生育對于女性的健康都是有損傷的，會一定程度的改變女性的身體。比如胸部、腹部、陰道、宮頸等等，還會改變一個人的體質。

產后后遺癥有哪些？

常見產后問題：產后感染、分娩后出血過多、會陰部疼痛、陰道分泌物、乳房問題如乳房腫脹、感染和管道堵塞、妊娠紋、痔瘡和便秘、尿或大便失禁、脫發、產后抑郁癥、性愛時的不適、難以恢復懷孕前的身材，以及身體免疫力下降等等多種問題。

常見后遺癥如漏尿、內臟下垂、子宮脫落、趾骨分離.....產后漏尿、尿失禁是不少媽媽的難言之隱。

據調查數據顯示，69%的女性有產后損傷，40%多有中度的后遺癥，20%多是有著重度后遺癥。

而且還有一個硬傷，認識很多媽媽，生產后仿佛老了幾歲。

據觀察，沒有生育過的女性比生育過的同齡女性要顯年輕。

曾經小區媽媽群聊開一個生育話題，一開始只是一個傾訴帶孩子的問題，隨著深入聊到媽媽產后各種問題，沒想到話題很快滾雪球般炸開。

彤彤媽說：有一次，我和一個妹子去健身。教練讓她熱身跳繩。她不肯，教練說這么好的熱身運動你為啥不做。她說，我生過孩子后，一跳繩就會漏尿。

昊媽：順產，撕裂嚴重，剛開始一動就痛得想哭，生無可戀的感覺。小孩兩歲多了還漏尿，運動堅持不下去。

琪琪媽：恥骨分離走不了路，肚子松了，胸下垂，抱孩子哄睡腰肌勞損。不敢生二胎，代價太大了。

佳媽：分享一個我剛生完的肚子，肚子妊娠紋，生完一年多了，也沒有改善特別多。生完孩子不像原來那么美那么精致了。

……

其實，這些問題是生育后的太普遍現象了。生育帶給女性的不僅是肉體的痛苦，還有精神上如產后憂郁癥。

如何修復身體層面的后遺癥？

1、產后42天發現婦科相關癥狀的一定要重視起來，積極配合醫院治療。

2、在產后的前三個月是腹直肌以及盆底肌的最佳修復時期，還有一些產后恢復課程，會有針對特定部位的修復。

3、飲食方面，多攝入優質蛋白質，有助于增強免疫力，有助于產后修復。

4、堅持早起與健身。產后第一年寶寶作息還不穩定，如果實在沒辦法在早上健身的，可以在接下來寶寶的小睡或者晚上睡著后再去健身。

5、保持愉快的心情。心情不好的時候請試著描述自己的感覺，說出導致自己心情不好的原因，然后就可以針對原因制定解決方案。

生育的背后，媽媽為此付出了多么大的身體代價。生育后遺癥，記錄著每個做媽媽的傷痛和偉大。

T : 女性生育之后會有哪些后遺癥？

在懷孕生子這段時間，更多時候我們聽到的都是別人對寶寶生長發育狀況的關心，在肚子里時關心的是寶寶健康不健康，出生后，關心的是寶寶吃飽喝足了沒，今天拉了沒，而幾乎很少有人談論起產婦產后會有哪些不適，就算談論到產婦，也多是奶水夠不夠。

然而如今隨著女性對自我身體意識的覺醒，越來越多的女性敢于說出和分享自己最真實的感受去，也讓我們更多女性知道了原來分娩不是終結，有些產后后遺癥會一直常伴。

產后身體走樣

張歆藝產后第一次上熱搜就是因為身材走樣，作為女明星，最在意的就是身材，然而產后因為母乳喂養加上為照顧新生兒嚴重睡眠不足，就算平時看起來光鮮亮麗的女明星也疲于極速進行瘦身減肥，也因此被各大公眾號進行大肆炒作賺取流量，使得被逼無奈的張歆藝只好出來“求饒”：給哺乳期的媽媽多一些寬容和尊重。

產后身材走樣并不是個例，很多新手媽媽都表示孕期被好吃好喝的供著，產后身體也不是氣球，總不能一下子隨著寶寶出生而縮回去，再加上需要哺乳照顧寶寶，睡眠都是奢侈，能有時間吃東西保持自己不倒已經是萬幸，哪有精力去減肥，畢竟還是命重要。

尿失禁

那個曾經在孕期還大跳熱舞的Ella，在產后也一度蔫了，大方表示：我打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作都會造成尿失禁。

原來Ella因為在生產過程中有點困難，造成了子宮和膀胱脫垂，后來去做了懸吊手術才有了改善。

美國有一份數據顯示，69%的女性有產后損傷，40%多有中度的后遺癥，20%多是有著重度后遺癥，而以中國的生育條件，造成的損傷肯定高于69%的數字。產后尿失禁就是非常典型的產后盆底肌功能障礙導致的，一旦盆底肌受到損傷，就會引發一系列看起來不想干但是很要命的麻煩，比如尿失禁、尿頻、小腹墜脹等，嚴重的還可能導致子宮脫垂、膀胱直腸膨出等。

很多孕媽以為盆底肌受損都是順產惹的禍，是寶寶下降過程中過度擠壓才導致的，其實不然，盆底肌猶如一張大網，在孕期里一直兜著一大群肌肉群和寶寶，只要懷孕，盆底肌就會出現損傷，就算剖腹產也不能讓盆底肌幸免于難，最好的辦法還是加強自身身體素質和控制寶寶體重。

脫發

產后脫發在醫學上也叫“分娩性脫發”，據統計，約35%-40%的婦女產后有不同程度脫發的現象，但從我身邊的朋友來看，我覺得是百分百脫發。

產后脫發是由于體內激素分泌變化，妊娠期延長了毛囊的休眠期導致產后出現加速脫發，而若產后還吃不好睡不好壓力大，脫發就更是來勢洶洶。

其他后遺癥

除上面的這些外，產后出血、產后感染、妊娠紋、便秘、痔瘡等都是讓產后媽媽頭疼的事，若是母乳喂養，乳腺炎也是絕大多數媽媽難逃的問題。

總之一句話，懷孕分娩不容易，請多關愛產后媽媽。

我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。

我經歷了兩次剖腹產，按理來說，兩次手術還是很傷原氣的，但說實話，到現在為止，特別明顯的后遺癥我還真沒有，可能得益于月子坐得好吧！

生第一胎時我挺年輕的，25歲，身體各方面的素質都挺好，懷孕的時候也沒有任何不適，一直到生都健步如飛。因為婆婆過世得早，所以月子是我媽媽照顧的，非常感謝她，月子過后我的身體沒有什么不舒服，沒有這疼那疼的，傷口也恢復得好。如果非要說點后遺癥，那就是因為自身太胖，所以肚子收不回去，而且掉頭發特別厲害，然后例假也不太規律，每次來了后都一點點，非得喝益母草才能來正常的量。

二胎剖的時候我都33了，也是我媽媽照顧的月子，這次頭發不但沒掉，反而長了很多，可能是補了氣血。但是二胎后有一年的時間里都比較容易感冒，好多年沒發過燒的我還發燒了兩次，后來也沒什么了。

一直到現在也沒有腰疼腿疼頭疼的，傷口也沒有紅癢過，算起來還是比較好的了。

你認識的兩個女性生育以后留下了兩種不同的后遺癥，所以我建議生育的女性一定要做好月子，還有產后康復，這樣對自己的將來工作生活有百利而無一害。

第一個說的就是我表姐

我表姐是拋婦產但是后來遇到了很嚴重的便秘，醫生說可能黏連了，導致大便不通，后來住院在醫院灌腸才搞好的，后來一直就是不舒服。吃飯也往上泛氣。

后來醫生說了，凡是做手術都是有風險的，特別是開腔的這種外科手術都有可能造成一些后遺癥。但是也不用太擔心，大多數人不會有這樣的情況。

第二個就是拋婦產，就是我的問題。當時是順便沒有受罪，兩個半小時就生了下來，然后就是側切縫針現在還有點癢癢的。最嚴重的問題就是漏尿，我跟老公商量升了級老二去做一個盆底肌修復之類的，畢竟打噴嚏就漏尿這個事特別尷尬，讓人心情特別不好。

這只是我經歷的兩種問題，所以做好女性的養護還是很有必要的，女性關注好自己的身體，對以后的生活質量是一種保障，希望我的回答能夠幫助到你。

我有個朋友，生完第一胎后，復查發現盆腔長了腫塊，已經2.9*5.9cm大了，她是臀位所以是剖腹，也許是小縣城的婦幼保健院醫術不行導致，因為她懷孕體檢是沒有腫塊的，醫生建議她母乳斷后去做微創手術切除囊腫。不然會影響懷孕生下一胎！一年后，當她跟隨丈夫來到大城市，準備手術的時候，醫生告訴他們，懷孕了，做不了手術，要么流了孩子做手術，那么二胎生的時候，照樣選擇剖腹，順便摘了囊腫，他們選擇了后者，懷胎十月，她要生了去醫院，進行了手術，躺在手術臺上她告訴醫生一定要摘掉囊腫，可是醫生打開腹部告訴她，“女士，你的盆腔粘粘很重要，器官都粘在一起了，所以這場手術不能給你摘了，時間來不及”她很震驚，怎么會粘粘呢？明明一胎生后第二天就下床走動了啊，月子期間沒有老躺著休息，藥也吃了！但事實她不得不接受 ，只能等恢復了在做微創手術了，此時她的囊腫已經長大到5.8.*7.8cm了。她可能是比較慘的一個了，生了孩子，有了囊腫，盆腔粘粘，器官長到一起了，需要再次手術。如果是順產可能就沒有這些事了，在此希望大家生了孩子都能好好的，健健康康的。

前提是月子一定要做好。如果沒有做好月子的話，留下的后遺癥還挺多的……

作為一個4歲孩子的媽媽，真的很想吐槽這些生育后遺癥。

1、盆地肌受到損傷，憋尿很差，基本不可能憋尿，跳個繩，打個噴嚏都有可能漏尿，非常尷尬，我有去找過醫生，醫生也告訴我一些恢復的辦法，但效果不算好。最主要可能是因為我生產的時候，沒有把尿排干凈，導致生產前還用了導尿管，當時因為太疼了，所以當護士問我的時候，我說沒有尿，實際是有的，并且挺多。上個班，基本不敢多喝水，喝一杯水基本要去兩次廁所。

2、脫發，心中永遠的痛，本來頭發就不多，生完后，頭發那叫掉的一個多，有的人可以后期長出來，但我的頭發是掉了就掉了，長回來的基本沒有，期間還用了很多生發的產品。

3、健忘，很多人都說一孕傻三年，對于我而言，是4年吧，直到現在，感覺記憶都不是很好，經常忘東忘西，一是年紀的增長，導致記憶力下降，二我覺得生育后，身體機能沒有恢復好，導致忘性大。

大家好，我是一位寶媽，我的寶寶4歲半了，我說下自己的情況。
1，身材走樣，有妊娠紋，肚皮松垮，且帶游泳圈。
2.頭發掉得厲害。
3.身體免疫力下降，天氣變冷吹風就打噴嚏感冒。
4.手腳冰涼，老寒腿。
5.大腿頭骨頭痛。
6.刀口疼痛。
7.健忘，注意力不集中
希望可以幫到您

氣血大虧，身體馬上走下坡路，臉上也起斑了，講話也中氣不足了，特別容易累。

寶寶生育以后最主要的后遺癥就是身材走樣睡眠不足掉發等等