就因為我是農(nóng)村來的孩子,我就不配985、211嗎?
其實這才是你內(nèi)心最真實的想法。
相比于迅速提高成績,克服你學(xué)習(xí)上的自卑心理才是最重要的事:
引起學(xué)習(xí)自卑心理的原因主要有以下三種:
1、對自己的認(rèn)識不足,對于自己的水平預(yù)計過低。
當(dāng)你心里覺得自己沒有那么好的時候,其實你就是在給自己設(shè)限。心里有一個自己不好的概念,你會格外在意別人對你的評價和看法,你會把自己的缺點去和別人的長處比較,久而久之,你會覺得自己越來越不如別人,越比越泄氣,進而產(chǎn)生自卑感。
2、消極的自我暗示。
“這道題我肯定不會!”
“這次考試的卷子實在太難了!”
“這次考試這么多人都沒考好,我肯定也考不好!”
就是這樣一次次消極的自我暗示,擊垮了你本來就不夠堅強的自信心。
消極的心理暗示,會增加心理壓力,在學(xué)習(xí)狀態(tài)中,你最在意的不是有沒有獲得知識,而是有沒有“丟臉”。
3、經(jīng)歷挫折后就想“躺平”。
躺平,網(wǎng)絡(luò)流行詞,指無論對方做出什么反應(yīng),你內(nèi)心都毫無波瀾,對此不會有任何反應(yīng)或者反抗,表示順從心理。
如果你覺得疲憊,偶爾“躺平”是可以的,但是一直躺平你的結(jié)果就是要坦然接受失敗,準(zhǔn)備隨波逐流。
與天斗,與地斗,其樂無窮。過于激進不是一件好事,但躺平幻想未來更是一件壞事。
那么,要做些什么才能夠調(diào)整好自己的心態(tài)呢?
1、找準(zhǔn)學(xué)習(xí)的突破口。
舉一個很簡單的例子,有一類學(xué)習(xí)的孩子,遇到學(xué)習(xí)問題最喜歡的就是正坐在書桌面前,自己琢磨自己扣,愁眉苦臉愁眉不展,自己想了好幾個小時也沒有進展,最后得出的結(jié)論就是自己好菜!自己實在太差了!
但其實,你直接問老師,會發(fā)現(xiàn)問題在短短幾分鐘被迅速解決!
所以,如果遇到一個問題,經(jīng)過思考之后,發(fā)現(xiàn)自己還是不能理解,那么為什么不去問同學(xué)、問老師呢?
2、家長的夸獎和鼓勵是治愈自卑最好的良藥。
孩子自卑有很大程度上來自于家庭的影響,很多家長在教育小孩子的時候,喜歡去打壓他們——
“這么點小事你都做不好,以后你還能干什么?”
“看看別人家的孩子!人家考多少分?”
這樣的對話都在一次次消磨孩子的自信心。
當(dāng)然也有一些家長比自家孩子躺得更平——
“沒事,他們的好成績還不是花這么多錢出去補課?!?/p>
“他分?jǐn)?shù)這么高肯定是抄的?!?br/>所謂成功有罪論,不僅在孩子心理埋下一顆憤世嫉俗的種子,還埋下了懶惰的禍根。
所以,作為家長,首先就應(yīng)該想自己的孩子傳遞正能量和希望。否則孩子會像溺水的鯨魚,本來可以遨游在知識的海洋,卻誤以為自己沒有潛水的能力。
以上,與君共勉,下次為您解答其他類型的問題,希望對您有所幫助!
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