1、珍惜時(shí)間，努力賺錢(qián)。
2、持續(xù)學(xué)習(xí)，活到老，學(xué)到老。
3、看透人性，圈子越小越好。
4、不浪費(fèi)時(shí)間關(guān)注別人的生活，專(zhuān)注自己。
5、定期體檢，作息規(guī)律、適當(dāng)鍛煉身體。
6、飲食清淡，遠(yuǎn)離辛辣、煙酒，多喝水。
7、凡事量力而行，適當(dāng)存錢(qián)，學(xué)會(huì)錢(qián)生錢(qián)。
8、減少貸款，控制欲望，會(huì)花錢(qián)。
9、給自己上一份商業(yè)保險(xiǎn)。
10、對(duì)自己狠一點(diǎn)，對(duì)家人好一點(diǎn)。
11、培養(yǎng)愛(ài)好，讓生活有樂(lè)趣。
12、一輩子就兩個(gè)階段，老了用錢(qián)和健康換生活質(zhì)量。要明白，除了這兩樣，其他的不重要。
r我來(lái)回答：要想把我們的晚年生活，活得更有尊嚴(yán)，更有價(jià)值？做到以下四點(diǎn)就可以了。
（1）、自己要有個(gè)健康的身體 ， （ 2）、要有一個(gè)健康的老伴，
（3）、要有一個(gè)能安度晚年的窩，
（4 ）、要有自己的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。
下面我逐條來(lái)闡述：如何做到上面四個(gè)比較難做到的問(wèn)題！
漫漫的人生路，潮起潮落，風(fēng)雨坎坷，厲盡了滄桑！一路悲來(lái)，一路歌！猛回首！已到了知天命，和花甲之年！這個(gè)時(shí)候，我們就不要想的太多，把不該有的欲望都放下，把所有的恩怨都忘掉！奮斗了大半輩子，所有的結(jié)果都已經(jīng)定型了！唯一的欲望就是：如何使自己晚年有一個(gè)健康的體魄。歲月逝去的是我們的年齡，讓我們永遠(yuǎn)保持一顆不老的童心，保持一個(gè)永遠(yuǎn)不服老的心態(tài)，我們的年齡越大，越要注意自己的儀表和形象，要大膽穿年輕人穿的衣服，穿著得體，讓人在背后一看，就是一個(gè)年輕人！穿的得體，會(huì)使老年人顯得格外精神飽滿，自信心大增！誰(shuí)說(shuō)老年人不能穿大紅大綠呀？現(xiàn)在大街上，老年人穿著得體的，大紅大綠的時(shí)裝，不也成了城市里的一道風(fēng)景線嗎？
老年人的平時(shí)生活要如何安排呢？發(fā)揮我們的特長(zhǎng)，做我們喜歡的事情，讀書(shū)寫(xiě)文章，會(huì)友，唱歌跳舞，讓我們天天都快樂(lè)（當(dāng)然，要量力而行）！我們雖然兩鬢染霜，但我們的神態(tài)，卻依然朝氣蓬勃，神采飛揚(yáng)！如果你上面這些基本都做到了，還愁你的身體不健康嗎？
第二重要的，人到晚年，都要有一個(gè)健康的老伴，不管男人、還是女人，歲數(shù)越大，越要有老伴的陪伴才快樂(lè)！才幸福！才能長(zhǎng)壽！試想：當(dāng)您孤獨(dú)的時(shí)候，誰(shuí)貼近你的耳邊，用溫柔的，放大了的語(yǔ)音安慰你，當(dāng)你步伐蹣跚時(shí)，誰(shuí)來(lái)牽著你的手？挽著你的胳膊漫步！一年365天，誰(shuí)來(lái)問(wèn)寒問(wèn)暖，照顧你的吃喝拉撒睡？當(dāng)寒冬來(lái)臨時(shí)，鉆進(jìn)被窩里，一伸腿，感覺(jué)好涼啊！誰(shuí)來(lái)腳挨腳！給你取暖呀？因此，人到了晚年要想活的有尊嚴(yán)、有價(jià)值、有快樂(lè)、有健康、有幸福、有長(zhǎng)壽，都離不開(kāi)自己的老伴！
人到了晚年，一定要有自己的一個(gè)窩，一個(gè)能遮風(fēng)擋雨，屬于自己的家，一個(gè)能讓自己安眠入睡的七尺床鋪，盡量不要過(guò)早的給兒女增加負(fù)擔(dān)，不要過(guò)早的攪活到，婆媳關(guān)系的漩渦里去！老兩口只要有能力獨(dú)立快樂(lè)，幸福的生活！就決不去打擾兒女！
要有一個(gè)不菲的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，在兒女結(jié)婚生子的關(guān)鍵時(shí)刻，他們有難處，當(dāng)然要幫助他們度過(guò)難關(guān)，記住，一定要量力而行！如果使自己身背重債！衣食無(wú)著，到時(shí)候，還怎么談，晚年活的有尊嚴(yán)啊！如果老兩口有退休金，一萬(wàn)元以上，上面的條件如果都具備，人到了晚年當(dāng)然會(huì)活的，更有尊嚴(yán)，更有價(jià)值，更有幸福，有長(zhǎng)壽啊！
如何讓別人把自己當(dāng)根蔥？如何擁有一個(gè)體體面面的晚年生活？青春年少時(shí)，必須做足四門(mén)功課。
在人生的長(zhǎng)河中，誰(shuí)都渴望能夠擁有一個(gè)更有尊嚴(yán)、更有價(jià)值、更加體面、更加幸福的晚年生活！
但是，幸福不會(huì)從天降，天上不會(huì)掉餡餅。因此，要想讓別人把自己當(dāng)根蔥，青春年少時(shí)，必須做足四門(mén)功課。
01積累財(cái)富。
非常喜歡這樣一句話：在該奮斗的年齡，不要選擇安逸。
比如剛?cè)肼殻M(jìn)入到一個(gè)單位，一定不要挑三揀四、推諉扯皮。記得自己剛參加工作的時(shí)候，被安排在辦公室工作。
辦公室的活比較雜亂，除了撰寫(xiě)文件、簡(jiǎn)報(bào)、會(huì)議講話，還主動(dòng)承擔(dān)起打掃樓道、會(huì)議室的工作任務(wù)。
正因?yàn)橛羞@般付出，在單位也贏得了一個(gè)勤快人、實(shí)在人的好口碑。盡管自己是科班出身，作為農(nóng)二代，也沒(méi)啥背景。但是領(lǐng)導(dǎo)還是照顧得很。工資晉級(jí)、職務(wù)晉升都比較順利。
現(xiàn)在自己已到了五十而知天命的年齡段，回想起來(lái)也充實(shí)得很，也弄通了一個(gè)深刻的人生道理。
即一個(gè)人在青春年少時(shí)，一定要去努力拼搏，為晚年幸福的生活積累一定的物質(zhì)財(cái)富，這可能是全部幸福人生的基石。
02不亂酗酒。
走過(guò)漫長(zhǎng)的人生長(zhǎng)河，駐足回首往事，總是讓人感慨萬(wàn)千。實(shí)話實(shí)說(shuō)，不良習(xí)慣誰(shuí)都有，但一定不要亂酗酒。
不亂酗酒本質(zhì)上就是一種積極的人生態(tài)度，也是一個(gè)人從心底對(duì)生命倍加珍惜與敬畏的表現(xiàn)。
酗酒的壞處很多，比如在職場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)很不愛(ài)見(jiàn)酗酒的員工。記得有一位縣行領(lǐng)導(dǎo)，在接待檢查組時(shí)，酗酒撒酒風(fēng)，掀翻了桌子，惹得檢查組很惱火。
這一出戲唱下來(lái)，不僅惹出了一堆底稿，而且被檢查組向上級(jí)組織作了專(zhuān)題報(bào)告，建議上級(jí)給予免職，最終結(jié)果被免了職。該人去找領(lǐng)導(dǎo)理弄，領(lǐng)導(dǎo)就一句話答復(fù)他：敗軍之將不可言勇。
同時(shí)，酗酒很破壞人的健康。人過(guò)五十怕做體檢，只要是經(jīng)常酗酒者，看他的體檢報(bào)告，很?chē)樔耍隙ㄔS多身體指標(biāo)不合格，醫(yī)生的建議也脫離不開(kāi)限煙戒酒這一條。
沒(méi)有一個(gè)健康的身體，幸福的晚年生活就無(wú)從談起。
03保持運(yùn)動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使人健康。職場(chǎng)上，特別是久坐辦公室的人，必須保持一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，既健身又健腦，亦健心還勵(lì)志。
人過(guò)五十之后，一直保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，身體素質(zhì)的底色就顯現(xiàn)出來(lái)了。自己有一個(gè)同齡的要好同事，比較起來(lái)，感覺(jué)人家要比自己看上去要年輕精神許多。
一次與他交流生活體會(huì)，詢問(wèn)原由，人家原來(lái)一直在家里鍛煉，每天都要推幾組杠鈴。這種生活習(xí)慣，一直保持了幾十年。
因此，青春年少時(shí)，一定要保持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，為幸福的晚年生活，夯實(shí)身體健康的強(qiáng)大基石。
04發(fā)展自身。
人脈關(guān)系經(jīng)營(yíng)中，講究一種對(duì)等社交。仔細(xì)深度思考，其中也很有道理。你自身沒(méi)本事，沒(méi)幾把涮子，根本不會(huì)有一個(gè)好的人脈圈。
三百六十行，行行出狀元。因此，青春年少時(shí)，一定要有干一行、愛(ài)一行、專(zhuān)一行的人生執(zhí)著與堅(jiān)毅。為了自己的生活過(guò)得輕松幸福一些，必須倒逼自己去拼搏、去成長(zhǎng)、去成才。
只有你能夠幫人做點(diǎn)事，別人才會(huì)把你當(dāng)根蔥。尤其是職場(chǎng)江湖走，大家都很敬重那些有本事的專(zhuān)業(yè)人士。
到了人生的下半場(chǎng)，從職場(chǎng)上走下來(lái)，你有本事，還可以幫助別人做點(diǎn)事。沒(méi)有真本領(lǐng)，可能你的晚年生活會(huì)很無(wú)聊、很孤獨(dú)。
總之，青春年少時(shí)，只要我們做足四門(mén)功課，即積累財(cái)富、不亂酗酒、保持運(yùn)動(dòng)、發(fā)展自身，那么，毫無(wú)疑問(wèn)，你就定能迎來(lái)一個(gè)體體面面的晚年生活！
為了晚年活得更有尊嚴(yán)更有價(jià)值，現(xiàn)在該做些什么？
我來(lái)不及認(rèn)真地年輕，只能選擇認(rèn)真地老去 —— 三毛
時(shí)光如白駒過(guò)隙飛馳而去，不經(jīng)意間，大把的歲月已走遠(yuǎn)。當(dāng)我們靜下來(lái)思考“為了晚年活得更有尊嚴(yán)更有價(jià)值，現(xiàn)在該做些什么？”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，大多數(shù)的我們基本上都到了中年。
正如三毛所說(shuō)，我來(lái)不及認(rèn)真地年輕，只能選擇認(rèn)真地老去。人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。我們只有提前做好儲(chǔ)備，才能從容應(yīng)對(duì)充滿變數(shù)的晚年。
01
健康身體
身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有身體就沒(méi)有一切。擁有一個(gè)好身體的重要性不言而喻。
為了晚年能有個(gè)好身體，我們現(xiàn)在就不能仗著自己尚且“年輕”去透支它。不吃或盡可能少吃有百害而無(wú)一利的垃圾食品，還要遠(yuǎn)離那些所謂的“保健品”，盡可能少熬夜，飲食起居盡量規(guī)律。
培養(yǎng)一項(xiàng)到晚年也可以繼續(xù)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好并且堅(jiān)持下去，但運(yùn)動(dòng)量要適量即可，不可過(guò)度。
02
平和心態(tài)
任何人，擁有一個(gè)平和的心態(tài)非常重要。從現(xiàn)在開(kāi)始就培養(yǎng)自己，用一顆平和心看世界。
常言道：心大了，世界就小了。
凡事的發(fā)生，都有它的必然性，都是千絲萬(wàn)縷不可名狀的因緣巧合促成的。很多人喜歡用“如果”，常使自己陷入深深自責(zé)中無(wú)法自拔，“如果我不那么做就好了”，“如果我如何如何就不會(huì)發(fā)生這樣的了”……
其實(shí)大可不必。事情已經(jīng)發(fā)生了，無(wú)論你怎么“如果”，怎么自責(zé)，都改變不了已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)。與其在自責(zé)中煎熬，不如靜下來(lái)接受現(xiàn)實(shí)，同時(shí)想想有沒(méi)有可以補(bǔ)救的措施，盡可能讓損失少一些。
接納已發(fā)生的事實(shí)，改變我能改變的事情，放下我改變不了的一切。
03
精神富足
大凡晚年孤獨(dú)者，大多是精神空虛的人。我們盡早為自己培養(yǎng)一個(gè)可以為自己賦能的愛(ài)好，一個(gè)到了晚年依然可以繼續(xù)的愛(ài)好。
如果能把自己的愛(ài)好引到變現(xiàn)的道路上，可謂一舉多得錦上添花。寫(xiě)作、攝影、畫(huà)畫(huà)、養(yǎng)花、種菜……總可以找到一項(xiàng)作為自己的愛(ài)好。
我們擁有了讓自己身心愉悅的愛(ài)好，到了晚年，每天的閑暇時(shí)光都沉浸其中，即使沒(méi)人陪伴，也不會(huì)感到孤獨(dú)，不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊。
04
經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)
經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑。
趁現(xiàn)在還“年輕”，在不透支身體健康的前提下，盡可能為自己開(kāi)源節(jié)流，多積累一些錢(qián)財(cái)，以備晚年不時(shí)之需。
要注意的是不要“把雞蛋都放進(jìn)一個(gè)籃子里”，要多渠道多保障。可以去正規(guī)的保險(xiǎn)公司，為自己買(mǎi)養(yǎng)老保險(xiǎn)和醫(yī)療保險(xiǎn)，為晚年提高一份抗風(fēng)險(xiǎn)的保障。
如果想讓資產(chǎn)增值，要投資也只投那些正規(guī)的無(wú)風(fēng)險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)極低的項(xiàng)目。畢竟我們不太有“從頭再來(lái)”的時(shí)間和精力。
05
情感獨(dú)立
愛(ài)情、親情、友情，固然重要，有則珍惜，無(wú)則淡然。
不管你是擁有琴瑟和鳴的另一半，還是單身、離異；無(wú)論你是上有老下有小一大家子其樂(lè)融融，還是你吃飽了全家不餓的獨(dú)居生活，都只是人在社會(huì)中存在的不同形式而已，也都是三餐四季地過(guò)著。我們與任何人的最終走向，都是分離。
學(xué)會(huì)愛(ài)自己，學(xué)會(huì)與自己相處。真誠(chéng)的愛(ài)他人，但決不依賴(lài)他人。
06
終身學(xué)習(xí)
健康身體、平和心態(tài)、精神富足、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、情感獨(dú)立，這些都是美好的愿景，要想讓美好愿景成為現(xiàn)實(shí)，唯終身學(xué)習(xí)可為之。
不管你有沒(méi)有文憑，有沒(méi)有文化，在現(xiàn)今互聯(lián)網(wǎng)普及的時(shí)代，可以學(xué)習(xí)的渠道鋪天蓋地。只要你擁有一顆學(xué)習(xí)的心，想學(xué)的東西都可以學(xué)得到。換句話說(shuō)，如果你不學(xué)習(xí)，以上的美好愿景對(duì)你來(lái)說(shuō)，都是海市蜃樓空中樓閣。
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，你想擁有好身體，不學(xué)習(xí)，你怎么知道對(duì)于你的身體，適合吃什么不適合吃什么？你怎么知道你的身體適合做什么運(yùn)動(dòng)，不適合做什么運(yùn)動(dòng)？
好好學(xué)習(xí)，天天向上。終身學(xué)習(xí)的人，即使他目前還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)美好愿景，他也是走在實(shí)現(xiàn)美好愿景的路上。
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這個(gè)問(wèn)題對(duì)老年人和即將步入老年的人都是必須面對(duì)的問(wèn)題。
老年的生活要活得有尊嚴(yán)，有價(jià)值，這個(gè)主動(dòng)權(quán)要掌握在自己手里。為此，我認(rèn)為要準(zhǔn)備做好以下幾點(diǎn):
1、心里上的準(zhǔn)備。養(yǎng)老靠自己，不要指望孩子。現(xiàn)在孩子工作和生活壓力大，能顧住他們自己已經(jīng)很吃力了，不能用傳統(tǒng)的道德綁架他們。只要他們過(guò)得好，不需要老年人幫忙就可以。所以，以后的養(yǎng)老是自己的事情，心里早做準(zhǔn)備。
2、加強(qiáng)鍛煉，飲食規(guī)律，有個(gè)好身體。健康最重要，身體好，生活質(zhì)量高，老年生活才有幸福。如果躺在床上，讓人伺候，看人臉色，沒(méi)有了尊嚴(yán)，沒(méi)有了自由，何來(lái)快樂(lè)和幸福？
3、有一定的積蓄，養(yǎng)老有底氣。誰(shuí)有錢(qián)都不如自己有，不必張口要，花錢(qián)硬氣。最主要的是留好看病錢(qián)，小病及時(shí)看，大病有錢(qián)看。不拖累孩子，不因?yàn)殄X(qián)的事情作難。
4、有自己的生活，不能都圍著孩子轉(zhuǎn)。該幫忙的盡量幫，孩子可以自己做的，就放手讓他們過(guò)日子。我們不能陪孩子一輩子，放手，也是另一種方式的愛(ài)。趁著我們還有暮年的時(shí)光，好好安排老年的生活，舒心地過(guò)日子。
5、有愛(ài)好，有喜歡的事情，讓老年生活豐富多彩，活出自己的價(jià)值。把年輕時(shí)的喜好，愿望重新找出來(lái)，花時(shí)間，去投資，去玩，去分享，充分發(fā)揮自己的能力和才華，讓生命重新綻放光彩，愉悅自己，快樂(lè)他人。
老年，有尊嚴(yán)有價(jià)值的生活，是對(duì)自己一生最后的禮物，對(duì)自己最好的饋贈(zèng)，而這個(gè)主動(dòng)權(quán)就在自己手中。
晚年活得有沒(méi)有價(jià)值，其實(shí)在你還沒(méi)老的時(shí)候就已經(jīng)定型了，看到這個(gè)話題我不知從何說(shuō)起，首先題主的立意，為達(dá)成這個(gè)愿望只設(shè)定了預(yù)期，現(xiàn)在目的有了，就是你所說(shuō)的晚年，我姑且理解為70歲以后吧，那么怎么定義“現(xiàn)在”呢？是從60歲退休以后開(kāi)始，還是從40歲著手，甚至是從上小學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始考慮，來(lái)計(jì)劃晚年更有尊嚴(yán)更有價(jià)值的生活都不為錯(cuò)，所以我不想籠統(tǒng)地把這個(gè)問(wèn)題以雞湯的方式來(lái)討論，作為一個(gè)己經(jīng)退休的60后，我想說(shuō)的只有兩個(gè)字，那就是——“心態(tài)”。
大部分人到了考慮晚年生活的時(shí)候，你的“三觀”以及身體狀況、經(jīng)濟(jì)條件已經(jīng)定型了，什么大器晚成，一天暴富而能提升尊嚴(yán)和價(jià)值的概率幾乎為零，那么該做些什么，不該做些什么，就完全取決于自己對(duì)“尊嚴(yán)”和“價(jià)值”的理解程度，大家都羨慕華為的任總，福耀的曹總等一大批老當(dāng)益壯的老齡人，70幾80多歲的老頭子還是活得有尊嚴(yán)又有價(jià)值，可這樣的人在我們身邊扳著手指又能數(shù)出多少個(gè)？所以我們首先要正視和面對(duì)自己的平庸。把“有尊嚴(yán)”和“有價(jià)值”與自已理性地匹配。
再看看英年早逝的健身教練馬華，30多歲就擁有億萬(wàn)身價(jià)的王均瑤就明白了，這些尊嚴(yán)和價(jià)值在生命面前是多么地脆弱，還有那些在高溫下?lián)]灑汗水的農(nóng)民工，每月拿著兩三千塊錢(qián)的退休金，過(guò)著老婆孩子熱炕頭的晚年生活，就沒(méi)有尊嚴(yán)沒(méi)有價(jià)值嗎？錯(cuò)了，你我大部分都是這些普通得不能再普通的尋常人，所謂的尊嚴(yán)和有價(jià)值，我理解成能為國(guó)家和家庭做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)，晚年能自食其力，不給子女添麻煩，就算是活得有尊嚴(yán)有價(jià)值。
以下，我不加半點(diǎn)雞湯，全文用大白話的個(gè)人觀點(diǎn)，來(lái)談一談“為了晚年活得更有尊嚴(yán)更有價(jià)值，該做些什么？”
首先我們要明確一點(diǎn)的是，晚年的“尊嚴(yán)”和“價(jià)值”是體現(xiàn)在哪個(gè)層面之上，我還是站在一個(gè)普通的退休職工立場(chǎng)上來(lái)談好了，我認(rèn)為到了晚年，“尊嚴(yán)”和“價(jià)值”一是體現(xiàn)在家庭，與你的朋友們和社會(huì)關(guān)系無(wú)關(guān)，這當(dāng)中只包括自己的配偶、子女和父母，不是等你到了晚年“尊嚴(yán)”和“價(jià)值”就隨著年齡的增長(zhǎng)而提升，而是在你年輕和中年時(shí)，就已經(jīng)注定了你在這個(gè)家庭的地位和價(jià)值，簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)吧，一個(gè)自私自利，在年輕和中年時(shí)就沒(méi)有一點(diǎn)家庭責(zé)任感，到晚年后是不可能在家庭中活得有尊嚴(yán)又有價(jià)值的，中年時(shí)失去的“尊嚴(yán)”和“價(jià)值”，晚年再臨時(shí)抱佛腳就成了笑話。所以任何時(shí)候做人都得正直，勤奮，對(duì)家庭有擔(dān)當(dāng)，這方面的信息量不是一句兩句能說(shuō)完，大家并不是不明白這個(gè)道理，只是因人而異，導(dǎo)至晚年“尊嚴(yán)”和“價(jià)值”的結(jié)果不同。
二是體現(xiàn)在對(duì)于自己，就完全取決于自己的心態(tài)，看你怎樣衡量“尊嚴(yán)”和“價(jià)值”，到了晚年再想提升自己的“尊嚴(yán)”和“價(jià)值”談何容易，如果抱著“比上不足，比下有余”，“知足常樂(lè)”的心態(tài)，恭喜你，就按當(dāng)前的狀態(tài)來(lái)過(guò)日子，不必刻意地去想該如何改變自己，該去做些什么事就夠了。
也許有的讀者覺(jué)得我的觀點(diǎn)過(guò)于偏激，就拿我舅舅來(lái)講好了，他在65歲退休后，把煙和酒都戒了，每天行走10000步，按電視、報(bào)紙和專(zhuān)家們傳輸?shù)慕】瞪钪笇?dǎo)，少吃鹽，不沾油膩，多運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格按健康的作息時(shí)間早睡早起，一個(gè)季度準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院做一次體檢，結(jié)果68歲那年偶爾不適，到醫(yī)院一查就到了晚期，全家人花了60多w，僅延續(xù)了他8個(gè)月的生命，而我公公現(xiàn)在91歲，87歲以前每天抽煙喝酒不運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常和一幫老頭老太太打牌到晚上11點(diǎn)多鐘，只要晚輩們控制他的生活飲食習(xí)慣，老爺子就破口大罵，“不用你們操心，勞資吃了喝了去死的”，這不，現(xiàn)在還活得好好的，只是身體硬件方面差了一些。
這方面的例子舉不勝舉，所以關(guān)于老年人的健康，我的觀點(diǎn)是順其自然，不要刻意地去以犧牲自己的愛(ài)好和快樂(lè)，去換取沒(méi)有價(jià)值的長(zhǎng)壽，打一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻就很容易理解，人生就是一個(gè)拋物線，晚年就是拋物線的末端，越是到了末尾，尊嚴(yán)和價(jià)值就成正比例地衰減，不是你有多少錢(qián)或有多大的價(jià)值能左右的。
談到晚年生活肯定離不開(kāi)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，我不否認(rèn)錢(qián)能提高晚年的生活質(zhì)量，但現(xiàn)在有一種雞湯很可怕，認(rèn)為只要有足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，就能決晚年生活的尊嚴(yán)和價(jià)值，仿佛晚年生活與子女關(guān)系處理得好不好沒(méi)必然關(guān)系，為此，我只能用一句話來(lái)奉勸各位，一個(gè)與老人沒(méi)有半點(diǎn)血緣關(guān)系的護(hù)工和保姆，你能指望他（她）像自己的兒女那樣服侍你，為你端屎端尿，盡心盡力地想讓你多活一天嗎？要明白，就算你的子女一千個(gè)不愿意，他（她）就算是做給你的孫子看，也比外人要強(qiáng)一百倍。
老人晚年后早已失去了提升價(jià)值的機(jī)會(huì)，自已的尊嚴(yán)除了來(lái)自在子女的親情，價(jià)值只會(huì)一天比一天低，而每個(gè)人的晚年行將朽木，特別在失去自理能力以后，吃、喝、拉、撒全部都要依賴(lài)別人，所有的尊嚴(yán)都蕩然無(wú)存，這個(gè)時(shí)候，你是愿意面對(duì)一個(gè)陌生面孔還是自己的子女，細(xì)細(xì)品味一下就有答案。所以老人有錢(qián)當(dāng)然更好，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有晚年處理好與子女的關(guān)系更加重要。
當(dāng)你自身的價(jià)值已經(jīng)定型不可能再提升后，現(xiàn)在所要做的就是調(diào)整好心態(tài)，把前半生所有的功過(guò)和榮耀清零，不必在意外界對(duì)你的評(píng)價(jià)和曾經(jīng)擁有的尊嚴(yán)。晚年只有配偶和子女能給予你的尊嚴(yán)和價(jià)值。
1、如果你經(jīng)常去住院部，留心觀察一下就不難發(fā)現(xiàn)，守在老人身邊的大部分都是自己的配偶，那些曾經(jīng)的鐵哥們和閨蜜，即便偶爾能過(guò)來(lái)看你一眼也力不從心，所以任何時(shí)候該做的，就是要對(duì)自己的配偶好一些，更好一些。
2、健康的時(shí)候要對(duì)自己的子女全身心付出，你手上的幾個(gè)錢(qián)兒女們未必瞧得起，不要到死還捏著不松手，關(guān)鍵時(shí)候能給你尊嚴(yán)的人只有自己的子女。相信自己的兒女總比相信一個(gè)外人要理智得多。
3、老年人的生活不要比長(zhǎng)短而要比質(zhì)量，如果你抽了幾十年的煙，喝了幾十年的酒就不用刻意地去戒煙戒酒，只要不給子女添亂，想釣魚(yú)就釣魚(yú)，想打牌就打牌，想跳廣場(chǎng)舞盡管去跳，所謂千金難買(mǎi)自己高興，如其躺在床上沒(méi)有尊嚴(yán)地活著，到不如順其自然地過(guò)好當(dāng)下的每一天。
只為當(dāng)下而活，未來(lái)的一切都有變數(shù)，現(xiàn)在可以儲(chǔ)備錢(qián)財(cái)，但儲(chǔ)藏不了光陰，人都有生老病死，每個(gè)人的晚年都是未知數(shù)，把現(xiàn)在的日子過(guò)好，晚年的尊嚴(yán)和價(jià)值都將如期而至，人生美好的時(shí)光就是此時(shí)此刻，看得見(jiàn)，摸得著，晚年身體各方面機(jī)能只會(huì)一天比一天衰減，尊嚴(yán)與價(jià)值也同步淡然，所以，我覺(jué)得現(xiàn)在所做的一切，不為未來(lái)，只為當(dāng)下，才是有尊嚴(yán)更有價(jià)值。
這個(gè)問(wèn)題很多人都在考慮，晚年生活主要是自己可以負(fù)責(zé)自己的生活，不拖累別人。包括日常生活，出門(mén)住宿行程自己完全可以安排，我認(rèn)為這樣做晚年可以自由自在一點(diǎn)。
一、多學(xué)習(xí)活到老，學(xué)到老，接受新事物，不要有依賴(lài)性，不會(huì)就學(xué)大膽實(shí)踐。
比如網(wǎng)絡(luò)信息網(wǎng)絡(luò)預(yù)訂一些旅游行程，依賴(lài)兒女他們都忙，正是忙工作的時(shí)候，只有老年人退休了有時(shí)間，所以學(xué)會(huì)了自己完全可以說(shuō)走就走。
二、擺正心態(tài)接受衰老，遇到一些問(wèn)題能自己處理好就不依賴(lài)兒女。
老年人都有個(gè)心理就是：老了兒女要管我關(guān)心我，如果兒女忙了沒(méi)有及時(shí)問(wèn)候，陪伴就覺(jué)得兒女心里沒(méi)有你，不孝順不回報(bào)！
我認(rèn)為這種觀念不行，我國(guó)逐漸進(jìn)入老年社會(huì)，年輕人根本顧不過(guò)來(lái)幾個(gè)老人的家庭。我們六十歲左右的老年人都是獨(dú)生子女，你讓孩子照顧父母爺爺奶奶，四個(gè)老人他們根本沒(méi)有那么多的精力照顧，怎么辦呢？只有自己照顧好自己。
可以在行動(dòng)自如的時(shí)候，照顧好爺爺奶奶，在行動(dòng)不便的時(shí)候找到適合的公寓，這樣孩子完全可以解放出來(lái)，做好他們自己事情，老年人安度晚年生活！
三、幫助孩子力所能及，不求回報(bào)，也是老有所為的表現(xiàn)。
有的老年人幫助兒女帶孩子，結(jié)果鬧出許多矛盾，我不贊成！幫助兒女帶帶孩子，減輕兒女壓力，自己老有所為，多好的事情！也不是讓你累的怎樣，只是多聽(tīng)孩子的育兒方法，你時(shí)間多玩的時(shí)間用來(lái)幫幫兒女，這樣安全可靠，兒女可以更好工作。
不要沒(méi)完沒(méi)了的提要求，挑毛病，擺功勞，最好是自愿快樂(lè)的去做這件事，對(duì)于家庭是幸福和諧的保證。
個(gè)人看法僅供參考！
為了晚年活得有尊嚴(yán)，我覺(jué)得從現(xiàn)在起做到以下幾點(diǎn)：
一，經(jīng)常鍛煉，保證身體健康，這一點(diǎn)非常重要。改掉一些壞習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，注意飲食，使一些老年病遠(yuǎn)離自己。身體硬朗了，老了不用人伺候，自己可以到處逛逛，有時(shí)候還能幫著子女干點(diǎn)活，這樣家庭生活幸福了。
二，如果孩子已經(jīng)成家立業(yè)，趁著能干的時(shí)候攢點(diǎn)錢(qián)，等干不動(dòng)了，也不用伸手向孩子們要錢(qián)了。俗話說(shuō)：“誰(shuí)有不如自己有，兩口子還隔著一把手”，自己有錢(qián)了，尊嚴(yán)也就有了，不用低三下四地求孩子了。
三，加大對(duì)孩子的投資。如果孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，那就盡最大能力供孩子上學(xué)，孩子成器了，將來(lái)自己的老年生活也無(wú)憂無(wú)慮了。
四，如果現(xiàn)在還在單位打工，趕緊在單位入上社保，等交滿十五年后，就能領(lǐng)到退休金了。無(wú)論多少，有總比沒(méi)有強(qiáng)，即使每個(gè)月一千塊錢(qián)，也能滿足基本生活需求。
古人云：“勿臨渴而掘井，宜未雨而綢繆”，對(duì)人生提前規(guī)劃，今后晚年的生活就會(huì)很幸福。
晚年的生活怎樣誰(shuí)也難預(yù)測(cè)，計(jì)劃趕不上變化，我現(xiàn)在六十五了，對(duì)晚年可以說(shuō)都是未知數(shù)。現(xiàn)在自己能動(dòng)，不知老伴誰(shuí)先走，不知自己老了會(huì)得什么疾病，兒子們孝不孝順，死得慘不慘。最近總覺(jué)心灰意冷，去想去岀家當(dāng)姑子。
這些年我身邊有太多的人和事都不是人能預(yù)料的，我一個(gè)七爸有二兒一女。去算命說(shuō)他只能靠半邊兒，半邊兒就是女婿，七爸說(shuō)算命的亂說(shuō)，把攤子都給人家掀了。后大兒死于肝癌，小兒死于心臟病，最后果真去跟女兒女婿養(yǎng)老到死。我有個(gè)老表存了一輩子錢(qián)，不存銀行，不借給誰(shuí)，留來(lái)養(yǎng)老，誰(shuí)知一把火把房子和錢(qián)一起燒了，老了進(jìn)養(yǎng)老院，凄凄慘慘一生。我有個(gè)朋友到醫(yī)院全面檢查身體，什么病都沒(méi)有高興得很，結(jié)果幾小時(shí)后就被電燒死了。太多太多的例子，每一個(gè)人的明天都不確定，禍福原本就在旦夕，最好不要想得太多，一切順其自然。
從現(xiàn)在開(kāi)始，改變自己的思維模式和生活方式，平撫心情，保持好的心態(tài)，徹底放棄不應(yīng)有的貪婪欲望，用善念、良知和愛(ài)心為人處事，對(duì)待生活。
那怕過(guò)去出五關(guān)斬六將，風(fēng)生水起，獲得耀眼的光環(huán)，或者有顯赫的背景地位，達(dá)到了光宗耀祖的程度也好，有許多不盡人意，敗走麥城的經(jīng)歷也罷，都成為了過(guò)往云煙。
如果年事已高，無(wú)論未來(lái)的路怎么樣，長(zhǎng)短與否，應(yīng)該及時(shí)卸掉包袱，輕裝上陣，經(jīng)驗(yàn)值得總結(jié)，汲取教訓(xùn)才利于前行！
進(jìn)入人生倒計(jì)時(shí)的夕陽(yáng)余暉之中，健康是第一位重要的事情，除此之外，需要舍棄的許多東西，都可視為身外之物。
即使維持生命的必備條件，也不可強(qiáng)求，若是求之不得，亦可以一顆平常心倒眼不望，就是人生歷練達(dá)到一定境界的反映。
對(duì)于年輕人的看法，即使看透不說(shuō)破，婑婉勝于單刀直入，把好話語(yǔ)出口關(guān)，別自覺(jué)不自覺(jué)的趟入＂心靈雞湯＂的譴責(zé)聲中自討無(wú)趣！
飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)過(guò)境遷，物是人非，依然抱守殘缺，以不變應(yīng)萬(wàn)變，落后讓人貽笑大方。再去倚老賣(mài)老，只能受人不尊和唾棄！
(網(wǎng)絡(luò)圖片，原創(chuàng)回答)