我懷大寶4個(gè)月的時(shí)候,腳就腫了,整天只能穿一雙涼拖鞋去上班,在辦公室久坐的情況之下,腳是一天比一天腫,一直到生。當(dāng)時(shí)感覺是不是由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),腳是腫的厲害,特別是每周五,我的腳根本沒法看,簡(jiǎn)直就像失去本來(lái)面貌了。
1、懷孕多久出現(xiàn)腳腫
懷孕多久,會(huì)出現(xiàn)腳腫,是不一定的,有的人到生也不會(huì)出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象,我有好幾個(gè)同事,都是到生腳都沒腫,也有的是懷孕后期腳腫,還有幾個(gè)像我這樣4個(gè)月就腫了。每個(gè)人身體情況不一樣,出現(xiàn)的癥狀也不一樣。
2、腳腫注意事項(xiàng)
如果腳腫了,建議寶媽穿寬松一些的鞋子,有的寶媽上班,到下午的時(shí)候腳會(huì)腫的更厲害的,就需要找時(shí)間休息一下,讓自己腿部的血液循環(huán)起來(lái),避免水腫。我當(dāng)時(shí)生老大的時(shí)候,就是準(zhǔn)備的一雙洞洞鞋,可是到后期腫的太厲害了,洞洞鞋都塞不下了,就直接穿拖鞋去上班。寶媽臨睡前,也不要多喝水,不利于媽媽休息還會(huì)造成第二天早上身體的水腫現(xiàn)象出現(xiàn)。寶媽可以在晚上睡覺之前泡腳,能有效緩解水腫的現(xiàn)象。
生完孩子一段時(shí)間后,身體的激素恢復(fù)正常,水腫也會(huì)消失。所以寶媽不必有心理壓力或者顧忌。好好養(yǎng)身體和寶寶。
我是二胎媽媽,有著豐富的育兒經(jīng)驗(yàn),歡迎關(guān)注留言發(fā)表不同意見。