首先，默默努力，默默還債。有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)，提升自己，增加收入管道，假以時(shí)日，總有還完的一天。其次，好好清理一下負(fù)債，哪些該還，哪些可以不還，哪些可以少還，哪些必須歸還，合理合法清理并優(yōu)化負(fù)債是早日上岸擺脫負(fù)債的正確方法。

謝謝平臺(tái)邀請！

首先，現(xiàn)在社會(huì)，有錢就有尊嚴(yán)，沒錢誰會(huì)高看你一眼，況且你還負(fù)債，躲你都來不及，你只有努力掙錢，掙錢，掙錢，把尊嚴(yán)找回來

其次，人性，笑貧不笑娼，人性本惡，為啥非要?jiǎng)e人給你尊嚴(yán)，尊嚴(yán)要靠自己

最后，好好掙錢還債，加油

那里還有什么所謂的尊嚴(yán)，有的只能是愧疚！

努力掙錢，低調(diào)做事，重新獲取親朋好友的信任和肯定！沒有別的辦法吧！

我認(rèn)為那就不聯(lián)系任何人，于啟低三下四求人，不如自己埋頭苦干，俗話說山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村，自己再干出來才有尊嚴(yán)站起來