本人戒煙已經(jīng)一年多了 煙齡三十多年了 以前覺得戒煙是絕無可能的事 其實(shí)就是心里原因 排斥戒煙 偶然有一天非常想戒掉 然后就義無反顧的戒了 雖然有時(shí)也有再來一根的沖動(dòng) 但是忍忍就過去了 到現(xiàn)在基本上戒斷了

不生產(chǎn)煙了買不到煙了煙民就可以把煙戒了。

平時(shí)噴云吐霧，與人交流時(shí)口中的尼古丁味兒十足，身上散發(fā)著煙草異味……讓人接觸就惡心！這是沒戒煙之前的我。

戒煙八年，算是成功了。在這之前，失敗兩次，可見難度之難！由于身體原因，做過一次大手術(shù)，徹底讓我堅(jiān)定了戒煙的信念，認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)自己，對(duì)家人，對(duì)社會(huì)的危害，一念之下戒掉了。

認(rèn)識(shí)和自律是戒煙的法寶。

要戒掉煙必須要知道煙的危害性，害人害己。要健康長(zhǎng)壽，為了家人幸福，必須戒掉煙。還要自己的決心和毅力，戰(zhàn)勝煙癮，下定決心，排除萬難，去爭(zhēng)取戒煙的勝利。

22年煙齡，斷崖式戒煙兩年，就靠毅力

讓他忙一些，在那不允許吸煙的崗位上班，自然就不吸煙了

我已經(jīng)成功戒了

真心難戒掉，可能是自律性不強(qiáng)，我也想戒，沒那本事啊。

戒煙要慢慢來，首先自己每天的抽煙量的減少，然后要杜絕客人送來的煙，你才能戒煙，當(dāng)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，抽煙量減少，最后徹底戒煙。

只要政府部門實(shí)行禁煙政策，學(xué)習(xí)林則徐前輩的禁煙精神；把香煙拿去燒了。還有一個(gè)最好的辦法，把卷煙廠封了。