維生素A和維生素D是嬰兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,如果新生兒是純母乳喂養(yǎng),在出生2個星期之后要補充維生素D,維生素A不一定要補充,原因有以下幾方面:
1.維生素D是促進(jìn)鈣吸收的輔助因子,而母乳的維生素D含量很少
新生兒生長發(fā)育很快,對鈣的需求量也大,母乳可以滿足嬰兒對鈣的需求,但鈣要被人體吸收離不開維生素D,母乳的營養(yǎng)雖然豐富,可是維生素D含量很少,不能滿足寶寶對維生素D的需求,所以新生兒需要額外補充維生素D劑。
2.新生兒大多數(shù)不能通過曬太陽的方式補充維生素D
大家都知道曬太陽是獲得維生素D的一個重要途徑,但新生兒皮膚嬌嫩,而且眼睛還不能接受強(qiáng)光照射,不適合長時間接受日照,加上遇到冬天或者陰雨天,就無法通過曬太陽的方式補充維生素D,所以給新生兒服用維生素D劑是最便捷的方式。
3.母乳中含有的維生素A一般可以滿足新生兒的需求
母乳喂養(yǎng)的媽媽可以多吃含有維生素A的食物來提升母乳的維生素A含量,只要媽媽母乳喂養(yǎng)期間注意飲食均衡,且母乳分泌量充足,寶寶是可以通過母乳獲得維生素A的,但媽媽服用維生素D并不能提高母乳中的維生素D含量,所以維生素A不一定需要額外補充,但維生素D必須要額外補充。
如果媽媽做不到飲食均衡,擔(dān)心母乳不能滿足寶寶對維生素A的需求量,在沒有添加輔食之前,最好是給寶寶服用維生素AD,在寶寶吃輔食之后,可以不用額外補充維生素A。
配方奶喂養(yǎng)的新生兒是需要服用維生素AD滴劑嗎?
配方奶一般都含有維生素A和維生素D,寶媽可以拿出奶粉罐來看營養(yǎng)成分表,看每100毫升的奶含有多少維生素A和維生素D,然后看自己家的寶寶每天喝多少毫升奶,從中算出寶寶每天通過配方奶社區(qū)多少維生素A和維生素D。
比如1歲以內(nèi)的寶寶每天需要的維生素D是400IU,如果喝的配方奶能滿足這個量就不需要額外補充,如果只能滿足一半的需求量,可以隔一天喂一次維生素AD滴劑。
最后需要提醒下家長們,維生素AD雖然是嬰兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,但并不是補充得越多越好,過量補充也不利于寶寶健康成長。
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