題主這個問題，問得很籠統。我沒做過期貨，對期貨不了解，只知道股票。而且開戶比較早，忘了是1999年還是2000年開的戶。
其實，在股票市場穩定盈利的，歷來就兩種人，一種人是散戶中的大戶、極個別佼佼者；另一種人就是主力莊家和莊家有關的人，說白了，就是操盤手。
故此，就股票市場談談自己對題主這個問題的看法。
第一種人：散戶中的盈利者
這里面大致上包含著三種人。
（一）是在證券營業廳大戶室的人
對于這個大戶，每個證券營業廳的定義是不一樣的。主要以資金多少來算。有的幾十萬，有幾百萬，也有幾千萬。
以股票為例，資金量不同，交易方法也不一樣。資金少，船小好掉頭，買賣可能比較頻繁點。而資金量大，則不容易操作，也不太適合每天頻繁操作，選擇股票的方法也不同。
這種人我接觸過不少，其實他們是很愿意和別人交流操作經驗的，只是他們資金量大，即使和普通人介紹他們盈利的經驗，普通人由于資金量太少，不太容易能夠接受他們的經驗，也不太容易按照他們那個方法操作。
故此，久而久之，就會造成一種炒股大戶“和你們普通人說不著”的現象。因為他們告訴你盈利的經驗，你恐怕也沒法或者不愿意按照他們的方法做。
你只有幾萬元，買不了多少股，而他們動輒進貨幾萬股、幾十萬股，他們和你說得著嗎？
不過，必須明確一點，大戶室的人也并不是每個人都是盈利者。
（二）散戶中神龍見首不見尾的人
這種人輕易不出現在證券營業廳里，大家一般見不到。他們不懂證券行業，看不懂K線圖，也不知道什么叫技術指標，更不看上市公司的背景資料。他們只知道股價低的時候進，高的時候出。
就是說，他們掌握了股票市場的運行規律。對，股票市場是有一定運行規律的。
但不可否認的是，他們有著穩定、收入豐厚的工作，也是證券市場的頂級高手。他們手里從不缺錢，有著幾百萬、幾千萬的閑散資金。股市就是他們狩獵的地方。
那么，他們靠什么判斷買進、賣出時機和一支股票的股價高低呢？
他們的方法說起來很笨，很獨特，但也常常很奏效。在大家一致認為“股價究竟要跌到哪里去”的時候，就是證券營業廳里的客戶寥寥無幾的時候，也往往是這些看起來很笨的人躍躍欲試，準備出手搏擊的時候。
這時候，也往往是所有股票跌得慘不忍睹的時候，他們到證券營業廳里，毫不猶豫買進股票，掉頭而走，踏踏實實上班去了，然后很長一段時間內再不進來。
在證券營業部人頭攢動，大家都躍躍欲試、摩拳擦掌，以為股票誰都可以掙錢，也的確是只要買了股票就能短期掙錢的時候，他們來了。但他們不是來買股票的，而是來賣股票的。他們把手里的股票全部賣出去，然后，再回單位上班，幾個月、甚至一年兩年內再不踏進證券營業廳。
這些人往往操作的只是一種他們特別了解的上市公司的股票，甚至他們就是這個公司的人。不了解的股票，他們絕不會操作。
對于這種人，題主你見過嗎？一年之內，甚至幾年之內，他可能只進出證券營業廳一兩次，買進、賣出。你即使見了他，還以為這就是一個倒霉鬼，他是來割肉賣股票的。不過，這種人有點像傻瓜二哈般的炒股經驗，你也一定不會聽，不想聽。但不可否認的是，他們只要操作一次，就是幾十萬、幾百萬的收益，而且幾乎沒有虧損的時候。
他們就像一個經驗豐富的狩獵高手，輕易不開槍，只要他們出手，就是滿滿的收獲。
（三）散戶中偶爾的盈利者
這種人大多數時候是賠錢的，偶爾有一次盈利，他會眉飛色舞地告訴周圍的人，他是怎么盈利的。他是以哪幾個技術指標為準則，如何看上市公司背景資料，幾塊錢進的貨，幾塊錢賣出的-----不用你問，他就會高高興興告訴你。
這種人精通技術指標，也非常懂K線圖。上影線表示什么，下影線代表什么，大陽線預示著什么，十字星是怎么回事------
但是，非常遺憾的是，在股市，無論是技術指標，還是背景資料、K線圖，都是可以人為做出來的。而散戶們賠錢的最大原因，是因為兩個誤區。
一個誤區是，總是以以往的K線圖走勢，來判斷以后的股價可能的走勢。這就是他們常常賠錢的原因，卻不自知。也就是人們常常說的“被同一塊石頭絆倒無數次”的現象。
另一個誤區是，短線買賣太頻繁。錢沒掙多少，手續費沒少交。打出一條交易單，看到的大多數數字，就是手續費。
第二種人：就是主力莊家和莊家有關系的人，俗稱操盤手
說起這個主力莊家操作股票的過程，我看過一本自稱是股市操盤手寫的書，書里就專門講到過這些事。
一個主力莊家的大資金進入股市，那不是一件小事。這些大資金，現在有券商、基金公司，另外還有資金大鱷，即所謂的私募資金。他們如果資金實力特別雄厚，會自己獨自運作一支股票；假如資金實力不是非常雄厚，也會和其他主力合伙炒作一支股票。這就得看他們選中操作的這些股票盤子大小了。如果這支股票流通盤特別大，他們自己獨家撬不動，就會和其他主力合伙運作；如果流通盤不是太大，那就有可能獨自操作。
不過，從近些年監管越來越嚴的情況下，有人想要操縱一支流通盤不太大的股票，風險太大。不管是什么人，他們進入股市的目的是求財，可不是想蹲班房。
大資金進入股市的簡單過程是，注冊一個公司，選擇一支股票或幾支股票，聯系相關上市公司，然后相互配合，狼狽為奸，操縱股票價格。
先是打壓股價，使該股票價格盡量低一點，然后讓散戶拋出手中的股票，他們借機吸取籌碼，再抬高股價，以達到他們不可告人的盈利目的。
當然，這個過程非常復雜，時間少則幾個月，多則幾年。由于這個過程有些消極成分在內，我就不詳細寫了。另外，有興趣的朋友，可以了解一下當年的“銀廣夏”（000557）和“億安科技”（000008）的操縱股價案，就大致可以明白這個過程了。
在這個過程中，操盤手是處于封閉狀態中，不能接觸任何人。否則，會因為走露消息而導致操作失敗，或者給公司招來不必要的麻煩。至于這個操盤手究竟能夠有多少收益，沒人知道。
你想想，這種主力莊家和他們旗下的操盤手，對付的主要對象，就是中小散戶。他怎么會告訴你，他們在股市怎么盈利，介紹、分享他們的盈利經驗？你想知道他們怎么盈利，無異于在斷他們自己的財路，他們有那么傻嗎？
當然，隨著我國證券市場監管方面的日益完善，可能以前很多不規范的做法正在消失，至少是逐漸減少。不過，不管監管手段怎么完善，總有一些不到位的地方，局部的不規范操作還是不可能完全杜絕的。
綜上所述，讓在股市真正穩定盈利的人把盈利的真知灼見告訴普通散戶，這無異于緣木求魚，與虎謀皮，虎口拔牙。即使他真的愿意告訴你，你也以為他在騙你，何況你恐怕也學不會。
小貓告訴老虎怎么上樹，老虎可以學會嗎？同樣道理，老虎告訴你怎么狩獵，對那些弱小的動物從哪里下嘴，你能學會嗎？
最后，我仍然要告誡朋友們那句老生常談：股市有風險，入市需謹慎。為了我們的資金安全和家庭和諧幸福，在沒有深入了解股市的情況下，最好還是以觀望為好。我們的幸福生活是奮斗來的，并不是投機取巧而得到的。
友情提示:
一，沒有閑錢千萬不要炒股票
普通人投資股票，屬于業余生活范疇，不應該當成主業。因為你只能贏，不能輸。
二，千萬不要借錢炒股票
借錢，總是要還的。而借別人的錢，是絕對不能賠的。但股市有風險，只賺不賠的股票投資是沒有的。
三，心態不穩定，千萬不要炒股票
投資股票需要特別穩定的心態。股票市場，贏少賠多，心態不穩定，是投資股票的大忌。
為什么很多初進股市的人多多少少都會贏一些錢，而后來，就每天賠錢呢？因為你剛進來的時候，你的心態是穩定的，投資股市那些錢是閑錢。
但是后來，你的心態越來越趨向于賭博心理，便只有賠錢，不可能有盈利的可能了。而越是輸，你心態就越壞，自然就有點失去理智了。
四，投資股票是有方法的，資金大小多少不同，投資方法也不同。如果你已經找到了方法，就必須按照自己制定的方法，像軍人執行命令一樣，嚴格遵守操作紀律。假如你做不到，千萬不要進入股市。
五，投資股票不能見異思遷。最好的方法是，盯著一只熟悉的上市公司的股票低買高賣，反復做，而不是天天追漲殺跌，換股操作。
六，投資股票，是支援國家經濟建設，切不可抱著投機心理擾亂國家金融秩序。
我寫這篇文章，是就我所了解的股市情況，回答題主的問題，純屬個人經驗、觀點。如果有不妥之處，敬請朋友們批評指正。謝謝朋友們光顧捧場！