經營者，請向當地工商部門舉報，不要感覺舉報是一件很麻煩的事，其實很簡單，而且工商局按照要求是必須做出答復的。

2. 時刻記住，保健品不具備治療功效，這條也一定跟家里人說，請記住，目前沒有任何一個國家的法律承認保健品可以治病。

3. 沒有營業執照和相關資質的微商就不要考慮了。發現上當以后你沒辦法維權，試想一下談判無果的時候，對方把你拉黑時……那滋味比丟錢還讓人生氣。

4. 醫院治不好的病，保健品更治不好。保健品也是要報批的，沒有任何一個國家允許隨便出個偏方就同意銷售了，保健品范圍內就不可能出現高于藥品的東西，這就好像自行車再貴再快，也不可能快過飛機一樣。

5. 一定要看產品的外包裝是否合格，很多產品本身只是食品，卻在宣傳和廣告頁面會用藥品或保健品來展示，比如“醋蛋歸元液”生產的時候是按照飲料的標準制作的。

6. 家里長輩們一旦購買，不要過多和長輩們爭論，直接到工商局舉報，工商局工作人員的解釋要強過兒女對父母的苦心科普和批評。

7. 家附近一旦出現免費體檢的場所，子女們要先考察一下，如果是盈利性質的體檢，以及店內掛有商品（保健品、保健食品）的商鋪，要先告訴老年人這些都是盈利性的機構，并不是醫療機構。

最后請記住：國家的免費體檢是不會讓你掏錢買保健品的，而且進行體檢的都是正規醫院的醫生和護士。

題圖來源：123RF圖庫

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