這題放著我來！我總結了40條最容易讓人廢掉的行為，幫你規(guī)避掉85%以上不易察覺的坑。
1.不肯遠離那些看不起自己的人，甚至還想著故意討好他。那他廢掉你就是分分鐘的事。
2.總喜歡給自己定一個太高的目標，一旦完不成還總是自責，搞得自己心神俱疲。
3.早晨賴床到11點、或者起床第一件事先打局游戲，那一天的「開場基調」基本就毀了。后面也不會太用功。
4.只學習不實踐。王者級的輸入，青銅級的輸出。
5.當不想做一件事時，經常會說：「一會兒再說、晚上再說、明天再說、過兩天再說、回來再說吧……」
6.經常用自己的弱勢和別人的優(yōu)勢比，發(fā)現比不過就心態(tài)大爆炸。
比如在職場和更年輕的人比精力、和更年長的人比經驗，大概率是要被吊打。其實根本沒必要。
7.經常被以「鍛煉」之名做廉價苦力，浪費時間。
比如一個電話就被叫去給「學生會」搬桌子椅子，自己的事就被耽誤了。
8.一下子擁有了自己無法駕馭的時間或金錢。
9.做事情前沒給自己定一個「截止日期」，那可能就會慢悠悠一直干下去了。
10.總喜歡撬動自己無法控制的力量，比如網貸、婚前懷孕、賣卵子換錢等等。有一個就廢。
11.追求很多維護成本過高的東西。
比如花幾萬塊買了雙鞋爽了一下，后面就得付出無限的注意力去維護。防止它磕了碰了臟了，走路都不得勁。
12.開啟一件事，總要追求所謂的「完整時刻」。
比如我5.1再開始減肥。現在7.52了，再看會兒視頻，等8點開始學習。時間就是這樣一點點流失了。
13.追星過度到迷失自我。你的神永遠是你自己，不是其他人。
14.非要將簡單的事情復雜化，結果就是這事兒誰都不想做了。
15.同時開啟n多個任務，最后什么都完不成。一般人腦能夠專注做事情的數量為3個。
16.被拜托不想做的事，卻不好意思拒絕別人。
因為不想做，所以習慣拖著。但又怕辦不好讓人說，所以心里還懸著。最后往往他的事沒辦好，連自己的事也被耽誤了。
17.不懂得斷舍離。身邊各種沒意義的「人事物」都留著，弄得自己身上有太多累贅。
18.莫名奇妙追求「喪文化」。
我說一句非常現實的話：最喜歡鼓吹喪文化的，也許反而是那些不喪的人。因為如果大家普遍都喪了，他就更容易脫穎而出了。
19.總喜歡從他人身上尋求安全感。結果是：只要他稍微對你不友好，你的內心就一團亂麻了。
20.凡事一過量，就容易廢！
比如猛抽煙、酗酒、熬夜、刷一整天視頻等……
我覺得比起信任自己脆弱的主觀意識，還不如改變客觀條件。比如怕酗酒，那就別總喝很容易醉的白酒，偶爾也品嘗下低酒精的雞尾酒或果酒。
就像前幾天我買了小花樣的果酒，覺得不錯，8度微醺根本不會醉人，純天然果香四溢，口感清爽，一口下去全身心滿足，簡直是果酒中的戰(zhàn)斗機，推薦你也試試~
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21.不接受新事物，總讓自己的大腦「閉關鎖國」，直到過時淘汰。
22.本來計劃晚上學習，中途有人招呼去開黑、逛街，然后就真跟著去了。
23.身邊充斥著一些無底線的杠精。
不與他們爭吵，就是給自己添堵。爭吵了，一個文明人也容易被擠兌的破口大罵，極易拉低自己的道德底線。
24.總是計較小錢的得失而忽略了自己更寶貴的時間和注意力。
25.即使自己受委屈，也在照顧著別人的情緒。記住，我們永遠無法讓所有人喜歡自己。
26.想做一件事總能找到借口放棄或拖延。
27.努力幫助別人完成他的追求，卻永遠沒有屬于自己的追求。你可以是別人世界路邊的NPC，但也必須是自己世界的主角。
28.習慣停留原先經驗的「舒適區(qū)」，不敢做新的嘗試。
29.有時間不專注提升自己，卻為別人操碎了心。
30.沉溺于快反饋的事，而無法耐心做慢反饋的事。比如喜歡玩游戲，而不喜歡讀書。
31.生活被各種亂七八糟的圈子牽扯住。今天耍一圈、明天來一盅、后天溜個彎。自己的成長時間都被浪費了。
32.每天都會莫名其妙的煩躁。八成是因為欲望還沒有得到滿足，而自己又太閑。
33.深陷「假努力」的錯覺中無法自拔。比如經常熬夜一二點學習，然后轉天中午才起床；一邊刷視頻，一邊背單詞；在圖書館組團打游戲。
34.遇到一次渣男或渣女。（在網上看過很多案例）
35.總是過度悲憫自己。世界不會因為你的悲憫而對你溫柔，適當調整一下，然后捯飭捯飭自己繼續(xù)向前走。
36.爭論不過就開始生氣；得不到就開始酸；達不到對方要求就開始貶低對方。這些行為都是在阻礙自己的進步。
37.玻璃心太重。別人瞪你一眼，就感覺自己的整個世界都碎了。
38.猜忌心太嚴重。陌生人對你皺個眉，內心戲都能泛濫好幾天。
39.該改變時不改變，總拖著。結果隨著年齡的增長，瑣事越來越多，就再也無力改變現狀了。
40.環(huán)境落差過大，導致內心不平衡。
上學時努努力就能考個不錯的分數，出了校園發(fā)現努力也未必有太大用；
大學之前被限制的太嚴重，等一下子得到了充分的時間和自由，反而駕馭不住了；
之前是家里的團寵，出了家門發(fā)現周圍人都不把自己當回事。
心中不能接受并適應這份落差，就容易廢了。