自信對一個人至關重要！

每個爸爸媽媽都想要培養孩子的自尊自信，但是如何培養孩子的自尊自信，是許多家長困惑的問題，我在二十多年的教育教學工作中體會到，很多時候孩子不自信，是父母幫了倒忙。家長都想要培養孩子的主動學習的能力，對各種事物主動探索精神，能夠有很好自控制力、又有自信心的孩子，想要達到這種和諧理想的狀態是有規律可尋的。

一、影響孩子自信心的第一要素是孩子的內部因素即孩子的先天氣質

先天氣質是相對穩定的，是天生的和基因有關的個體差異。

兒童氣質類型的理論很多，這里選一種跟自信比較相關的氣質類型的分法。美國哈佛心理學家卡根，他把兒童氣質劃分為行為抑制性和行為非抑制性。

行為抑制性也叫高度敏感型，也是日常生活中行為內向型的孩子，這類孩子拘束、克制、謹慎、小心、溫和、謙讓，而且經常又有高度的情緒性和低社會交往性，他們的行為特征表現為敏感、退縮、膽怯，但是這些孩子優點是細致、謹慎、觀察能力強，他們需要父母適當的要求他面對新的經歷，需要父母更多的鼓勵，溫和言辭引導，輕輕把孩子往前推一推。

而第二種類型是行為非抑制型，也就是高度放松型，也是我們日常說的外向型孩子。外向型的孩子表現是活潑愉快、無拘無束、精力旺盛、沖動性強，他的特征是不怕生、善于交往、善于適應新環境，他們雖然積極活潑、敢于表現自己，但是脾氣急躁、容易沖動，情緒不穩、而且專注力弱。所以無論是內向型和外向型的孩子，希望父母都能接納孩子本來的樣子，不要用一些負面標簽，因為負面的評價對孩子的人格培養、自尊、自信的培養一點好處都沒有。

二、影響孩子自信心的第二要素為外部因素

1. 影響孩子自信形成的第一種父母言行就是批評

光是批評本身，就不可能讓人變得更好，想想我們自己日常生活中，被家人、同事或者領導批評、指責的時候，你是會特別心悅誠服的想：哦，我要改正，還是會心里有許多抵觸。所以各位爸爸媽媽在評價孩子的時候一定一定要慎重。

2. 影響孩子自信的第二種行為就是父母的盲目贊揚

父母盲目的贊揚一定會出偏差，越有越來越多的家長踐行賞識教育，但是很多人進入了一個誤區。而真正的肯定一定是要有目標的，具體肯定是你那一部分做的好，你的努力，你的動機，你的堅持，會讓孩子產生一個清晰的自我認知，哦……原來我是因為付出了這些努力，做到了這樣的行為，有這樣的堅持而得到父母的肯定和欣賞，那我下次還可以這么做。

3. 影響孩子自信的第三種行為就是比較

請一定不要拿自己的孩子與別人家的孩子進行比較，跟他的兄弟姐妹來比較，我知道很多家長的初衷是好的，是試圖讓孩子看到別人的優點從而改正自己的缺點，激發孩子的上進心，而結果往往相反。

4. 影響孩子自信的第四種行為就是懲罰

懲罰是讓孩子痛苦，尤其是把懲罰和他希望做的事情聯系在一起的時候，他就更不會去做了，會連帶討厭那件本來喜歡的事情，因為人的天性本來就是追求快樂，逃避痛苦。

三、重建自信，培養自信的八個要點

1、就是言傳身教給孩子良好的情緒，也就是保持積極的心態，看我擁有什么，看我做到了什么，而不是沒做到什么和缺失什么。

2、就是要保持健康的身體和心靈，身體健康才容易處于正能量狀態。

3、就是確認孩子的優點，不斷的肯定他，但是有一個前提是父母先找到自己的優點不斷的肯定自己。

4、就是學會正確的共情，也就是換位思考，感同身受孩子的感受，要進行有效溝通，給孩子正確的肯定和鼓勵。

5、是教會孩子做準備，很多時候，孩子面臨新任務，新環境，一是沒有做好準備，二是父母要求過高，會加重了孩子的挫敗感，這需要父母不斷的修復和轉變自己錯誤的育兒觀念。

6、當然是需要不斷的引導孩子自我練習，沒有自我操練的過程，他會容易眼高手低。那父母可以引導他把任務細分，一點點的嘗試，一小步子，一小步子的走，一點點來累積自信。

7、是教會孩子學會自我肯定，不用外求于他人。比如說他得到小紅花時候，別人夸獎孩子的時候，孩子的成績有了一點進步的時候，我們可以引導孩子思考，什么樣的行為被肯定了，引導她關注自己的感受，學習自我肯定，不用太在乎外界的評價和別人的眼光。

8、強調一點，親子關系重于一切的教育，而且爸爸媽媽要做自己該做的事情，尤其是孩子生命早期的這些年頭里，父母最重要的工作是培養孩子的自尊心，自信心，責任心，進取心，還有對世界豐盛的興趣，這些才是孩子一生取之不盡、用之不竭的美好的禮物。

無疑，一個自信的孩子，在社交、自我評價等方面有更加優異的表現，面對困境解決問題的勇氣也能越來越強！

可是，如果談到培養孩子的自信，你想到的只有贊揚、鼓勵？甚至，連語言也很蒼白，翻來覆去就是“寶寶，你真棒！”，“你太厲害了”？

呃……孩子是你千辛萬苦生下來的，咱稍微走點心，好么？

毀掉孩子的自信心，很可能只需要這4步，你可千萬別中招！

Step 1：打壓孩子的自我意識

曾經有一些文章探討過：再小的孩子也有對“美”的追求，所以對孩子的衣著外在不能太馬虎，最起碼大方得體，否則不利于孩子自信心的建立。

mini5個月時，愛對著鏡子左顧右盼，并時不時流露出一絲神秘又自戀的微笑（其實起初是因為好奇），現在每次給她戴上新發箍，穿上白紗裙，也是第一時間撲向穿衣鏡……

在嬰幼兒的世界里，這是對自我形象塑造和接納的萌芽期。

所以，親愛的mini，你不是一個人！

良好的外在形象能提升一個人的自信心，但是，“積極的自我形象”，還包含一個人對自己能力的肯定（心理層面）。

心理學研究發現，自我形象的形成，除了受到先天因素的影響，孩子成長的環境和家長的影響也很重要。

有的家長常常在無形中，打壓自家的孩子：

• “頭發咋這么??？小黃毛丫頭（一種輕侮性質的說法）！”

• “你怎么那么笨？搭個積木都不會？”

• “男孩子膽子還那么??？真沒出息！”

• “女孩子瘋瘋癲癲，像什么樣子！”

別以為“孩子還小，懂什么？”最可怕的就是家長的這種念頭！

持續充滿敵意的、批判性的聲音會影響一個孩子剛剛萌芽的自我感知，漸漸影響到他對其他人和世界的看法，產生悲觀情緒。

王菲曾在《楊瀾訪談錄》中回應李嫣的唇腭裂，認為“這個完全取決于家長的心態?！?/p>

家長最需要做的，是幫助孩子了解并接納自己的優缺點，引導他們意識到自己的喜好、特長和潛能，幫助孩子發掘出一個適合自己，并讓自己喜愛的自我形象。

是??！孩子有那么多優點，你卻只盯著他的“缺陷”？

干什么??？人家不要面子的??？！

當然啦！鳳梨小姐還認為，對他人的“缺陷”克制好奇，不要泛濫憐憫，也是一種必備的修養。

Step 2：忽視孩子的獨立意識

自信心，指的是人對于自己能夠成功完成一個任務所持有的信念與感受。

2歲左右的孩子會經常說“不”，“我自己來”，這是自我意識發展的表現，他們覺得自己可以做任何事情，不愿意家長插手。

有的家長往往會忽視孩子的獨立意識，事事替孩子包辦，久而久之，孩子就習慣依賴于家長的決定，而不是自己的判斷，這樣的孩子，哪來的自信呢？

有時尚媒體采訪“李老師”，問她，“喜歡穿裙子還是褲子？”

李老師的回答是：“那要看情況，什么場合穿。”

這回答！簡直出乎意料，自信又有主見！

給孩子做選擇的機會，能夠鍛煉他們的判斷力（或責任心），從而樹立信心。

不過，這當然不是毫無原則地讓孩子做決定！

要是問mini小朋友“你想吃什么呀？”

答案永遠是“意大利面?！?/p>

這種“人生終極命題”太開放了，對于2歲的孩子來說，缺少決策的意義（純粹隨口一說，沒有權衡）。

鳳梨小姐都30歲了！也每天困惑，“晚上吃什么？”

因為……想吃的吃不起呀！

家長需要對孩子的年齡、認知能力、理解能力進行評估，盡量提供“二選一”的問題，比如，“你想吃意大利面，還是餃子？”如果想引導孩子吃餃子，還可以進一步說，“如果你想吃餃子，媽媽可以教你怎么包！我們一起玩面團好不好？”

有時也會碰上一些“棘手”的情況，有的小孩，非常有想法。曾經有家長留言，“你們說要給孩子選擇權，我讓孩子自己決定穿什么衣服，入秋了，東北已經很涼了，她非要穿夏天的短裙！怎么辦？”

怎么辦？這么堅持，就穿唄！出門秋風一吹，保證她就后悔了。

當然，家長這樣操作時，一定要在包里悄悄塞幾件厚衣服，可別真讓孩子凍著了。

要讓孩子明白：所謂的選擇，并不是任性為之，而是反復權衡之后的決定。

做的決定多了，孩子就懂得如何做出相對理智的判斷，對很多事情，自然就有了把握和信心。

Step 3：家長不恰當的表態

有的家長，特別見不得孩子自己做事，“那么小，怎么會自己吃飯呢？”“看他做事慢吞吞，我就著急。”

盡管積木搭得慢，但那是自己搭出來的呀！

盡管拿勺子的動作很笨拙，但是終于成功地吃到了一口飯！

盡管脫個鞋子要花10分鐘，但畢竟脫下來了呀！

越自己做事，就越有成就感；加上他人的贊美，孩子的自信心就越強。

“盡管做的戚風蛋糕塌了、裂了，但那是自己做出來的呀！”

看！你和孩子，有時只是年齡的區別而已。

（文字摘自李亞鵬在《朗讀者》中，寫給李嫣的信）

也有一些家長，常常會滑入另一個誤區：他們對孩子的任何一點點進步，都由衷地自豪，“寶寶，你真棒！”并且，除了這句話，也沒有別的贊美方式了。

總之，中心思想就是：孩子的一切都很棒，又漂亮，又聰明！

覺得自家孩子最漂亮，是人之常情。

不過，“聰明”嘛！明明是生長發育正常節奏，所有孩子到了相應年齡都會具備的能力，硬要被家長夸成“天才兒童”——這可能會造成過度自信以及扭曲的自我認知。

自信心是通過經歷成就而建立的，而不是通過空虛的贊美而建立的。

Parents.com建議：表揚孩子努力的過程，而非結果。

家長要讓孩子明白，他的成功，是因為他努力嘗試了很多種的方法，即使失敗也不氣餒，加上持之以恒的練習，而不是因為他“聰明”！

Step 4：對犯錯不夠包容

在李亞鵬眼里，李嫣犯過最大的一個“錯”，可能是在社交媒體上大曝隱私。

網絡環境復雜，出于父親的謹慎，他和李嫣“商榷之后，封閉了公共賬號”，不過，李亞鵬卻認為“是自己的管理疏漏?！?/p>

每個孩子在成長中都會犯錯。

家長不當的管教方式，比如說教、指責、懲罰，會侵蝕孩子的自信與自尊。

孩子自己練習拿勺子吃飯，結果湯湯水水灑了一地。

媽媽立刻火冒三丈，“別吃了！跟你說了多少遍了？不要灑到地上！”

這一次，孩子覺得嘗試新東西時犯錯是不能接受的，會給媽媽惹麻煩。

孩子打算自己穿短褲，結果把兩條腿都塞進了一條褲管。

媽媽嘲笑著，“你看看你！怎么這么笨啊？誰這么穿褲子?。俊?/p>

這一次，孩子覺得自己不應該嘗試，會被譏諷。

不自信的人會固步自封，不敢嘗試，覺得自己什么都做不到。

有信心的人成長的時候，有著堅強的支持系統。這些系統是由會給予鼓勵、提供“無條件的愛”的家長開始的！

家長“無條件的愛”讓孩子感到安全。他們不再害怕失敗，處理新任務的時候，也會更有信心。

不清楚李亞鵬跟李嫣“商榷”了什么，但可以想象，一定是平等的對話。

“別看她年紀小，她有非常獨立的人格，這種人格的外化表現是自信，但是內在有她的獨立精神，這一點是很多成年人一輩子都做不到的?！?/p>

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總夸“聰明”？小心孩子變笨！N個表揚句式，照搬就行。

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都知道孩子建立自信重要性，但卻一點一點的消磨孩子自信而不自知

我們舉一個家庭教育中常見的場景：3歲孩子，喝水家長總是自己試溫后交個孩子，或一口一口喂孩子，吃飯也如此；3歲孩子穿衣，總是有大人侍候著，生怕穿反了穿錯了；與之相反，有些家庭在孩子3歲時已經報了很多培訓班。都知道這在干什么嗎？這就是堵死孩子建立自信通道，消磨孩子自信的過程。

1.什么是自信？自信是自我信任的心理狀態。他既包括相信自己能夠獨立地完成某種任務，也包括相信自己在與他人合作時具有不可替代的作用的判定。這也完全可以和成人自己比較，當你完成了某項任務后，下次再做時你就會充滿自信，如果從未做過，第一次做時就會忐忑不安。所以，自信是實踐成功的喜悅，是對自身的肯定的結果。對于3歲（逆反期）的孩子，正是自我感覺已經長大、需要自己嘗試的時期，連吃飯喝水都不能自己嘗試，何來實踐，何來喜悅，何來自信？

2.自尊和自信是“雙胞胎”。自尊就是自我尊重，堂堂正正活人不向別人卑躬屈膝。按人生過程來看，先有自信，后有自尊，自尊比自信更重要。沒有自信就做不了事，沒有自尊可能做不好事。你能做成事但數典忘祖也得不到尊重。著名心理學家威廉詹姆斯對自尊的培養有一個公式，即自尊=成功/抱負。自尊的建立與分母“抱負”和分子“成功”有極大的關系。在家庭教育中，成功就是孩子，抱負就是“期望值”。孩子自尊的建立，關鍵是調整期望值，期望值過大，自尊就會逐漸消失，期望值過小，孩子就會獲得虛假的自尊。所以，盲目報很多“培訓班”，孩子能接收尚可，不能接受就是傷害孩子自尊的主要來源。孩子自尊都沒有了，何來自信？

3.表揚鼓勵不是自信的來源。有人一提起培養孩子自信就馬上想起“多表揚”“多肯定”，其實這是一種誤導。假設你是一個“胖妞”，夸贊你是“苗條淑女”你會怎么想（當然前提是你是正常人）？自信與之對應的是“自負”和“自卑”。自信是建立在真實的目標基礎上的，是既能看到自己的優點又能看到自己的缺點，是客觀全面、實事求是的；自負是建立在虛假目標上的，過高估計自己，自以為是，別人都不行只有自己行的自我陶醉；自卑是不相信自己有潛能，不敢嘗試，過低估計自己，我真沒有、都瞧不起我的心態。實踐證明自負、自卑都不能獲得人生成功，而唯有自信才是成功的基石。所以，錯誤的表揚孩子、鼓勵孩子就是誤導孩子。要慎用批評和表揚，既要實事求是，又要根據孩子特點才行。表揚過度孩子就會虛假自負，批評、指責過度就會自卑，對孩子成長都不利。

總之，培養孩子自信不是從驚天動地的大事做起的，都是從雞毛蒜皮的小事積累的，建立孩子自信把握度是關鍵，和孩子一起成長是把握度的唯一途徑。孩子的成長任務是一個接著一個的，超越和不及都會對孩子不利，解決的辦法只有陪伴。陪伴能及時發現孩子的薄弱壞節，及時發現孩子的潛能，并按照自尊=成功/抱負的規律，及時調整，使其自信最大化、自尊最大化。孩子發展有快有慢，智商有高有低，家長不能跟風，不要照搬，“培訓班”不是不能參加，是要根據自己孩子實際以材施教。用好了孩子“如魚得水”，用不好孩子“如墜深淵”。這就是常說的家長毀掉一個天才孩子很容易，培養一個孩子成才需要花費很多精力才行的道理。

自信心是人很重要的心理條件。一個人的成功，學識、能力可能只占到30%左右，而良好的心理素質卻能占到70%，其中，自信心就是非常重要的心理素質之一。自信心是成功的重要條件，是克服困難的心理素質。

不自信的小孩，可能會有以下幾方面的表現：

1. 一般表現為上課不敢發言，或很少主動舉手，回答問題時目光游離，身體不由自主抖動，眼睛不敢正視老師，磕絆結巴，表達不流利。
   

2. 不積極主動參加集體活動，在集體活動中，不愿意承擔分配的角色。在公眾場合不善于發表自己的觀點和意見。不敢和陌生人主動打招呼、攀談和交流。
   

3. 在困難面前，常常顯得束手無策，常有退縮、逃避的心理。害怕到陌生的環境，害怕做自己熟悉的事情，害怕和陌生人一起說話做事。說話聲音比較低，不敢正視交流對象，說話時總是低著頭，摳著手指，或者用腳蹭著地等等。
   

如何有提高孩子的自信心呢？

一、發掘孩子的興趣點，發揮孩子的特長。

每一個孩子都有自己的興趣點，也都有自己比較特長的一個方面。要去關注和挖掘孩子這個興趣點和特長，把它培養、放大，以此為基礎來激發內在的自信心。比如，孩子籃球打的特別棒，那就讓他在籃球方面盡情綻放自己的風采，從打籃球中找回自信，讓自信遷移到學習生活的其他方面。比如，他擅長畫畫，擅長寫作文，字兒寫的特別棒等等。不管是哪一方面的特長，只要深挖，放大，培育，并以此為基點，讓孩子在這一方面找到絕對的優勢，從而樹立起自信，勇敢面對學習和生活。

二、大聲告訴孩子，你能行。

經常給孩子積極的暗示，告訴孩子：你一定能行。做事前，引導孩子要給對自己充滿信心，緊握三次拳頭，做三次深呼吸，聳三次肩膀，把自己調整到最好狀態，然后去勇敢面對眼前的事情。經過多次反復訓練，就再不會害怕。

三、引導孩子向害怕的事情挑戰，向膽怯的方向前進。

如果孩子特別害怕公眾場合表現自己，那就引導孩子大膽的挑戰，在公眾場合大膽自信的展現自我。只有孩子展現自我，戰勝自我，戰勝觀眾，他就戰勝了膽怯害怕，樹立了自信。

如果孩子特別害怕參加集體性活動，就引導孩子大膽的，自信的，積極主動的去參加積極活動。做完之后，幫助孩子及時總結，讓孩子能真切的感受到困難并沒有想象中那么可怕。

引導孩子在公眾場合，大膽大方的表達自己的觀點。

教育引導孩子，在公眾場合要調整好自己的狀態，抖擻起自己的精神，大膽發言，適當帶些肢體語言，語速放慢，聲音洪亮，表達出自己的觀點。多次訓練之后，幫助孩子及時總結，使孩子感覺到表達意見，傳遞信息，并沒有想的那么可怕，而且還能從中還能找到歸屬感，成就感，存在感和中心感。

從走路姿勢和速度上培養孩子的自信。

膽小不自信的孩子，一般都走路都比較慢，走路也沒有精神，彎腰駝背身體不挺拔，總是低著頭。教育引導孩子，走路要抬頭挺胸，目視前方，步調均勻，速度加快，走出風采，走出自信，走出陽光。當孩子這樣走路時，就會越走越自信，越走越有勁，越走越陽光。

引導孩子從調整座位和坐姿上培養自己的自信。

不自信的孩子，一般都會在班級最后面坐，或往邊上坐，或坐在一個角落。教育引導孩子要爭取往前排坐，往正中間坐。以往坐的時候總是貓著腰，趴下來，低著頭。現在，要抬頭挺胸，挺直腰桿，坐正坐端，目視前方。

引導孩子積極大膽的爭取課堂發言機會。

教育引導孩子，一定要多多爭取課堂發言的機會，要高舉右手，向老師示意自己能夠回答?；卮饐栴}時，要站端站正，調整好自己，目視老師，大膽自信的表達自己的觀點，聲音洪亮，語速均勻，表達清楚。

帶著孩子去運動，從運動中獲得自信。

只要有時間，多帶孩子參加體育鍛煉，戶外運動，比如，長跑，爬山，自行車，跆拳道，或者打球等等。體育鍛煉，不僅能釋放青春狂躁心理，還能增強體質，調節心情，增強自信。特別是對抗性比較強，對意志品質和耐力要求較高的體育項目，更能夠培養孩子克服困難的心理，使孩子能夠在鍛煉中建立起自信。

總之，孩子不自信并不可怕，可怕的是不能積極主動面對困難，面對問題，挑戰自我，戰勝自我。只要家長能夠科學正確的引導和幫助，并能真正的在實踐中嘗試和鍛煉，相信很快就會克服不自信的心理，變成一個陽光自信的孩子。

怎樣培養孩子的自信心？答案有很多，真是仁者見仁 ，智者見智。我想從兩個方面談談自己的淺陋之見。

首先，認識自我是建立信心的基礎。一個人認識自己是怎么樣的一個人，比他真實的情況更重要，因為每個人都是按照自己的認為而行動的；一個人只有在對自己有明確的了解的狀態下，才能適應環境、發展個性，并且獲得滿意的結果，自信就油然而生。

怎樣才能做到認識自己？學會反省，檢查得失，客觀評價，調節自我；“以人為鏡”，比較為人處事、情感表達的方式；他人的評價也有利于糾正自我意識的錯誤；科學的心理測試也可以了解自己的心理健康水平；在實踐活動中通過成敗來檢視自己的特點。這個過程是不斷重復的過程，也是小孩成長的重要階段。

其次，自知之明是建立信心的保證。每個人都是獨一無二的，都有各種各樣的缺點。小孩在自我評價過程中容易出現兩個極端，即有的自視很高，老子天下第一，別人都不如我；有的自信心不足，總認為自己一無是處，低人一等。還有一種小孩喜歡把過錯都推給別人，從來不想承擔責任。當然，最正確的是比較客觀的評價自我，欣賞自己好的東西，直視自己的不足。這個過程也是如此反復的過程，也是小孩成長的必由之路。

順便介紹一下培養小孩自信的幾個方法：1.面帶微笑，消除自卑；2.抬頭挺胸，目視對方，我不畏懼什么人；3.當眾發言，聲音響亮，敢于說話，不在意別人的看法；4.做自己能做的事情，從每次成功的過程中體驗快樂，積累自信。

每個家長要經常鼓勵孩子大聲地對自己說：“我愛我，因為我是我。”

親愛的朋友，你喜歡就請關注我?。?/p>

對孩子進行自信心的培養，家長應該從幼兒時期就著手了，如果你錯過了幼兒期，待孩子進入小學時才重點，可能就會錯失很多時機。這本身并不難理解，孩子的自信心培養是一個長期堅持的過程，包括孩子大學畢業走向社會，參加工作，或者婚戀時，都需要家長重視對孩子進行自信心的持續性激勵。那具體該怎樣做呢？下面我給家長朋友們一些方法。

第一，先從教孩子生活基本技能開始，讓孩子學會自己的事情自己做。

如果你去觀察一些自信心很強的孩子，謝謝發現有一個共同的特點，那就是自理能力非常強。這本身并不難理解，因為孩子凡涉及到自己的事時都會做，只要家里大人不去包辦代替孩子去做本屬于他們自已的事，而是在手把手教會孩子會，便告訴孩子：“寶貝，你已經學會做這件事了，以后要牢記，自己的事情自己做，因為好孩子都是這樣做的。”當你給孩子不斷灌輸這樣的思想意識時，孩子便會記住了，最終會養成一種好習慣，自己去獨立做事，不愿意被別人插手。

第二，身為父母，你對孩子的欣賞非常重要，可以成為孩子自信的源動力。

每個孩子的自尊心和上進心，都離不開父母的欣賞做為源動力，當孩子想通過自己的努力做好一件事時，往往希望爸爸媽媽關注自己，并夸獎自己。這種期待認可的心理實際上就是自信心產生的關鍵，只要家長知道這些就可以平時認真觀察孩子，不管是孩子和你說話時，你要耐心傾聽的意識，及時肯定孩子說的好，請繼續說。當孩子在做事時，你為TA豎起大姆指，或者點頭贊許，都可以讓孩子更愿意帶著好心情自信做事。

第三，不要總否定孩子，這是對自信心培養的最大忌諱，很多家長常愛這么做。

哪怕孩子在做一件事時笨手笨腳，身為家長你也要多點耐心，不要怪孩子做的不夠好，而是適當給孩子一些鼓勵，讓孩子增強自信既而去認真做好。事實上，自信心的發展就是由不能熟練做事到熟練的過程，做多了自然就熟練了。但是，如果家長嫌孩子做事不符合你的要求，你就去責怪孩子，甚至不斷否定孩子，保證孩子更不愿意做了，還會鬧情緒，很多孩子變的懶惰的恰是被過多否定造成的，懶惰的孩子哪會有自信啊。

第四，不要總是當著孩子的面說誰比你好之類的話，這會讓孩子自我暗示我不夠好。

在我們身邊有很多家長有一個特別不好的毛病，總是愛當著自己孩子的面夸獎別人的孩子，你這樣做實際上會傷害孩子的自尊心，出于敏感心理會認為你不喜歡TA，你不愛TA，你總是認為TA最差。如此一來，孩子會對父母產生不滿心理，次數多了就會破罐子破摔。如果家長知道孩子的心里想法，你就不要去對孩子做負面的自我暗示，即便說，也應該換個說辭，如這樣說：“寶貝，你如果按著媽媽教你的方法做，就會其他小朋友一樣出色了。”“媽媽認為你完全可以做的比別人更好，因為你很聰明，有自信心。”

第五，當孩子遇到困難或挫折時，要學會拿孩子優點或優勢去引導啟發孩子。

每一個孩子在成長的歷程中，都免不了會遇到困難，或受到挫折。而當出現這些現象時，孩子們往往會特別沮喪，或者畏手畏腳不敢大膽嘗試。如果家長及時發現孩子遇到困難時，你可以讓孩子暫時停下來，溫和地告訴孩子：“寶貝，其實這件事可以有更好的方法去做，你先別急，我們一起來探討一個更好的辦法，要用巧勁做事，而不是靠蠻力做事?！薄昂⒆?，不要沮喪，也不要灰心，你以前在這方面一直很出色，就如……想想看，你是不是很出色？現在你要做的是，重拾信心，用新的思路和巧妙的辦法去做?！?/p>

第六，要允許孩子犯錯，并且要學會幫孩子分析犯錯原因，鼓勵孩子認錯和改錯。

小孩子哪有不犯錯的，只是看家長和老師是否有包容孩子犯錯的胸懷了。家長必須要清楚一點，孩子每一次犯錯，都有主觀和客觀原因，如果你以為沒有教過孩子，TA第一次犯錯，不要訓斥與批評孩子，而是應該自我批評，而后幫孩子分析錯的原因，怎樣正確去做，這會讓孩子特別感激你，自然愿意知錯和改錯。如果孩子是明知故犯，就需要和孩子一起約定懲罰方式，讓孩子知道明知故犯是要承擔代價的。可別小看這些喲，這可是孩子學會自我反省的關鍵，一個有自信心的孩子，一定是反省能力特別強的孩子。

結束語：自信心培養除貫穿于一日生活外，還可以通過課外閱讀有機融入。在親子互動閱讀中，家長可以找一些素材，有針對性引導孩子怎樣向故事中那個特別優秀的人學習，做一個超級有自信勇敢的人。同時還可以引導孩子去觀察生活，發現自信心強的的同學或小伙伴表現，并主動與他們在一起交流與玩耍，讓孩子參與其中被榜樣所影響。最后，要告訴家長的是，家長的自信心和主見非常重要，你可是孩子不斷模仿和學習的榜樣呢。

父母是孩子最好的老師。一是遺傳基因，二是言傳身教，三是權利。四是責任。所以想要孩子怎么樣，要從父母開始作起。父母要從小教育孩子，實事求是，問心無愧，努力奮斗，盡心盡力，吃虧是福。萬事先靠自己，心存善念。順其自然。過程中自己盡力了，結果中尋找自己不足。人生沒有成敗，只有另一種不同人生的開始。所以教給孩子心存善念的去追求自己喜歡的人或事。只要盡力便可，只要心無貪婪，結果真的不重要。

不愿意嘗試新鮮事物，孤獨缺少朋友，在集體中很少說出自己看法，不愿意和陌生人說話，思考方式悲觀消極等等都是孩子自信心不足的表現：

一. 父母的哪些做法會打擊孩子的自信呢？

1. 不要常常吼叫孩子 吼叫常常是父母跟孩子溝通的方式：“都跟你說多少遍了，你還這樣做！”“讓你快點……怎么還磨嘰！”，這些語言暴力讓孩子變得畏首畏尾，不敢嘗試，越來越膽小。 2. 不要當著眾人面羞辱孩子 “你怎么這么笨，這么簡單的事情都做不好，”眾人面前這樣一句話對孩子的自尊心是莫大的打擊，只會讓孩子越來越自卑。

3. 媽媽的面向不要太過嚴厲和權威 有的媽媽比較嚴厲和權威，面對孩子的要求常常直接回絕“我說不行就不行”，時間長了，孩子變得不敢自己做決定，慢慢沒了主見，長此以往孩子會更加自卑。

二. 提升孩子自信心的方法有哪些呢？

1. 要多和孩子平等溝通 孩子遇到不開心的事，父母要讓孩子說說自己的想法和看法，不要批評，不要評判，久而久之，孩子有什么事都會和你分享，父母就成了孩子無話不談的朋友，這對孩子的自信心成長大有益處！

2. 要多鼓勵孩子的每一點進步 有些事不管大與小，只要孩子去做了，或是單獨完成了，我們都應該告訴夸獎他，有時候爸爸媽媽的一句加油打氣，或一個大拇指比什么靈丹妙藥都管用。當孩子在生活中做好一件事的情況下要積極肯定孩子的成績，放大孩子的優點，這樣孩子也會越來越想表現自己，越來越敢于面對更新鮮的事物，自信心也會大幅度提升！

3. 讓孩子感受成功的體驗?？梢韵葟暮唵蔚男∈伦銎?，讓孩子體驗成功，進而可以提高孩子獲取成功的興趣和動力。

4. 每天對自己說“我能行” 我能行，這是一種很強的自我暗示的正信息。孩子每天都對自己說幾遍“我能行”，孩子的自信心會越來越強大！

5. 孩子遇到挫折，父母及時幫孩子一起分析挫折原因，幫孩子重拾信心。

6. 讓孩子學會獨立 從小塑造孩子的獨立意識，主動和老師談話，獨立完成家庭作業等事情。家長有時低估了孩子獨立性，同時也打擊了孩子的自信心。

自信是是孩子前進的原動力，我相信只要父母們做到上面這幾點，都會擁有一個自信陽光的孩子。反而父母一句隨口的負面表達，都可能給孩子帶來嚴重的心理創傷，讓孩子在以后的成長過程中越來越沒自信，越來越自卑。與孩子多溝通和多鼓勵，勝過許多靈丹妙藥。

自信是對自己能力的一種肯定，是一種積極主動的心理認知和狀態。孩子的自信來源對現實的樂觀評估和經驗的積累。

提高孩子的自信心可以嘗試如下途徑。

一

給孩子更多事情的支配權。

簡單地說，就是孩子能做的事情盡量交給他去做，即使做得不好，做得不完美。這樣的過程可以幫助他了解事情的過程，積累處理類似事情的方法，從而積累解決問題的經驗。如讓小孩購買自己的學習用品，購買自己的衣服，學會做飯等等。

二

不要輕易說No，不打擊孩子的信心。

當孩子主動完成他可以完成的一些工作時，我們有客觀地給與評價，不要拿大人的標準去要求孩子，不要輕易否定孩子的想法。特別地，當孩子完成不好時，我們不要責備和訓斥，不要粗暴地打擊孩子的信心。如，家長輕易不要說“這么簡單的事情你也做不好”之類。

三

教給孩子做事情的方法。

孩子具有極強的好奇心，喜歡探究和嘗試。比如某一天突然想親自做一頓飯。這時家長應該放手讓孩子嘗試，并在孩子做飯的過程中點撥和教給孩子做飯的程序、方法，樹立孩子的自信。

四

培養孩子廣泛的興趣愛好。

興趣愛好可以陶冶孩子情操，愉悅孩子身心，提高孩子自信。讓孩子感覺自己不笨，在許多方面還有特長。家長應引導和培養孩子廣泛的興趣愛好，比如器樂、美術、籃球、足球，千萬不要認為“這些不是中考或者高考的內容，沒用價值”。

總之，作為家長，我們要持續關注孩子的成長，通過以上的做法，調動孩子的正面情緒，讓孩子陽光自信，快樂健康成長。

讓孩子多積累成功的體驗

在成功的體驗中培養自信

在他人的肯定中培養自信

自信是一個人對自己的信任。一個自信的人，就能干事，就能把事干成，就能干大事！因此，自信是一個人最寶貴的特質之一。如何培養孩子的自信，我覺得可以從下面三點思考。

1.在正向體驗中培養孩子的自信

在成功的體驗中培養自信 一個人做某件事成功了，再做類似的事情時，他感覺自己能夠把控，有信心把這件事做好。成功的例子多了，對自己就越來越信任，慢慢的，就會覺得自己做其它事也沒問題。同時，成功的例子多了，孩子對自己的潛力也特別有信心，就會像我們常說的特別自信。

在他人的肯定中培養自信 他人的肯定也會增強孩子的自信，這一點對孩子來講特別重要。因為，對于孩子來說，限于見識，他對自己的能力并不清楚，很多時候是通過他人的評判來認識自己，因此，父母及老師的鼓勵就顯得特別重要了，所以，人們常說：經常受到指責的孩子是沒法自信的。

讓孩子多積累成功的體驗 正因為自信心是孩子在成功的體驗中建立起來的，所以，我們應當：

多設計一些孩子能做成功的活動

父母一定幫助他成功

過程中及時鼓勵

成功了充分肯定

讓孩子多積累一些成功的體驗

2.怎么才算成功？

學生上課時聽老師講一個知識點，沒聽明白這算失敗嗎？當然不是，學生學習的過程就是一個從不明白到明白的過程。一次沒聽明白就問呀，不管是問老師還是問同學，不管采取什么學習方式，只要是搞明白了，在這個學習過程就是成功的。

學生做一道題沒做對，這算失敗嗎？肯定不是。做題的過程就是一個試誤的過程，是一個診斷自己問題的過程，把自己不明白的地方暴露出來了，把問題解決了，這個學習過程就是成功的。

所以，孩子在成長過程當中，要學會認識自己的成功，捕捉自己細微的成功，這是培養自信心的重要途徑。

3.防止自信過度變成自負

任何優點是缺點不適當的延伸。培養孩子的自信心肯定非常重要，但我們應當注意到，現在有些孩子又自信過度了，已經是盲目自信了，覺得自己干什么事都沒問題。有信心把事干成當然是好事兒，問題是太高估了自己的能力，他就覺得干這件事的過程不再需要聽別人的建議，甚至于沒興趣聽父母的意見，這就是自負了 ，自負也會影響孩子一生發展的。

總之，自信是在一些正向體驗過程中形成的。如何培養孩子的自信？就是讓孩子多一些做事成功體驗；就是讓孩子多一些被他人的肯定的體驗；就是多讓孩子積累一些正向的體驗。

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