導讀:生完寶寶之后,最讓媽媽們感到崩潰的事情就莫過于需要頻繁的夜起給寶寶喂奶,要是遇到個喜歡哭鬧的小寶寶就更是讓人焦心不已。但媽媽們也會注意到,有的寶寶出生的時候很好帶,經常都是睡醒吃,吃了睡,很少會折騰自己的媽媽。

然而有的寶寶卻非常的高需求,經常性的哭鬧要吃得,動不動就從睡眠中驚醒,讓媽媽們為此而感到身心疲憊,又害怕孩子有什么問題。家里的新生兒夜里頻繁吃奶,排便顏色是正常的金黃色,就是常常睡眠不足一個小時就醒過來鬧,有什么好的緩解方法?

一、新生兒的睡眠時間是不規律的
首先,媽媽們應該有充足的心理建設就是:新生的小寶寶本身的睡眠時間就是非常不規律的,并且是無法像成人那樣能夠長時間的睡整覺。所以,新生寶寶他們會很快速地就從一個短暫的睡眠周期中清醒過來,而這個時間也剛剛好是在一個小時左右。
媽媽們在照顧新生寶寶的時候,就必然是要有頻繁夜醒起來照顧寶寶的心理準備,因為這才是寶寶正常的睡眠作息。而這樣的頻繁夜醒的情況,會隨著寶寶的成長而不斷改善,到了半歲之后,寶寶的睡眠周期才漸漸固定下來,也能夠睡整覺了。

二、小寶寶哭鬧的原因
面對寶寶的糞便顏色正常這樣的情況,那么就證明寶寶身體沒有什么疾病。而頻繁的夜奶和哭鬧,則有可能是因為寶寶本身的身體需求沒能得到很好的滿足,因此就只能通過哭聲來傳遞自己的需求信息,寶寶哭鬧的原因主要有:
1、饑餓需求:新生嬰兒本身的身體成長需要有足夠的營養吸收,但同時胃部的容量又非常小,所以常常會感到肚子餓,并且有頻繁的進食需求。新生兒頻繁的夜醒吃奶,主要就是為了滿足他們本身身體饑餓的需求。

2、心理需求:新生的寶寶在陌生的環境之下,脫離了羊水和子宮的包圍,會進入到一段安全感缺失的階段,所以常常需要有足夠的安全感才能保持安定的情緒。而夜間哭鬧是安全感不足的表現,媽媽的哄睡和喂奶就能夠對寶寶起到很好的安撫作用。
3、睡眠中斷:有的寶寶居住環境可能并不太好,因此在睡覺的過程中也常常會因為一些外界環境的驚擾,而使得神經刺激反應從睡眠中脫離出來。寶寶面對這樣的驚厥不適,也會導致下意識的哭鬧,并且需要尋求足夠的心理撫慰。

三、如何緩解新生兒夜醒哭鬧的問題
寶寶夜醒其實就是吃飽和安全感的問題,所以媽媽們也就主要從這兩方面來解決就能夠緩解這種哭鬧餓情況。首先,我們要讓寶寶能夠吃得好,這一方面需要我們提高自己的母乳奶水的質量,讓寶寶能吸收到更多營養,另一方面這需要提高奶水量,讓寶寶能一頓吃飽。
其次,在寶寶睡眠過程中,除了有安靜舒適的環境以外,媽媽陪伴也是非常重要的一點,有媽媽在身邊,寶寶能夠感覺到熟悉的味道和心跳聲,為寶寶建立起一個安全熟悉的睡眠環境。有了媽媽的陪伴,小寶寶的睡眠質量也就好了。

重要提示:新生小寶寶由于睡眠周期的問題,是會有頻繁夜醒的情況,這是正常的,而夜里哭鬧有可能是因為饑餓的進食需求,也有可能是需要尋求安全感的心理需求。想要緩解,那么媽媽們就需要喂飽孩子,同時營造更舒適安全的睡眠環境給寶寶。
今日話題:各位寶媽們,你們的小寶寶出生的時候好照顧嗎?鬧騰人不?歡迎留言討論。