題主的心情很能理解，我自己也算一個(gè)過(guò)來(lái)人，說(shuō)說(shuō)我的故事吧。
幾年前，2015年底A股那波連續(xù)熔斷，我被殺得遍體鱗傷。
緊接著16年被我小姨坑了兩百多萬(wàn)，是存心詐騙的那種，至今仍在扯皮打官司，依然沒(méi)有追索回來(lái)。
關(guān)鍵是這兩百多萬(wàn)除了有我自己的一些本金之外，大部分都是借銀行的，是負(fù)債。別人欠我的我收不回來(lái)，但我欠銀行的就算跑到天涯海角也是要還的。
自此以后我從一個(gè)稍有薄產(chǎn)生活安逸的人，徹底淪為負(fù)資產(chǎn)還欠銀行一百多萬(wàn)的窮光蛋。
那段時(shí)間我每天哪怕只是呼吸空氣就能生存，但也要賺1500元，才能維持得住依然好看的征信，才不至于被當(dāng)成老賴抓起來(lái)。
正如題主那樣，有抑郁癥是肯定的，這樣的壓力之下，誰(shuí)不抑郁。
每天想辦法賺錢(qián)，實(shí)在沒(méi)辦法了，就會(huì)想到自責(zé)，責(zé)怪自己傻逼，悔不當(dāng)初，過(guò)得非常壓抑。
但我有個(gè)現(xiàn)在看來(lái)是優(yōu)點(diǎn)的地方，就是不會(huì)鉆牛角尖，后來(lái)自己想通了，負(fù)債之外的錢(qián)沒(méi)了就沒(méi)了，慢慢賺回來(lái)就是，當(dāng)務(wù)之急是把負(fù)債給清了，先上岸才是首要的。
房子有一套，但不能賣(mài)，因?yàn)槌俗约哼€要住之外，還可以作為擔(dān)保物繼續(xù)向銀行貸款周轉(zhuǎn)，這是不至于讓自己馬上被債務(wù)殺死的唯一轉(zhuǎn)圜機(jī)會(huì)，所以我之前才說(shuō)為什么再困難也要維持住自己的征信，絕對(duì)不能爛。
期間自己不斷通過(guò)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了更多技能，讓自己得到了更多的機(jī)會(huì)。
至今三四年過(guò)去了，盡管負(fù)債依然存在，但已經(jīng)輕松了許多，如果不是今年碰到這么嚴(yán)重的疫情，可能年底就可以還清。
但不管怎樣，境地比幾年前已經(jīng)好轉(zhuǎn)了許多。
人生就像一場(chǎng)苦旅，只要還活著，那么各種艱難險(xiǎn)阻都有可能在某個(gè)時(shí)候突然來(lái)到你面前，這既是困難，但同樣也是挑戰(zhàn)。
當(dāng)你咬牙邁過(guò)了這個(gè)坎，幾年之后回看當(dāng)初遇到的困難，可能你就會(huì)風(fēng)輕云淡地一笑而過(guò)，心想自己當(dāng)年真夠傻的，居然為了這么屁大點(diǎn)事得抑郁癥，犯的著嗎？
時(shí)間是治療一切傷痛的良藥，只要茍得住，總會(huì)見(jiàn)到春暖花開(kāi)的那一天。
加油吧。