坐月子需要穿內衣嗎？需要注意什么？

很多哺乳媽媽坐月子的時候，對于內衣會存在誤解，以為喂奶期并不需要穿內衣，雖然哺乳是更加方便了，胸部也不再有束縛的感覺，但是斷奶之后，發現胸部干癟癟的，還嚴重下垂，真的是欲哭無淚啊。

坐月子，產婦不但要穿內衣，而且還要選擇合適的內衣。

月子期內衣對于產婦有哪些好處？

1.對胸部的乳房進行依托。

哺乳媽媽因為寶寶還小，吃的不多，所以經常要起來喂奶，合適的文胸，能對媽媽的胸部起到依托的作用，避免胸部過分下垂。

2.輔助喂奶。

產婦如果要母乳喂養，是不適合佩戴有鋼圈的文胸，因為乳房漲奶的時候，文胸會勒得太緊，讓產婦呼吸困難。產婦最好是選擇沒有鋼圈的 ，純棉透氣的文胸，而且文胸正面最好是有環扣，或是啪紐，哺乳時，媽媽可以打開環扣進行喂奶，十分方便。

3.避免溢奶。

母乳時，媽媽的另一側乳房，即使沒有吸吮，但是也會有奶陣溢出，文胸和防溢墊，能避免媽媽上衣溢濕，防止走光，否則，不管是在外人面前，還是在公共場合哺乳，濕透的內衣都會讓人無比尷尬。

哺乳媽媽選擇內衣的時候，要注意哪些事項？

1.選擇合適的內衣，文胸過大，起不到依托作用，文胸過小，會讓乳房被嚴重擠壓，容易堵奶。

2.內衣過舊，不利于乳房的健康，最好是3個月換一次新的。

3.哺乳內衣要準備3-6個，如果內衣被乳汁弄濕了，一定要及時更換內衣。

4.選擇純棉，方便哺乳的文胸。

在月子期間的時候，有很多鬧心的事，因為奶水少而煩惱，因為堵奶而發愁，因為坐月子的習俗而苦悶，因為和婆婆的育兒里面不同而爭吵，因為老公的對自己不體貼而傷心，因為產后的恢復和疼痛而愁眉苦臉，但是還要保持一顆樂觀的心，每次快爆發的時候，就默默告訴自己，等月子結束了就好了。

而在月子期間要不要穿內衣這個事，很多孕媽都有不同的理解，有的寶媽覺得不穿內衣，更加容易喂養，而且穿內衣感覺到難受，特別本來乳房就大，而且乳腺管比較多的，脹奶特別難受，覺得再穿內衣，束縛感更加強，呼吸都不通暢。

寶媽在月子要穿內衣的理由

第一、在月子出汗多

在孕期的時候，寶媽從分娩的痛苦解脫出來，開始補充營養，身體的新陳代謝會越來越快，那么汗液也會也來越多，那么這個時候就需要內衣來吸收汗液，如果沒有內衣，寶寶在含住乳暈的時候，會有汗，而且是咸的味道，和奶水的味道有很大的差距，寶寶對母乳的認知會有一定的錯覺。

使用哺乳內衣類型：如果孕媽身體比較胖，新陳代謝快，而且是夏天的時候，那么最好用純棉透氣的哺乳內衣，這樣可以有效吸收汗液，而且孕媽透氣之后，人也會比較舒服。

第二、保護寶媽的乳房

因為在孕期的時候，奶水比較多，乳房會下垂，而且寶寶又喝奶水，每天要喝好多次，而且有時候會有拉扯，那么乳房下垂會更加嚴重，那么孕媽要保護乳房，給它一個固定的地方，坐月子挖完下床運動，這樣走動起來比較方便，沒有搖晃感，長期不穿內衣的話，對容易有乳腺炎，在乳房下垂久以后，以后再想塑形就困難了，因為彈力一去不復返。

使用哺乳內衣類型：可以使用前開設計或者全開設計的哺乳內衣，因為這樣的這種設計，可以很好的保護孕媽的乳房，而且不妨礙到寶媽給寶寶哺乳。

第三、防止溢奶

在孕期的時候，如果孕媽沒有穿哺乳內衣的話，是非常容易出現溢奶的現象，那么這個時候怎么辦，穿純棉的或者開口設計的內衣完全不能滿足，因為溢奶不是只是溢一點，純棉哺乳內衣雖然在一定的程度上可以吸收，但是當超出負荷，那么就沒有效果了。

使用哺乳內衣類型：在原來的哺乳內衣的基礎上，在內衣里面再放一個透氣乳墊，這樣就可以解決寶媽溢奶的情況，那么孕媽就會更加舒服，如果在夏天溢奶，沒有得到處理，內衣濕了，就會非常的悶熱。

第四、防止堵奶

如果孕媽不穿內衣，那么衣服上的纖維或者或者衣服的開會摩擦，可能就會造成乳頭的破皮，那么就會容易造成堵奶，而纖維吸附在乳頭，如果又有奶水溢出，那么吸附會更加強，還會滋生很多細菌，那么對寶寶喝奶可能就會造成不舒服，而如果堵奶就麻煩了，得要去醫院請專門人員通奶，而外面的私人機構不安全，而且還有男性催乳師更加不安全。

使用哺乳內衣類型：這個最好是使用開扣設計哺乳內衣，這樣可以在一些唱歌里面哺乳，不會尷尬，而且可以喂飽寶寶。

在孕期的時候，哺乳內衣，最好要大兩碼的，為了寶寶和自己的健康，最好穿上哺乳內衣，不要圖方便。

孕媽們在月子期間，有沒有穿哺乳內衣，歡迎下方留言，我是藝跡育兒，專注育兒領域多年，歡迎你的關注，學習更多育兒知識！！！

很高興為您答疑解惑！女人生孩子坐月子是人生大事，需要重視。生孩子之前的身體和生孩子之后的身體不同，生孩子之后，女人的身體會發生許多變化。如盆骨變寬、皮膚松弛、身體發胖變虛，乳房下垂等等。

坐月子需要穿內衣嗎？需要注意什么？

坐月子需要穿內衣——文胸。現代人講究科學育兒，科學坐月子，科學穿內衣，既方便喂養，也穿得舒心，有益于身體健康。穿內衣一方面保護乳房，另一方面可以避免乳房嚴重下垂的現象。生完孩子后，一般在24小時左右會下奶，下奶后通常乳房要比平時大得多，而且會有腫脹溢奶的現象，穿胸罩可以起到保護乳房的作用，預防乳房過重、壓力過大，造成乳房嚴重下垂。在月子期間，許多產婦為了哺乳方便和省事，因此，不穿內衣，其實是不對的，斷奶后會發現乳房嚴重下垂，不容易恢復。月子期間可以選擇設計新穎的哺乳內衣，最好選擇尺碼罩杯合適的文胸，選擇透氣性好、材質好、舒服方便的內衣可以有效預防乳房下垂。另外，月子期間，要勤換內衣，要經常用熱毛巾擦拭乳房，按摩乳房，保持乳房清潔衛生，可以有效預防乳腺堵塞和乳腺炎。母乳喂養寶寶可以刺激乳房，引起宮縮，可以有效排出惡露。坐月子期間也是排惡露的最佳時期，多注意保暖，忌辛辣、寒涼的食物，多吃溫熱性食物有助于惡露排盡，有益于身體恢復。

總之，坐月子需要穿內衣，不僅可以保護乳房，還可以預防斷奶后乳房嚴重下垂的現象。坐月子期間也是排惡露的最佳時期，要勤換內衣，要經常用熱毛巾擦拭乳房，按摩乳房，保持乳房清潔衛生，不僅可以有效預防乳腺堵塞和乳腺炎，而且有助于惡露排出排盡。另外，月子期間要適當活動，忌辛辣寒涼性食物，保持營養均衡，多吃溫熱性食物有助于惡露排盡，有益于身體恢復。

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導讀：坐月子可以說是咱們的一種老傳統了，也可以說是中國女性的“專利”。中醫也講到，月子中很多的理念，比如包頭巾、喝紅糖水、關門窗等都符合中醫治病的理念。“月子坐得好，大病小病全沒有”，所以，如何做好月子，也是產婦所關心的問題。

坐月子需要穿內衣嗎？需要注意什么？

咱們中國人說的“坐月子”，其實是能夠跟產后的這個“產褥期”掛上鉤的。產褥期指的是在產后的42天時間里，產婦因為懷孕分娩，身體包括各臟器所發生的變化，都要開始逐步的恢復的時間。

所以，原則上一定要臥床休息，有規律的補充營養成分，為的是讓身體快速的恢復從前。

因此，咱們在月子期間的一切注意事項，包括必備物品，都要圍繞這樣一個恢復身體的目的來展開進行。

一、月子期間內衣的穿著

網絡上關于坐月子需不需要穿內衣，褒貶不一，有說需要穿的，也有說沒必要的，穿了內衣反而對身體不好。針對這樣的說法，小編也詢問了相關的產科醫生。

醫生的回答是，“月子期間很有必要穿內衣”。因為在整個的月子期間，其實也是產婦的乳房分泌乳汁最多的一個時間，這段時間整個乳房都會不停的被分泌的乳汁充盈著，不斷漲大。

如果不穿戴內衣，也就是胸衣，乳房會經常發生與外衣的摩擦碰撞，很可能會出現溢乳、磨破皮等情況，如果乳房、乳頭被細菌感染，還可能會引起發炎，不僅對產婦的身體是一種折磨，也不利于給寶寶喂奶。

除此外，胸衣還有一個作用是給胸部一定的支撐，畢竟在產后的一段時間內，產婦的胸部都會保持高度漲大的情況，如果不穿戴胸衣，等激素回歸正常水平，胸部尺寸回歸原始水平后，胸部的形態也會出現下垂的情況，相信這并不是女性朋友希望看到的。

因此，為了雙方的健康與衛生著想，建議在坐月子期間穿戴胸衣。而需要注意的應當是，哺乳期對胸衣的選擇。

建議挑選哺乳期專用的內衣胸衣，這類胸衣在舒適度，與喂奶的方便度上都要優于普通的胸衣。

另外，針對自身情況可以準備一些溢乳墊，尤其是夏季氣溫炎熱的時候，勤換溢乳墊與胸衣，避免出現細菌的滋生。尤其是一些產后媽媽在出月子數月后，需要回歸職場，但還未結束哺乳，就非常需要溢乳墊與一個舒適的胸衣。

二、衛生巾

多備一些大號的衛生巾，在月子期間，產婦會一直不間斷的排出惡露，需要用到。

除外，還可以多準備些內褲，或者一次性內褲，襪子，包頭巾等等。

三、補氣血

女性在生產過程中消耗了大量的氣血，有些女性在分娩時還可能出現突發的大出血情況，這些都需要在月子期間逐漸彌補。

紅糖紅棗都是可以熬制一些喝的，建議喝一些紅棗水、姜水，可以補血祛濕。

四、空氣流通

還需要注意的一點是空氣流通，很多人在月子期間非常謹慎，生怕吹到一點風，所以門窗緊閉，從來不開，這種做法其實有些極端了。

正確的做法應當是適當的開窗通風，做到空氣流通，這樣可以做到將屋內的病菌隨空氣帶走，也是對產婦與孩子有好處的。

需要注意的是，每次開窗通風的時間保持在20分鐘之內較妥，一天最多開窗兩次。在開窗通風的時候，注意產婦與寶寶應當轉移到另外的房間，當通風結束后，再回到房間，是比較好的。

重要提示：另外，月子期間洗澡的問題，相信大家也都能夠科學的對待，只要不著涼，保持住室內合適的恒定溫度下，是可以洗澡洗頭的。

今日話題：來說說你的月子都是怎么坐的吧！歡迎留言討論。

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坐月子期間建議穿上內衣。

做月子期間，建議穿內衣。原因有如下：

1、女人生了孩子之后，胸部會變大很多，穿上內衣可以有效地預防胸部的下垂。

2、在女人生孩子后，2到3天就會逐漸地分泌乳汁，如果不穿內衣，乳房很容易因為碰撞、摩擦、擠壓等動作，出現乳房疼痛、破皮，乳汁溢出來等情況，容易導致乳頭發炎，滋生細菌，對乳房健康不利。

3、床上內衣還可以保護乳頭清潔衛生。

需要注意地是：

1、要穿寬松地內衣，切莫不要擠壓乳房或者帶有鋼圈地。

2、要注意勤換內衣，或者墊上乳墊，以防乳汁弄濕了內衣。

希望以上對您有幫助。

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雖然坐月子期間產婦需要哺乳，但是這正是在這個關鍵時間，更加要注意胸部的護理，坐月子期間最好穿戴舒適合適的哺乳文胸。

1.大部分產婦生完孩子會有一個生理性乳脹期，在這幾天的時間里，產婦的乳房為了接下來很長一段時間的哺乳工作做準備，會迅速變大，甚至變硬。這個時間段乳房的變化會讓產婦非常難受，只要硬一些的衣物稍微碰一下就可以讓產婦產生疼痛感。所以，如果硬要求穿內衣，反而會給產婦帶來煩惱，影響坐月子的心情。這幾天時間里，最好只穿寬松純棉的月子服，不建議穿內衣。

2.過了生理性乳脹期，這個時候乳房已經慢慢適應了身體的變化，可以正常哺乳了，而月子里大部分的產婦都是躺或坐的多，為了防止胸型外擴，胸部下垂，最好給胸部一定的承托，產婦需要根據乳房大小選擇專業的哺乳文胸。現在不比以前，很多這方面的文胸已經做的非常專業了，商家不僅從內衣功能性舒適度方面考慮而且還從喂奶的方便性考慮生產內衣。當然，建議去實體店試穿購買，這樣才能知道哪一款產品才是最合適自己的。

3.如果你奶水比較多經常有脹奶的感覺，那更加需要穿合適的哺乳文胸。據專業人士稱，斷奶后乳房下垂的主要原因是因為媽媽在哺乳期間經常憋奶，脹奶所致的。原理估計就跟一個被吹氣脹大的氣球。如果奶水太多而又不能及時移出，奶水滯留在乳房里，時間一久，乳房就像被吹氣的氣球一樣脹大起來，等到斷奶后，乳房就更加容易下垂干癟，因此，我們需要一款合適的文胸來承托因為脹奶而加重的乳房所受的地心引力。

我的觀點總結起來就是，在短期的生理性乳脹期內，可以不穿戴內衣。其他喂奶時間里，為了以后自己胸部的健康考慮，最好選擇舒適、合適的哺乳期文胸穿。

謝邀。

坐月子的時候，寶媽就會面臨穿不穿內衣的選擇。我的答案是不穿。我當時坐月子的時候，我一開始出于害羞心理，覺得不穿好尷尬，就穿了兩天，結果是自己給自己苦頭吃。下面我跟大家聊聊坐月子的那些事兒。

一、穿哺乳背心

坐月子的時候，我們很多時候都是躺在床上休息，穿著內衣會很不舒服，影響睡眠質量。不喝母乳的媽媽也會遇到漲奶的問題，一旦漲奶，本來合適的內衣也會變得不合穿，勒得呼吸困難；如果買了寬松的內衣，不漲奶的時候又松松垮垮，一樣不舒服。

二、方便喂奶

坐月子的時候，母乳喂養的媽媽需要時刻準備喂奶，寶寶餓起來可等不及我們解開內衣，一餓就會哭得聲嘶力竭。我們不穿內衣，撩開衣擺即可喂飽嗷嗷待哺的小寶貝。

三、熱毛巾熱敷乳房

坐月子時，我們的乳腺不通暢，產奶量也較低。每次喂奶前，我們用干凈的熱毛巾熱敷乳房，促進乳腺通暢，寶寶自然能喝到更多奶奶。

四、及時更換衣服

寶媽脹奶會溢出不少奶，弄濕上衣。寶媽要及時更換濕衣服，防止細菌叢生和著涼。換下來的衣服，盡量給家人清洗。如果沒有條件，也要用熱水清洗，因為坐月子的時候，我們不能碰冷水，會落下病根。如果寶寶睡眠時間很長，寶媽脹奶漲得難受的時候，要用吸奶器吸出來，防止乳腺炎。

五、選擇無鋼圈的內衣

如果寶媽堅持要穿內衣的話，要選擇無鋼圈的哺乳內衣，避免漲奶時，鋼圈勒得難受和回奶。

寶媽喂奶時，要讓寶寶全部含住乳暈，避免寶寶喝進去太多空氣和乳頭皸裂。寶媽坐月子也要保持好心情，這樣才能給寶寶供應更多高質量的奶量。

感謝邀請，我是乳腺科醫生，也是一名母乳喂養指導師。坐月子期間建議穿哺乳內衣，同樣關于乳房健康還有幾點小的建議。

哺乳期間穿內衣的好處：第一：減少乳房下垂的機率;第二：保護乳頭和乳房；第三：避免因重力作用導致積乳。同時建議選擇透氣性好，舒適度高，承托性好，大小合適，簡單方便哺乳的內衣。

關于月子期間的母乳喂養。月子期間是乳腺炎的高發期，初產婦沒有經驗。沒有及時哺乳和充分的肌膚接觸導致開奶不順利，奶量少，各種偏方，按摩疏通，加上寶寶吸吮不順利，乳頭皸裂等原因，很容易患急性乳腺炎。再按摩再疏通，結果乳房炎癥更明顯，甚至形成乳房膿腫。這些情況在我們科經常碰到。

因此建議媽媽一定要保持乳汁流出通暢，這包括寶寶吸吮，手機奶，電動吸奶器等方法。一般情況下母乳喂養順利供需平衡不需要借助別的方法。如果出現乳頭皸裂，或者哺乳時乳頭疼痛，一定要找到專業的乳腺科醫生或母乳喂養指導評估，同時也要借助口腔科醫生排出舌系帶過短等原因導致的乳房銜接不良。評估后對癥處理。這里提醒大家一下，不需要夜里起來擠奶，主要寶寶夠吃的，夜里睡覺避免壓到乳房，一般來說問題不大。

再有一點，很多人覺得奶量不足，跟生產導致的氣血不足，身體虛弱有關。實際上母乳量跟這些包括營養狀態沒有絕對關系，除非你已經達到中重度營養不良，實際上很少有孕產婦會出現這樣的亞健康狀態。乳汁的量主要跟排出頻率有關，簡單來說，需要的多產生的就多。因此，月子期間不要為了增加奶量，大肆進補，保持營養均衡就可以。過量進步，除了增加脂肪和體重，沒有其他任何好處 還有可能導致便秘，乳汁淤積的情況。

感謝您的關注，母乳喂養和乳房健康一直是我科普的方向，感謝您的信任，希望我的回答可以幫到您!

乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉教授，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一輩子最好的“男閨蜜”。

哺乳期的女性由于處于哺乳的特殊階段，所以對于是否穿戴文胸比較糾結，而且有時候也受老輩人的思想，認為為了方便哺乳不應該戴文胸。那么，哺乳期需要穿文胸嗎？有什么注意的事項呢？

一、哺乳期女性乳房：特殊階段、特殊狀況

我們知道，女性在孕產期階段，受到體內激素水平變化的影響，乳腺組織會進一步的生長發育，導致局部血液供應增加，所以這時候的乳房會比以往其它時期都要大，而且還會出現形狀變化，乳房脹痛，乳頭乳暈顏色加深等。

需要明確的是，孕產期女性的乳房處于一個特殊階段。這個時期的乳房，作為女性挺拔美的特征不會因為哺乳期就改變，再有就是具有哺乳喂奶的重要功能，所以乳房特別的嬌嫩，而且容易受到一些疾病的困擾。

所以，孕產期乳房這個特殊階段、特殊狀況，導致了對文胸的選擇更加重要和謹慎。

二、哺乳期女性需要戴文胸嗎？

答案當然是肯定的。

上邊已經講過，哺乳期女性乳房處于特殊階段，有特殊的狀況。這時候的乳房增大、腫脹、疼痛，而且還要方便哺乳，又不能影響正常的生活中的美觀。那么，文胸不是需要佩戴，而且是必須、必要佩戴的。

在傳統思想里或者老輩人的觀念中，女性坐月子和喂奶期間，不用戴文胸即可，給出的理由往往是以前也沒人戴這東西，喂奶又不方便，等等。這種思想是不科學的，社會在進步，對于乳房的健康意識也在提高。

所以，哺乳期女性需要戴文胸。

三、哺乳期女性佩戴文胸需要注意什么？

孕產期的女性乳房明顯會增大，這就加重了懸韌帶的負擔，如果不佩戴文胸或方法不合適，那么會引起乳房下垂、疼痛以及哺乳后乳房變形下垂等。

那么如何正確佩戴文胸呢？

1、材質上，建議選擇透氣、輕薄、柔軟的純棉材質。而不是像哺乳期之前對于文胸的選擇，首先考慮美觀等。

2、肩帶要寬，承重力強并且要減少肩部的壓力。讓文胸有足夠的力量起到支撐作用。

3、杯罩不要過緊或過松，過緊可能造成乳汁淤積甚至炎癥；過松則可能起不到承重作用。

4、杯底要寬邊并且要有很好的彈性，避免腋下和背部累出贅肉。

5、哺乳口要設計合理，適合各種環境進行方便喂奶。

總之，女性在哺乳期間，乳房雖然具有哺乳喂奶的功能，但是作為乳房自身的功能依舊存在比如體現女性美感，不能因為哺乳就放棄美感；更不能因為愛美就不顧喂奶的功能。一款合適的文胸對于哺乳期的女性是非常關鍵的，如果不懂如何選擇合適的文胸，可以到醫院咨詢專業醫生。

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，歡迎關注我！

歡迎與我一起共同關注女性健康！

坐月子需要穿內衣嗎？需要注意什么？

坐月子期間，產婦的乳房隨著乳汁的增多，乳房會進一步的充盈，脹大，有時候稍微一點碰撞就會導致乳汁流出，有的產婦可能聽到寶寶的哭聲都會條件反射的有乳汁流出，這就延伸出一個問題，月子期間到底要不要穿內衣？

支持派認為沒有必要穿內衣，每天要喂很多次奶，太麻煩了。而且乳房脹的時候容易憋奶，導致各種乳腺疾病。

反對派認為還是穿上內衣好，不然會導致胸部下垂，再想調整就難了。而且每天乳汁打濕衣服，濕濕的不僅難受而且不衛生。

其實月子期間還是穿內衣比較好一些，主要是內衣的選擇上面下些功夫，現在很多的哺乳內衣也比較方便哺乳，不至于太麻煩。還有上面所說的內衣可以幫助胸部起到一個支撐的作用，避免乳房下垂。

另一方面也可以保護乳房不受擦傷，乳頭長期在外衣的摩擦下很容易擦傷，對于寶寶來說也是不衛生的。

至于穿戴內衣的注意事項倒沒有什么，主要還是在哺乳內衣的選擇上盡量選擇無鋼圈的，避免乳房脹大時壓迫乳房。另外穿的時候可以配合防溢乳貼，漏奶也不怕啦。