謝謝邀請。櫻桃番茄今天跟大家來分享一下。

微胖穿搭|140斤 冬日高級感 氣質穿搭

每個女生都拒絕不了氣質型穿搭叭！

身高：164

體重：140 ?身材 ?98 腰80 胯104

Look1??:小香風半身裙+高領打底+棕色羊羔毛大衣

這件大衣太好康了 巨大件 我入xl碼都巨寬松 半身裙面料有金線 bulingbuling的 女孩子無法拒絕?這身看起來就是很rich?又很獨立的女孩紙???♀?

Look2??:黑色大衣+格子半身裙

黑色大衣里面是有加棉的 而且還不過百！很值很值 扣上扣子是a字型的 可以很颯也可以可可愛愛 格子半身裙的顏色絕美 很少見的 夾雜著 一丟丟的霧藍色?很亮眼

Look3??：格子腰帶西裝+半身裙

這身?一點點的輕熟 暗的格紋不挑人 加上腰帶整個人都很氣質很利落 適合通勤穿 想休閑一點就把腰帶放下來 版型好到? 怎么穿都好好康

Look4??:紅色羊羔毛外套+不規則半身裙

這件顏色是很正的車厘子? 超級顯白 娃娃領更減齡 配套的小包包真的太可愛了 富家小公舉?的感覺 半身裙的扣子很有設計感 面料有一點點像燈芯絨 很百搭～

?在這里：

黑色小短靴！太太太百搭了 材質很軟很軟 比較包腳踝所以顯得腳踝很細 因為是麂皮絨啞光材質 jio看起來也秀氣很多 腿型好的姐妹搭小腳牛仔褲更絕！！！(有加絨的 北方?也?放心沖)

豆腐包來自：CandyroseCR

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

雖然時尚界一直流行骨感美，但對于大多數人而言，長期的久坐工作不免在肚腩或者是大腿上囤積一點小肉肉。

30歲左右的年紀，微胖兒的我們要怎么穿才能更時尚呢？

秧秧覺得在這一點上，有一個博主很值得我們學習。她就是著名的胖妹博主Tanesha Awasthi。每次說到別的博主，大家都說不是真胖，這次Tanesha可是真的肉肉哦，但這并不妨礙她成為熱門時尚博主。今天我們就一起看看她有哪些藏肉顯瘦心得吧！

1、適當選擇修身款

通常，我們都覺得是哪里胖遮哪里，微胖兒就一定要把身體線條都遮起來，但比較Tanesha以下的兩個裙裝圖，你會發現左邊比右邊更顯瘦呢！

這個是有視覺原理的，下圖這兩組箭頭里的線段是一樣長的，但向外箭頭之間的線段看起來比向內箭頭之間的線段要長，這是眼睛和我們開的一個小玩笑。

所以，即使是肉肉族，我們還是可以選擇修身不緊身的款式，最好像Tanesha一樣，千萬不要因為想要蓋肉就一味選擇寬松款，干凈的剪裁更顯瘦呢！

2、注意服裝材質的選擇

基本上，服裝材質硬挺一點，看起來藏肉效果好一點。所以，最藏肉的就是西裝質地的黑色面料啦！

蓬蓬裙雖然可愛，但胖妹穿起來真的更膨脹呀，淺色系也是，比較起來，淺色比深色更有膨脹感，下圖這兩套是不是看起來Tanesha還蠻肉的……

即使還是A字裙擺，只要變成了黑色硬挺面料，整個人看起來就能收縮一大圈。尤其是在肩膀部分在加上局部的薄紗或者鏤空設計，能破一破大面積黑色的沉重感，看起來立馬又瘦了3～5斤呢！

3、善用陰影和色塊

我們顯得胖，有時就是因為視覺上比較壯大，只要在服裝選擇上用色塊拼接來破一破就好啦！

Tanesha的這兩套陰影裝等于給她肉乎乎的身體打了陰影，有了陰影，連大面積的白色還有閃片這種膨脹系數爆表的服裝都敢挑戰了，可見陰影的厲害！

這條有中線的連衣裙看起來也超顯瘦，因為中線等于是把身體分成了左右兩個部分，依然算是一個垂直視覺劃分，妥妥的增加整個人的縱深感，自然顯高顯瘦啦！

其實，一般我們說的微胖兒，都還沒有到Tanesha這樣的程度，所以，以上的所有顯瘦竅門，如果她能用好，那我們就更能毫無顧忌的用起來！而且，自信很重要呢，昂頭挺胸穿一件衣服的感覺也能讓一個人瞬間變時尚，和瘦瘦的女演員也不會氣短哦！

完美的身材真的很少，但通過搭配技巧，我們也可以揚長避短，成為更美的自己！

更多技巧，記得關注“微笑的秧秧”，一起變美吧！

??微胖不是什么大問題？但是一旦穿錯了，可能會放大你的缺點

1.針織面料顯胖，盡量避免，打底可以，直接朝外穿就不要了

下面這個面料就屬于輕薄的針織面料，這種穿上就容易顯胖

2.柔軟的輕薄的，也容易顯胖

蕾絲可以小面積使用，大面積使用容易顯俗，顯胖

3.有人覺得自己胖，選擇穿一身黑，但是黑色雖然是收縮的顏色，但是它也有一個特點，就是會加大體積感，所以一身黑并不保險

4.盡量穿硬挺一點的面料，也就是梭織面料，比較顯瘦

下面幾張都是她穿針織面料，硬挺面料的都比較好看，還顯瘦

5.如果脖子比較粗短的話，盡量穿大領口的和v字領的

V字領，對大多數人還是很友好

6.擴張的，純度高的顏色，不要選擇會顯胖，比如大紅，橙色

7.不要選擇大的圖案，容易顯胖，如果穿帶圖案的，盡量選擇小的

9.揚長避短，比如說你的鎖骨特別好看，那你就要盡量把它露出來，比如說腿粗，那就不要穿短褲，短裙暴露缺點

比如蔣欣的腿就偏粗，所以不適合穿短裙，短褲完全暴露了缺點

10.選擇適當寬松的衣服，偏緊繃的暴露缺點顯胖

這襯衣對于他來說就有點緊繃，胸前已經繃出了橫的褶皺，真的不好看

高腰的闊腿褲很好的，遮擋了她的粗腿

長長的裙子，加上柔軟的毛衣，慵懶而隨意，而且很好的遮蓋了缺點

上下兩張圖的緊繃牛仔褲，著實不適合他

看這張圖的對比多明顯粗的大腿，穿短褲完全暴露出來了，而穿了闊腿褲，誰能看出來缺點？

文字原創

圖片來自網絡，如有侵權，聯系刪除謝謝

30歲女人的微胖其實叫豐滿更為合適，還是一副喬麗的容顏，卻不是再那么苗條，身材顯得更加的豐滿性感，所以在穿搭上一定要改變一下過去的風格，這才讓自己的魅力有增無減。

一個三十歲女人身上有一種青春的氣息，給人一種振奮精神的感覺，雖然不顯溫柔，但是卻帶有女人的性感之美，微胖的身材搭配運動服裝，會給微胖的女人看起來更加的有活力有動感。

其實微胖并不等同于胖，而是看起來身上有肉，其實這樣微胖的身材，更能體現出一個女人的味道，所以在穿搭上要明顯區別與二十幾歲的小姑娘，可以在顏色和款式上夸張和大膽一些。

三十多歲的微胖女人，其實并不適合穿職業裝，也不適合穿牛仔褲，最好的穿搭還是短裙配T桖，看起來既不稚嫩，也不是成熟，而是性感有活力，這才能體現出一個三十歲女人的風格。

我是焱垚，謝謝你的閱讀。

大家好，我是甲殼蟲（外號），一位非常喜歡研究穿搭以及分享的小姐姐，以下是分享關于30歲微胖女性的穿搭方式與技巧，更多穿搭技巧可以去翻閱主頁文章和問答喲。

前序：30歲是一個非常好的年紀，有些已經當上媽媽了，自然也是有些成熟穩重啦

多利用黑色系

黑色系適合的年齡是非常廣泛的，而且不同款式就是不同風格，30歲我建議多去選擇一些帶有性感或是知性設計這方面的單品，比如說一條蕾絲裙，都是別有風味的哦

部分穿搭方式可以模仿下圖

多利用外套

那么選擇什么樣的外套呢，其實我比較建議針織衫外套或是襯衫外套，可以加上一條腰帶，整體時尚度以及知性都被體現得淋漓盡至

部分穿搭方式可以模仿下圖

多利用寬松休閑的單品

這樣的目的是達到一種溫婉的氣質，寬松休閑的產品是很容易遮蓋一些不足或是自己不滿意的方面，整體時尚度都是非常的知性穩重

部分穿搭方式可以模仿下圖

多利用層次疊搭

有層次的搭配是比較突顯氣質的，而且，這樣的搭配方式是比較時尚的，也是現在比較流行的，時尚度是杠杠的，而且非常顯瘦哦

部分穿搭方式可以模仿下圖

PS：由于空間問題，關于30歲微胖女性的穿搭方式與技巧就分享到這啦，想了解更多穿搭技巧的女生可以持續關注甲殼蟲，每日更新，以上純屬個人建議，具體情況具體選擇哈，穿搭方式都是想通的，可以靈活運用，選擇合適的搭配方式，愿我們都越來越美。

（原創文章，轉載需聯系作者）

感謝

30歲的女性穿搭講究的是氣質美，其實微胖的女性更有女人味。kendi skeen是墨羽非常喜歡的一位微胖博主，穿搭簡約大氣，很適合30歲的女性，有質感又不時時髦范。

氣溫逐漸變冷，秋冬即將少不了的高跟過膝裸靴，也是打造30歲時尚女性的單品之一，搭配中長款的條紋連衣裙，凸顯一雙長腿，又或者灰色的連衣裙搭配淺灰色風衣，職場女性可以選擇搭配高跟鞋，簡單氣質。

黑白的搭配不管是任何年齡都適合，白色的寬松毛衣搭配黑色長褲，有設計感的將毛衣塞進褲子里，搭配裸色包包，顯瘦遮肉又高級。

有時候想走一下酷感女孩，藍色的印花長裙搭配小皮衣，有層次感的疊穿，凸顯腰身，搭配黑色過膝長靴，時髦又個性。

牛仔褲是減齡單品，搭配黑色寬松毛衣，再搭配格子圍巾，保暖舒適，深色搭配，顯瘦又高級，或者牛仔褲搭配格紋上衣，緊跟時尚潮流，搭配尖頭鞋，盡顯30歲女性的優雅感。

如果覺得牛仔褲還不夠減齡的話，那么被背帶牛仔褲一定很適合你了，內搭條紋上衣，外搭灰色的長款針織衫，用紅色包襯托色調，時髦街頭范。

30歲的女性穿搭，包的質感很重要，一款精致大氣的包包能瞬間增添你的氣場和氣質，牛仔褲+紅色毛衣+卡其大衣，搭配焦糖色的包包，時髦顯瘦。

深綠色帶綠葉圖案的連衣裙凸顯成熟女人味，設計感十足，長款的版型很顯高

綠色在衣服中是一種算是比較少見的顏色，它不像黑色或者白色一樣那么普遍。然而綠色也是有好幾種顏色之分的，大致分為淺綠色和深綠色兩種。淺綠色給人一種很清新自然的感覺，穿在身上別有一番小清新的風味。而深綠色給人的感覺就不同，它不像淺綠色那么清新，而是里面包含了一種成熟女人的感覺在里面，穿在身上更有女人味。

結合圖案顏色和版型打造出的獨特風格

一件深綠色的連衣裙穿在身上，它和普通連衣裙不同的地方在于它采用了圖案于顏色結合的方式呈現出一種獨特的風格，再加上版型的設計，三方面去打造一款獨一無二的風格。而普通的連衣裙則是單方面通過顏色或者版型來突出風格，很少采用到圖案的元素。

深綠色連衣裙顯成熟

說到深綠色就會讓我們很容易就聯想到大樹或者綠葉這種自然植物，然而連衣裙的設計者就采用這個理念把綠葉的圖案大大的印在連衣裙上，從顏色和圖案上聯想出一幅畫面。連衣裙的版型設計也是相當獨特，整體是一個修身的版型，這樣可以凸顯出完美的身體曲線。

長款裙子既顯高又顯瘦

長款的設計會顯得人又高又瘦，對于微胖的姐妹來說就是一個很好的福利，它很少能展示出身上的肉肉，都可以通過裙子遮蓋起來。除此之外，最讓人印象深刻的設計是那側面帶有褶皺的感覺，讓這條裙子有了更多的層次感，也顯得十分高級。

胖人也有美的權利，微胖身材剛剛好。有一點點小肉肉的女人更有福氣。女人就是對自己的身材萬般的挑剔。也許你的身材在別人眼中一點都不胖呢。不過就算有點胖也沒關系，教你穿衣顯瘦的小技巧。穿衣顯瘦脫衣有肉對女人來說最美，豐滿些更有女人味。

針織開衫是春天常穿的單品，純色的針織開衫搭配黑白二色的衣服干凈整潔。關鍵特別顯瘦，微胖的女性穿這樣的搭配組合吧，無論長款開衫還是短款開衫，一定不能系上扣子。敞開穿更好看很顯瘦。

針織連衣裙、時尚的百褶裙、潮流的闊腿褲、顏色鮮艷的針織衫，都可以在春天穿起來。我最推薦穿連衣裙。微胖的人肯定覺得自己沒有腰，不敢穿有腰身的連衣裙，微胖的人更適合穿收腰的連衣裙，不會看起來像一個圓滾滾的直筒。二件套裝的連衣裙，上衣有豎條紋。單件連衣裙選上半身有豎線條點綴設計，看起來讓你更顯瘦呢，簡約風格最好看。微胖的女性多穿裙子搭配開衫吧！凸顯女人味還很時尚范。

對于一個女人而言，年齡和身材始終是兩個敏感的話題，不過我始終相信：腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人。不管先天性的容貌和身材如何，后天的努力都起著至關重要的作用，并且通過穿搭是讓一個人快速變美變得更好的最佳捷徑，沒有之一。

接下來咱們就根據作者所提出的這個問題，我來分享一下自己的時尚穿搭觀點！

?時尚穿搭一：放棄緊身褲裝選擇高腰直筒闊腿褲

對于30歲左右的女人來說，身材方面也開始發福，稍微不注意，就很容易走形，但大部分人忙于生計，實在沒空打理，所以會穿搭就會顯得尤為重要。對于微胖的女人來說，最忌諱的就是穿緊身的衣服，暴露出自己的身材不說，整體穿搭造型也差點意思，特別是緊身版型的褲子，會把你的下半身分成幾截，特別難看。

所以選單品這個步驟就很重要，對于微胖身材的女性朋友，褲裝選擇高腰直筒闊腿的褲裝版型絕對錯不了，不僅掩蓋住了身材的缺陷，而且造型也更加時尚又簡約，氣場瞬間飆升一個維度。比如以下穿搭效果對比：

為了能有更直觀的感受，接下來再分享三套微胖女人的時尚穿搭供大家學習參考：

?時尚穿搭二：放棄顯油膩的半身裙選擇高腰清爽型的半身裙

有些微胖的女性可能會說，平時除了穿褲裝之外，還想要像身材好的妹子那樣穿一穿半身裙可不可以？答案當然是OK的。只需要注意在平時穿搭半身裙的時候，一定要丟棄掉看起來顯油膩的款型，譬如：亮漆材質的皮裙，以及顏色太過于鮮艷的半身裙。這些款式的裙裝，都會讓你顯得整體穿搭油膩又難看，而且讓下半身顯得很壯。

所以穿半身裙時，款式要選擇看起來清爽簡單大方的，版型最好選擇高腰A字型的，顯高顯瘦的同時，經典百搭又時尚有型，這樣的風格減齡效果也是杠杠的。比如以下穿搭效果對比：

為了能有更直觀的感受，接下來再分享三套微胖女人的時尚穿搭供大家學習參考：

?時尚穿搭三：放棄露膚面積較多花色圖案太雜亂的連衣裙選擇設計略保守花色圖案密集清晰的連衣裙

連衣裙是女性朋友們最喜歡的服裝之一，所以即使是微胖的女人也難逃它們的魅力，那很多人都會覺得只有身材好才能穿什么都好看，其實這是一種認知上的誤區，只要選對了適合自己的連衣裙，呈現出來的效果都是一樣美。對于微胖的女性而言，連衣裙選擇時，首先要拋棄的就是露膚面積過多、花色圖案太雜亂的款式，這樣的連衣裙對微胖的女生非常不友好，暴露身材的同時也顯得老氣。

要想看起來穿搭的時尚又有氣質，減齡又不矯情，略保守的連衣裙款式還是比較得體的，如果喜歡帶花色圖案的，可以選擇花色圖案密集一些的款，好看的同時也會讓你看起來瞬間顯瘦十斤哦！比如以下穿搭效果對比：

為了能有更直觀的感受，接下來再分享三套微胖女人的時尚穿搭供大家學習參考：

好了，今天的穿搭分享就先到這里了，希望能對此問題困惑的朋友有所幫助，喜歡的可以點擊關注點個贊，轉發或者評論留言，讓我們一起學習，一起變美！??

本文字為原創，圖片來自網絡收集，如有侵權請聯系刪除，謝謝！

嗨嘍，大家好，我是你們的好朋友小妮！

很多女人到了30歲不僅追求的是成熟還在追求時尚。現在的模特都是個條特別好，所以能把每一件衣服的亮點穿出來。但是女人到了30歲并不是所有的人都是個子苗條，還有微胖的女人。

追求時尚不必在乎自己的身材，只要你會穿搭，你都是時尚達人！

今天就和小妮一起進去今天的主題吧！（微胖女人的穿搭）

今天的小妮給大家帶了微胖女孩通過穿搭變得顯瘦又時尚的例子。（圖片來自網絡如有侵權請聯系作者刪除，謝謝！）

這個女孩子是微胖類型，也是屬于梨形身材。有相似的姐妹們一起來探討一下吧！

微胖女孩子因為腿粗，不敢穿短裙，其實大家可以選擇一長款大衣，來遮擋缺點，顯瘦效果會特別的明顯。

內搭是特別流行的斑馬紋馬甲搭配短裙，很多女孩子覺得自己微胖不敢穿又想穿，這樣的話，就可以選擇外搭一件黑色的大衣，復古的牛角扣款式，簡簡單單。

整體造型看起來是不是特別的顯瘦呢？

長款針織衫是微胖女人必不可少的單品！

這套針織衫是紅色的，也是非常顯氣質的一套，最大的特點就是送同款面料圍巾，小妮特別喜歡這款圍巾，而且圍巾也可以用來搭別的衣服。

這套搭配里面是米色的長款針織連衣裙，很溫柔的感覺，而且是寬松的版型很適合微胖女人。再外搭紅色針織衫，不僅顯瘦還特別有氣質！

微胖的女孩子也可以成為韓劇女主角！

這件雙排扣的紅色風衣，復古的款式給人一種成熟的感覺，完全是韓系輕熟的類型，尤其是收腰的設計，讓微胖女孩子能夠駕馭自如，完全是寶藏單品！

很多姐妹覺得自己微胖或者偏胖，不敢嘗試性感的衣服。（即使特別想穿）

小妮在這里要告訴大家，努力去嘗試自己喜歡的衣服，不要畏懼別人的眼光，你就是最美的！

大家都應該知道辣目洋子，一個多才多藝的女孩子，她就屬于偏胖的類型，但是她的可愛，她的大膽讓她自信非凡。

下面就給大家看一下如何選擇，首先想要看起來時尚最好選擇黑色的，不僅顯瘦還特別有氣質。而且V領的設計讓你看起來特別顯瘦。要選擇一款長筒靴，讓腿部線條更加纖細。所以大家在選擇所以又想性感時尚，可以學習一下哦！

各位姐妹們即使你到了30歲也不要害怕，因為你成熟，即使你30歲時微胖身材也不要害怕，因為你會穿搭，只要你會穿搭，你就會自信時尚。

快來挑選屬于你自己的自信時尚吧！

圖片來自網絡，如有侵權，請聯系作者刪除！