我的同學，也是我的閨蜜，20歲，頭一天中午去我單位找我玩，還和我一起吃了飯，晚上讓她陪我去逛夜市，她說要和哥哥嫂子，表弟，還有一對她們的朋友夫妻兩口子去隔壁市泡溫泉，我就一直纏著她，纏了好久讓她別去，陪我逛夜市玩，她說回家先問一下她哥嫂去不去了，不去她就來找我，一直到晚上天黑了我下班，也沒有等到她，給她打電話停機了，我就給她充了話費，結果是關機，我也沒有多想，等第二天打電話還是關機，一直到第七天，他爸爸來我單位，用四川話說讓我去見她最后一面，已經火化了，那天是頭期，我聽了好幾遍才聽懂，站那愣住了，前幾天還和我一起吃飯，說和我去逛夜市的人，今天就變成了一盒骨灰，眼淚開始止不住的流下來收拾了，收拾了一下趕快去了殯儀館，看到她的那個骨灰盒子，上面有她的照片，才知道她真的走了，原來那天晚上她們去隔壁市，因為路況不熟，開的又太快了，又是天黑，一下子扎到澆地的那種大渠里了，那個渠水大，水流又快，因為她們開了一個深藍色的面包車，又是天黑，沖下去了根本沒人看到，一直到第二天早上才有人看到打撈上來，一車六個人，四個她家的人，兩個是她們的朋友兩口子，全走了，頭期那天我去殯儀館，一排放的都是她家人的骨灰盒，心里那說不出的感覺啊…………如果那天我在纏她一會，纏著她陪我去逛夜市玩，她也不會走，唉……

我一個堂妹很漂亮，中專畢業后開始打工，由于在酒店工作，體檢的時候，發現是肝炎，當時還是小三陽，醫生建議吃藥抑制。后來有個男孩喜歡上了她，兩人同居，直到我堂妹懷孕。

兩家開始坐在一起討論親事，男孩的父母對我堂叔說，你家姑娘是肝炎，所以他們家不會出任何彩禮，而且等結婚后，和他兒子財務分開，讓我堂妹自己賺錢買藥吃。我堂叔聽了很生氣，直接拂袖而去，這兩家算是談崩了。

堂妹只好去醫院做了孩子，年紀輕輕經受了愛情的打擊，開始自暴自棄，藥也不吃了，整天酗酒，我堂叔覺得因為她的親事，覺得丟盡了人，對堂妹不管不問，任堂妹放縱自我，后來肝炎演變成了肝硬化，最后成了肝癌，奪取了堂妹的生命。

這么漂亮的一個女孩子就這樣香消玉損，著實讓人嘆息。說實話，我覺得堂妹既可憐又可悲。年紀輕輕的，對面社會的摧殘和病魔的折磨，覺得生活沒有了希望，放任自己，自己把自己朝S路上逼，她真的太年輕，不知道天下的好男人很多，她的病最初是可以治的。

我也很恨我堂叔，覺得自己的女兒丟人，就對她不管不問任其發展。這個世界上的事就是這樣，只有自己足夠堅強，自己足夠強大，才可以和命運做抗爭。

我老公，剛剛42歲，5點多下班回家還和我開著玩笑說話，回來拿點東西要去市里，還順便把我帶去商店。

晚上7點多人就不在了。一點預兆都沒有，一句話也沒留。留下了才40歲的我和6歲的兒子傷心欲絕。

哭得昏過去又怎樣？沒死就得好好活著，還有一個年幼的兒子，得為孩子考慮。

公公已70多歲，無力幫我照顧孩子。為了使兒子平安度過這個特殊時期。我不得不辭職了。兒子放學后，陪他一起做作業，講故事。周末陪他玩耍。

好在，兒子現在情緒還算穩定，不會晚上哭著要爸爸了。只剩下一個我，平時和人說話也好好的，卻經常無人時，會瞬間淚流滿臉！還不敢讓兒子看到。一切都得自己一人抗！

失去了另一半，才知夫妻的重要。親戚再多，再好，人家都有自己的日子過。而自己家，是徹徹底底毀了。不僅僅是失去了一個人的經濟來源。家庭的瑣碎雜事再也沒人來分擔，比如接孩子，陪孩子學習，如孩子小，另一個人也不得不放棄工作。

有家族病史的，一定要按時體檢，按時吃藥。你走了，一了百了。受苦的是你的另一半和孩子。不要掉以輕心！

單位有個同事，頭天在單位上班，第二天早上傳來消息，人已經走了。那一年他才54歲。

后來聽說，他有高血壓，當天晚上吃飯的時候喝了點酒，半夜覺得不舒服，家人打了120，車來了，他已經沒有生命體征了。

關于死亡，過去對我來說是個可怕的字眼，也曾目睹過一個生命在很短的時間就消失了，那一刻，早已沒有了恐懼，有的只是對生命的感嘆。

2009年，我爸爸在朝陽醫院搶救室搶救，有一天，他的鄰床來了一位男士，大概有40多歲，據說是心臟病。我在陪床的時候經常看見他在床上變換各種姿勢躺著，但每一種都堅持不了多久，不知道他到底怎么難受。

大概是他在搶救室住的第三天早上8點多鐘，醫生們正忙著交接班，忽然看見來了幾個醫生護士跑著來到他的床前，其中一人馬上為他做心肺復蘇，后來有人把他的床用簾子圍了起來，有人還推來了儀器，有人拿來了除顫儀。這群人忙活了半個多小時，過了一會兒，他的床就被蓋上白布推走了，他的家人跟在后面抹眼淚。

那是我第一次目睹死亡，奇怪的是，我并不感到害怕，只是感嘆生命的脆弱，昨天還很鮮活的一個人，今天就不在了。

從此以后，似乎活得明白了許多。既然生命那么脆弱，你不知道什么時候因為什么你就有可能離開這個世界，那為什么不讓自己快樂地過好每一天呢？你看重的金錢、事業、友情、愛情和生命相比，都是微不足道的，都大不過生命，所以也就沒必要在這些問題上和自己較勁，順其自然就好。

我閨蜜二十八歲那年被確診了腦瘤。她本來做完手術恢復得挺好的，可小區里一個鄰居說的一番話讓她深受打擊，沒幾天就臥床不起了。

我閨蜜的命也挺苦的。

她很小的時候就沒了母親，在她上初中的時候，她父親又娶了她的繼母。都說有了后娘就有了后爹，這話確實不假，以前雖然她母親不在了，可她父親還是挺疼愛她的，可自從繼母嫁過來之后，她的父親就對她不管不問了。還好她挺爭氣，學習成績一直挺好，如果學習不好的話，估計她父親連學也不會讓她上了。

她和她老公是大學同學，兩個人大學畢業后都留在了當地，他老公考進了一家很有名的建筑公司，而她也找了一份挺不錯的工作。她老公家庭條件還不錯，早早地就給他們在城里買了房子。大學畢業沒有兩年他們就結婚了。

婚后不久我閨蜜生了一個兒子，她公婆也從老家過來幫他們帶孩子。閨蜜享受的父愛和母愛很少，所以幾乎就拿她公婆當親生父母看待，而她公婆也是直脾氣、不會耍心眼的那種，所以她和她公婆一直相處得很好，一家人其樂融融的。這本是讓人羨慕的一家，可沒過多久她老公發生了意外。

她老公開車出差，在高速上轉彎的時候，和一輛大貨車撞在了一起，她老公被傷得很嚴重，被送到醫院的時候還有呼吸，可在醫院里被搶救了兩天兩夜最后還是走了。他們的兒子當時才剛剛六個月大，我閨蜜和她公婆都痛不欲生。

我閨蜜曾想過隨著她老公一起去了，可她想想自己的父母，再看看她的兒子還有公婆，她終是沒能狠心拋下他們。她公婆就只有她老公這一個兒子，內心的悲痛一點不比她少，可她公婆也是通情達理之人，要把房子留給我閨蜜，他們回老家。

閨蜜不讓他們走，給她公婆說：雖然你們兒子不在了，可我以后會代替你們兒子給你們盡孝，你們還有孫子，我和你們孫子以后都可以給你們養老。你們就留在這邊幫我帶孩子吧，有他在你們身邊，你們心情還能好一點。

可她公婆不同意，說：你還年輕，你以后找個好人再嫁了吧，我們老兩口不能拖累你。只要你以后不阻止我們回來看孫子我們就知足了。

閨蜜哭著說：你們走了，家里就只剩了我和孩子，我心里會更難受，你們就留下來當陪陪我吧，我以后不會再嫁的，就算再嫁也不知道是多少年之后的事了，到時候我一定會把你們安排好的。

幾個人抱在一起痛哭流涕，最終她公婆同意了留下來。

雖然閨蜜極力勸自己不要再想她的老公，可畢竟兩個人的感情一直非常好，她忍不住地想他。她經常失眠，只要閉上眼睛，滿腦子就都是她老公，后來睡前必須要喝點酒才能迷迷糊糊地睡一會，可即便睡著了，夢里也都是她的老公，醒來她就止不住的哭，那種生活讓她覺得痛不欲生。

慢慢地，她以為是她長時間休息不好的緣故，她經常感覺頭暈、頭疼。一開始頭疼得還可以忍受，她就悄悄吃點止疼藥，可后來經常疼的嘔吐。有一次她吐的時候正好被她婆婆看到了，她婆婆問她怎么了，她怕她婆婆多想，才告訴了她實情。

她婆婆讓她去醫院做個檢查，她不去，說她睡一覺就好了，可后來又被她婆婆撞見了一次，她婆婆堅持帶她去醫院找專家看一下。醫生讓他們做了很多檢查，有的檢查結果當天出不來，需要三天之后再去取，讓他們三天之后取了檢查單子再去找他。

可三天之后因為閨蜜要上班，所以是她婆婆去幫她取的報告。醫生告訴她婆婆，她是腦瘤，而且惡性的可能性是百分之九十。她公公婆婆知道后直接就崩潰了，他們覺得他們的兒媳婦命真的是太苦了，還有他們的孫子，先是沒了父親，過了一年多，母親又得了這種病，如果他們兒媳婦一旦不在了，他們孫子以后可怎么辦？

他們悲痛之下決定不把實情告訴我閨蜜，因為他們怕我閨蜜接受不了現實。他們故意在我閨蜜面前裝的若無其事，輕描淡寫地告訴她沒什么大問題，只是腦子里有一條血管壓迫了一個神經，導致顱內壓有點高，需要做個小手術。

我閨蜜也沒多想，畢竟她還不到三十歲，年紀輕輕的她從沒想過自己會得什么大毛病。在她公婆的安排下，她很快做了手術，為了做手術，還把頭發都剃光了。手術后她恢復得挺好的，表面上看起來就和正常人一樣。

因為她做手術的時候是冬天，身體恢復好了下樓出門的時候都戴著個帽子。慢慢地，到夏天了，天氣也越來越熱了，她的頭發也長出來了一些，她再出門的時候就把帽子摘了。因為她頭上有一道很清晰的刀口，遇到熟人的時候，熟人難免會問她怎么弄的，她就給人解釋是做了個小手術。

可是有一天她帶孩子下去玩的時候，在電梯里遇到一個老太太。老太太問她頭上的傷口是怎么弄的，她照例解釋說是做了個小手術。老太太問她：是不是腦瘤啊？我老頭子之前得了腦瘤，他開刀的地方和你那地方一模一樣。

雖然我閨蜜嘴上說不是，可這些話還是刻在了她的心里。她回家就問她婆婆她到底得的是什么病，是不是腦瘤。她婆婆心里咯噔一下，可表面上還是故意裝作很吃驚的樣子說：腦瘤？你想什么呢？怎么會是腦瘤呢？你就是有個血管壓迫到神經了，你整天瞎尋思什么呢。閨蜜心里松了口氣，把老太太給她說了話學給她婆婆聽，她婆婆很生氣，說：老婆子閑著沒事瞎說什么呢？你給我說是哪個老太太，她再胡說我就找她去。

這件事她婆婆當時算是糊弄過去了。可是沒過幾天，我閨蜜又在小區里遇到了那個老太太，老太太又重復了上次說的話，這次還又加了一句，說她老頭子做完手術沒有半年就去世了。

我閨蜜回家后越想越蹊蹺，她去找她的檢查單子，可她沒有找到，她問她公婆，她公婆說那些檢查單子出院就扔了。閨蜜也不傻，做過手術的檢查單子怎么可能接著就扔了呢？她越想心里越忐忑。她趁她公婆出門買菜的時候，翻遍了家里的角角落落，最后在她公婆睡覺的床墊子底下找出了她的所有的檢查單子。她這才知道原來她得的是腦瘤。

閨蜜的心理一下就崩塌了，她天天一句話都不說，就光呆在自己的房間里，叫她出來吃飯就象征性地吃兩口，連孩子她也不管了，她公婆著急的怎么勸她也沒用。本來身體都挺好了，可沒用一個星期她就倒下了。從她倒下到她去世，一共沒用一個月。

閨蜜二十六歲喪夫，二十八歲離世，而她離世的時候她兒子剛兩歲，剛開始牙牙學語。我閨蜜是一個很好的人，可能和她自身經歷有關系，她不論做什么事情都希望能做到最好，最怕自己給別人添麻煩或是惹別人的厭煩。別人找她幫忙的時候，她會竭盡全力地幫助別人。可就是這么個善良的女子，她二十八年的經歷，可能比別人一輩子經歷的還要多。

從我閨蜜的身上，我有一些感想。

1、好好珍惜活著的每一天，好好珍惜身邊的親人和愛人。

生活中處處充滿意外，誰也無法預料明天會發生什么，誰也無法預料我們的愛人明天還能不能陪在我們身邊，所以，好好珍惜活著的每一天，好好珍惜和愛人、家人在一起的每一天。不要去羨慕別人的生活，不要把有限的生命浪費在和愛人、家人爭吵上面，真的是沒有任何意義。我們在羨慕別人的同時也在被別人偷偷羨慕著，知足者才能常樂。過好每一天，讓自己的人生盡可能少的留下遺憾。

2、不要議論別人的是非。

話語是最傷害人心的利劍，我們無意中議論別人的一句話，可能對我們來說無關痛癢，可聽在別人的耳朵里，很可能會給他們帶來非常大的影響。不在背后議論別人的任何事情，不管是他們的家庭還是他們的病情，那些并不能給我們帶來快樂，反而會給他們帶來痛苦。更不要當著別人的面去揭別人的傷疤，給別人留點情面是做人最起碼的底線。

3、人心換人心。

不要抱怨公婆對自己不好，首先捫心自問一下自己對公婆好不好，如果你沒有對公婆做到最起碼的尊敬和愛戴，憑什么要求公婆掏心窩子的對你呢？人心都是肉長的，人心換人心，他們對你好，你要懂得感恩，并且用真心回報他們。他們對你不好，你更要對他們好，用你的善良和真誠去感動他們。可能對有的人來說，討好公婆沒有任何意義，可家和才能萬事興。

4、保持一個樂觀的心態、豁達的心胸。

什么事情都不要太過于放在心上，爭取做到睡一覺起來又可以笑著面對一切。特別是在得知自己生病的時候，更是要看開一些、樂觀一些。一個人的心態對病情的發展起著非常重要的作用。可能本來不是什么嚴重的病，可在病人的日夜擔憂下，病情會變得越來越嚴重。本來很嚴重的病，可如果病人每天都開心、樂觀，病情很可能會減輕很多。既然生活已經那么多舛，何不讓自己每天開開心心、活得更輕松一些呢？

以上是我的一些感悟，總之，在生命的長河里，我們應該糾結的不應該是壽命的長短，而是如何讓我們有限的生命變得更有意義。希望我們都能努力、積極地面對生活，讓我們的人生更加精彩。

身邊的朋友、同事40多歲、50多歲就離世，實在讓人感到惋惜和悲痛！同時也促使我們思考自己的人生究竟應該怎么過，特別是要學會怎樣取舍。

月初，我們公司有個員工因肝癌去世了，年僅50歲，從確診到死亡只有1個多月的時間。他是一個老實巴交、任勞任怨、熱心幫忙的人，他幫許多員工安裝了家里的水電設備，只象征性地收點費用。他不抽煙、不喝酒，生活十分節省，在食堂總是素菜和豆腐下飯，但干起活來卻舍得下功夫。經常在8小時的工作之后還要另外做一份兼職，差不多每天都是晚上9、10點鐘才回家。所以我們經常看到他的精神狀態都顯得很疲憊，也許正是因為長時間的體力透支，積勞成疾，才患了肝癌。

他愛人是做生意的，幾十年來賺了不少錢，在縣城買了兩套房。兒子大學畢業后在蘇州工作，每年都要寄3、5萬元錢回來，而且多次叫他辭工休息，說家里根本不缺他那掙的那點錢。可他就是不聽，總覺得趁自己還有體力和精力，多掙一分是一分。結果連命都沒了，掙再多的錢又有什么用？

幾天前，他兒子來公司辦理他父親的善后手續，提出想看一看他父親生前工作的地方。我將他帶到車間，他父親曾工作的機臺旁，他先是靜靜地看著，突然發出撕心裂肺的吶喊:“爸呀!你苦了一輩子，就這樣說走就走了，你讓我再也沒有機會報答你了呀!”在場的幾十位員工全都哭了起來。

這幾天同事們都在說，人一輩子，說到底究竟什么最重要？毫無疑問健康最重要！健康是本，其它都是末。掙再多的錢，當再大的官，住再大的房子，開再貴的轎車，也換不來一個健康的身體和鮮活的生命。

然而，再過幾天，又有多少人記得這個教訓？健忘，是人性的弱點，它總是使類似的悲劇一再重演！

年僅40歲的張同學，罹患肝癌去世。搬動遺體時的一個小失誤，讓我清楚看到他的手，像成熟的香蕉一樣，是瘆人的黃色。這一幕，我至今難忘！

張同學是個官二代，也是我們同學中的佼佼者。可惜，世事無常，天妒英才。

我第一次見到張同學，是在上世紀80年代中期，那時的我，幸運地考上了縣一中。

現在回想起來，祖上三代農民、從沒進過縣城的我，當時看到什么都是新鮮事物，硬是有點劉姥姥進大觀園的感覺。

其中，張同學的瀟灑風范以及他學習、生活中的種種，都是令我折服的。

直到現在，我依然記得他在綠茵場上縱橫馳騁的身影，在文藝晚會上嘹亮的歌喉和演講比賽上傲視群雄的風采；

我還記得，第一次走進他位于政府大院的家，在沒有臭味、沒有蚊蟲的衛生間方便時的酣暢淋漓；

我更記得在享受他帶來的、我從未見過的方便面、麥乳精等美食時，以整個消化系統為重點的渾身舒坦！

在我們一班農村子弟心里，張同學最讓人欽佩的，是他的人品。他身上沒有一點城里人的架子，和我們的交往中，沒有絲毫對農村人的蔑視。

正因為如此，從走進同一個班級起，到參加工作，他就是我們同學中的核心人物。

套用現在某電視節目中的一句話就是，有了開心事、煩心事，都會想到和他分享，有了困難，就會想找他幫忙。

而沒啥事的時候，只要是他一個電話，我們都會放下手中的事情，參加他組織的所有活動：吃喝、麻將、郊游，等等。

張同學給所有人的感覺是，他就是一個熱心、真誠的人，一個可以和所有人真心交朋友的人。

三年高中下來，平時學習成績一直穩居中游的張同學，上了武漢一所很好的本科學校。這個錄取結果，比我們一班一直埋頭學習的農村子弟都要好。

時隔多年，我才知道，那個年代的高考招錄中，是有專門的“委培計劃”的。

凡是委培計劃的考生，大約可以享受到20分之多的降分錄取，唯一的“限制條件”是，畢業后要回到委培的單位。而我清楚的記得，那時候的批次線，也才2-4分之差。

就這樣，四年后，省城大學畢業的張同學，回到了家鄉的縣城，當上了某局的辦事員。而我在一所專科學校就讀三年后，被分配到鄉下做孩子王至今。

記得剛剛參加工作的時候，出行靠自行車，通訊靠信件和電報，所以，盡管只是分別短短幾年，大多數同學之間，基本處于“失聯”狀態。

但是，在張同學的努力下，同學們的工作地點、聯系方式，很快就被收集到位。我也終于可以在校長辦公室，用那個年代極其金貴的手搖式電話機，接到參加同學聚會的通知了。

所以，在張同學生病之前的十多年，幾乎大大小小的同學聚會，都是他張羅的，而所有的同學們，都樂于參與、享受快樂的休閑時光。

而這一切的美好，都在12年前，被一紙診斷書叫停了。

張同學離世，距離他被查出患癌的時間，只有短短的三個月，而當時，正是他事業有成的時候。

我收到相關的信息，是在那一年的元旦節后。同在縣城工作的一位同學，通知我們在周末一起去武漢看望在那里治療的張同學。

而就在不到一個月前，我們還參加過一次聚會。當時，張同學剛從單位的辦公室主任升任副局長兼下屬一個非常有實權的二級單位的一把手。

這樣的反差，我一時間實在難以適應。還有不適應的是，同學單位的公車，高速行駛加上各種急停、變道，讓我有了暈車的癥狀，并且越來越嚴重！

好在2個小時的車程，很快就到了。那是我第一次踏進武漢大醫院的病房。躺在病床上的張同學面容憔悴、臉上全無血色，和之前意氣風發的他，完全判若兩人。

知情的同學說，張同學身體感到不適，去縣城醫院檢查，然后緊急轉到省城醫院，前后也就幾天的時間。兩級醫院的醫生給的判斷，都是肝癌晚期，拖不過3個月！

病床上的張同學顯然已經知道病情的嚴重，但是也許不知道醫生的結論是只有三個月，所以，面對神情凝重的我們，他勉強提起精神說，不要那么悲觀，我只要能看到兒子考上高中，就心滿意足了。

我們都知道，張同學的兒子正在上初三，6月下旬參加中考。還能夠活半年，就是滿足！這居然是一個剛剛四十歲的男人的人生目標！

那天，在病房里，我只呆了一會就出來了。身體的不適，心里的難受，我在那里實在呆不下去，只好默默的回到車上，等待返程。

大約是春節過后不久，我又接到消息，張同學從武漢轉回了本地醫院。

大家都知道，這應該不是一個好消息，所以，那段時間，幾乎所有的同學，都不約而同的，在有空的時候，去病房陪張同學坐一坐，聊聊天。

應該說，那是張同學患病后，最舒適的一段日子。也許是醫院采取的是舒緩療護，減輕了他身體上的痛苦；也許是親人朋友的不間斷陪伴，讓他心情愉悅；也或許是他大徹大悟、導致心態平和。總之，我去見他的幾次，他都會反過來安慰我說，沒事了，你看看我，精神好了很多！

可惜，這樣"美好"的時光，終究是短暫的。那年的清明節剛過，我就收到了他離開的消息和同學們的一致決定：親自護送張同學最后的人生之旅，直到終點！

我趕到醫院時，他靜靜的躺在病床上，身上嚴嚴實實裹著白床單。

病房外，張同學的妻子癱坐在地上，形容枯槁、面無表情、默默流淚，兒子和一眾親人圍在妻子旁邊，呆呆的，看著、望著。

現場主事的，是張同學的堂哥，比我們高一屆的高中同學，彼此都非常熟悉。再三要求之下，他同意由我們一班同學，親手護送張同學上靈車、去殯儀館。

原本在病床外，已經有殯儀館的擔架車在等候家屬的安排，聽說逝者的同學們要親自動手，為首的工作人員連忙站出來充當指揮。

于是，站在床邊的4位男同學被緊急抽調。兩個個子高的站到了病床的一側邊上，我和另一個個子都不算高的同學，站在了靠近擔架車的這一側。

工作人員給我們的提示是，四個人各自抓緊床單的一角，再一起用力，把遺體轉移到擔架車上。

如果是移動一件平常的物品，這絕對是很輕松的事情。可是，第一次近距離接觸死者，即便是很要好的同學，總歸是陰陽兩隔，所以我當時的心里，難免有些忐忑。

沒想到，就是這樣一下子的走神，在提起的一瞬間，被單從我手中滑落、遺體失去平衡，張同學的一只手，從被單里掉了出來。

就在那一刻，我清楚看到他的手，像成熟的香蕉一樣，是瘆人的黃色。那黃色，和我在電視電影以及任何地方現實生活中看到的逝者顏色，都是完全不一樣的。

好在，即使是我們在操作的時候，身邊的工作人員也密切的關注著我們的一舉一動。就在我感覺到失手，還沒來得及驚叫出來的時候，身邊就有一雙有力的大手，快速的伸了過來。

也就在幾秒鐘的時間之內，張同學被轉移到了擔架車上，不小心露出來的部分，再次被覆蓋完好。

接下來的事情，就簡單得多。大家簇擁著擔架車，上電梯、下樓、上殯葬車，一路護送張同學到了殯儀館的告別廳。

這一幕，距離今天，已經過去整整12年。但是，回想起來，依然是歷歷在目。

眼睜睜的看著最好的同學，在短短的3個月之后，拋下父母妻兒，離開人世；近距離的護送一個剛剛離世的朋友，從醫院走到人生的終點站。這樣的經歷，讓人痛徹心扉，更讓人警醒！

張同學是帶著遺憾離開的，他有未竟的事業，有需要贍養的老人，有未成年的孩子，還有相親相愛、誓言終身相伴的妻子……

但是，因為沒有健康的身體，因為過早的離開人世，所有本該他完成的任務，他一項也不能完成！

人生在世，最重要的是什么？不是金錢、地位、名譽等等所有的身外之物，而是自己的身體、健康！

這是一句老生常談，是人人都懂的道理，但是，卻只有在經歷生死離別的時候，才能有刻骨銘心的體會！

寫到最后，我想說：

真誠希望每一個人都能夠真正重視健康，真心希望每一個人都能夠擁有好身體、好心情！

老楊25年前中專畢業，在肉食加工廠，做了一名庫管。因為抓住了一個偷肉的，20年來一直受排擠。臨去世前兩年，才常見他笑容滿面，他老婆這么說。

老楊人高馬大，有膀子力氣。剛去上班不久，有天晚上，廠里沒人了，他發現冷庫有人偷肉，直接撲上去按倒，發現那人是他部門的小王，就把他放了。

第二天老楊把這事給經理匯報了，經理說：小楊，你怕是看錯了，我昨天下班跟小王一塊兒出廠門的，你說小王在庫里拿肉，那絕對不可能！

老楊說：我又不是近視眼，咋可能看錯？要不是他是熟人，我能放他走？

經理從辦公桌下拿出一條紅塔山，說：煙拿走，這事就算過去了。至于真的假的，我不想知道。哦，對了，你晚上跑庫房干嘛去了？

老楊說：我點貨呢，不都是你們下班我點貨嘛。煙我不要，我走了。

經理在后面喊：煙拿上啊，這娃咋這么倔呢，死腦筋。

說起老楊為啥舉報小王，還是因為老楊脾氣太直了。他倆是同一批進廠的，但是，老楊就是看不慣小王。

小王這人會來事，一面緊跟領導步伐，一面又深入基層。哪個領導愛錢貪色，他是一清二楚。

晚上呢，他給領導安排場子唱歌跳舞。白天，他說盡領導壞話，爭取跟這幫干活的打成一片，套取情報，看誰對領導有意見。

有次廠里分來一個會計，人長得漂亮。小王饞在心里，常常有事沒事套近乎，老王找機會跟會計說：小王已經結婚了，離他遠點。那不是個好人。

這話不知怎么傳到小王耳朵里了，小王記恨在心，但是呢，正面杠，杠不過老王。畢竟老楊那塊頭大，他幾次想給老楊穿小鞋，都沒成功。

這回出了這檔子事兒，小王成了偷肉賊。讓小王更是懷恨在心，要不是他平時跟經理走得近，他這工作都難保住。

小王晚上帶領導去玩。給領導說：老楊力氣大，讓他剁剔骨肉去，不信治不了他。因為老楊白天也沒給領導面子，領導也覺得這人不能用，就答應了小王的安排。

就這樣，老楊剁肉，一剁就是15年。之后給人家超市、飯店送貨，又送了5年。

老楊到了45歲，加工廠也倒閉了。老楊在家門口轉悠，看到我們公司招聘，來應聘了一名司機。

我公司維護辦公設備，做電腦打印機周邊產品。經常去外縣，那是老楊的最愛，開一輛面包車，去旬邑摘洋槐花、打柿子。

老楊節儉，就喜歡弄點吃的，摘幾個山野核桃，也算是一種童趣吧。

老楊喜歡打牌，我公司沒事就打牌。老板是個有錢人，公司只是他其中一個產業，所以也不太管。老楊只要打牌就贏錢，煙癮極大，一天三包煙。上身寬大，腿細窄，給人感覺不太協調。

他喘氣聲也很粗，我喘一聲，他喘三聲。我感覺他身體有問題，沒好意思點破。

公司員工也喜歡跟他車外出，不管我們在單位里維護多久，他都在外面車里等著，毫無怨言。

他在我們公司干了三年，有一回，他扶著門外的小樹咳嗽，停不下來。我跑出去看，他咳了出了一點血水。

老板說：你回家看病吧，看完病心里踏實。

老楊卻不想走，去醫院草草檢查了一下，又回來上班了。上了一月，他老婆找公司來了，讓老楊跟他回去，看好了病再來。

他老婆說，老楊在我們這上班的三年，每天都樂呵呵的，不像以前在食品廠，天天哭喪個臉。

老楊臨走時說：伙計們等我，最多三個月我就回來了，老板，你給我把位子留著。

半年后，老楊來公司。濃密的頭發一根都沒了，連眉毛都脫了。給我們每個人發煙，但他自己不抽，他說：戒了，肺癌，飯都吃不下，喝水都難受，還抽啥煙呢！

我們鼓勵老楊一定要挺住，還等著他回來開車呢。

又過了半年，我們等來了老楊去世的噩耗。

那年老楊49歲，家人發訃告時，為了好看一點，把老楊的年齡寫成了51歲。

公司人員全部去了老楊家里，老板給了老楊媳婦2000塊，表示安慰。

老楊媳婦還是那話：老楊說，他在你們公司上班，是他人生最開心的三年。

我低頭默然，我，又能帶給老楊什么呢？

?年紀輕輕離世，心情好很重要，切莫積郁成疾病

老楊一生受排擠，雖說他還有中專學歷。但因為脾氣耿直，被人安排到剁肉的崗位。他這半生，都是在苦悶中度過的。

人們常說，生氣時，口水都有毒。所以，苦悶，對人的健康傷害很大。

做人，一定要學會自我釋放。不管是情緒還是壓力。調整好自己心態，用積極，陽光的心態去面對生活的坎坷。對自己的健康大有裨益。

?抽煙喝酒，過量都是對身體的損害

老楊一天三包煙，特別是打牌的時候。煙不離手，好像離了煙，他這把就贏不了。久而久之，身體對煙草的依賴極大，對身體造成了很大傷害。

老楊也同樣愛喝酒，白的啤的來者不拒。好在他是一個司機，很多時候只能忍了。

?愛惜身體，從年輕開始

平時要養成良好的生活習慣，早睡早起。

特別是晚睡的人，晚上點外賣、吃油膩食物的人，極易發胖，并且有很大概率導致脫發。

去年，我哥哥的同學猝死，才45歲。就是因為生活壓力大，極度不規律。

健康不會隨時敲警鐘，看起來沒事，也不一定就健康，過了40歲，要每年對自己的身體做一次檢查。

?對于年紀輕輕逝去的朋友，親人，除了惋惜，我們還能做什么

是的，我們什么都做不了。我大伯去世的時候，堂兄感覺心口發悶，給自己也做了一個身體檢查。他怕父親的病遺傳給自己。

我們也只有在親人過世，才想起自己的身體是否也出了問題？

一個一個鮮活的人，用生命例證了健康的重要性。

我們懷念故人，也懷念曾經的點滴。但生活還在繼續，你沒有理由停下。

我朋友，家人相繼去世，天天以淚洗面。好幾年了，再提起親人，她還是忍不住哭泣。

但她還是一個妻子，一個母親，一個家庭的支柱，下面還有員工等著她吃飯，她怎么能沉浸在過去？

我們能做的，就是緬懷逝去的朋友。照顧好自己的身體，保持良好的心態，去迎接每一天的朝陽。

結語：愛惜身體，發現身體有異樣時，及時就醫檢查。

煙酒定量，不要年紀輕輕，就讓煙酒破壞了身體。

對于生活中的一些苦悶，要學會自我排解，唱歌也好，踏青也行。多做一些對身體和心身有益的事情。

做好預防工作，堅持鍛煉身體，對自己負責、對家庭負責、對社會負責。

工作和身體，建議把身體放在第一位。有了好身體，才能在工作上取得更大的進步。

愿我們都平平安安，一直到老。

單位一個35歲的同事，身高1米85，體重200斤，長得人高馬大，年輕得志，任部門經理。３年前的冬天，他上午去鄰縣調研工作，中午正在縣城基層單位吃工作餐，接到上級領導電話，下午2點準時開會，為了不耽誤，他放下飯碗，立即驅車往回趕，路上突發交通事故，追尾撞到大卡車上，一命嗚呼。

交警同志通過手機通訊錄，查找到同事妻子電話，告知其妻子壞消息，其妻泣不成聲，語無倫次給單位領導打電話，一把手迅速責成我和工會一位負責同志前去核實并處理善后事宜。

我們匆匆趕到事發現場，眼前一片狼藉，只見嶄新的汽車扭曲變形，方向盤移位嚴重，前坐斑斑血跡，慘不忍睹。據目擊者稱，同事的胸部被方向盤頂撞了個大窟窿，當場斃命。

不幸遇難同事的遺體被安存放在殯儀館，等待法醫和法警處置。在陰森的停尸間，我的心情跌落到底谷，警方讓確認遺體。我和工會負責人鼓起勇氣，顫抖地掀開蓋在尸體上的白布，一幅熟悉而痛苦的面孔映入眼簾，簡直不敢相信自己的眼睛，真的是人高馬大的同事。

我迅速給領導匯報看到的悲慘一切，得知同事遭遇車禍噩耗，單位干部職工都非常震驚，一個活生生的人說沒就沒了，紛紛感嘆人生無常。

我和工會負責人內心深處隱隱作痛，簡直無法接受這個殘酷的事實，經過多方協調，懵懵懂懂中處理交通肇事善后事宜。

后來，在布置同事遺體告別儀式的時候，看到冰冷的水晶棺里，躺著陰陽兩隔的同事，我兩腿發軟，甚至尿急也不敢獨自去廁所方便。

三天后，不幸遇難的同事遺體火化，單位給他舉行了追悼會，告別儀式上的追悼詞充滿歌功頌德之意，他6歲的兒子似懂非懂，嘴里念叨著：“爸爸睡著了”參加告別儀式的人員無不掩面抽泣，感嘆同事不幸。

念及他工作踏實敬業，況且人品不錯，而且因工去世，單位按照有關規定，給予喪葬補助金、供養親屬撫恤金和一次性工亡補助金，同事們還自發給他妻兒捐款獻愛心。

天有不測風云，人有旦夕禍福。人生無常，你永遠不知道明天和意外誰先到來。該吃吃、該喝喝，有什么煩心事都別往心里擱，珍惜活著的每一天。

健康是最大的財富，無病是最大的滿足。世間浩渺，我們每一個生命不過是微塵一粒，消失就在一瞬間，何必為一點雞毛蒜皮的小事斤斤計較，自尋煩惱折磨身心呢？

在我升職的那天晚上，我最好的兄弟去世了，才30歲。為此，我還賠了600000元，還被打了一頓。后來想想，我是活該。

我和我的好兄弟是發小，我們從小一起長大。在我們村里，到處都有我們小時候玩過的記憶。后來，我和我的好兄弟一起考上了省城的大學，雖然，我們不在一個學校，可是我們在一個城市。我們一直都有聯系。每逢周末，我們會小聚一聚，小喝一杯，每次，我們都有一種酒逢知己千杯少的感覺。

大學畢業后，我和我的好兄弟商量著一起都回了家鄉，想著能夠在家鄉大干一場，我們經常相互鼓勵、相互打氣。我的好兄弟很爭氣，通過自己的努力，考到了我們鎮上的公務員，我打心里為他高興。

我回到家鄉后，進入了當地的一家民辦企業，我從一名普通的員工干起，后來當上了班組安全員，再升為了班長。

我的好兄弟在他的單位工作很出色，很快被提拔為了后備干部，我打心里為他高興，想著以后好兄弟能幫扶我一把。我們和以前一樣，沒事就小聚，每次都是酒逢知己千杯少，我知道我的好兄弟酒量好，每次喝酒，我們都會天南海北的暢談，那種感覺簡直賽過活神仙。

那天，我非常的激動，因為我終于被提拔為了主管，這是我夢寐以求的目標，我仿佛實現了人生的價值。我第一個想到的不是給我的媳婦打電話，而是給我的好兄弟。電話那頭，他仿佛比我還好高興，我知道，我的好兄弟是真心祝福我的。

我們在電話中，商量著晚上聚一聚，盡管當天是我的好兄弟結婚紀念日，盡管當天下著雨，我們還是約定晚上去“老地方”。那是郊區的一個小酒館，每次打樣的時間都很晚。那里是我們兄弟倆地“根據地”，我們無數次在那里喝的醉醺醺的，相互攙扶著回家。

那天，我的好兄弟還在外地出差，為了赴約，他提前結束了自己的行程，到了后，立馬給我打電話，我說：晚上可能要喝一點，來的時候千萬不要開車，我到時候想辦法送你回去。

我的好兄弟回答到：沒問題，咱開車不喝酒，喝酒不開車。

我怎么感覺左眼皮老是跳，好像要發生什么。雨越下越大，好像沒有停止的跡象。到了晚上八點鐘我的好兄弟如約趕到了小酒館。我的好兄弟雖然沒有開車，可是卻騎著摩托車。

我責怪我的好兄弟騎摩托車干啥，不是說好了，喝完酒后我親自送你回去嗎？我的好兄弟嘿嘿一笑，說：沒事，在摩托車上人清醒，不會有啥事的，我拿我的好兄弟沒有辦法。

我們兩在小酒館點了幾個小菜，來了一瓶白酒，開始了我們的神仙生活，我們一起回憶小時候的點點滴滴，一起回憶結婚生子的故事，一起暢想著未來，仿佛我們將成為世界上最成功的人。

我和我的小兄弟你一杯、我一杯，越喝越高興，一瓶酒下肚，我的好兄弟好像沒喝好，又要了一瓶，我說:夠了，喝的夠多了，不敢喝了。我的好兄弟說：還沒喝盡興，就最后一瓶。

我拿我的好兄弟一點辦法都沒有，我們繼續暢想未來繼續，繼續騰云駕霧，繼續我們的神仙生活。我們越喝越帶勁，越喝話越多，說話的嗓門也大了，雖然有些失態，可是我們高興啊，我更高興，我升職了，我的愿望實現了。

到了小酒館打烊的時候了，我們兩依依不舍地走出了小酒館。我的好兄弟準備騎摩托車回去，我一把把摩托車的鑰匙抓了過來。我說：為了安全，叫一輛網約車。

我的好兄弟又從我的手里奪過了摩托車鑰匙，說：看把你嚇得，多少次了都沒事，怕啥，我的摩托車技術可不是一般。我拿我的好兄弟沒辦法，只能說：那你路上小心點，我再等等，一會網約車就到了。

這時候，雨也小了，只是毛毛雨，我感覺問題不大，只是，我的心臟一直在撲騰撲騰的，七上八下，總感覺哪里不太對勁。

凌晨五點，我的好兄弟的妻子給我打來了電話，說沒有見到好兄弟人回來，擔心是不是出事了。我連忙穿上衣服，奔跑著走出小區，擋了一輛出租車，沿著好兄弟回家的路線找呀找。

在一個馬路十字旁的水渠里，我隱隱約約地看到了一輛摩托車，顏色是白色的，和我的好兄弟的摩托車是一個顏色。我瘋了似的，向水渠跑去，我見到了我的好兄弟，他頭上流著血。我嚇傻了，不知道咋辦，趕緊和出租車司機一起把好兄弟扶上車。

我讓司機師傅開快點，再開快點，闖紅燈罰的錢我認，只要的好兄弟人沒事，很快我們就到了市醫院，我站在急診室外面坐立不安，手握成拳頭不停的砸自己的頭，我有一種不祥的預感。

很快，我好兄弟的妻子和父母也都趕到了醫院，不一會兒，醫生從急診室大門出來了，醫生搖了搖頭，說已經盡力了。我、我好兄弟的妻子、好兄弟的父母都傻了，一下子坐在了地上。

是的，我的好兄弟去世了，一個三十來歲的小伙子去世了，一個有著燦爛的前程的人沒了。我不敢想相信眼前的事實，一個勁地自責自己，都怪我、都怪我，怪我沒有阻攔好兄弟，如果他能坐上網約車，就不會發生事故了，可是一切都晚了。

就這樣，我最好的兄弟去世了，而且去世的原因竟然是酒駕，是和我一起喝完酒后的酒駕。我的好兄弟出殯的那一天，他的父母狠狠地扇了我一個耳光，他們打的好，如果能夠換回我的好兄弟的命，多扇我幾個耳光都行。我給好兄弟的父母下了跪，拿出了600000元，這是我應該賠償的，也是法律要求我賠償的。

好兄弟去世這件事，對我影響得很大，一段時間，我很消沉，然而，生活還得繼續，通過這件事，我想對愛喝酒的朋友，提幾個建議：

第一、酒這個能不喝就不要喝了。不要被道德綁架了，一定要愛惜身體，要知道自己的身體不僅是自己的，還是父母的，是妻子的，是子女的，不喝酒是對他們最大的負責。

第二、如果非得喝酒，那么，一定不要酒后駕駛。哪怕是喝了一點點，哪怕喝的是啤酒，哪怕喝的是果啤，都不要駕駛，這是法律要求的，也是自己的良心要求的，常在河邊走，哪有不濕鞋，如果喝酒駕駛，總有一天會出事的，一旦出事，一切都完了。

第三、要善待家人，及時行孝，通過好兄弟去世這件事情，可以看出人的生命太脆弱了，出事往往是一瞬間，再看看現在的年輕人早早去世的人還真不少，所以，在我們活著的時候一定要多孝敬父母，多陪伴妻子和孩子，這樣我們才能對得起自己。

第四、我們要遵守法律和道德底線。作為一個成年人，要對自己的行為負責，不光是不要酒駕，其他方面，也要遵守法律和道德的約束。法律和道德不允許我們的做的，堅決不做。我們要為自己的孩子樹立一個好的榜樣，嚴于律己，只有這樣才能幸福地度過一生。

總結：作為我們年輕人，做事一定要考慮后果，一定要明辨是非。不要一時沖動，坐了讓自己后悔的事。

為了我們的幸福，為了我們的家人，我們一定要做一個自律的人，做一個身心健康的人，做一個對家庭、對社會有用的人。