我女兒六歲，前兩天幼兒園體檢出視力不達標[流淚]。我老公近視五六百度，而近視有一定的遺傳性，所以從我女兒出生開始我就特別注意這一點，這些年我家的電視機基本就是個擺設(shè)，很久都不會開一次。可是從幼兒園小班開始我女兒就查出眼睛散光，中班也是散光，大班直接查出近視了。過幾天我又要帶她去大醫(yī)院再一次做仔細檢查了。

現(xiàn)在兒童近視越來越多，我覺得有以下幾種原因：

一、遺傳因素。這一點真是沒轍，要是早知道近視遺傳這么厲害，我當初就該找個不近視的老公的（開個玩笑）。

二、不良的用眼習慣。主要包括長時間看電子屏幕、長時間看書寫字、看書寫字姿勢不正確以及不好的看書環(huán)境等，比如光線太亮或者太暗都會對眼睛不好。

三、戶外時間不足。城市里的孩子大部分時間都呆在屋里，視線可及僅僅也只有幾米的距離，戶外時間少的可憐，這會導致遠視儲備不足，從而就會容易近視。

那知道了導致近視的原因以后，我們也就可以有相應(yīng)的對策了：

首先，減少孩子看電子屏幕的時間。

其次，在孩子看書寫作業(yè)的時候要保持姿勢正確以及光線合適，可以為孩子選一臺好一點的臺燈。另外長時間用眼的時候我們要遵循20-20-20的原則，來使眼部得到適當?shù)姆潘桑壕褪敲扛?0分鐘休息20秒，目光離開書本，向20英尺（約合6米）以外的草地、綠樹或其他物體眺望，不瞇眼不眨眼，全神貫注凝視并辨認其輪廓，使眼睛處于一種活動的過程中，可起到調(diào)節(jié)靈敏度的作用。

再次，要增加戶外時間。學齡前的兒童，每天盡量多帶他們?nèi)敉猓奈鍌€小時甚至六七個小時，當然是越多越好，為孩子做好遠視儲備，以應(yīng)對上學以后繁重的用眼學習。

想想我們小時候生活在農(nóng)村，上學前，除了吃飯時間之外的大部分時間都在外面瘋跑瘋玩，上學后作業(yè)也是很少，課間以及放學后的大部分時間也是在外面玩，所以我們那一代近視的就很少。這么一對比，真是為現(xiàn)在的孩子捏一把汗。

最后，定期帶孩子去做好視力檢查。

希望我的回答能幫到你，過段時間我要帶女兒去醫(yī)院檢查了，祈禱醫(yī)院的仔細檢查結(jié)果能比學校的檢查結(jié)果好一些。

青少年近視主要有兩個原因，遺傳方面和環(huán)境因素。遺傳因素，顧名思義是遺傳造成，這追溯到父母，甚至第三代有無高度近視發(fā)生人群，如果家里一方有高度近視，孩子發(fā)生近視幾率會比其他小朋友高，如果父母雙方都近視，近視眼發(fā)生率比同齡小朋友更高，遺傳因素由父母雙方?jīng)Q定。現(xiàn)在更多近視原因是環(huán)境因素造成，最主要是長時間近距離使用眼睛，容易造成眼睛疲勞，進而造成眼軸不斷增長，近視度數(shù)不斷加深。環(huán)境因素是造成青少年近視最主要原因，針對環(huán)境因素，提醒小朋友要特別注意預(yù)防近視，避免長時間近距離看電子產(chǎn)品等，寫作業(yè)時適當注意休息，多望遠處、打乒乓球，甚至放風箏，都是放松眼睛好辦法，可有效預(yù)防近視增長。

為什么近視越來越年輕化？

作為一名眼科醫(yī)生，在出門診時，看到過好多小朋友來治療近視，造成這一現(xiàn)象的原因有三

1.遺傳因素，隨著社會進步，現(xiàn)在佩戴眼鏡的青中年人不斷增多，而導致孩子基因遺傳同樣近視

2.外界因素，現(xiàn)在科技的發(fā)展，影視動畫作品的增多，教育軟件的創(chuàng)新，環(huán)境導致小孩提前接觸手機平板電腦等電子用品，而不加節(jié)制，孩子的眼睛過多使用導致小孩近視率不斷增加

3.不良的坐姿與書寫習慣，則會導致出現(xiàn)斜視，近視。

建議父母增加孩子的戶外活動時間，帶孩子做做眼保健操，改善孩子的坐姿與寫作習慣，避免孩子近視度數(shù)的增加。

青少年近視原因有多方面：

1，視野受限嚴重，長期看近容易近視，現(xiàn)在由于城市化發(fā)展，高樓組成一個個小型“囚籠”。

2，小孩更忙，各種補習班，讓孩子眼睛一直處于緊張狀態(tài)，自然容易近視。

3，手機、電腦、ipad等藍光產(chǎn)品對眼睛的傷害。

近視年輕化有多重原因，一是先天遺傳，一是用眼習慣，再就是受工作或生活環(huán)境影響。

目前，大學有些專業(yè)是對視力有要求的，如果考生近視眼的話，就算是高分也可能沒有機會。下面我們就一起看看，都有哪些專業(yè)。

飛行類專業(yè)

想要報考飛行專業(yè)的考生不僅需要較高的分數(shù)，還需要具有強勁的身體素質(zhì)，對于考生全方面的要求都很高。尤其是視力，因為飛行類的專業(yè)是需要在空中飛行的，如果近視眼戴著眼鏡是不可能的，所以飛行類專業(yè)在錄取上，是要求考生不能近視眼的。

公安類專業(yè)

公安類的專業(yè)是一種特殊的專業(yè)，一般都是警校里會有這類專業(yè)，而警校畢業(yè)大多數(shù)是從事警察的工作。公安專業(yè)在考生的視力上也做出要求，考生的視力不能低于4.8。警察分很多種類型，有的警察工作內(nèi)容比較特殊，實行任務(wù)時如果戴眼鏡有很大影響。

航海船舶輪機類專業(yè)

這類專業(yè)比較考驗學生的航海技術(shù)，如果對考生視力沒有要求的話，近視眼的考生或者是視力較差的考生，在航海過程中很容易發(fā)生事故。所以這個專業(yè)對考生的視力要求高，也是合理的，是一種負責的表現(xiàn)。

學生們要是想報考這個專業(yè)，那么當學生還在上高中時就要做好準備了，并且在學習的同時要保護好視力。如果成績滿足了要求但是卻因為視力不合格，不能夠錄取，那就可惜了。

消防工程專業(yè)

消防專業(yè)畢業(yè)后的發(fā)展就是消防員，消防員的工資待遇不錯，但是消防員也算是高危的職業(yè)。想要報考消防工程專業(yè)學生需要有良好的身體條件，而且心理素質(zhì)也要很好。消防工程專業(yè)要求考生的雙眼視力在4.8以上。

而且消防工程專業(yè)遠比想象中的還要辛苦，不僅學習的東西比較多，而且需要訓練的東西也比較辛苦。

體育運動類的專業(yè)

說到體育生可能在大多數(shù)家長眼里，上學不好好學習的學生沒有機會考上大學才當體育生，實際上體育生不是想當就能當?shù)模?strong>雙眼視力在4.6以上才有可能當體育生。這樣在跑步時或者是運動時不會出現(xiàn)看不清的時候。

關(guān)于“為什么近視現(xiàn)在越來越年輕化”這個問題，我覺得主要還是有以下幾方面原因：

一是家長的懶惰成性。很多家長在寶寶視覺發(fā)育期偷懶，為了安撫孩子，過早地給孩子用手機、平板電腦看圖片看視頻，為了能自己輕松地玩手機刷劇打游戲，在家長時間地打開電視播放動畫片，甚至帶寶寶到游戲機室看游戲畫面，讓寶寶長時間觀看，影響了孩子視力的發(fā)育。

二是在當下這個萬物互聯(lián)的時代，過多地給孩子使用電子產(chǎn)品。家長過早地給孩子使用電子設(shè)備學習，會對孩子大腦發(fā)育和視力發(fā)育造成不可逆的傷害。

孩子用互聯(lián)網(wǎng)查資料多省心啊，作業(yè)不會寫，就上網(wǎng)搜，找到答案就往上抄，剩下的就跟同學聊天啊，打打游戲之類的。這就是為什么很多孩子平時作業(yè)早早就做完了，批改都是A，老師提問都會，考試成績就是上不去。家長看到的都是孩子用互聯(lián)網(wǎng)認真學習，眼鏡度數(shù)一天天加深，成績卻始終上不去。蓋因沒有學會自己動腦筋思考，只會抄襲的緣故。1-3年級學得簡單還好些，4年級以后，孩子們的成績差距就會逐漸拉大。要知道，眼鏡度數(shù)的深淺與學習成績無關(guān)。

三是不注意用眼衛(wèi)生。看四十分鐘書籍或使用電子產(chǎn)品三十分鐘就要眺望一下窗外或到戶外活動十分鐘。讓眼部肌肉放松，改變一下眼球焦距，有助于保護視力。平時也要注意多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球，看看遠處的風景，不要成為低頭一族。

四是缺乏體育鍛煉，尤其是球類鍛煉。研究表明，運動可以改善視力。乒乓球、籃球、足球、羽毛球都對視力有好處，運動的過程中，眼睛要始終跟著球的軌跡，對眼部肌肉起到鍛煉的作用。

我家孩子至今沒有手機，小學的時候別人半小時就把作業(yè)寫完了，我都是逼著他查字典，看書思考，實在不會了才查答案，然后研究答案與自己的思路有什么差異的地方。他從剛開始的不理解不熟練，經(jīng)常寫到十二點，被老師告狀甚至坐加座，到最后的班上第三，年級前十，優(yōu)秀畢業(yè)生，中考全A，都是因為小時候養(yǎng)成了良好的學習習慣，學習之也遠離手機電腦，目前備戰(zhàn)高考，視力仍然保持在5.1和5.2。

其一：電子產(chǎn)品大量使用，除了在學校知識，電腦，電視，手機等。電子產(chǎn)品也是他們獲取途徑。由于依賴電子產(chǎn)品，用腦過多，幾小時盯著屏幕不放，對眼睛損害極大。其二：飲食不均衡，隨著人們生活水平提高，青少年挑食，厭食太多，飲養(yǎng)攝入不均衡，導致體內(nèi)毒素增加，營營養(yǎng)無法分配到眼球。其三：不良用眼習性造成，長時間看書與寫字。其四：戶外時間較少，節(jié)假日基本宅家居多。減少戶外運動。共同守護青少年健康成長，努力降低兒童青少年近視率，讓孩子眼眸更明亮。

教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心，曾經(jīng)在2018年7月24日發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》。這是我國首份國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告。

四年級、八年級學生視力不良檢出率分別為36.5%、65.3%，

其中四年級女生視力中度不良和重度不良比例分別為18.6%、10.4%，男生分別為16.4%、9%；

八年級女生視力中度不良和重度不良比例分別為24.1%、39.5%，男生分別為22.1%、31.7%。

中華人民共和國教育部2018年7月24日公布

實際上，我國青少年的整體視力情況不容不樂觀，有數(shù)據(jù)顯示，目前中國近視患者人數(shù)多達6億，幾乎占到中國總?cè)丝跀?shù)量的80%。

青少年近視率已經(jīng)高居世界第一，其中中國初高中生和大學生的近視率均已超過70%，而美國青少年的近視率約為25%，澳大利亞僅為1.3%，德國的近視率也一直控制在15%以下。
近視，已經(jīng)不僅僅是部分青少年個人的問題，而逐漸演變成一個社會問題。而且目前近視正在向低齡化不斷發(fā)展。

一、孩子近視及逐漸低齡化的原因：

一、電子產(chǎn)品逐漸成為“保姆”

現(xiàn)在兒童近視，主要引起的原因在于電子產(chǎn)品的泛濫和不正確使用。主要是因為電子產(chǎn)品逐漸成為哄孩子的工具。

由于現(xiàn)在工作壓力比較大，很多家長在下班后往往將看手機或者電視作為主要的消遣和減壓手段。這個時候如果孩子鬧著讓家長陪伴，家長往往沒有足夠的耐心陪伴孩子，最常見的手段就是將手機或者平板扔給孩子，讓孩子玩游戲或者看動畫片。

當孩子長時間接受手機屏幕發(fā)出的光線刺激，并且緊盯屏幕的時候，孩子眼球旁邊的肌肉就會因為長時間處于緊繃的狀態(tài)而導致失去彈性，從而導致近視的產(chǎn)生。

二、戶外活動時間不足

現(xiàn)在大多數(shù)孩子的一天基本都是家——學校——托管（家）——學校——托管（家）

學校上課時間基本6~8個小時，放了學就到托管班或者回家，，每天大多時間都是在室內(nèi)，戶外運動時間少的可憐（托管怕不安全，家里要么太晚，要么寫作業(yè)時間過長）。

孩子的視線就在斗室之內(nèi)，很少有機會遠眺遠方，更不要說戶外的跑跑跳跳，長時間如此，就很容易導致眼睛近視。

三、睡眠時間不足

眼睛，可以說是我們每天使用最長的器官之一。每天一睜眼就忙著接收各式各樣的信息，直到中午或晚上睡覺的時候才得到徹底的休息，何況有些孩子中午還不睡覺。

更由于現(xiàn)在大多數(shù)孩子的作業(yè)負擔都比較重，甚至有些孩子還要完成輔導班的作業(yè)，負擔就更重了。大量的作業(yè)，如果坐姿在不正確就會容易導致眼睛疲勞。

如果睡眠時間不能夠得到有效保證，眼睛得不到有效休息的話，近視只是早晚的事情了。

二、如何改善孩子近視

如果家長想讓孩子擁有良好的視力或者改善目前的視力狀況，應(yīng)該主要從以下幾個方面做起：

一、加強陪伴，多陪孩子看些紙質(zhì)版書籍，少看平板或者電視

想要做到這點，說起來容易，但做起來就不那么容易了。

家長首先要改變自己的行為習慣，不要動不動就將手機或平板甩給孩子，讓他們充當起“保姆”的角色。

這樣做一方面對孩子眼睛不好，另一方面等孩子慢慢長大，學業(yè)漸重的時候，往往會因為習慣的問題，無法擺脫對手機或者平板的依賴性，從而拖延學業(yè)。

這類事件并不少見，尤其是疫情期間，有多少家庭因為手機問題鬧得雞飛狗跳，又有多少家庭因為孩子玩手機游戲充值的問題損失慘重？

表面上是因為孩子不懂事，玩手機，實際上是因為家長缺少陪伴，孩子只能從手機游戲中去刷存在感和滿足感，更是因為長期玩手機導致視力下降。

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二、養(yǎng)成良好的學習習慣

良好的習慣和高效的學習方法可以讓孩子提升學習效率，從而減少作業(yè)時間。這樣就可以擁有更多的空閑時間做自己想做的事情，比如戶外運動，比如閱讀課外書籍等。

同樣，也可以讓眼睛擁有更多的調(diào)整時間，不至于因為長期伏案作業(yè)而導致眼睛疲勞。

更重要的是，當我們擁有更多空閑時間的時候，孩子們可以有更多的機會去親近大自然，在玩耍的時候，讓自己的神經(jīng)得以放松，擴大自己視線所及的范圍。

同時，父母還可以和孩子之間建立更為親密的關(guān)系，何樂而不為之呢？

三、結(jié)束語

對于孩子的近視，形成原因是多方面的，除了上面所述的原因之外，飲食結(jié)構(gòu)的合理性、房屋的采光、布局等方面都會對孩子的視力造成一定的影響。但上面所說兩個方面的原因是最重要的原因，

只要我們能夠緩解甚至解決上面兩個方面的問題，孩子的近視就會得到緩解，也會充分降低近視的可能性！

對此，大家怎么看？歡迎評論區(qū)留言哦~~

兒童的視力越來越差，不光是近視，還有遠視，弱視，斜視…這和很多因素有關(guān)，有些是先天遺傳，有的是后天造成的，比如現(xiàn)在的電子產(chǎn)品豐富，家長忙，小孩子就玩手機?，刷抖音，玩游戲都是嚴重影響小孩子視力的因素，現(xiàn)在的各種污染，水，食物，空氣…各種污染也會對小孩視力形成不利因素，各種原因造成的，父母只能盡可能的去降低這種可能性！！

2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。

其中，6歲兒童為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%，近視防控任務(wù)艱巨。

二是低年齡段近視問題比較突出。在小學和初中階段，近視率隨著年級的升高快速增長，小學階段從一年級的15.7%增長到六年級的59.0%，初中階段從初一年級的64.9%增長到初三年級的77.0%，小學和初中階段是我國近視防控的重點年齡階段。

三是高度近視問題不容忽視。高三年級學生高度近視，也就是近視度數(shù)高于600度，在近視總數(shù)中占比達到21.9%，由于高度近視是致盲性眼病之一，容易導致一系列嚴重的并發(fā)癥，應(yīng)該引起高度警惕和重視

根據(jù)數(shù)據(jù)也是可以看得出來年齡越高近視率就越大,所以一定從小就要重乎孩子近視情況,不然他長大就肯定很后悔的.

我孩子雖然沒有近視,但是我家對電子產(chǎn)品使用時間是每天都有規(guī)定的.早上我有時間的話我一般都會直接帶孩子出去玩的,帶她一起逛逛超市買菜,盡量少接觸電子產(chǎn)品,吃飯的時候全程是不讓看手機的,晚上我會給她玩1-2個小時的電腦或者手機,讓她接觸一下互聯(lián)網(wǎng),這個時代你不會真玩互聯(lián)網(wǎng)只真的很容易被淘汰,所以我是非常贊同孩子接觸互聯(lián)網(wǎng)的,但是時間方面一定要嚴控一下,不能無時無刻都在對著電子產(chǎn)品.

這個時間規(guī)定真的越早越好,孩子迷戀上使用電子產(chǎn)品的時候你就分分鐘感到后悔,電視不很多那些沉迷游戲的孩子么,我想想都可怕.所以家長們一定重視自己的孩子使用電子產(chǎn)品的時間,避免沉迷,避免近視!!(雖然我是個眼鏡控,但有時候真的挺不方便的)

我說還不錯的點個贊再走唄,編寫不易啊.