孩子能不能吃飽這個問題從寶寶出生后就會在媽媽們心里一直存在。總是擔(dān)心孩子不夠吃，沒吃飽，影響發(fā)育生長。嬰兒由于不能言語，只能靠哭泣來表達，所以孩子到底有沒有吃飽全靠媽媽判斷。那么母乳喂養(yǎng)如何判斷寶寶是否吃飽呢？母乳不足時又該怎么辦？
那些情況會讓寶寶一直吸吮
兒科醫(yī)生崔玉濤說：嬰兒天生有飽腹感。所以不用擔(dān)心寶寶吃撐了，或者是擔(dān)心寶寶睡覺的時候，忘記吃。前三個月嬰兒的哭聲幾乎都是生理需要。
孩子一直吃，不停的吸吮，好像吃不飽，這種情況多發(fā)生在小月齡寶寶身上。大一點的孩子如果吃不飽會直接大聲哭鬧，或者吃自己的手來安慰自己。
1.真的餓了，沒吃飽：低齡寶寶的需求主要是吃飽，如果奶水不足，確實會造成寶寶一直吸吮。
判斷標準（吃飽的反應(yīng)）：
- 新生兒每天母乳喂養(yǎng)8~12次，3個月每天8次左右。
- 每次哺乳寶寶都能吸吮單側(cè)乳房15~20分鐘以上。
- 哺乳結(jié)束后，媽媽至少一次乳房已排空。
- 哺乳期寶寶有節(jié)奏的吮吸，并能聽到吞咽聲。
- 寶寶在哺乳結(jié)束后表情滿足，越小的寶寶越容易睡著。
- 寶寶開始常規(guī)哺乳后，每日排尿次數(shù)在6次以上。
- 寶寶的尿清澈，不發(fā)黃。
2.腸絞痛：腸絞痛時寶寶通過吸吮可以緩解自己肚子的不舒服，但寶寶只是在吸，并沒有在吃奶。
判斷標準：連續(xù)一周在固定時間段（通常是傍晚）寶寶痛苦的哭鬧，如果讓寶寶吃奶，他會吃兩口又吐出來，再繼續(xù)吃，又繼續(xù)吐。總之很痛苦。
3.困倦，想睡覺：寶寶在想睡覺時會通過吸吮來讓自己睡覺，一旦過了睡覺的點而未睡覺，寶寶就會鬧情緒?；爻霈F(xiàn)一直吸，但不吃奶的情況。
判斷標準：用手不停的抓撓自己的臉，吸吮變得不專心，時不時哭。
對嬰兒來說，無論哭鬧的原因是什么，吸吮都能讓他變得安靜，因此媽媽要學(xué)會辨別寶寶真正饑餓的信號。并爭取到家人的理解與支持，避免給自己增加不必要的心理壓力。
針對不同的情況如何處理
新手媽媽常常因為不了解寶寶的需求而苦惱，所以有必要做好寶寶的生活記錄，幾點吃奶，幾點睡覺，從中找出規(guī)律，并判斷出寶寶真正的需求。通常不同的情況有不同的處理方法：
1.腸絞痛：通?？梢圆捎檬秋w機抱、趴著、做排氣操來緩解寶寶不適。白天多做排氣操，多讓寶寶趴著。
2.奶水不足：①得到家人的支持，保持心情愉悅。家人不要總說“奶水不夠”的負面語言。②母乳喂養(yǎng)很辛苦，媽媽睡眠得不到保障。但是也要盡量保證休息時間，和寶寶作息時間一致，多睡覺。③飲食上不要太油膩，要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。④讓寶寶多吮吸，如果是混合喂養(yǎng)，要先吃母乳，再配方奶。
3.培養(yǎng)寶寶規(guī)律的作息時間：①做好寶寶的飲食、睡眠記錄。②通過記錄發(fā)現(xiàn)寶寶的作息規(guī)律，在寶寶餓得大哭之前開始喂，在困覺之前準備睡。
最后，新手媽媽的奶水常常會受到親人的質(zhì)疑，所以一定要保持休息和愉快的心情，這樣自己才能有精力照顧寶寶。
感謝閱讀！
帶著孩子碼字，如有錯別字，請理解。
我是卿晨，小豬媽媽，一邊學(xué)習(xí)育兒知識，一邊分享經(jīng)驗。關(guān)注@卿晨養(yǎng)兒記，碰撞更多育兒觀點，歡迎在評論區(qū)留下你的觀點。期待你的轉(zhuǎn)發(fā)、點贊與關(guān)注！