您好,我是「京媽說」,很高興回答您的問題。
其實,到了斷奶的年齡就要果斷的給寶寶斷奶,或是還沒到年齡,但因為吃母乳影響了正常的生活,那也要當斷則斷。
看完了您的描述,了解到幾個信息:
① 寶寶目前已經一歲半了,白天吃母乳、巴氏奶和輔食,吃的都也很好;
② 寶寶的奶癮很重,夜奶還沒斷,每晚要吃奶1-3次,嚴重影響寶寶和家長睡眠;
③ 之前強行斷過奶(暫時分離或強行不給吃),但沒有成功。
這里面有幾點沒做對,于是就慢慢出現了現在的這種煩惱,接下來詳細分析一下。
第1點:關于給寶寶斷夜奶
現在寶寶已經一歲半了,早應該斷夜奶了,不然寶寶戀奶,即使睡著也總想吃而睡不好,爸爸媽媽也因此睡不好。
在寶寶6個月后添加輔食,晚上睡眠時間延長,就可以嘗試逐漸斷夜奶了,一般在寶寶9-10個月左右就要斷了夜奶。
不要擔心寶寶在夜里會餓肚子,添加輔食后的寶寶,就逐漸可以睡整夜覺了,反而是一直吃夜奶的寶寶,會因為 “有吃夜奶的習慣” 而 影響寶寶和家長的睡眠、容易造成過度喂養、影響寶寶牙齒健康等。
所以,還是要 “適時” 給寶寶斷夜奶,不要拖到一歲半了還在吃夜奶。這里說的適時,也是有條件的,也就是 當寶寶出現“斷夜奶”的信號時,就要著手去做了。
PS:當寶寶出現這些“信號”時,就要考慮給寶寶斷夜奶了:
① 寶寶已經加了輔食,并且吃的很好,白天吃的奶量,基本可以滿足一天的奶量需求;
② 寶寶的睡眠有了規律,晚上 “持續睡眠” 時間增長,吃夜奶也只是安撫,并不是因為寶寶真的餓;
③ 寶寶吃夜奶很頻繁,已經影響到寶寶和媽媽爸爸的睡眠質量,晚上睡不好、白天精神狀態不好,這種情況也要考慮斷夜奶。
就像描述中您說的那樣,現在寶寶已經一歲半,一晚上1-3次夜奶,已經嚴重影響到寶寶睡眠,及爸爸媽媽的睡眠,其實早就應該先把夜奶斷了。
第2點:斷奶要方法正確,千萬不要 “強行斷奶”
母乳喂養分為白天的喂養和夜奶,前面分析了 “斷夜奶” 的時間,也就是在一歲前應該斷了夜奶。
至于白天的母乳喂養,如果一切順利,世界衛生組織和中國營養學會等權威機構的建議都是 “喂到2歲,甚至更長時間”。
但這是比較理想的狀態,就是媽媽母乳條件好,奶水質量有保證、奶量也足夠給寶寶吃,寶寶吃母乳和輔食,生長發育很好,對日常生活沒有影響,一切都正常有序,那就可以堅持母乳喂養,爭取喂的時間長一點,對寶寶是有好處的。
但現在您的情況并沒那么理想,寶寶戀奶嚴重,一家人的生活也因為母乳喂養受到影響。
所以京媽的建議是:先把夜奶斷了,然后觀察寶寶的吃奶情況,看是否還存在問題。
如果一切都好,那就可以白天的母乳堅持吃到2歲左右;
但如果只白天吃奶,也還是情況不好,影響寶寶的狀態和發育,那就可以考慮徹底斷奶。
并且,現在這種情況,想要徹底斷奶,也最好“循序漸進”的斷奶,先斷夜奶,再斷白天的母乳,這樣寶寶容易接受,也容易斷奶成功,同時斷奶也要采用正確的方法,不可強行斷奶。
第3點:斷夜奶,如何正確給寶寶斷夜奶?
斷奶最忌 “強行斷奶”,這樣的方法是寶寶最不能接受的。
而是要 溫柔的、循序漸進的、采用正確的方法斷夜奶,下面這些斷夜奶的知識,媽媽們都有必要知道。
① 斷奶時機要合適
很簡單,選擇寶寶身體狀態好、心情好的時候斷夜奶,更容易成功。
比如要 避開這些時期:寶寶猛漲期、學爬、學走、長牙、生病時、媽媽剛上班階段、換了新環境時等;季節方面也略有講究,盡量選擇春秋季節斷奶。
② 斷夜奶講究步驟正確
首先,決定斷夜奶,可以讓爸爸陪寶寶睡,夜里寶寶醒來想吃奶時,爸爸可以先輕拍寶寶看能否接著睡著,聞不到媽媽身上的母乳味道,寶寶可能也就接著睡了。
其次,媽媽要繼續給寶寶喂奶,但要逐漸拉長夜奶間隔。不能說斷奶就一次都不給寶寶吃,媽媽還需要給寶寶喂夜奶,但可以 逐漸減少夜奶次數、減少每次的奶量,循序漸進的斷夜奶,這樣更容易成功。
如果媽媽夜里脹奶,可以用吸奶器吸出來,裝在儲奶袋保存起來。
第三,還可以采用些 “斷奶小心機”,比如
- 適當減少白天睡眠時間,增加白天的活動量,這樣可以讓寶寶夜間睡眠更好而減少吃奶;
- 科學添加輔食,白天和睡前讓寶寶吃飽,也可以減少夜醒次數;
- 避免養成睡前躺床上奶睡得習慣,奶睡是省事,但容易讓寶寶產生錯覺——入睡前要吃奶,夜里醒來也要吃奶才能繼續入睡,所以要避免躺床上奶睡。
第4點:如何徹底給寶寶斷奶?
如同斷夜奶一樣,徹底斷奶也有方法和注意,需要給寶寶一個“過渡期”,不可強行“斷崖式斷奶”。
① 自然過渡,循序漸進的斷奶
給寶寶斷奶 要循序漸進(逐漸減少喂奶次數)的,以寶寶能接受的方式(溫和)斷奶,這樣才容易斷奶成功。
不然就像這位媽媽一樣,強行斷奶是不會成功的,而且還會 對孩子心理和身體造成一定程度的傷害。
② 斷奶前,提前讓寶寶適應配方奶或牛奶
這樣是為了防止斷奶了,但寶寶不喝配方奶或牛奶,還得慢慢適應,這段期間就可能因為營養不夠而影響寶寶的生長發育。
不過,從您描述中可以看到寶寶白天也喝牛奶,這點是沒問題的。
③ 如果徹底斷奶(斷夜奶+白天的母乳),可以先斷白天的母乳,然后再斷夜奶和臨睡前的奶
如果寶寶還沒斷夜奶,同時白天的母乳也不想喂了,想徹底給寶寶斷奶,就適用這種情況。
可以 先逐漸斷掉白天的母乳,然后 再逐漸減少夜奶次數、夜奶奶量。
具體需要多長時間,要看寶寶的具體適應情況。
【寫在最后】:
但不管怎么說,斷奶期間,一定要考慮寶寶的感受,并且媽媽要陪在寶寶的身邊,陪他們一起度過這個“小難關”;但也不可心軟,不然就前功盡棄了;同時 家人也要起到積極作用,輔助媽媽一起幫寶寶成功斷奶。
如果斷奶期間媽媽出現脹奶,不可楞憋回去,很容易乳腺炎,可以適當的 用吸奶器吸出來,或是喝點回奶茶 等。
以上就是關于這個問題的解答,希望可以幫到您。
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