謝邀。面膜或多或少有化學成份，自己可以用自制面膜，可以用黃瓜片、蜂蜜、酸奶，蛋清等等，平時多喝開水，注意休息和睡眠。
精選回答（10）
A:敏感性肌膚大多皮膚薄而細膩，故比一般的皮膚干燥缺水、皮脂分泌減少，保濕能力減弱。
所以，敏感性肌膚選面膜，首選補水保濕類面膜。
B:敏感性肌膜角質層薄，且大多是未完全角化的角質細胞，故使肌膚的防御肌能衰退，容易受到外界影響而產生過敏。
所以，敏感性肌膚選面膜，要選"舒緩、鎮靜、修護"類面膜。
C:敏感性肌膚極易對化妝品中的“酒精、人工合成色素、人工化學香精、化學防腐劑、鉛汞重金屬"等等成分過敏。
所以，敏感性肌膚選面膜，要選沒有添加以上可能引發敏感的成分的面膜。
綜上所述，敏感性肌膚要選擇具備"補水保濕、舒緩鎮靜修護"功能的無多余化學添加的優質后格面膜!
下列面貼膜，我自用多年，具備以上優點!現推薦給大家!
A:法蘭琳卡蘆薈清透水嫩面貼膜一一主要成分為:水、庫拉索蘆薈葉提取物、木糖酵、黃原膠、透明質酸鈉……對肌膚膚具有極好的"補水保濕、舒緩修護作用，為一級天絲面膜，環亞科技出品。
B:法蘭琳卡椰子高保濕彈潤面貼膜一一主要成分為:水、甘油、野大豆籽提取物、椰子油、牛油果樹果腯、木糖醇、黃原膠、透明質酸鈉……保濕功能比上款蘆薈面膜更強，能有效地改善干燥膚質，舒緩修護肌膚。為一級天絲面貼膜，環亞科技出品。
C:美膚寶.蠶絲絲滑保濕面膜一一主要成分為:水、甘油、海藻糖、水解蠶絲、水仙鱗莖提取物、透明質酸鈉、尿囊素……潤澤肌膚，舒緩干燥、緊致滋潤。為一級蠶絲面貼膜，環亞科技出品。
D:仙林膜界白松露蜂膠補水面膜一一主要成分為:水、丁二醇、β-葡聚糖、白松露菌提取物、蜂膠提取物、尿囊素、透明質酸鈉……適合任何肌膚使用，特別推薦敏感脆弱肌膚使用。為一級蠶絲面貼膜，上海夢源化妝品有限公司生產。
其實，市面上還有很多適用于敏感肌的面膜，只是我未親自試用，不敢冒然推薦，大家自選吧!
“如果宣傳沒有防腐劑，保質期是2年，3年，5年，那是欺騙消費者的?！?br/> ---摘自某篇關于敏感肌的“非專業”文章
剛看一篇敏感肌人群如何選擇面膜的文章（實際是某面膜的商業軟文），里面說到“不要選擇有防腐劑的”，這句話我認同。
但是開頭這句關于防腐劑和保質期關系的結論，完全是不懂裝懂！看完，我忍不住要罵這個作者了。沒文化不可怕，可怕的是沒文化假裝有文化，拿“”當噱頭出來忽悠敏感肌消費者！
這種不懂裝懂的言論，無獨有偶！還有的借著保質期短“暗示”沒有防腐劑。諸如“今天購買，明天生產，后天發貨，新鮮出爐，并且保質期90多天”。很多女性看了之后，受了誤導，覺得這樣的肯定好，新鮮出爐，保質期又這么短，是好東西。但并非如此！
我是個脾氣很好的人，但是在專業上容不得這些忽悠，一看到這類誤導性的東西，我忍不住要跟他們撕逼！能不撕嗎？不把真相說出來，我們可憐的女性都成了被隨意忽悠的對象了！
我只科普三件事：敏感肌、防腐劑、保質期，你就都明白了……
敏感肌
中國皮膚科醫師協會會長朱學駿說，敏感肌占到中國女性的60%。根據素僖調研數據顯示，30歲以上敏感肌占到50%以上，目前敏感肌正在向年輕化發展，很多20歲左右的女性也成為了。你身邊也很多吧？
敏感肌的成因
有人說是空氣、水、食物、環境……那請問，如果這樣，為什么絕大多數都是女性，為什么幾乎沒有男性？很顯然，敏感肌跟女性護膚品有直接關系。那女性護膚品中又是什么會刺激并破壞皮膚呢？（主要是慢性破壞）
不嚴謹的配方（危險程度：☆☆☆）
有些工廠并沒有高水平的產品研發師，甚至有些工廠讓車間里的乳化工來做研發，乳化工做的久了，對一些常用原料大體了解，就根據自己經驗研發出配方來了。缺乏系統學習和理論基礎的配方，不嚴謹，不符合醫學原理，甚至會傷害皮膚。
劣質的原料 （危險程度：☆☆☆☆）
化妝品原料市場混亂，同一款原料，不同廠家，價格相差最多達到幾倍。如果選一些劣質廉價原料，成本能夠大幅度降低，有些工廠就經不住誘惑，反正包裝盒上顯示的都是一個名字，而消費者又不知道，沒必要用太好的。
劣質原料的危害是，提取工藝或者合成工藝簡陋，導致一些有害的副產物在里面，比如三乙醇胺，有些劣質的原料純度低，里面摻雜著強刺激性的二乙醇胺，以及致癌性的亞硝胺。這會導致對皮膚產生刺激性和破壞性，甚至吸收致癌物。比較保險的是，選擇國際上知名的大原料商，跨國企業的原料。當然國內也有很多優質的。
生產過程不規范（危險程度：☆☆☆）
有些工廠環境不潔凈，容易進入較多細菌，操作不規范，為了節省成本和時間，對于清潔設備的環節不嚴謹，導致生產過程中，即便原料好，最終的產品也是不安全的。容易讓女性在使用的時候承擔較大的風險。
含有刺激性較強的成分（危險程度：☆☆☆☆☆）
這是最主要的原因。刺激性成分，常見的有防腐劑、香精、滲透劑這三類，其他的刺激性成分，也被一些專業網站稱為高風險成分也很多，比如致痘率高的，致敏率高的。這些成分會慢性破壞女性皮膚，導致最終出現易過敏，皮膚薄，甚至過早衰老的現象。
以上四點容易導致女性的護膚品不安全，被慢性破壞或急性破壞！所以，最好是生產的，能證明原料優質的，不含有防腐劑、香精、滲透劑、其他刺激性成分的護膚品。
防腐劑
所有的防腐劑均有病理毒性和刺激性，我列出五類防腐劑來，這是跟大家關系非常密切的，密切到什么程度呢？就是你用過的護膚品里一定會有我列出來的，跑不出這五類。所以，關心自己皮膚的，可以看看。
甲醛釋放體
如：DMDM 乙內酰脲、咪唑烷基脲、雙（羥甲基）咪唑烷基脲。
通過不斷釋放甲醛，來抑制細菌滋生。生產時間越久，你的護膚品里甲醛含量越高。甲醛是什么東東，我就不解釋了。具有潛在的致癌性，刺激和過敏問題。
尼泊金酯
如：羥苯甲（乙、丙、丁）酯、羥苯異丁酯，及其鹽。
有導致乳腺癌的風險。2004年，國外有個實驗，在乳腺癌患者的患病切片里均發現了尼泊金酯，引起國際上一片嘩然，談虎色變，甚至有些產品特意標明“不含尼泊金酯”。
異噻唑啉酮類
如：甲基氯異塞唑啉酮、甲基異噻唑啉酮
致敏性較強
碘丙炔醇丁基氨甲酸酯
致敏性，吸入毒性
苯氧乙醇
這個就不具體說明了，這是最常見的，只摘取《中國青年報》的一篇報道吧。
美國食品藥物管理局曾警告說，苯氧乙醇可能抑制中樞神經系統，導致嬰兒嘔吐、腹瀉以及脫水。日本在化妝品中的規定了它的使用濃度限制。EPA（環境保護局）的數據表顯示，苯氧乙醇會造成染色體變化和基因突變，以及睪丸萎縮，并且留在體內干擾生殖系統。
以上就是防腐劑，大家可以對號入座，看看你的護膚品中用的是哪一類。尤其是敷貼片面膜的時候，皮膚吸收速度由蝸牛的速度變成寶馬的速度，15分鐘里，皮膚會快速吸收以上這些有害刺激性成分。（假如你用的面膜有防腐劑）
不加防腐劑，怎么防腐？
Fancl的無防腐
日本Fancl提出不加防腐劑之后，采用“1,2-戊二醇”的防腐體系代替防腐劑，后來國內也有少數學習跟進的，也采用1,2-戊二醇來代替防腐劑，宣傳不加防腐劑，這在化妝品領域里也算歷史悠久了。保質期可以是三年。
藥物的無防腐
還有一種宣傳不加防腐劑的，是采用了“利膽口服液”這種口服藥物的防腐體系—對羥基苯乙酮，復配多元醇，這種防腐體系在藥物領域中歷史悠久了，近幾年也被用于化妝品領域，但是成本比較高，應用的品牌比較少，只有比如素僖等品牌在應用，是普通防腐劑成本的7-10倍。
植物的無防腐
還有使用植物提取物防腐的，這種防腐體系比較弱，通常需要搭配1,2-戊二醇或者防腐劑來進行防腐。
采用替代防腐劑的方式，同樣可以達到使用防腐劑的效果，只不過消除了病理毒性和刺激性，對皮膚沒有威脅。所以保質期也都標記為三年。
保質期
防腐與不防腐之間，沒有第三種選擇！要么就是防腐，直接三年以上保質期，要么就是不防腐，7天內細菌大量繁殖，無法使用。沒有所謂的半防腐：護膚品標記防腐幾十天、一兩百天的，此類所謂防腐一小段時間的，是違背科學的。或許打這種“噱頭”，是因為女性喜歡聽到這樣的說法？真實原因我就不得而知了。
護膚品生產光三個菌檢至少需要9天。我再給你普及一下嚴謹的護膚品是怎么生產出來的。首先生產之前要進行三天的液體原料菌檢，配制完成后，進行三天的半成品原料菌檢，生產完成后，再進行三天的成品菌檢。這樣可以盡量保證產品的品質。不加其他生產環節，光三個環節的菌檢，就是九天，怎么可能今天要，明天給，還是新鮮的？！
言論自由，也不能胡說
美帕
建議先不用，因為如果選來選去，稍有不慎，會加重就不好了。
每次回答這類問題，推薦個油皮用的啥，推薦個干皮用的啥。我就做好了要和杠精們聊天的準備?。?！
今天來說說面膜，首先從敏感肌說起！
你是多敏感？！對什么敏感？！敏感程度到底有多深？！
這些你都了解不，如果不了解請自行了解然后對癥下藥的去購買！
有些人可能大多數面膜都OK，個別含有酒精類（不是所有酒精成分都不好），美白功能性面膜可能會有敏感！
有些人可能肌膚脆弱，像我大學宿舍的上鋪用了雅漾照樣全臉過敏！哈哈，這類人你就別給他推薦東西了！好多面膜都用不了，這類就自行嘗試，磨損別聽別人的建議，找到適合自己的才最重要！畢竟你的肌膚別人判斷不了?。?！
還有一種本身肌膚脆弱但基本不過敏，像我這樣，角質層薄。肌膚敏感，但是用過任何產品基本沒有敏感的，目前只有一個?。。傇婏L吟的面膜，隨便買了幾貼差點爛臉?。。∧銈兦f慎重！
OK，接下來說正題，敏感肌適合哪些面膜！
首先你一定保證自己買到的正品，別到時候買了假貨還怪人家面膜不好?。?！正品才是王道！
蒂佳婷藥丸，分好幾款，不同顏色功效不同，綠色針對敏感肌，藍色深層補水，紅色痘痘??！
他家面膜質地很清爽，用完也很舒服。價位中上吧，一貼十幾塊，還算OK！
泰國ray金色，今天大火的一款，我用了兩年，肯定好多人說用了過敏之類的?。。∧愦_定你買到的是真正的進口版ray嗎？！我用的金色很適合敏感肌修復，銀色我用了不舒服！
這款今年爆火被范爺，林允帶火的面膜，產品火了自然就有五花八門的商家開始造假了，因為自己了解一些面膜渠道，所以這款面膜的版本太多了
進口版，原始股東版，分烈股東版，佐木版，說白了，除了第一個版本其他都是國內版，這個就沒辦法說是怎么制造的了，可能成分大大不同，也可能加了更多東西。所以好多人不知道盲目的就入手結果爛臉的真不少，所以別再說ray不好了，我用了兩年進口版也沒爛！另外從價格就知道了，有些人三四十。五六十能買到的就絕不可能是進口版！
還有這款今年火的泰國海藻面膜，價格便宜，適合學生黨。也是面膜紙很薄，服帖度很好，精華很清爽，用完不粘膩，敏感肌用了也不會糊臉不舒服，百元不到，性價比很高，值得推薦！
OK啦，簡單說幾個我覺的還不錯的，甲之糖果乙之砒霜，僅供參考！喜歡的點個贊吧！
雅漾修護舒緩面膜
雅漾噴霧大家肯定都熟悉啦，他們家本身都敏感肌適用的，一到換季或者皮膚發癢的時候就讓它出場一下！他的精華不多，還略微有點稠，然后奇怪的是面膜紙特別寬大，還是臉型問題，不過舒緩效果還不錯，補水效果一般！畢竟是舒緩面膜，出去玩兒啊風吹日曬的帶上它！還是會有用的。
春雨面膜“三姐妹”
黃色款為基礎款，補水保濕，清爽。白色是在黃色經典款的基礎上添加了蜂蜜蜂膠和嫩白精華，可以修復皮膚。黑色在經典款的基礎上添加了來自加拿大的純天然成分，另含有竹炭成分，有吸附灰塵與污垢的作用，所以這款面膜有效吸附臉上毛孔中的灰塵粉刺，祛痘、祛紅疹、皮膚調節及毛孔修復、補水美白等綜合功效。
Ahc玻尿酸面膜
這款面膜需要在冰箱放一放，等后面溫度指示變綠使用效果最佳很有質感的印花紋厚紙，面膜整體來說比較大，但敷在臉上很服帖也不覺厚重，沒有什么香味膚色有所改善，我是紅皮，臉上有紅血絲，很是苦惱，敷后紅血絲略有減淡！
謝邀！我自己是敏感肌，做化妝品行業行業有一個好處就是可以根據季節變化，肌膚的不同時期的需求，可以請工程師打一些適合我用的水乳霜。但是，大部分敏感肌的親們，理膚泉，雅漾，薇姿都是值得推薦的敏感肌的首選品牌。
您好很高興回答您的問題，皮膚過敏的患者在急性期，建議患者盡量不要使用任何的化妝品和護膚品。
因為特別是在面部皮膚屏障相對會比較脆弱，如果繼發皮膚過敏，那么使用一些化妝品或者護膚品都有可能會對局部的皮膚造成一些不可逆的影響。那么如果是在皮膚過敏，經過藥物控制之后，保持在一個比較良好的狀態，這時候可以適當的使用一些純粹保濕的面膜。那么建議患者盡量不要使用一些帶有美白功效的面膜，因為往往這些面膜有可能會帶有一些添加劑，比如增白劑，糖皮質激素類的一些藥物等等。
這些都是有可能會造成過敏，復發，另外在護膚方面還建議患者盡量的要涂一些保濕霜，那么皮膚的濕度增加之后，發生過敏的幾率也會相對比較小。
推薦四個。
1.綻妍敏感肌專用玻尿酸面膜
可以修復泛紅肌膚 醫用的面膜我還是很信賴的
2.日本minon氨基酸面膜
簡直是敏感肌的福音 還有配套的護膚品 身邊有些皮膚很敏感的朋友墻裂推薦
3.肌美精敏感肌專用面膜
主打補水 保濕效果不錯 很溫和
4.無印良品舒柔面膜
好喜歡這個包裝 簡單好看 敏感肌無壓力