色斑對于大家是十分熟悉的了，色斑的出現可以說是每個愛美人士的最大煩惱。許多年輕人由于生活工作忙碌，壓力大等原因出現了不同程度的色斑，色斑的出現讓年輕人的大好青春大打折扣，不管你的面部五官有多精致，有了色斑也會顯得不大精神，容易被人嘲笑和戲弄，給生活和個人形象帶來了不必要的麻煩。接下來給大家分享一些祛斑的好方法。

1、茄子汁敷臉

(去——黛)茄子可以抑制黑色素的生長，美白功效是其他蔬菜的好幾倍。做法簡單，首先，取一只新鮮的茄子，洗凈，榨成汁，再取適量冬瓜瓤，連籽一起榨成汁，然后將兩種汁水混合在一起后，涂在雀斑處，25分鐘后，用水洗凈即可，每天3次使用這個祛斑的天然方法，你的斑點就會慢慢祛除了!

2、五色淡斑粥

(班——夫)中國向來有“民以食為天”的傳統。祛斑效果最好的方法，以健康食療為主也是會有極佳的效果。五色粥就是美白祛斑的好選擇。所謂“五色”，即五種顏色的豆類，分別為紫豆、黃豆、黑豆、赤豆、綠豆，這五種豆類包含不同的但是很豐富的對于身體有益的成分與元素。美女們將這五種豆類熬成粥即可，以五色粥做早飯是最好的選擇，既養胃又可以美容祛斑。

3、蘆薈黃瓜面膜

(方——微)準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。長期堅持，能起到不錯的淡斑祛斑效果。

4.什錦水果祛斑養顏羹：

(法——爾)將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開后轉小火熬制。待水果煮爛后加入白糖，最后淋入水淀粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內放入蜂蜜即可 食用。解暑消煩，美白祛斑。

謝謝邀請回答，對于樓主的這個問題，我給大家分享一下祛斑的成功方法吧，反正我的黃褐斑有到無，已經祛除掉了，真的非常開心，因為顏值要重回巔峰了。

相信臉上有色斑的人都是很痛苦的，原因就在于有色斑不去人工干預的話，，臉上會越來越多，而選擇人工干預的方法又不知道如何找到真正祛除的方法,真的是很痛苦的。其實色斑并沒有那么可怕，主要還是沒有找到病因在哪，只有對癥下藥才能從根本上祛除色斑。

首先，色斑主要是由于身體內的雌性激素失衡，進一步導致體內的黑色素增加，體內的自由基活躍殺死正常細胞，導致細胞堵塞血管，血液循環不暢，新陳代謝能力下降，這就導致了色斑逐漸在臉上體現出來。然而引起色斑的因素是多種作用形成的，盡量減少這些因素的產生，也就降低了色斑發生的概率。

1.遺傳因素

人生下來身體里就存在了父母的基因，這是我們無法改變的。對于父母身體里面如果有色斑的基因，我們或多或少的會存在色斑基因，隨著年齡的增長，色斑可能會慢慢展現出來，這個時候我們應該是最無助的。

2.情緒不佳

很多情況下，對于感性的女性來說，遇到什么事情就會易怒，這時身體內的激素含量就會上升，使得內分泌失調，進一步增加身體內的黑色素增加。黑色素會隨著情緒變化，增長快慢。不僅如此，越是生氣的情況下，體內的黑色素增長的最快。

3.陽光照曬

很多情況下我們的皮膚是受不了陽光暴曬的，經過陽光的暴曬，使得紫外線讓皮下微血管擴張，把血液都帶到表面來，皮膚變紅，脫皮。如果發現皮膚變黑，那么就是代表表皮細胞已經死亡，如果新陳代謝的水平跟不上就會導致色斑發生。

其實祛斑真的沒有么麻煩，想要做的就是找準一個方法，那就是每天晚上喝一杯養顏鹿胎粉。

補充養顏鹿胎粉

很多情況由于身體虛弱，身體的新陳代謝能力差，內分泌失調。這個時候就應該補充一些能夠增強新陳代謝，加之提高身體體質的物質，每天堅持補充一杯養顏鹿胎粉，自古就有“鹿身百寶”的說法，同時所含有的以抑制體內酪氨酸酶的活性，增強皮膚的氧化物歧化酶活性，有效的控制黑素細胞的分化速度。含有總皂甙和粗蛋白的成分，可以有效的調節內分泌，使體內各項激素都保持在最佳水平，提高新陳代謝的能力，促進血液循環使已經堆積的黑色素加快排出體外。

妙招小竅門

準備兩個苦瓜，然后取出里面的種子，將剩下的皮肉放到容器中，將其搗碎，使之形成肉泥狀。洗干凈臉，然后將其涂抹到臉上，大約15分鐘左右，接著再次用清水洗凈，一周大約2-3次即可。需要注意的是皮膚過敏者勿用。

注：以上圖片來源網絡，侵權必刪

網上說的袪斑成功，以我的經念都是假的，我用的袪斑產品也許比我吃的白糖還多，就去年9月份，我在網上看到一個叫佳佳老師的美容產品，看圖片，看留言，簡直是每天都有袪斑成功的MM曬照片，匯款單像雪花一樣，每天有幾十單，我看的心癢癢，就花4260元買了產品，結果半點效果都沒，佳佳老師又推薦我用她的一位導師的產品，一開始那位導師說給我優惠只要花1萬2能保證袪斑成功，我沒答應，后來每天給我做思想工作，從一套產品1萬2一直降到2000元，最后我還是沒買，佳佳就把我拉黑了，朋友千萬別相信，就佳佳美膚中心這樣的一系列做法，讓我看清楚，這些人都是靠網上騙人錢的。

感謝邀請

色斑，由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病。臨床表現以好發于眼周、面頰和前額部位為特點！

色斑的形成原因很多，種類比較復雜，如雀斑，屬于遺傳性斑，多在3～5歲左右出現，隨年齡增長而逐漸增加！如黃褐斑，多在33歲以后出現，與月經紊亂、內分泌失調、代謝緩慢，疾病、生活壓力等等有關！還有孕斑、貢斑等等種類的斑，給廣大女性造成了不同程度的困擾！

很多女性長斑后，急于祛斑，盲目的胡亂嘗試各種祛斑方法，把自己的臉當成“試驗田”，最終導致色斑越來越嚴重，增加后期的治療難度并耽誤了祛斑的最好時機。

市面上大多數的祛斑產品沒有針對斑的種類、斑的深淺程度祛斑，祛斑要分斑分祛的，協和美白祛斑霜可以深入到皮膚的240微米處，鎖定色斑源頭，強力擊散，有效改善皮膚暗黃，提高皮膚光亮，滋養保濕，增加皮膚的抗氧化性和免疫力。

（個人意見，不喜勿噴）

土豆切成小片貼在有斑的地方，對祛斑有效果，不過個人認為還是早晨起來空腹喝白開水對祛斑養眼最有效果

除了外在因素太陽暴曬，油煙灰塵，熬夜，劣質護膚品外，還有內因。而女性過了三十歲之后，身體各項機能都在逐漸走下坡路，面部漸漸出現的色斑通常都不僅僅是外在因素造成。舉個例子，很多女性的太陽穴、眼尾部容易長斑點，其實這些斑點除了反應女性的壓力大，也和甲狀腺功能變差有關，或者正在步入更年期，與卵巢機能衰退有很大的關系。

生活中多數長斑人士都是在開始出現一點點斑的時候不以為意，BB霜、遮瑕膏一抹就了事。后來終于有一天發現斑點越來越多，這下著急了，各種祛斑產品（祛斑霜，面膜）一股腦往臉上招呼，卻忘了斑是長時間的積累形成的，不是一天兩天內形成的。當然祛斑也不能著急，也不可能很短時間內就徹底的祛掉。每個人體質也不一樣，對于別人有效的產品，不見得就適合自己。上面也提到，很多人的斑不僅僅是外因造成，也有著身體內在的原因，所以，要真正的祛斑，除了在外面著手，還得同時從內部根源出發，這和治病求源是一個道理!

我是我小姨臉上長了斑并且半年前突然開始越來越多，前后用了激光祛斑，好幾種祛斑霜啊膜的，都沒見啥效果，還導致角質層越來越薄，臉上容易出現紅血絲了，后來我妹妹(她女兒)知道了說她一頓，居然忘了自己侄女就是做這方面的?，然后問我，給小姨配了內服的藥加外用的，內調外養一起，兩個月左右，小姨臉上恢復到只有一兩個點狀的斑，而且不仔細看，根本看不出來，可把她高興壞了。

沒有辦法，除非到醫院皮膚科。

平時護理，只能淡斑、改善膚色，而且效果不理想、護理周期長。

請做好：洗臉、保濕、防曬。

我朋友之前臉上全是小黑斑，她也是很愛美的人。就一直使用不同的祛斑的護膚品，也沒有很好的效果。直到后來聽她說用了一款玫瑰精華面膜后小黑斑慢慢就淡化了。現在看她感覺變了一個人似的。

對此問題我上百度搜一下：其中，有一叫慕佳老師、國師造型師，有10年韓國美膚經驗，已幫1000名朋友祛斑。還有不少女性朋友曬在網上祛斑前后的照片和談體會。另外，我看了一些女性朋友談祛斑的感受：有說要充足睡眠多吃蔬果的；有說去美容院做美容不錯；還有說運動加喝歐壁詩膠囊效果不錯；我看了大家談祛斑有幾個人都提到歐壁詩。還有女性朋友說用中藥調理加運動效果也不錯。總之，我從大多女性朋友在網上曬的祛斑感受來看，有許多人祛斑不管用那種方法，好象都有明顯的治療效果。另外，我曾參加過醫療保健器械的免費體驗活動，有一種坐靜電理療體驗，我看有個別老年朋友說，坐這種清血理療椅一段時間以來，手上的老年斑變淡了。我說這一件事不是誤導大家去做靜電理療。因為，我現在居住的城市，就有若干家這種免費醫療器械體驗。因為免費，所以，老年朋友一天去做體驗比較多。有一位偉人說過：要想知道梨子的滋味，就得去親口嘗一嘗。我想祛斑美容也是一樣。不過，做這種治療還是謹慎為上，因為弄不好會適得其反？要想成功祛斑有效果，首先，我們要有樂觀的心態和良好的生活習慣，適當運動加飲食調理。因為，人的身體健康氣血運行通暢，也是祛斑養顏的基礎。

去年臉上突然出現很多斑，趕緊買了珍珠粉和保濕面膜，一個星期做一次用珍珠粉、蜂蜜、蛋清做的美白面膜和兩次保濕面膜，效果很好。