可以這么說。

注意體質，癥狀。保暖。

下陰不要用潔爾陰等化學的東西過于清洗，否則破壞了人體自身的生態平衡

因為觀念問題，中國女性很少能從小就認識到自己特殊的生理結構，并且很難接觸到系統科學的有關生殖系統的教育知識。這也就導致了中國女性很難從小養成健康良好的衛生習慣，這也是中國婦科疾病如此高發的一個原因，甚至很多中年女性在患病之后，仍不能改正自己的衛生習慣，導致病情反復。

婦科疾病比較常見的也就是那些婦科炎癥，比如外陰炎，陰道炎，宮頸炎，子宮內膜炎等。這些炎癥之所以會出現，無一例外都是由于外界的細菌和病毒侵入到陰道和子宮內。不光是因為不良的性行為會導致這些細菌和病毒的侵入。還有其他可能也會導致婦科炎癥的出現。

比如在孕婦生產過程中以及手術過程中，不合格的消毒導致有細菌進入生殖系統內。在術后這一段時間，抵抗力下降，得不到很好的恢復，就有可能導致婦科炎癥的出現。還有就是有部分女性存在手淫的行為，這也有很大風險，手淫前不清潔手及私密處，可能會導致細菌和病原體進入陰道內。平時選用的內褲，如果材質不好的話，也是很容易滋生細菌的。

當然，雖然致病率這么高，但是只要有系統科學的護理觀念。堅持每天清潔自己的私密部位，養成良好的生活習慣增強體質提高免疫力。并不是每個女性都會患有婦科病。而且往往未婚女性患有婦科病的概率會遠低于已婚女性。而未成年的女性患有婦科病的概率就更加低了。

指導專家：龍騰飛醫生，中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師。

專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合癥等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療。

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我上個月剛去看了醫生，醫生說女性在婚后，特別是生孩子后基本上都有各種婦科病。

婦科病不單純是身體的病態引起還有心理方面。

我自己是這樣理解的。婚前女性有大把的時間關注自己，但是婚后對于自己疏于照顧，加上男性的參與，還有生孩子后身體發生改變，所以身體容易處于亞健康狀態

心理方面我覺得是重要因素。大家都知道女性生氣容易得乳腺癌，而醫生也說過生病會造成免疫力低下，繼而引起各種疾病。所以說病的根源還是在于心情。

女人還是得看開一點，別用別人的錯誤來懲罰自己，萬一自己氣死了，高興的是別人，不是嗎？

婦科病是女性常見病和多發病，成年女性患病率高達90%！婦科病簡直就像感冒一樣普遍！其中，滴蟲性陰道炎37%，宮頸糜爛25%，子宮肌瘤30至40歲30%、40至50歲50-70%，而由此引發的面色晦暗、斑塊、月經不調、痛經、白帶過多，有異味等癥狀高達97%。

一、什么是婦科病?

　　圍繞女性生殖系統而發生的疾病，統稱為婦科病。女性生殖器官，包括外生殖器官和內生殖器官兩部分。外生殖器官指的是外陰部分以及乳房，內生殖器官指的是陰道、子宮、輸卵管及卵巢，輸卵管及卵巢常被稱為子宮附件。按疾病發生部位婦科病分為：

1、外陰及陰道疾?。ㄍ怅幇咨∽?、前庭大腺囊腫、外陰及陰道炎癥、陰道囊腫等）

2、宮頸及子宮疾?。▽m頸炎、宮頸肥大、子宮肌肌瘤、子宮內膜炎等）

3、卵巢疾病（卵巢炎、多囊卵巢、卵巢囊腫、卵巢早衰和功能下降等）

4、乳房疾?。ㄈ橄僭錾?、小葉增生、乳腺纖維瘤，乳腺癌等）

5、輸卵管疾?。ㄝ斅压苎装Y、輸卵管堵塞、輸卵管不通等）

6、盆腔疾?。ㄅ枨谎装Y、盆腔積液、盆腔腹膜炎、附件炎等）

7、內分泌疾?。ㄔ陆洸徽{、痛經、內分泌失調等）

二、為什么婦科病有如此高的發生率？

1、 生理原因：

　　女性的生殖系統非常堅韌又非常脆弱，極不易保養，營養補充不足、健康維護不利、經期、房事、懷孕、分娩流產，節孕等，無一不損傷生殖系統，造成女性生殖系統病變和眾多煩惱的主要原因。

2、 病理原因：

　　比如說產后或者是流產后感染，放置子宮內節育器操作不恰當，婚后男性器官的參與等等，也是導致婦科病的原因之一。

3、 不健康的生活方式：

（1）盲目的節食減肥。導致營養不平衡，內分泌失調，痛經，月經不調等婦科病就會找上你了。

（2）長時間的久坐不動。久坐會造成血液運行不暢通，導致下體悶熱不透氣，誘發細菌滋生，進而引發盆腔炎和附件炎等婦科炎癥。

（3）放任性行為。過早的開始性生活也會因宮頸發育尚未成熟，更容易受到婦科病的騷擾，多個婚外性伴侶比單一固定的性伴侶患宮頸癌的機率大大增加。

（4）過分的清潔私處。女性的陰道天生就有自潔的功能，如果盲目使用一些清洗液來沖洗陰道會破壞陰道內菌群的平衡，引起陰道炎等婦科炎癥。

　　常言說：“病來如山倒”，其實真的不是這么回事!所有嚴重的問題，都是在最初、最輕的時候，因為你沒有引起足夠的重視，或者選擇了不正確的治療方法，慢慢累積惡化而來的!

三、婦科疾病的預防

　　預防婦科疾病，我們日?？梢酝ㄟ^各種方法增強抵抗力，同時也可以改變不健康的生活方式，減少病菌入侵的機會，特別要注意以下幾方面的問題：

1、平時注意個人衛生，保持外陰清潔。每日至少清洗外陰一次，清洗時用溫水或用少量浴液。同房前雙方注意清洗外陰。盡量不用衛生護墊，勤換內褲，內褲與襪子分開洗；盆具、毛巾專用。

2、注意月經期、流產及產褥期的衛生。使用消毒的衛生用品，遵照醫師規定的時間禁止性生活和盆浴。

3、不要盲目沖洗陰道。女性陰道為酸性環境，有自凈作用，長期用洗滌液清洗陰道，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗力下降，增加感染機會。

4、生活要有規律，勞逸結合。不要使自己經常處于高度緊張狀態，以免破壞自身免疫系統的抵抗力。

5、適量運動。強壯的身體體質可以抵御一切的病毒侵害，對于女人而言更應該積極鍛煉身體，提高身體的免疫力，有效抵抗病毒侵入身體，給自己帶來健康的損害。

6、要定期進行婦科病普查，做好避孕、避免過多的人流刮宮。

7、避免長期、大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調。此外，避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。

8、注意飲食均衡。想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內，不要太胖也不要太瘦。

謝謝關注@中醫女科加博士，每天分享女性健康養生知識，更多女性健康問題可以私我。

女性生殖系統的疾病即為婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。

婦科疾病是女性常見病、多發病。但由于許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

大多數女人都會有一些婦科疾病 ，但嚴重程度是不同的。有些人可能會有一些輕微的炎癥，所以沒有任何癥狀，一般不需要治療。

相對大范圍的婦科疾病，包括婦科炎癥，婦科腫瘤，婦科生殖器畸形和陰道壁子宮脫垂，以及一些相關的婦科疾病，例如子宮內膜異位癥的功能障礙性子宮出血，經前期綜合征，絕經期綜合征，以及不育等等。

所以基本上每個女人都會有一些婦科疾病，因為陰道，宮頸，輸卵管是相通的，女性腹腔生殖道與外界相通的，所以大多數女人都會有一些婦科疾病，但嚴重程度的是不同的。

有些人可能會有一些輕微的炎癥，所以沒有任何癥狀，一般不需要治療。對于一些嚴重的炎癥，會出現一些癥狀，白帶，感覺有點不舒服，特別是分泌物增加婦科疾病，沉重感，疼痛等癥狀，下腹部，一般需要治療。

婦科炎癥可以根據不同分類，可分為陰道炎、宮頸炎、附件炎，如果得了婦科炎癥應及時去醫院。

應該每個女性生完孩子以后多少都會有些婦科疾病的吧。

兩年前我的左下腹腹溝處隱隱疼，月經有時十多天還不干凈。還伴隨有很嚴重的痛經。我姨媽的小姑子是婦科大夫，一次去姨媽家走親戚時剛好遇到她也在，我跟她說了我的情況以后，她拿筆在紙上寫了兩種藥，讓我去藥店拿藥。我說不用去醫院檢查下嗎？她說不用查，你這個就是盆腔炎，吃吃藥就會好了。我一聽盆腔炎，覺得很可怕，因為我在手機上看過盆腔積液什么的，她跟我說少量的盆腔積液根本就沒事，然后她又安排我說每天睡覺前一定要用溫水洗屁股，要注意個人衛生。多喝水，多鍛煉，就不會有什么事了。

第二天去藥店拿了兩種藥，花了50多塊錢，藥沒吃完身體就好了。

得了婦科炎癥并不可怕，只要注意個人衛生多喝水，多鍛煉，每個女性都可以美美噠。

在這里敢肯定地說十個女人九個有婦科炎癥，經期要么痛經，要么量少，要么提前要么退遲，平時白帶異常，異味種種都是婦科炎癥

之前去看醫生就，也問了醫生這個問題

她說百分之90的女性都會有，而且在結婚后的都會多少有炎癥

但現在市面上的產品也很多

所以盡量不要有藥性和清洗的

我自己也有用