泡溫泉需要帶些什么？秋冬季節泡溫泉是相對適合的季節，可以舒緩疲勞，放松心情，祛病養顏等。個人認為外出泡溫泉以下幾方面是可以帶的：

1、帶上朋友或家人。一同泡溫泉，可以增強感情。與朋友一同泡溫泉，邊泡溫泉邊互相交流，更能增進工作、業務等方面的協調。與家人一同泡溫泉，能促進家庭進一步和諧、融洽。

2、帶上泳衣、泳褲、泳帽。雖然多數泡溫泉的地方會提供，但相對來說要貴一點，且不一定有適合自己喜歡的顏色、款式。泡溫泉最好自帶泳衣（女生)、泳褲，相對安全、放心。

3、帶上毛巾、浴巾。一般女生泡溫泉重視自帶毛巾和浴巾，男生相對隨便一些，只帶毛巾或浴巾，或泡溫泉的地方提供的毛巾、浴巾。

4、塑料袋。放衣服、手機等隨身物品、眼鏡等。

5、不會游泳的，可以帶上游泳圈。

6、洗發洗浴護膚用品，雖然泡溫泉的地方大多有，但多為便宜一點的。泡完溫泉后，還是需要保養的。

7、換洗的衣服是要帶上的。

8、適當的水果等零食，還有水杯。水果最好事先切成小塊放在保鮮袋或保鮮盒里，零食最好是小零食。

9、最方便、最隨意的，就是多帶錢。不過現在支付多為網上支付，所以一定帶上手機，以及手機充電設備，確保手機能打開、上網。

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泡溫泉對人體益處多多。能夠舒緩疲勞，緩解壓力，舒筋活絡，促進新陳代謝和血脈流通，有些溫泉還有美容功效。我經常去30多公里外的的秦嶺北麓一處溫泉。根據我的經驗，去泡溫泉時需準備下列東西。

1、泳衣泳褲。一般男生應穿平角泳褲，女生可穿泳衣或比基尼。

2、塑料袋和密封袋。 泡溫泉時人們習慣看手機，手機防水套必不可少。有些人還有貴重物品需隨身攜帶，所以塑料袋也應該準備，即使沒有密封防水的，也得有一般的塑料袋，用來放置毛巾，眼鏡，零食、水果、水杯等等。

3、毛巾。因為溫泉多在露天，且不止一個池子。人泡的過程中通常會更換池子，出水后需用毛巾擦干身子以防受涼，泡完溫泉后洗淋沖澡時也需要毛巾。

4、浴巾或浴泡。溫泉買票后會提供浴巾，但可能不衛生，所以夏天時應自備浴巾。其它季節最好帶上浴袍，溫泉內也出租浴袍，但一不衛生，二租費較貴。尤其在冬天，從露天溫泉到更衣間需走好長一段路，沒有浴袍容易感冒。我11月份那次去時天還不是很冷，沒有帶浴袍，結果泡完回家就頭痛咳嗽，一周才治好。

5、防滑拖鞋。一般溫泉會提供拖鞋，但自己帶比較衛生。

6、水杯。人在溫泉泡久了會導致身體水分蒸發，出現胸悶，口渴，頭暈等現象，因此要配好水杯(可以是保溫杯，也可以是一般杯子)，并提前接滿水，及時補充水分。但需記住水杯不能是玻璃的。因為怕破碎后在水池中傷害到人，溫泉服務人員會阻止你帶玻璃杯入內。

7、零食和水果。一般溫泉購票入內后，只要不下班，是不限時的。許多人一泡就是小半天或一整天，往往就誤了飯點。泡溫泉易餓易渴，零食和水果是必帶的。雖然一般溫泉提供飲食，但不一定合你口味。我們每次去一定用塑料袋帶上糕點，面包和蘋果、梨，就放池子旁邊，想吃就吃。

8、洗浴用品。泡完溫泉要沖洗淋浴，所以需要帶上洗發水，沐浴露。雖然這些東西溫泉一般提供，但對喜用自己習慣用的牌子的人來說，最好自備。

有些女生泡完溫泉喜歡涂一些身體乳，認為這是滋潤皮膚的最佳時間，喜歡敷面膜的女性可以帶上面膜和其它護膚品。有練習游泳的女性和兒童可以帶泳圈。而泳帽也是一些女性的必備品。

我們每次去還帶一張舊報紙，泡溫泉前鋪在衣柜中放衣物，泡后更衣時鋪在更衣凳上。溫泉人流動性很大，和公共浴池一樣，衛生狀況不一定讓人人滿意。

需要提醒大家的是，上述物品，有的溫泉旁有買，但價高質次；有些東西你買票后溫泉會提供，如浴巾，拖鞋等，但不一定干凈衛生。我親眼見我去的這家溫泉服務人員對已用過的拖鞋根本不消毒，就直接放進另一位將要進來的客人放衣物的柜子里。所以泡溫泉雖好，但必備品一樣不能少，去時一定要帶齊。

近些年，流行泡溫泉，因為溫泉水富含對人體有益的微量元素，多泡溫泉能解困解乏，緩解壓力，還能強身健體、美容護膚的效果。

洗溫泉時要注意攜帶以下物品：

一是換洗內衣、泳衣泳褲、洗浴用品、毛巾浴袍等。既泡的舒服愜意，還洗的干凈衛生。

二是少量現金和信用卡。用以解決不時之需。

三是保溫杯。泡溫泉的過程中多飲水，保持身體所需水分。

四是防水密封袋。可以將手機等貴重物品放在袋中，隨時取用，以免耽誤工作；同時可以保管金銀首飾等貴重物品。

很高興為你回答這個問題，作為一個上周末，剛跟團旅游去，徐水大午溫泉的體驗者來說，我給您以下幾點建議。

一：肯定是泳衣泳褲這些貼身的必備品，男士選擇平角褲即可，女士都愛美，可以根據自己身材選擇自己的款式，而且樣式很多的，特別注意的是，盡量不要圖方便去溫泉景區購買或租借，這些地方的泳衣價格高不說，而且質量也不敢保證，因此，最好自己提前買好帶上。

二：水杯，飲料，零食，溫泉泡過久，出汗多了需要補充水分，避免出現胸悶，頭暈，口渴等現象。

三：密封袋，準備密封袋，主要是保管自己隨身攜帶的物品，如金銀首飾，手機，眼鏡等，放在安全的地方，可避免遇水損壞，或產生化學反應。

四：浴巾、浴袍、洗漱用品，拖鞋等，在享受溫泉的同時考慮一下方便衛生，不過好一點的溫泉城都會提供消過毒的浴巾浴袍拖鞋，和一次性洗漱用品，但最好還是用自己的。

五：溫馨提示，每次泡溫泉最好控制在10到15分鐘左右，當然每個人情況不一樣，最好的辦法就是你能夠明顯感覺額頭開始出汗，就差不多了。泡溫泉前不要飲酒，酒后泡溫泉，易引起腦充血，中風，心臟病，及其他癥狀。不能空腹或吃的太飽，空腹泡溫泉很容易導致頭暈，嘔吐及疲倦，尤其是泡的時間偏長時，這樣的事更易發生。而若吃的太飽會導致消化不良，所以飯后應該至少間隔30分鐘以上，較恰當。另外患有高血壓或感冒了泡溫泉會有風險或加重病情的！

我是保福四哥閑游錄，希望這次回答能給您帶來幫助。

泡溫泉需要帶：泳裝，泳鏡，毛巾，搓澡巾，手機（防水袋），水杯，如果是戶外溫泉戴上太陽鏡，帶上孩子???

秋冬季節是泡溫泉的好季節。很多家庭都喜歡在這個季節的節假日選擇泡溫泉為郊游活動。泡溫泉能使人身心放松、消除疲勞，還有一些溫泉能讓人有美容養顏的功效。泡溫泉需要攜帶什么物品呢？我來介紹一下吧！

1.舒適的泳衣（泳褲） 建議男生選擇平角的泳褲，女生可以選擇大方得體的泳衣（如果泡溫泉的場所隱私性比較好，女生可以帶上比基尼）

2.手機防水袋 溫泉四周群山環繞，綠植茂密，景色絕佳，形成了絕美的拍照景點。這時候把手機裝進防水殼里，可以隨意拍上一些美美照片，也不擔心手機掉進水里有進水的危險。

3.浴袍（大浴巾）因為泡溫泉時更換池子，出水那幾分鐘身體突然忽冷忽熱的很容易著涼，這時候裹上浴袍（浴巾）讓身體暖和一些，可以避免感冒。

4.水杯 溫泉泡久了會導致身體水分蒸發掉一些，讓人感覺胸悶、頭暈，這時候是需要穿上浴袍離開水里，再適當的補充水分，會緩解一些不適。

5.面膜 愛美的女生一定要帶上一張面膜哦！一邊泡溫泉一邊敷面膜，溫泉蒸汽能讓皮膚毛孔張開，這時候敷上一張面膜，不單是讓面部肌膚補充水分，還能增強面膜營養成分的吸收。

6.干糧 因為水的密度比空氣大，在溫泉水里泡著人體會消耗很多的熱量，從而產生饑餓感，讓人有低血糖的感覺。這時候吃上一塊甜甜的糕點，補充能量。

小貼士：

1.進溫泉時，先下雙腳，再用雙手捧著溫泉水拍打全身，等身體適應水溫再下水。

2.泡溫泉應該是從低溫池到高溫池，循序漸進讓身體逐步去適應。

3.每隔15分鐘，應該從溫泉池出來休息一下，并補充水分。

4.盡量避免飯前飯后馬上泡溫泉，飯后最好隔30分鐘以上比較恰當。

5.浴巾浴袍盡量的帶自己的，這樣比較干凈衛生。

夏天就開始泡，這個冬季我不知泡了多少次了，鐘愛冬季溫泉季，舒經活絡，趕走身上的寒濕，給疲乏的身體充電。

需要帶什么呢？除了手機、塑料袋和泳衣，我覺得就足夠了。現在的溫泉度假酒店設施一應俱全，提供浴巾、拖鞋、洗簌用品、飲水、用餐等等。只要手機卡里有錢，就盡情享受吧。

如果是個特別講究的人，就帶上以上物品的個人專用吧。我本來就是這樣，帶上全套物品，后來發現都是多余的，以后就簡單出行了。

愛心提醒：最重要的是帶上你自己健康的身體，酒后、三高、生病期間都要避免哦。

趕緊行動吧，體驗后就知道溫泉的好處了。

要看去哪里泡的。

國內外泡的溫泉也不同。

比如日本。

如果是在溫泉酒店泡的話，酒店里會很貼心在房間過指定地點放干凈的浴衣，大小毛巾。在泡溫泉前洗凈身體的地方提供一切卸妝洗漱用品。

但如果是去當地人喜愛的只是泡湯的場所的話，就跟國內一些大浴場一樣，沒有住宿，不提供毛巾和洗漱用品類，都要自己帶。當然，相對浴資也超便宜！溫泉水質量也很好！[呲牙]