“職入龍門”觀點:朋友,別害怕!蓋世英雄都經歷過失業迷茫期,更何況我們這些升斗小民呢!可以說,辭職迷茫是每個職場人都會經歷的低谷階段。一旦我們找到走出低谷的方法,自然會再次斗志昂揚的!接下來,為大家介紹克服迷茫焦慮,走出職場低谷期的實戰方法,請耐心讀完!

一、本來想找一份更好的工作卻事與愿違!越找不到工作越迷茫,難道就注定我們無法「翻身」嗎?

我相信這是題主和很多暫時處于失業階段的朋友最大的困惑!
每位從原公司辭職的朋友,都有要改變自己職場命運的雄心。對公司外部的環境充滿了無限向往。
沒想到真「恢復自由」后,人才市場的風云變幻讓我們很難適應!這些招聘公司明明求賢若渴,為啥不給自己錄用的機會呢?
而且,等待時間越長,越迷茫、焦慮甚至失去信心!
估計,現在只要有公司錄用自己,連談漲工資的勇氣都沒有。
那么,為什么題主在辭職時和辭職后的心理狀態截然不同呢?
“職入龍門”認為有以下2點原因:
1、 沖動辭職源于過高評估自己。
我相信題主當時辭掉3500元/月的工作有種「脫離苦海」的感覺!
原公司不重視題主自身發展需求,一味壓榨欺負,是導致題主獲得一定工作經驗后,沖動辭職的重要原因!
因為,在長期壓抑狀態下的決定,我們的注意力始終在原公司垃圾領導、同事的人和事中打轉!我們感覺到的專業變強,并沒有參考各家公司人才需求標準,只是給自己快速離開這里的心理暗示而已。
如果,題主能認真思考各家公司對人才技能需求標準?自己的薪資標準?想要高工資,我們還需哪方面改善和提升……
題主一旦有這些認真思考,即使找工作碰壁,也會迅速調整!
因為你像下棋高手一樣,對于辭職、找工作的每步棋都想好怎么走了!
問題考慮的越細,你越不容易沖動和后悔!
2、 求職迷茫源于對未知的恐懼。
再說說題主屢屢碰壁后的迷茫和焦慮產生的原因--對未知事物的恐懼!
人因為天性喜歡安逸和掌控全局,所以,越是自己不了解、不好把控的事物或局面,越會滋生人類內心的迷茫和恐懼。
舉例:題主沖動辭職時之所以有底氣,就是因為他對原公司的局面和人事物都非常了解,他能掌控辭職主動權。
而找新工作的過程中,就是對未知領域的全新探索過程。不管我們如何對新公司提前做足準備,但還是會有我們不能掌控的局面出現!
為啥?
因為公司是一個每天有「新陳代謝」的「商業生命體」。我們能在網上找到的任何關于各家公司的資料,其實都是人家早在半年或幾年前就已經規劃和實踐出來的結果。而此時此刻,公司會有全新的挑戰和需求。
此時,如果你得到的面試考題是一道超出我們了解的公司最新需求問題,你會怎么回答?是選擇心虛的放棄?還是積極極致應對?
這就考驗我們的即使應變能力和快速學習能力。這也是工作中的重要能力。
所以說,題主和很多暫時求職碰壁的朋友,不是不夠優秀,而是面對自己不可控的突發事件,不會及時適應和調整而導致的「暫時擱淺」!
越不可控、越害怕自己的利益受損失、越迷茫和焦慮。
【總結】當人的注意力只能專注在煩人的人和事中,建議不要做任何決定!因為無法控制自己注意力的人,選擇的每步棋都會讓自己后悔!
對未知的恐懼是產生迷茫焦慮的核心原因。但,迷茫和焦慮的負面情緒卻無法幫我們走出困境。想要獲得實用方法,請接著往下看!
二、想要快速走出失業「低谷期」,我們要做到以下2點:

世界上最大對沖基金公司橋水創始人(號稱金融界喬布斯)的瑞·達利歐在歸隱前為年輕人分享一部幫助他走完英雄一生的經典著作《原則》。
作者借用約瑟夫·坎貝爾的《千面英雄》來比喻自己英雄征程的生命歷程。而且作者并不是從出生就是英雄,而是呈失敗、跌倒,總結反思、爬起來、再跌倒、再反思、再爬起來……周而復始,一步步鑄就出英雄的一生!
第一點:擁抱現實。
這點認知是瑞·達利歐整部《原則》中頓悟奧秘的開始。由于他創立的橋水基金在全球金融圈中占有舉足輕重的地位,所以,讓他認為自己的決策永遠是正確的!哪怕遭遇金融危機,他依然固執相信自己正確的!結果,他的公司也無法抵御市場的強烈震蕩而破產!
這種殘酷的現實逼得他開始反思自己!為什么如此狂妄,不相信下屬的優秀建議和市場反應的征兆?
因為相信他們就意味著要接受自己不夠強大的現實!甚至接受自己必然失敗的現實!
一位金融界的英雄尚且在跌入谷底才頓悟擁抱現實的可貴,何為我們這些升斗小民呢?
反思一下,當找工作屢屢碰壁時,我們愿意承認自己的不足和失敗嗎?
答案肯定是:不愿意!
承認不就意味著自己這么多年白混了嗎?
但自己這點工作年限和工作幾十年的人比起來又算的了什么呢?我們面臨的挑戰才剛剛開始!就因為害怕承認不足而喪失學習的動力!看看我們現在遇到困難除了焦慮和迷茫,還有學習的動力嘛?

回想一下,我們一生哪個階段的學習欲望最強?
這時,我們相信自己是最強的現實!
但,為啥,一遇到瓶頸就害怕承認自己能力確實不夠呢?
難道,承認了就意味著自己永遠失敗嗎?
我們打游戲都喜歡難度逐漸升級才有征服的快感!
同理,找工作階段更是變相尋找晉升新途徑,難度升級很正常!
所以,當環境和需求變化時,自然需要我們提升某些短板后才有新進展!
【總結】太陽強勢,卻無法永遠掛在天空!它還是要給月亮展示才華的空間。那意味著太陽失敗了嗎?不是,它只是暫時有了休息或調整的時間。
等第二天還是它的主場!
自然規律尚且如此!我們為什么不能把自己暫時屢屢碰壁,看成是自己需要調整和提升的好機會呢?
越是失落期,越要敢于承認自己失敗和缺少的現實。這樣我們才能以空杯和謙虛的姿態,適應各家公司全新變化需求!
第二點:五步流程實現人生愿望:
這五步流程是瑞·達利歐在工作和生活上都遵循且實用的關鍵原則。

第一步:明確目標
題主屢屢碰壁的核心原因就是目標不明確:不知道自己想找什么工作,這樣最容易產生混亂和迷茫!所以,走出困境需要根據自身情況,確定工作目標。
細化到什么職位?什么公司?什么薪資標準?什么福利待遇要求?什么晉升空間選擇……總之,你考慮的越清晰,你找工作的目標越明確。
第二步:找到問題
找工作碰壁不是倒霉!而是環境在提醒你,你的求職方案有問題。此時,你需要思考屢屢碰壁的原因在哪里?
比如:行業跨度太大、簡歷內容不符合招聘公司要求、面試方法問題、表達能力……
第三步:診斷問題
如果你找到了問題,就要分析問題產生的原因。是心理因素、專業技能短板問題還是外部環境問題。
比如:題主面試時總緊張,導致語言表達不流暢,進而失去錄用機會。
那么,這明顯是心理壓力過大造成的!所以,我們需要從抗壓能力、心態調節以及表達能力上入手提升自己。
第四步:規劃方案
知道診斷問題方向后,接下來就要設計提升個人短板的具體方案。
包括:用幾種方法調節心態用、用多長時間、在什么環境中鍛煉達到……
第五步: 執行方案
方案確立后,最重要的就是堅持執行!要對自己有信心!
即使開始做不好,也不能輕易灰心。可以適當調整,但不能輕言放棄。
這樣才能逐漸把偏離目標的自己拽會到找工作的正確軌道上!
只有向正確方向的努力,才能保證找工作的成功率越來越高。
當然,職業發展永遠呈波浪狀態持續推進,也就注定每位職場人的生涯發展都會有起有落。于是,這5點原則就成為解決任何問題的核心原則!

“職入龍門”最后總結一下:
找工作屢屢碰壁是現實提醒我們,現有能力跟不上市場新需求,你需要暫停腳步,調整方向和執行方案!
而且解決迷茫和焦慮最好的方法就是按照瑞·達利歐的經典著作《原則》中來實現:
第一點: 擁抱現實。
第二點:五步流程實現人生愿望!
大家如何看待這個問題呢?歡迎在評論區留言分享!
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