我個(gè)人的懷孕歷程,說(shuō)實(shí)話(huà),我比別人好太多了。不知道是個(gè)人身體素質(zhì)比較好還是什么原因,自己的不適感比其他孕媽媽少了特別多。
我是孕3個(gè)月時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的。也就是說(shuō),那些害喜,厭食,怕腥的早孕現(xiàn)象在我身上很少發(fā)生過(guò)。另外聽(tīng)說(shuō)自己身邊有些朋友在孕晚期雙腳腫大到只有男人的鞋子才穿的下,而我只是稍微腫了一點(diǎn)點(diǎn),雙腳只是大了一個(gè)碼數(shù)。更沒(méi)有別人說(shuō)的尿頻尿急尿不盡,幾乎睡前都會(huì)喝下一杯水或者一杯奶粉,但很少半夜起來(lái)上廁所。
當(dāng)然,挺著個(gè)10幾斤重的大肚子,對(duì)身體的壓迫還是有的。
最辛苦的就是孕晚期,上床睡覺(jué)的時(shí)候,需要讓臀部先坐在床上,雙腳慢慢從地上往上抬到床上。睡下時(shí)也需要以側(cè)身的方式慢慢放平身體。
大家都知道,孕媽最好采用左側(cè)臥睡的方式睡覺(jué),這樣可以避免壓迫到胎寶寶。而自己也經(jīng)常由于側(cè)睡太久而導(dǎo)致腰酸背痛。有時(shí)候心想著我就翻個(gè)身睡舒服一下再翻回來(lái),誰(shuí)料身子僵硬的完全翻不了身,只能拜托床邊的老公。翻身的時(shí)候,需要讓老公抱住我,幫助我轉(zhuǎn)過(guò)身子。我再借由老公的力氣翻過(guò)來(lái)。假如這時(shí)候老公睡著了,我就只能委屈地繼續(xù)側(cè)睡了。
另外穿鞋子對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一麻煩事。水桶大的肚子阻礙了我彎下腰。每次出門(mén)前,老公總要穿兩次鞋子,先幫我穿好了之后,再幫自己穿。所以也建議孕媽們可以準(zhǔn)備一些四季鞋,站著也能穿。
雖然懷孕是一個(gè)非常辛苦的過(guò)程,但這其中也摩擦出了很多甜蜜的火花。老公在孕期對(duì)我的無(wú)微不至,也更加促進(jìn)了我們的感情。