我147，老公162，從兒子出生我就開始注意他的身高體重，2歲開始明顯矮同齡小朋友半個頭，直到5歲9個月 ，去醫(yī)院做了相關(guān)檢查，是遺傳矮小，同時生長激素部分缺乏，打了快半年生長激素粉針了，第一個季度長了3.5厘米，復(fù)查的時候醫(yī)生說長的挺好的，還有一個月又要去復(fù)查了，不過明顯兒子長高不少，體重也增加了，目前看是沒有什么副作用的，有的寶媽想給寶寶打，又怕有什么影響，其實醫(yī)生也不會隨便讓寶寶打的，需要經(jīng)過一系列的檢查，確定是生長激素缺乏，才可能會讓打，相信科學(xué)的吧，畢竟父母不高，趁早干預(yù)比較好

我來告訴你吧，我媽145我爸170我今年36歲身高164。我就記得從小我媽逼我睡覺，中午午睡不睡就揍一頓再睡，晚上七點就關(guān)燈必須睡！吃飯更是了，每天去人家買牛奶給我喝，沒有牛奶就奶粉泡飯吃的我直膩味也必須吃，每天鈣片，魚肝油，各種維生素，補鐵補鋅的，天天讓我出去玩，還不能跑遠(yuǎn)了！回憶起來都是眼淚，但是我身高可以?我是女的！！！！！

你好，我的岳父大約168歲，我的岳母大約160歲，我的丈夫175歲，這是一個普通的身高。因此，從基因上講，它不能完全影響孩子的身高。

　　現(xiàn)代家庭更擔(dān)心孩子的身高。事實上，生活中有很多問題會導(dǎo)致身高偏低

　　首先，過多的荷爾蒙是早熟的

　　由于食品安全問題，性早熟會影響兒童的過早發(fā)育，而骨線會過早閉合。在日常生活中，我們應(yīng)該注意不要給孩子快餐，或者盡量少吃。以及在家里購買的水果和蔬菜是盡可能有機的，肉主要是牛肉和魚，雞應(yīng)該買草，不要買肉雞，豬肉可以買黑豬，普通豬有較短的生長周期和更多的藥物。

　　第二，遺傳原因

　　這需要在醫(yī)院檢查。如果完全是由于遺傳原因，在醫(yī)學(xué)手段上基本上沒有干預(yù)方法。然而，我們可以讓我們的孩子每天多鍛煉。健康的飲食和適度的鍛煉會對他們的成長產(chǎn)生更積極的影響。

　　第三，生長激素不達(dá)標(biāo)

　　這孩子現(xiàn)在2歲了。如果你擔(dān)心自己太矮，你應(yīng)該去看醫(yī)生。如果生長激素不達(dá)標(biāo)，醫(yī)生會給出專業(yè)建議。即使是藥物治療，醫(yī)生也會優(yōu)先考慮安全性。如果他們擔(dān)心，建議去更多的醫(yī)院，比較醫(yī)生的治療方案，選擇一個他們更能接受的方案。

　　如果荷爾蒙不達(dá)標(biāo)，就需要人工干預(yù)。太多的禁忌會錯過干預(yù)的黃金時間。當(dāng)嬰兒越來越大時，干預(yù)的效果會越來越差。這是解決專業(yè)問題的最好方法，把它們交給專業(yè)人士。

　　第四，缺乏營養(yǎng)

　　說到這，每個人都必須在第一時間想到缺鈣。事實上，情況并非如此。維生素d促進(jìn)鈣的吸收。如果血管性癡呆是缺乏的，它也將顯示缺鈣。所有補充維生素和鈣的建議都應(yīng)該得到醫(yī)生的確認(rèn)。不要根據(jù)你自己的想法，比如感冒藥，決定給你的孩子補充營養(yǎng)。

　　如果你沒有癥狀，例如，缺乏血管性癡呆，導(dǎo)致補鈣，那么一個沒有效果，另一個補鈣過量，但它會導(dǎo)致疾病。

　　第五，睡眠不足

　　新生兒：大約14-17小時

　　寶寶：大約12-15個小時

　　1-2歲幼兒：11-14小時

　　9-13歲學(xué)齡兒童：9-11小時

　　14-17歲青少年：8-10小時

　　首先，確保兒童基本上滿足不同年齡組的睡眠時間。另外，生長激素的分泌在不同的時間是不同的。在生長激素高速分泌期間，盡量讓孩子安睡。

　　夜間生長激素在夜間前半段比后半段分泌更多，夜間生長激素分泌最多的兩個時段是22: 00 -2: 00和5: 00 -7: 00，約占夜間生長激素分泌的90%。高峰期在早上23: 00 -1: 00和5: 00 -6: 00左右。讓孩子盡快入睡也是調(diào)節(jié)他們生長激素分泌的一個重要方法。

1.去醫(yī)院找醫(yī)生檢查，積極治療，如果是生長激素分泌不夠?qū)е碌陌l(fā)育遲緩，那要遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療

2.看題主介紹可知，爸媽身高都不高，應(yīng)該遺傳因素占大部分，但是影響身高的因素遺傳占70%，剩下30%也可通過后天彌補。

我身邊也有一些女同學(xué)身高比爸媽都高的。可以讓寶寶多補鈣，保證營養(yǎng)全面均衡，等再大一點讓寶寶多運動，培養(yǎng)運動細(xì)胞，學(xué)習(xí)舞蹈，跆拳道，我還聽說跳繩可以長個，并且整個成長過程多喝牛奶。

另外睡眠也是影響身高的重要因素，保證每天10點半前入睡，半夜11-1點是張個的黃金時間，希望題主寶寶可以長高高。

我身邊就有媽媽145爸爸170,兩個兒子180,

建議你先在家制作孩子的生長曲線，根據(jù)曲線圖初步判斷孩子的生長情況

1，如果曲線圖沒問題，那么說明孩子長勢不好是因為基因影響大部分。所以要想辦法讓孩子抓住后天那30%。

2，如果曲線圖明顯不規(guī)律了，應(yīng)該及時就醫(yī)，不要錯過能人為干預(yù)的最佳時期。

3，一定不能憑感覺或者目測孩子長的慢就去打生長激素或者各種補品，會適得其反的。

4，父母身高不算高，已經(jīng)是事實，所以在對待孩子身高這塊，作為家長一定要給孩子勇氣，信心，不要讓孩子從小就產(chǎn)生自卑心理，避免犯下大錯。

希望對你有幫助！

我149，小孩爸爸166，都是凈身高。男孩5歲多114，從小到大身高都是中＋，但我最近帶孩子在省中醫(yī)調(diào)理，因為發(fā)現(xiàn)最近兩年孩子生長速度變慢，長得偏瘦，胃口也不太好。果然檢查生長發(fā)育遲緩，骨齡相當(dāng)于3歲，目前在調(diào)理脾胃。我覺得平時應(yīng)該細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)健康問題應(yīng)該早點合理的干預(yù)。健康是第一位的，至于其他順其自然吧

題主您好，我父母也是和你們夫妻倆差不多的身高，不過，人到中年的我，身高1.60，在我們那個年代人群中，算是個子不矮的了。所以，我覺得您不必過多擔(dān)心。

從科學(xué)角度來說，人身高這個特征是受多對基因控制的，所以我們成人的身高能從1.4一路增到2.0米左右。我們?nèi)祟愑械奶卣鳎皇芤粚蚩刂疲缓蠓呛诩窗祝∷裕m然你和孩子的爸爸都不算很高類型，那也不用太緊張。我身邊有很多這樣的例子，父母都不是很高，孩子還不算矮！

我覺得題主您可以去醫(yī)院檢查一下，如果除了身高指標(biāo)低于正常值，其他的指標(biāo)正常——比如說生長激素、鈣質(zhì)等，那就不用著急。聽聽醫(yī)生的建議。后天加強營養(yǎng)，多食用一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食品，此外加強鍛煉。

我一個同事，她本人很高，老公比較矮。但是，她一直注重孩子的營養(yǎng)，經(jīng)常早餐吃牛肉加雞蛋，也督促孩子運動——比如說，她每天讓兒子跳躍，就像打籃球那樣。她兒子去年結(jié)婚了，我去參加了婚禮，個頭有1.78，是個很帥氣的小伙子。

希望能緩解你的焦慮！歡迎關(guān)注@新生的成長記錄儀

看醫(yī)生，如果是遺傳的，看能不能干預(yù)。孩子發(fā)育期間營養(yǎng)要充分，注重鍛煉。我叔和嬸矮，堂妹通過醫(yī)學(xué)干預(yù)，堅持跳繩，長高不少。我公公才160，老公初中身高班里倒數(shù)第二，后來天天大骨湯，打籃球，身高竄到180

營養(yǎng)跟上就好了，我姐夫一米六多，他爺爺一米五都不到，我外甥剛上高一，一米八幾了