經常有人生氣時胃痛，饑餓時胃痛、飽腹后胃痛、或者受寒時胃痛等等。不管哪種胃痛，都與脾胃有關。

生氣時胃痛，也就是中醫說的肝氣犯胃，什么是肝氣犯胃呢？就是說生氣、抑郁的壞情緒影響到肝的疏泄，對肝造成傷害。肝氣不暢，易生火，肝火橫逆灼傷胃陰，以致發生胃痛。也有，氣郁的情緒久了，氣滯血瘀，會阻礙中焦氣機，讓胃痛發作。

對于生氣引起的胃痛，先穩定情緒，保持好心態。也可以經常按摩肝經上的太沖穴，疏通肝火。

回答完畢，希望有幫到您！

“簾卷西風，人比黃瘦?！?，“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚，這次第，怎一個愁字了得。”多少人因為一個愁字而身體消瘦。兒時，我們多少次讓父母“氣得胃疼”或者“氣得吃不下飯”，所以，生氣或思慮跟胃口有什么關系？

中醫認為，“怒則氣上， 喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結”、“脾胃不調，百病由生”。七情所傷，首先影響臟腑的氣機，而后形諸外。脾胃氣機主上下升降，七情過用及五志化火皆易傷及脾胃。

1.憂思傷脾。過度的悲傷，思慮，則會傷及脾胃，從而導致脾氣不升，而見食后腹脹、脘腹脹悶、不思飲食、腹瀉、頭暈；脾虛無以化生氣血，致氣血不得榮以形體官竅、心神失養之倦怠乏力、注意力不集中、多夢、記憶力減退、嗜睡。

2.怒郁傷肝，肝郁乘脾，一方面，生氣使肝氣上升，肝氣疏泄太過而致頭暈、頭痛、耳鳴、面赤，另一方面肝氣郁結導致心情抑郁、情緒不寧、胸部脹滿、脅肋脹痛。在中醫五行中，肝木太過則克脾土，多見腹痛、腹脹、脅肋脹痛、喜嘆氣、得噯氣矢氣則舒、月經不調，最多見的就是脾胃病了。

所以，情緒對脾胃的健康非常重要，古人就曾告誡我們“人之當食， 須去煩惱” ，心情好，諸身通暢，飲食調達。日常生活中，我們要調節好自己的情緒，受到不良情緒困擾時，不妨到無人處大聲喊叫、大哭一場，或者可以做自己平時喜愛的活動（逛街，吃零食，運動），飲食上可以泡一些玫瑰花、薄荷當茶飲，清淡飲食。

肝為將軍之官，在志為怒，情志致病?！督饏T要略·臟腑經絡先后病脈證第一》中指出“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”，足可以看出，怒氣傷肝，肝氣橫犯脾胃，脾胃有病。

一、 理論：肝臟五行屬木，脾屬土。生氣后形成肝郁，肝郁氣滯，橫犯脾胃，屬于木乘土，出現脾胃病。結合現實生活，就是當我們生氣的時候，就會形成肝郁氣滯，表現為胸脅脹滿、脾氣暴躁、噯氣頻作、嘆氣舒服、口苦咽干、女子乳房脹痛、小腹脹痛，這就是肝郁阻塞氣機出現攻撐脹滿的癥狀。肝郁阻塞脾胃氣機，出現脘腹脹滿，阻塞日久化火，出現噯氣吞酸，呃逆頻作，胃脘灼熱，不欲飲食，或腹痛腹瀉等脾胃癥狀。女子以肝為先天，最容易動氣，或者心情壓抑，最容易形成肝郁，表現為乳房脹痛，小腹脹滿，脾氣暴躁，不欲飲食，嘆氣舒服等。

二、治療原則：“當先實脾”指出了重要的治療原則，也是“上工治未病”的思想。為了預防肝郁乘脾，先健脾，脾氣旺盛了，肝氣就不會橫犯脾胃了，就不會出現脾胃癥狀。

三、方藥：在總得治療原則下，出自《太平惠民和劑局方》中的逍遙丸，最為適合的治療方劑。

• 具有疏肝解郁，養血健脾之功效。主治肝郁血虛脾弱證。癥見兩脅作痛，頭痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月經不調，乳房脹痛，脈弦而虛者。臨床上用于治療慢性肝病及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃腸神經官能癥，屬于肝郁血虛脾弱者。
• 逍遙丸藥物組成：柴胡 、當歸 、白芍 、白術 、茯苓、生姜 、薄荷、炙甘草 。
• 可以使用的中成藥：柴胡舒肝丸、開胸順氣丸、木香順氣丸、丹梔逍遙丸、疏肝健胃藥等。

四、養生注意事項：

1、少生氣，少有生活與工作壓力，保持心情舒暢。

2、少吃辛辣生涼之品，保持脾胃功能良好，以防肝氣犯胃。

3、可以用玫瑰花?、月季花、薄荷、木香煎水代茶飲，以疏肝解郁，理氣健脾。

以上為大家淺談生氣后對脾胃的影響，建議朋友們，特別是女士，少生氣，保持好心情，愛護好我們的肝與脾胃！

被氣出來的脾胃病，你怎么看？

現在的脾胃病有一些是因為飲食不節，生活習慣差導致的，還有一些就是因為情緒不佳導致的，尤其是女性很容易受情緒所左右，很多女性一生氣后，就會犯胃 病，要么胃痛，胃脹，要么便秘，或者腹瀉，有的還會有嘔逆的癥狀。

經常會打嗝不停，嚴重時還會嘔吐，這些都是胃氣上逆的原因。氣飽了，氣得吃不下飯都是因為我們的肝木橫逆克脾土，“肝火犯胃”。

女子以肝為先天，還有一些女性在月經期間，可能因為和男朋友吵了一架，月經立馬就不不來了，很多人沒有意識到情緒的重要性，千萬不可以因為和別人的不悅傷了自己的身體，損失的只有自己。

肝脾不和，生氣動怒憂思郁結，都會導致肝氣不舒，橫逆克脾胃，導致我們腹脹氣滯，胃脘不適諸多病癥，要讓脾胃健康，就要養肝柔肝，順暢肝的氣機，讓肝氣可以正常疏泄，這樣我們的肝木與脾土才能處于和諧關系。

同時平時需要多疏肝理氣看脾，這種情況可以用到——舒肝丸。

舒肝丸具有疏肝理氣，和胃止嘔的功效，有些人一生氣就泛酸嘔吐，胸脅也脹痛，胃脘不舒，平時情緒差，這些都會肝氣犯胃的典型表現，一個人如果情志不遂經常生氣，郁悶，肝氣就會郁滯，橫逆犯胃，使胃失和降，所以就引起一列脾胃問題。那么舒肝丸可以很好地緩解肝氣犯胃。

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情志失調：由于肝木性喜條達，有疏胃土而助消化之功用；脾主運化而與胃相為表里，故當情志不調時，肝脾氣機郁結，可導致胃氣阻滯，發生胃痛。常見的郁怒傷肝所致胃痛，稱為“肝胃氣痛”。〔癥狀〕胃脘脹痛，或攻撐竄動，或牽引背脅，情志怫郁時則痛勢加重?；驀啔忸l繁，泛吐酸水，飲食減少，舌苔薄白，脈弦。〔證候分析〕肝氣郁結橫逆犯胃而胃痛作。氣病善于游走，背協屬肝膽經脈所過之處，故痛感竄動或牽引脅背。肝郁犯胃，中焦氣機不利，故胃脹痛。胃失和降，上逆而噯氣頻繁。肝郁脾氣不利，運化失職，腸腑傳導失常，故大便不爽，或結或溏。病在氣分而瘀熱不甚，故舌苔薄白；脈弦屬肝而主痛候?！仓畏ā呈韪卫須?，和胃止痛?！卜剿帯骋圆窈韪紊橹鞣?。本方功能疏肝解郁，理氣和胃，主治脘脅疼痛。藥藥柴胡、川芎、陳皮散郁和中；枳殼、佛手、綠萼梅花理氣解郁而不傷陰，若疼痛較著者，可加用金鈴子散、青木香、徐長卿等，以增加理氣止痛之效。若噯氣頻繁者，可加代赭石和胃降逆。泛吐酸水者，加左金丸，或煅烏賊骨、川貝母、瓦楞殼等和胃制酸。

什么是食管裂孔疝

百病生于氣也。人生氣的時候是不想吃飯的，按照五行的相克理論來說，脾胃屬土，肝臟屬木，木克土，所以當肝氣不舒或者逆亂的時候，就會出現肝木克胃土的情況。

其實，生氣、憂慮、煩惱等，都會耗費大量的氣血，靠吃點什么補回來是不可能的，何必拿別人的錯誤來懲罰自己呢！《詩經》說“永言配命，自求多?！?，“?！惫帕x為大順，調心順氣，就是自求多福，自然也健康長壽。

孔子的話“無可無不可”，應該多想一想。一切自然就好，不要非要怎么樣…如果非要怎么樣，不又動了肝火…

總之，人要學會放氣，情緒也就是一股氣，氣消了，情緒就好了。推薦打坐??♀?微合二目，調息-深吸慢吐，推胸至腹，慢慢進入只關注自己的一呼一吸。

謝謝?

我們常聽到這樣一句話：“我被氣飽了！”

生氣這么“好”，還可以當飯吃！

生氣為什么會“飽了”呢？人的生氣的時候，處于非常激動的狀態，腎上腺素飆升，胃腸道在副交感神經的支配下，開始處于弱勢地位，胃腸的蠕動減慢，出現脹氣的情況。而中醫認為，人在生氣的時候，氣機會出現郁滯，氣機不暢，自然就覺得有一股氣停留在體內，也就是胃腸脹氣。

如果人長期處于焦慮抑郁的狀態，全身的氣都會堵塞不通暢，氣不通暢便會產生很多癥狀表現。胸悶、短氣、腹脹、無食欲、身體沉重、怕冷、多夢……抑郁焦慮癥的患者感覺全身都是病，哪兒哪兒都不舒服，這就是全身代謝失調的表現。

張仲景非常善于治療被“氣出來”的脾胃疾病?！皞?，陽脈澀，陰脈弦，法當腹中急痛，先與小建中湯，不差者與小柴胡湯”。

腹中疼痛，除了脾胃自身的原因，因為氣血不足，陰陽失調，導致劇烈的疼痛，需要用小建中湯治療。而肝臟氣機不暢，引起的腹痛，則可以用小柴胡湯治療，這就是所謂的調和脾胃。因此治療腹痛，不一定就是脾胃的問題，任何一種疾病的出現，都與五臟六腑關系密切，因為人就是一個獨立的個體。

在小柴胡湯中，還有更為詳細的描述，涉及到了脾胃的很多疾病?！澳挥嬍?，心煩，喜嘔”，沒有食欲，飲食不佳，更嚴重的還會經常嘔吐，這多么像是脾胃引起的疾病，但是仲景卻用了小柴胡湯治療，疏肝和胃，治療被氣出來的胃腸道疾病。

在四逆散一方中，還有“腹痛、泄利下重”，腹痛疼痛，腹瀉，現代醫學則注重止痛、止瀉，往往很難治愈，但是用了柴胡、枳實調暢肝氣，就可以達到很好的效果。

因此在治療脾胃病的時候，不能只著眼于脾胃，還要考慮到脾胃與其它四個臟器的關系，把人體作為一個整體，從整體上治療，才能取得更好的療效。

我犯胃病二十三年了，但我確定是被氣下的，這些年一直尋醫吃藥，吃的藥不計其數，但一直也沒好轉！心情不好時，胃病會加重！不知哪里有名醫名藥啊！