順產時怎樣和醫生配合能讓用力最有效
很多媽媽們都是第一次生產,沒有相關的經驗,甚至很多媽媽們連什么是第一產程,第二產程都不知道,至于如何用力,如何配合醫生就更加無從談起了。這樣其實是很不好的,一方面會打亂醫生的接生步驟,產生一些不必要的麻煩。另外一方面會導致產程延長,媽媽自己也痛苦,寶寶也有風險。
所以分娩前,學習如何配合醫生的技巧是很重要的。
生產時更好配合醫生的3個用力小技巧
1、這樣去做緩解宮縮疼痛

一般來說,當媽媽們的宮縮開始,并且宮口開夠三指的時候,就可以進產房待產了。很多媽媽就在這個過程種耗費了太多的時間,開心媽媽當初從宮縮規律到開三指,整整用了10個小時左右,期間我們采取了各種醫生建議的方法。
比如醫生說走樓梯能夠加速宮口的張開,于是開心爸爸扶著開心媽媽把六層高的婦產科樓轉了3圈;比如醫生說可以試試瑜伽球,于是開心媽媽抱著瑜伽球按照醫生說的姿勢,擺了大半天的造型,折騰了大半天收效寥寥。
這里開心爸爸給大家一個小技巧,當媽媽們的宮縮規律了,在下一次宮縮到來的時候,做深呼吸,先是深深的吸一口氣,再慢慢的吐出去,同時可以看點別的東西分散注意力,這樣去做有利于減輕宮縮痛感。當然,如果宮縮已經很頻繁的時候,就可以急促的呼吸,這樣對于宮口的長開也是有幫助的。
2、這樣用力促進寶寶蠕動
進入到正式的生產過程時,醫生就會在那里指導,用力用力再用力!
那么該怎么用力呢?其實很簡單,雙手抓牢床邊的扶手,固定好自己的身體,然后深吸一口氣,按照平時我們拉大便的那種姿勢來使勁用力。一口氣呼出去了,就再深吸一口氣,再次用上面的方式來用力。
生產時能夠正確的用力,會讓產程縮短很多的。
3、聽醫生的話這時候要忍住
當寶寶最后要出來的那一刻,醫生會說不要用力了,要收一收的時候,媽媽們就要適當的停一停,畢竟寶寶出來的太著急會撕裂會陰的。
那么該如何忍住呢?開心爸爸看過很多文章,有說讓媽媽們雙腿夾一夾的,有說讓媽媽努一努的,其實都不好使,實際效果也不算是多好。開心爸爸這里有一個小技巧,就是連續的呼氣呼氣,就像是突然間泄氣了一樣,對于延緩寶寶出生的速度是很有效的。
總的來說順產時需要配合醫生的就是這幾個方面,該用力的時候正確的用力,該忍住的時候有效的忍住,順產就會順利許多的。