回答：這句話沒有充滿“負能量”，個人覺得說的很有道理。
“人生苦短，何比空留戀；做好自己，活在當下”。這句話對于我們每個人面對人生和生活時；是很值得考量的。大家都知道“歲月不饒人”，“一晃、二晃、人就晃老了”；對于從前經歷的事，有的人留戀、有的人糾結、有的人懷念、有的人愧疚、有的人總喜歡“纏綿”過去的往事……；“往事不堪回首”活著干嘛總讓自己的心情回歸“過去的歲月”呢！如此“珍愛過去的美好”為什么不去珍惜當年的“眼前人和事呢”，有的人很喜歡說“當年那時我……，生活會是另一個樣子”。如此這般“遐思”一點用都沒有！只有《活在當下，做好自己》所有的事情，才不至于自己有那么多后悔的事。
生活每天都在繼續著，不管你喜不喜歡、愿不愿意，都會順其自然的向前奔跑！相信：《一切都是最好的安排》。過去的歲月終究成為心中的回憶，偶爾想想就好！把眼前生活里的人和事都做好就OK啦。一切向前看吧！
這些話很有道理，沒有充滿負能量。
人生本來是苦短，短的來不及回味人生酸甜苦辣咸，己經到暮年。留戀也是沒有意義，活好自己，活在當下是最現實的生活，人生太短暫，屬于自己的最美好時光也不長，且行且珍惜是最明智的生活。
謝邀請！這句話屬于正能量。
人生苦難，何必空留戀。沒有誰的人生是一帆風順的，無論是怎樣的艱苦，無論是怎樣的無奈與委屈，我們都必須面對，不能失去對生活和生命的熱愛和尊重。
找準自己的位置，根據自己的實際能力，去做自己喜歡且勝任的工作，努力實現自己的價值。絕不能這山望著那山高，不能高估了自己的能力，有許多山峰以我們的能力是達不到的，需要我們不要留戀，早一點放棄。
做好自己，活在當下。無論歲月長短，我們都是生活在今天，昨天再好必竟已經過去了，也不可能重來。明天再好，我們必竟還沒有看到，活在當下是最現實的生活。如果今天愉快明天也錯不哪去，如果今天煩惱明天也好不哪去。
人生苦短也好，留戀也好，一切都是由我們的態度決定的，所以，做好自己活在當下是正確的認識。
夕陽西下，能做到“人生苦短，何必空留戀，做好自己，活在當下”，乃是杠杠的正能量！如此境界，方是人生最有價值的財富！
抱負與擔當，在人生旅途中歷經磨練，唯有心懷善念，默默地奉獻自己，不斷提升自身素質和修養，才是真正的人生……
這話并沒有錯，我們在這個世界上，都是一個過客而已。一個人做好自己，學會快樂去面對生活，這樣說對的，大多的貪欲，永遠不滿足，會使你感覺到不快樂。學會知足才會感到生活中的美好。
這句話是一種人生態度，不能說是充滿“負”能量。為什么呢？我從下面二個方面解釋一下。
1，沒有消極因素
人生苦短，何必空留戀，做好自己，活在當下。不僅沒有充滿“負”能量，甚至可以說是一種豁達的人生態度。因為它既有樂觀積極的一面，也有看淡人生過往的曠達；既有放下昨日負累的人生智慧，也有活在當下、活好當下，才能更好展望未來的人生哲理。
人生苦短，何必空留連。曾被多少詩人所詠嘆。“君不見長江之水天際流，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪。”歲月似水，永不回頭。人生蒼桑，轉眼華發。回不去的過往，揮揮手，讓它變成一片云彩。做好自己，活在當下，放下執念，收獲坦然，放下煩擾，收獲快樂，這樣的人生將更釋然、更完美。
2，它是人生智慧
做好自己，活在當下。人生的路很長，有多少人能夠在這繁華塵世，準確的預測到自己的將來？世事無常，風云變幻，又有多少時候，能真正被自己所左右？我想也是極少數吧。唯一能做的，就是在這漫漫紅塵中，做好自己，不讓沙塵迷住雙眼，好看清腳下的路。放下對過去的留戀，更好的面對生活的挑戰。
過去已經過去，不過度留戀。未來的又太遙遠，不過分憧憬。只有當下，在我們眼前。現實中，每個人，都孤獨前行，世事坎坷，有可能歷盡磨難。能幫你的，永遠只有自己，你必須學會堅強。你可能遇見很多人生的不如意，你可能有哀傷，只有你自己能放過自己，?呧傷口，重新啟航。
只有當下，無論是順境或是逆境，都要認真對待。珍惜擁有，一步一個腳印的向前走。不斷努力，給自己充電，不斷的完善自己，過好每一天，那么你的將來也一定不會差。只有過好當下，看得見摸得著的每一天，才是將來美好明天的堅實基礎。那么，做好自己，活在當下，這又何嘗不是一種人生智慧呢？
總結:對待人生的態度有很多種。有的積極上進，有的消極頹廢。而做好自己，活在當下。既沒有積極上進者華麗，也沒有消極頹廢者的灰暗。它像平凡的野草，堅韌而又能把碧色連向天際。
每個人對人生的認識不同。人生苦短，何必空留戀，做好自已！首先是自己把自己教育好。我認為不存在負能量。[贊][贊][贊]
做好自己，活在當下。
或許生活就是一邊流淚，
一邊咬著牙繼續前行。
只要你堅強地熬過最苦的時刻，
就不會再害怕誰會離開你了。
但眼淚不會白流，
苦難不會白受，
總有一天，
你的孤獨雖敗猶榮！
加油！
“人生苦短，何必空留戀，做好自己，活在當下”，這句話不是充滿“負”能量，而是充滿正能量。
人生苦短，是要我們珍視生命，熱愛生活。積極面對工作生活。何必空留戀，是要我們不要活在過去，過去是好是壞，都已經過去，常想著過去的成績，會生傲慢，常想過去的失意，痛苦，會沖淡今天的幸福。留戀過去，是背著包袱在工作生活。放下過去的恩怨，得失榮辱，將得到一個全新的自我。可以做好今天的事，完全享受今天的幸福和快樂。
做好自己，是不要被過去的自己絆倒，迷在過去的自卑和錯誤里，在低落情緒中度過今天。活在當下，是要我們忘記曾經的煩惱 。不要在意別人冷眼和譏諷，只圖問心無愧，放下不切實際妄想，踏實做好當下該做的事。不去空想明天，而擔憂，恐懼，先快樂地做好今天的事，享受今天的幸福樂趣，不管明天怎樣，先過好最有意義的今天。
天天如此，天天都是幸福有意義的生活。今天是明天的因，明天今天的果，在快樂地工作生活中，不知不覺，一個嶄新的明天誕生了，冷眼嘲諷被羨慕尊敬代替了。
不知不覺中，我們過完了幸福快樂的人生。問心無愧的說：我們人生的每一天，都過得很快樂幸福，有意義。當下，是昨天一切不愉快不美好的墳墓，即可完善優化過去，又可以創造一個真實美好明天。此即是，“活在當下，做好自己”的意義。
我是點亮人生7299，覺得說得好，請留言關注我。
“人生苦短，何必空留戀，做好自己，活在當下”。
我把這句話當做禮物送給自己。
我認為這句話不是“負能量”，我理解他的意思是，人生其實很短暫，有些虛無飄渺的事情，不必去過多留戀，而是應該腳踏實地地做好眼前的事，才有資格談未來。
如果一個人只會空談未來要怎么樣怎么樣，而當下的事情卻做得一踏糊涂或不踐行，這樣的人不足已淡未來。
做人應當珍惜現在，珍惜眼前人，把握當下，做好應該做的事情，也就是活在當下。
對于人生中不值當的人或事情不必花太多精力去追憶，人是要往前看的，過去是回不了的過去，不如果斷放下。
等我們老了坐在搖椅上慢慢來回想，那一定是一幅美麗的畫卷。
當你選擇放下，你會發現其實還有很多有意義的事情等著我們去做。
人生最難能可貴的是能一步一個腳印地去做好每件小事，并讓每一天都過得有意義。
當你老去時才有資格說，不負青春，不負卿。