什么藥吃多了都不好，沒病不會有人傻到去吃藥，但藥物畢竟能夠幫助我們改善不適癥狀，延長壽命，改善生活質量，總之一句話，吃藥一定是有好處的，畢竟能把我們的平均壽命從建國前的40歲以下提升到現在的76.5歲，醫學的發展功不可沒。雖然很多人都在說現在人的身體不如以前了，但這只是關注到了發病的情況，實際上只是很多以前醫學不能治療的疾病，現在能治療了，但還是有一些人的病沒治好而已。在我這個醫生看來，熬夜帶來的危害要遠遠大于吃安眠藥可能出現的不良反應。

服用安眠藥可能不良反應——藥物依賴性

如果提到安眠藥的不良反應，一定是長期服藥可能出現的藥物依賴性給人造成的影響最大，同時也是造成很多人不敢服用安眠藥的根本原因。但并不是所以藥物都存在依賴性的，在安眠藥中，只有苯二氮卓類藥物在連續服用8周的情況下是可能出現藥物依賴性的。其余非苯二氮卓類藥物在藥理上是不存在依賴性的，比如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等就屬于非苯二氮卓類藥物，不同的藥理作用導致了他們不存在藥物依賴性。當然，人們還是可能因為服藥而出現心理上對安眠藥的依賴，就好比小孩子不給糖吃就一直哭是一個道理。

但即使已經出現藥物依賴性，仍然是可以通過科學的方法緩解依賴性，最終成功停藥的，這一點你完全可以咨詢你的醫生，專業的精神科醫生都會了解如何通過緩慢減藥的方法去糾正安眠藥的藥物依賴性的。

長期服藥可能不良反應——肝腎功能的影響

我們知道，所有的藥物不是通過肝臟代謝就是通過腎臟代謝，所以不管長期服用任何藥物都可能加重肝功能或者腎功能的代謝負擔。

可以說常用的安眠藥包括苯二氮卓類的和非苯二氮卓類的，并不存在嚴重的肝功能損害和腎功能損害，而且門診經常看到服用安眠藥40多年的老人自己來開藥，我也跟他們溝通過，一個個體檢身體都是棒棒的。所以肝腎功能的影響當然可能存在，但真的不突出，也并不常見，如果擔心可以每2-3個月復查一次大生化就都清楚了。

長期服藥可能的不良反應——認知功能損害

總聽到有人說長期吃安眠藥會把人吃傻了，會讓人記憶力減退，會讓人反應變慢，會讓人思維能力和決斷能力直線下降，真的嗎？當然不是！其實很多時候長期的失眠反而是導致上面這些典型認知功能損害的，而且很多長時間得不到緩解的失眠問題，其實并不是單純的失眠問題，起碼在門診發現很多患者只是抑郁癥以失眠作為首發癥狀而已，人們總是會不經意間忽視自己的情感癥狀。得不到控制的抑郁癥是一定會出現認知功能損害的，甚至病史時間長的抑郁癥患者可能因為這種認知功能損害而因病致殘。

熬夜的危害有哪些呢？

雖然說過了上面的這些關于安眠藥不良反應的謠言，我覺得都不用再說熬夜的危害，但畢竟有始有終，表了一家，也不能落下另一家。

熬夜的危害很大，尤其是長時間熬夜對健康的危害及其巨大，比如我們常說的猝死，前不久藝人高以翔在凌晨熬夜錄節目劇烈運動的時候突然心臟猝死，給我們拉出了熬夜的危害。其實這些年經常看到這樣的新聞，一些程序員或者值夜班的醫生，因為工作不得不熬夜，在連續熬夜透支身體的時候很容易出現心血管或者腦血管的意外，甚至更極端的心臟猝死。

另外熬夜本身也是缺血性腦卒中的獨立原因，這一點是有大數據國家級研究結果支持的。而且熬夜本身就可能誘發心肌梗死，而且對于既往有過急性心梗的人來說，熬夜是可能誘發急性心梗的再次發作的。

除此之外，我們看到熬夜的人會有黑眼圈，經常熬夜的人還會因為眼睛長時間處于疲勞狀態而最終引發眼睛出現疼痛、干澀、流淚等不適癥狀，甚至因此患上干眼癥或視力驟降等眼科問題。

長時間熬夜還會直接導致免疫力下降，更容易罹患多種疾病。甚至熬夜還可能導致我們的內分泌功能紊亂，引起月經不調，肥胖，血糖升高等等表現。

最后，談之色變的癌癥與熬夜也有密切的關系。我們知道癌細胞是在細胞分裂過程中產生的，而細胞分裂多在睡眠中進行。熬夜會影響細胞的正常分裂過程，從而導致細胞發生突變，產生癌細胞。

希望我的介紹能夠幫助你了解熬夜的危害，合理使用安眠藥幫助睡眠完全是健康的，合理的，科學的。希望人們不要因為誤解而拒絕安眠藥帶來的健康睡眠，比起安眠藥，熬夜的危害大得多。

感謝邀請。都說吃安眠藥不好，與熬夜相比，哪個傷害更大？

毫無疑問，熬夜傷害更大，否則藥物就失去了其治療的意義。

說說熬夜的危害

一，可能導致血壓增高：高血壓的發病原因有很多，包括遺傳、肥胖、高鹽飲食、天氣、激動、緊張、熬夜以及其他一些應激狀態下都會導致血壓增高。長期值夜班，生活無規律、睡眠或休息不足等等，都可能誘發血壓升高。

長期倒夜班會明顯影響正常的生物節律，影響體內的生物活動，引起一些疾病的發生。 拿我自己本身行業來講，長期倒夜班人員檢查中血壓均較未倒夜班人員的異常增多。

二，可導致猝死。據統計，我國每年猝死的人數多達55萬，而熬夜是導致心臟性猝死的最主要原因。這個例子不需要我多講，前段時間震驚整個娛樂圈的新聞，高以翔因熬夜高負荷錄制節目期間發生猝死。而且，作為值夜班最為頻繁的醫生的職業，近年來也頻頻被報道出現猝死。

三，熬夜帶來的危害除了誘發心血管疾病，還會嚴重影響視力、引起肥胖等。經常熬夜的人免疫力低下，熬夜的隔天會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

安眠藥常見的危害性

一，易產生依賴；

二，降低工作效率：由于安眠藥的代謝通常慢, 后遺癥很明顯；

三，可使胎兒畸形, 特別是在懷孕頭3個月。若是哺乳期則可從乳汁分泌造成對嬰兒的危害；

四，與其他物質合用可能出現疊加反應：如服用安眠藥后飲酒，對呼吸系統有很大影響, 甚至可能出現呼吸抑制或衰竭的風險；

五，其他：大劑量下服用安眠藥可能出現一系列癥狀，如記憶力受到損害, 引起高血壓、憂慮、頭暈、乏力、煩躁、惡心、精神錯亂、共濟失常、反應遲鈍、消化不良、食欲變差、皮疹及小便頻繁等癥狀。

合理應用安眠藥，可將副反應降至最低

建議在兩種情況下使用安眠藥:

一，患有慢性嚴重的失眠癥, 希望服用一些安眠藥以獲得充足睡眠；

二，面臨緊急短期的危機, 沒有安眠藥就不能擺脫;

你先需要了解下失眠是什么情況導致的，吃藥對身體不好哪個副作用大要看用量和失眠程度，大部分人是心態上，也有可能是身體，長期不好可以去看看醫生調理下。

在我們的實際生活中有不少人都正在被失眠所困擾著。長期失眠的發生會的身體健康和心理健康，因此我們一定要采取一些有效的措施方法來改善失眠的情況。

可能有一些人在面對失眠的時候都會通過獨用安眠藥的方式來進行處理，但是實際上失眠吃安眠藥這種行為可能會引發藥物依賴性、損害神經系統、耐藥性等壞處產生，因此為了避免我們受到安眠藥的危害，我們在實際生活中還是要盡量避免使用安眠藥。

很多人在面對失眠的時候都會通過服用安眠藥的方式來進行處理，但是實際上安眠藥的使用會給我們帶來很多的危害。

如果提到安眠藥的不良反應，一定是長期服藥可能出現的藥物依賴性給人造成的影響最大，同時也是造成很多人不敢服用安眠藥的根本原因。

但并不是所有藥物都存在依賴性的，在安眠藥中，只有苯二氮卓類藥物在連續服用8周的情況下是可能出現藥物依賴性的。其余非苯二氮卓類藥物在藥理上是不存在依賴性的，比如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等就屬于非苯二氮卓類藥物，不同的藥理作用導致了他們不存在藥物依賴性。

當然，人們還是可能因為服藥而出現心理上對安眠藥的依賴，就好比小孩子不給糖吃就一直哭是一個道理。

失眠吃安眠藥所會產生的壞處主要包括以下幾點：

1、失眠吃安眠藥這種行為很有可能是引發藥物依賴性的情況發生，雖然說偶爾吃一次安眠藥不會對我們造成特別嚴重的損害，但是如果我們通過長期服用安眠藥的方式來改善失眠的狀況，那么很有可能會出現不服用安眠藥就無法入睡的情況發生，導致藥物依賴性的狀況產生，而安眠藥比較是一種藥物，是藥三分毒，長期使用安眠藥很有可能會損害到我們的身體健康。

2、另外安眠藥的應用還有可能對我們的神經系統造成一定的影響和損害，因為安眠藥這種藥物的副作用比較大，該藥物的應用會導致我們的中樞神經受到抑制，導致我們體內的神經細胞受到損傷，因此會導致我們出現記憶力下降、注意力不集中、頭暈以及頭部疼痛等不適的癥狀表現。因此我們一定要慎重使用安眠藥，雖然說安眠藥的應用可以幫助我們暫時性的解決失眠的困擾，但是我們要深刻認識到安眠藥的嚴重危害性。

?以上就是失眠吃安眠藥所會帶來的一些壞處的介紹。因此我們在實際生活中即使受到了失眠的困擾，但是還是要避免通過服用安眠藥這種方式來進行治療處理。我們一定要及時糾正一些不良的生活行為習慣，保持作息的規律，這樣才能避免自己受到失眠的困擾和傷害。

?長時間熬夜還會直接導致免疫力下降，更容易罹患多種疾病。甚至熬夜還可能導致我們的內分泌功能紊亂，引起月經不調，肥胖，血糖升高等等表現。最后，談之色變的癌癥與熬夜也有密切的關系。我們知道癌細胞是在細胞分裂過程中產生的，而細胞分裂多在睡眠中進行。熬夜會影響細胞的正常分裂過程，從而導致細胞發生突變，產生癌細胞。

導致血壓增高，高血壓的發病原因有很多，包括遺傳、肥胖、高鹽飲食、天氣、激動、緊張、熬夜以及其他一些應激狀態下都會導致血壓增高。長期值夜班，生活無規律、睡眠或休息不足等等，都可能誘發血壓升高。長期倒夜班會明顯影響正常的生物節律，影響體內的生物活動，引起一些疾病的發生。

比方長期倒夜班人員檢查中血壓均較未倒夜班人員的異常增多。可導致猝死。據統計，我國每年猝死的人數多達55萬，而熬夜是導致心臟性猝死的最主要原因。這個例子不需要我多講，前段時間震驚整個娛樂圈的新聞，高以翔因熬夜高負荷錄制節目期間發生猝死。而且，作為值夜班最為頻繁的醫生的職業，近年來也頻頻被報道出現猝死。

對于頑固睡眠障礙的人來說，安眠藥是最好的選擇，利遠大于弊。

吃安眠藥和熬夜對身體健康都不好，熬夜是自身內分泌會失調等，吃安眠藥是外來刺激身體的健康，有依賴性和副作用，長期的話很可能導致各種器官都不能發揮其正常作用。因此，建議大家不要熬夜和吃安眠藥！

首先熬夜不是失眠，熬夜是個人意志決定 ，可以不熬的，選擇早睡對身體好。

安眠藥可以改善失眠，但不建議長期服用，就醫積極治療。

我個人感覺都不好，但是短期吃安眠藥是可以的所有我覺得熬夜比較傷身體

熬夜傷害大！

你好，我是心理醫生楊白勞，有失眠、抑郁、焦慮、精神分裂、雙相障礙等精神心理題，可以關注我，了解更多知識！

安眠藥雖然能讓人安眠，但是也會對身體和精神帶來很大的副作用和危害。所以，睡眠不好的人，不要長期服用安眠藥，要從精神和生活方面調養著手，來糾正失眠習慣。

服藥的時間越長，停藥后補償反跳越重，有些人出現難以忍受的戒斷癥狀，便產生了非吃不可的錯誤認識，形成了藥物依賴性。

白天藥物促使肝臟產生藥物的分解酶增多，體內的藥物就能夠很快的被這種酶破壞，從而使藥物的催眠作用逐漸減弱，而產生耐受現象。因此，有些人吃安眠藥的劑量會越來越大，造成嚴重后果。

其實很多人對失眠的理解都比較片面，很多人覺得失眠并不是病，只是睡眠比較困難而已，而且失眠并沒有讓自己感到身體不適，無需針對治療。

甚至很多人將失眠和夜班相提并論，有的朋友說，值夜班的人都晚睡，難道他們也是失眠嗎？很多人將失眠和熬夜當成了一回事。

熬夜并不算是失眠，它跟失眠最本質上的區別在于熬夜是主動選擇不睡覺，而失眠是指你熄燈后閉上眼睛想睡卻睡不著或者入睡時間過長。如果一個人熬夜后，回到床上可以直接入睡，那么他就沒有失眠。

失眠有一個很重要的特點，就是你明明感到特別困，但你就是睡不著，以至于感到頭腦不適和心情焦慮。

如果失眠比較嚴重，從而導致情緒突變的患者就一定要小心了，很多患者因為失眠而導致情緒激動，一氣之下整宿不睡。當失眠患者因為長期失眠，而找到了在夜間可以消遣時間的辦法后，后果就會更加嚴重了。

失眠患者在晚上有事可做，治療起來就更加困難，因為患者在治療失眠的同時，還需要克服熬夜的習慣，以至于很多患者治好了失眠，但是卻沒有戒掉熬夜。

不論是失眠還是熬夜，均會給身體埋下諸多病理隱患。晚上不睡覺容易導致各種腸胃疾病和心腦血管疾病，經常熬夜的朋友患心臟病的幾率會增加40%，而且熬夜會消耗大量的精力和氣血，容易導致氣血不足等。

尤其是以失眠患者為主，長時間不睡覺，還容易導致情緒易怒，暴躁，從而引發內分泌失調和神經功能紊亂等。夜間是肝臟排毒的時間，熬夜還會增加患肝病的風險。

失眠比熬夜更傷身體

熬夜是導致心腦血管疾病常見的因素之一，很多人對失眠并不重視，等到身體不適時才選擇治療，以至于治療困難，且調理時間周期較長。

其實因為情緒和神經各方面的問題，很多人的確會出現暫時失眠。暫時失眠的時間較短，等到情緒或神經功能恢復正常后癥狀消失。但有的患者失眠時間較長，甚至會持續一到兩個月的時間，如果失眠癥狀持續三個月以上，那么就形成了慢性失眠障礙。那么就一定要尋求專業人士的幫助，配合治療。

吃安眠藥和不吃藥熬夜可權衡一下利弊，我還是選擇吃藥助睡眠，只有睡好了，整個身體狀態才好，反之睡不好身體更糟，我已有深切體會。