我們的經歷一樣，我父親去年5月14日也是突然心梗離我們而去，享年66，本應該已經退休的年齡卻還在上班還在為他的子女操心。那天早上因為我妹妹的小女兒發燒他放心不下一早回來帶她去看病，可外孫女沒事，下午他卻出事了。匆匆離我們而去，一句話都沒交代，最后一面都沒留下。等我接到老媽的電話，我拼命的電話喊著叫她叫救護車，等我回到家看著他好大威武的身軀直挺挺的躺在地上搶救著，我叫喊著爸爸加油，可等到醫院醫生宣布已死亡，聽到這兩個字我的腦子一片空白，只是抓著醫生的手求他救救我父親。可是事實很殘酷，我父親就這么的走了。一年多了我始終無法接受這事實，腦海里常浮現父親的一切，思念和眼淚已經成為習慣。只有慢慢來，只有自己能開導自己，現在的我比之前好了點，也許時間才能慢慢治愈心里的痛，可對父親的思念卻永遠不會淡去。現在只要想起父親就流淚，一想到他可能在看著你，就忍住悲傷。失去至親真的是撕心裂肺的痛，沒人懂也沒人幫你也只有經歷過才懂，也只有自己靠自己走出來。

兩周前我爸突發心梗，好在救回來了！說說我的經歷！本人曾在急診工作十年，手上救回來的人無計其數，也有眼睜睜看著生者逝去的病例。對于心梗突發，并不陌生，對于瀕死的病人也是有感念的。

因為我現在遠離家鄉，由于疫情的影響，閑賦在家。那天陪娃在院子里騎自行車，娃騎的不錯，就想著要姥姥看看。點了視頻，沒有接，后來語音回過來，說我爸迷糊了，叫了救護車。她怕我著急并沒有描述太多，我追著打了電話問急診科醫生，當時馬上要做檢查，心電圖做了，醫生告訴我血壓70/40，心率40，我第一反應就是哪里堵塞了，因為醫生并沒有提心梗，我也沒往那想，既然在醫院了，一般心梗心電圖還是比較明顯的。

想到媽媽一個人跟著，也放心不下，我給自己的叔叔打了電話，我媽找了我的兩個表哥。給我叔叔打電話的瞬間，開始我還很淡定，但是說了第一句我就忍不住哭了。他說別說了，我馬上去。

找了之前的同事兼朋友，他說幫我問問，結果已經確診心梗。問了剛巧認識一個護士朋友，她要我找上級醫院醫生來做，我找好了，打了電話卻被告知病人已經進導管室下支架了。這時候接手的循環科醫生，和我講，血壓和心率都是28，的確不能再等了。醫院本身是三甲的市級醫院，下支架也再是什么先進的技術了，我對醫院本身還是信任的。

說說我自己吧，自己清楚爸爸已經在瀕死的狀態了，雖然意識清楚，但是我的心在顫抖，雖然知道有一天要面對父母的生老病死，但是沒想到來得這么快。我爸平時身體一直很好，如果真的走了，我肯定也接受不了。但這些，我們都無法控制。

我的心就安定下來了，只要知道是什么問題，現在也在解決，就不再那么不安。很快就做完了，我爸精神狀態不錯，心總算放下了！兩只進口支架。

我的好閨蜜的公公就是心梗去世的。他自己說胃痛，閨蜜幫他聯系了下一周周二去做胃鏡，但是當天不見人。打電話他說胃不痛了不去了，結果第二天一早，自己開車出去，直到下午還沒回家。家里人出去找，在家附近的公園發現了車子，人已經走了很久。人走了，活著的人還要繼續，繼續關心活著的親人們，痛苦的過程隨著時間的消逝，也就漸漸平復。

人總要死去，沒有痛苦的逝去，也是對逝者的安息。我們無法預測死亡，但是可以更好的活每一天，好好的愛吧

我們的經歷一樣，父親也是心梗于一年多前離開了我們，父親離開時我沒在跟前，所以成了我永遠的痛。事后母親告訴我，父親是在半夜二點感覺不舒服，告母親早上起來去醫院看大夫，自己還親自把準備看病的錢點好，把醫療本身份證找出來放包包里，感覺準備差不多上了個廁所，從廁所出來就不好了，讓母親告弟弟妹妹們趕緊打120（心梗最怕的是動，一動就危險了），120急救就近送到一綜合醫院，一進醫院就開始搶救，大夫告弟弟妹妹讓能見的親人都來見一見，情況很不妙，家里人當時就懵了。經過六七個小時的搶救，總算把父親從死神手里搶回來了，搶救的大夫還說是個奇跡，在重癥監護室呆了半個月，十幾天除不能下床，一起都還好，父親給晚上陪床的我的愛人還興致勃勃講解放太原的經歷，說等出院了再回一趟老家，把自來水重新改一下，防止冬天凍壞，他自己也感覺身體沒什么事，醫院核查一切指標正常后，于10月26日上午出院，中午回到家，下午五點多就沒有了。事后我們很后悔當時出院，沒有直接轉入心血管醫院，主要不懂醫學，聽從大夫囑咐回去養一段時間再去心血管醫院檢查，要直接去心血管醫院可能就不會是這結果了。父親一輩子要強，也倔犟，一直不接受是心臟的問題，只承認抽煙抽的肺不好了，所以出院下車非自己走著上二樓，還下床上廁所，這一動把命也動丟了。之前全家人一直認為父親身體好，加上他本人又閑不住，大事小事都是他跑，一下失去了父親，感覺一個家就沒有了依靠，尤其母親瞬間就被打垮了，體重降了二十幾斤，一天少言寡語，哭哭啼啼，經常站在陽臺前 自言自語說“大街上人山人海，我怎么就看不見他的影子呢”，要么就是死盯著手機等待手機響，母親常說你們兒女再好，也好不過老伴，看著母親真的好心疼，真的體驗到了，走了一個后留下另一個的孤獨無助，父親走后，我們幾個一直輪流陪著母親。失去至親真的好痛，也能體驗到你的心情，直到現在提起父親，還是淚眼婆娑，父親曾經對我們說的話做的事歷歷在目，其實我早有心寫一篇《我的父親》，但總提不起筆頭，今天借你的題目也算了結一下自己的心愿吧。

父母總是要走在我們的前面，讓我們知道自己已經成人。走得快，不受罪，這是她老人家的福氣，好過讓她毫無自尊的活在病床上。悲傷會隨著時間的流逝淡化，但媽媽的愛會在你的身上延續。愿你節哀順變，為她祈禱一路順風，同時照顧好自己，過好當下的每一天。

很多的時候這樣的離去是不是種幸福？沒有痛苦，來不及遺憾，安詳的離世。當看到那些被病痛折磨，身心具疲的老人，想活活不了，想死死不了的人的時候，這樣的離世是他老人家修來的福

沒有別的辦法，時間是良藥。我的父親雖然不是心梗是癌癥但一樣就是一年時間，我們盡量多的陪伴在他的身邊買各種他喜歡吃的東西滿足他的愿望。雖然已經有十二、三年了但每次夜深人靜的時候我就會想起他在醫院治療的樣子。逝者已矣照顧好母親及其家人吧。

我四歲左右媽媽就因病去逝了。后來家里來了繼母，橫豎都是不順眼，不知道挨了多少次打罵。有時候一個人坐在馬路牙子上，想著，為什么沒有人來偷我呢？放學后不想回家，一直在外面轉悠很久，直到天快黑了。每當走到離家近的那個小橋上，心里就堵得慌。我十三歲時，她也因病去逝了。我心情好了 ，一個暑假長了很高的個子。后來我一個女孩子承擔了家里的拆洗縫補。現在我也有一個女兒。努力鍛煉身體，好好愛我的女兒還有我可愛的外孫。你要好好的活下去。這樣你媽媽的在天之靈才會安心！信息她也是舍不得你們的。所以你要好好生活。

時間是療傷的最好良藥。隨著時間推移，極度悲傷的心情會慢慢緩解。

人活百歲，必有一死，媽媽以這樣的方式離開，不痛苦，不遭罪，不給兒女添麻煩。只是突然離世讓兒女無法承受，相信時間會讓你慢慢走出來。

最親的人毫無準備的在自己面前突然離世誰都接受不了，那真是撕心裂肺的痛。

在這里說出來大家會幫你的，希望你早日擺脫痛苦，節哀順變。

人啊都有這一回，老人能夠沒有痛苦的離去想想我們也會有一絲心安，不要過分的自責，現實就在眼前我們不得不接受。

如果覺得自己太壓抑把老人的后事辦完以后找個自然環境好的地方放松一下，慢慢的會接受這個事實，老人的在天之靈也不愿意你過分的悲傷。

如果你失去了某位親人或你認識某個失去了至親之人，以下的建議可能有所幫助：

1、感受痛苦和所有其他情緒。

你要接受這一事實—即你需要經歷痛苦，并最終會用自己的方式恢復過來。不要將自己的感情和他人進行比較。沒有人能告訴你該如何悲傷或者什么時候該停止悲傷。

2、承認你的感覺，即使你不喜歡這種感覺。

想哭就哭出來，不必強忍。找人去談談你的失落，你的回憶，你的生活經歷以及親人的死亡。不要以為你不表現出悲傷就是在保護你的家庭和朋友。讓家人朋友來幫助你可以幫你更好的走出悲傷。

3、盡量保持正常的生活方式。

盡管失去親人會讓我們很痛苦，但是生活還是要繼續。因此不必做出一些重大的生活上的改變，例如搬家，換工作，改變重要的人際關系等。

4、通過良好的飲食和運動照顧好自己。

體育鍛煉是個很好的釋放緊張的方法。讓你的身體感到愉悅有助于自我恢復，比如泡熱水澡，小睡或者是吃一些喜歡的食物。

5、原諒自己那些曾經對逝者說過或沒說過話，做過或沒做的事。

同情和原諒自己、同情和原諒他人，該放下的就放下吧。

7、可以悲傷一會，但是不能一直悲傷。

做一些讓自己分心的事，比如去看場電影，吃頓飯，或者看場球賽，看一本好書，聽聽音樂，或者做按摩或涂指甲等。

8、當你準備好了，可以做一些其他有意義的事情。

寫信給逝者，說出所有你想要告訴他們但沒來得及告訴的事情。

開始一段旅行。

結交新朋友。

畫畫。

種花或種樹。

寫在最后：

在知乎看到一段話非常好，希望跟你分享。

如果每個人都是一顆小星球，逝去的親友就是身邊的暗物質。我愿能再見你，我知我再見不到你。但你的引力仍在。我感激我們的光錐曾彼此重疊，而你永遠改變了我的星軌。縱使再不能相見，你仍是我所在的星系未曾分崩離析的原因，是我宇宙之網的永恒組成。