女性激素分泌尤其是性激素分泌的器官是卵巢。正常情況下,女性卵巢分泌性激素的劑量,受大腦控制;而體內性激素水平又反過來影響大腦調節(jié)功能,如此周而復始,形成循環(huán)。
如何刺激女性激素分泌?
女性激素分泌受到下丘腦——垂體——卵巢軸調節(jié)。若想保證激素分泌正常就需要保持良好的卵巢功能和健康的大腦調節(jié)能力。
一、避免可能對大腦和卵巢的不良刺激
1、保證充足的休息、避免熬夜、保證規(guī)律的作息時間。
2、避免濫用藥物,尤其避免濫用激素類藥物及激素類保健品。
3、積極鍛煉增強體質,以確保卵巢及大腦中樞正常運轉。
二、及時糾正月經(jīng)異常性疾病
正常情況下,下丘腦——垂體——卵巢軸在分泌激素和調節(jié)月經(jīng)時,處于良性且有效的循環(huán)之中,一旦因各種原因使得良性循環(huán)被打破,將進入異常激素分泌的惡性循環(huán)。
而激素分泌異常時,女性最直觀的表現(xiàn)就是月經(jīng)異常。因此當出現(xiàn)月經(jīng)異常時,需要積極就醫(yī)并及時進行糾正。
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