我估算了一下，月薪至少要8000才可以！

一個月30天，一天兩頓飯，也就是說一個月吃60次抓飯。

我在烏魯木齊吃抓飯沒要過素的，至少都是羊排抓飯或者素抓飯配5個烤肉，算下來一頓也得40元吧。一個月吃60次就是2400元，真多啊！

你不可能每天只吃飯吧，衣食住行樣樣要錢。租房每月1000元，養車每月1500元，買衣服1000元，網費手機費200元，朋友聚會500元，這基本上就快8000塊了～

最后得出結論，抓飯不能天天吃，會破產的，哈哈哈?

我是小冰，只寫有溫度的文字，記得給我點贊關注哦??

天天吃手抓飯，需要多少月薪我不知道，不過我可以告訴你冠狀動脈粥樣硬化需要多少費用，動脈造影一般3000元，支架國產普通4000元左右，國產藥物涂層12000元左右，進口藥物涂層20000元左右。做治療費用一般兩個，本地醫院加上支架算中檔的要不到60000元。支架后要吃波立維，阿司匹林，阿托伐他定等藥物，一個月大概要1000元左右。支架不行了心臟動脈搭橋本地醫院要15左右?？春昧松厦娴馁M用，結合自己的月薪再吃手抓飯的時候把醫藥費省出來。

謝謝，很高興能回答你的問題！

頓頓抓飯，這是何等的生活呀，在新疆烏魯木齊如果可以每天吃一頓抓飯，那絕對是土豪級別的，如果頓頓吃抓飯，我斷定你家不是有上千只羊，就是每月上萬，再不濟也是個富二代或者是拆二代，總之在烏魯木齊可以頓頓吃上抓飯的阿達西絕對是不簡單的。

首先提出這個問題的你，肯定不知道新疆抓飯的行情，在新疆烏魯木齊吃抓飯如果在外面館子吃，最早可以吃到時間是12點，最晚是20點，也只有這個時間段可以吃到，所以在新疆如果是選擇在外面的館子吃，那么阿達西你也只能吃到2頓抓飯了，所以我們就按照兩頓飯計算，早上不吃飯。

新疆抓飯多種多樣，有素抓飯，有羊腿抓飯，有碎肉抓飯，還有就是羊排抓飯，而我本人最愛吃的是風干肉抓飯和馬肉抓飯，不知道再坐的新疆阿達西喜歡吃何種抓飯，歡迎關注我，在評論區留言。對于新疆人來說吃的最多抓飯就是碎肉抓飯了，而碎肉抓飯在烏魯木齊算是最便宜的肉抓飯了，那么我就以這個為例，來算算在烏魯木齊多少工資可以頓頓吃抓飯。

如果碎肉抓飯在烏魯木齊均價在20元一份，這里20元一份絕對是可以吃飽的，因為在新疆加素抓飯是不收費的，所以一頓20元絕對讓你吃的飽飽的，一天2頓抓飯，合計就是每天吃抓飯就是20*2=40元。一個月就是1200元的飯錢，如果你在烏魯木齊自己有自己的住房，一個月其他的消費為：

物業費：150元

電費水費：100元

開車養車消耗費用：1000元

手機話費和網費：200元

一個月日常應酬1000元

一個月日常消費，購買衣物，添加洗漱、和生活用品、800元

綜上上述費用加起來：1200+150+100+1000+200+1000+800=4450元

有這多工資頓頓可以吃到抓飯，還可以保證其他的一切正常，所以工資最少需要4450元，而這只是自己一個人的花費，不包括過節孝敬父母的，養活家人或者談個女朋友，這些費用如果全部加起來，怎么也要個2000元吧，所以合計到工資里，一個月的工資最少也要6500元以上。而在烏魯木齊工資平均工資也就是3500到4500之間，所以如果天天能吃上抓飯的人，那絕對是有錢的主。如果阿達西再有個車貸和房貸，那么你的工資最少也要上萬，才可以滿足你頓頓在外面吃碎肉抓飯。

如果你說在家里做，那成本就低很多了，那可不一定，現在我們就算算在家做抓飯吃，兩頓抓飯1公斤羊肉算40元，皮牙子清油算3元，天然氣和水我們算高點一天用個1元，大米吃兩頓一公斤6元，這樣算下來一天兩頓吃抓飯，費用合計：50元，一個月下來還需要1500元，有人就會問我怎么還比外面吃還多花錢，其實很正常嗎，因為在家吃肉絕對是夠多夠實在，所以在家吃抓飯花的錢反而比去吃館子的高。可見下館子還劃算。

從上面大家也看出來了，一是烏魯木齊消費高，二是工資收入不高，三是如果頓頓吃抓飯靠現在的工資很難。所以才有我第一段的開場白。就那我來說，抓飯也不是天天吃，抓飯雖說好吃，但是經常吃，天天吃會讓你變成大胖子。最后想問烏魯木齊的小伙伴們，有多少人可以達到頓頓吃抓飯的標準，歡迎大家關注我，在評論區留言。

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就看你是自己做呢嗎還是街上吃起呢，自己做就便宜些，現在一公斤連骨肉算個平均數吧，算50塊，一公斤好一點的米也要10塊，蘿卜皮牙子清油算5塊。按帶肉抓飯算，這些湊合能吃三頓，飯量小一些也就是一天的飯，拌個涼菜也要個五塊錢吧，黃瓜辣子西紅柿之類的。大概一天60塊，30天1800塊，一個月掙2000就夠了。20塊錢天然氣，50塊錢的電費，十塊的水費，(假設房子是自己的，大概60多平米)，找個離家最近的游泳館當教練，衣服褲子省出來了，要是不嫌棄，游泳館儲物柜還偶爾有忘記帶走的褲頭子背心子還能穿一穿。一年多出來的1200交個暖氣費，就夠了。為撒要找離家近的游泳館呢，主要是冬天為了能快快跑到，畢竟褲頭背心穿上凍滴很撒。

一天三頓飯抓飯，一個30元，也就100塊錢一天！一個月也就3000塊錢！看了一下烏魯木齊的招工要求，洗碗工一月3800元！也就是說烏魯木齊除了吃低保的，都可以頓頓吃抓飯！

謝謝！誠摯為你作答。

我的觀點是:無論你月薪多少，都不要頓頓吃抓飯，因為我擔心你會病！的！更！嚴！重！。如果不是勺掉了，怎么會頓頓吃抓飯。抓飯美味，可不敢天天吃。當然，我也是為你的健康著想，如果想頓頓吃，也是你的選擇。

①抓飯中的油脂含量高。

抓飯的主要成分有清油、羊油、洋蔥、胡蘿卜和大米等。做抓飯的過程中，需要把羊油全部融進米飯里。米飯?會顯得很香，但同時另一個也來了，太高的油脂含量。

②多種飲食合理搭配。

雖然在新疆，很多人喜歡吃抓飯，但是從來不可能天天吃抓飯。一個人的健康程度和飲食的合理搭配很重要很重要。除了抓飯，還應該補充蔬菜、水果等多種多樣的飲食。

雖然每次吃抓飯時候都在想著，天天都能吃抓飯是嘴上常說的，但現實卻沒有那么。我簡單給你算一下吧，一頓抓飯按目前市價比較低的25元來算。每天3頓，一個月30天，算下來2250元。按照你自己的恩格爾系數來算，比如你自己食物支出占了50%，就要達到4500以上的收入。生活不易，但生活不止眼前的茍且，特別是烏魯木齊這座城市。

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你這問題問得真是……

問題太范了，不太好回答，我再給你細化一下吧。

先確定一下抓飯的價格、品種:在烏魯木齊抓飯的種類價格各不相同，（根據地段、牌子不同價格稍有不同，以下本人只以普通水平說）普通碎肉的一般16~20塊，羊排20~25，羊腿35~45。大概就是這么個價格水平。

說完價格再來說一說價值觀和生活方式。

頓頓吃抓飯？你是得有多喜歡吃抓飯呢！不能加兩頓拌面、薄皮包子啥的？

我們按一天兩頓算吧，算一次25塊，一天兩頓就是50塊，加上早飯10塊左右，一天吃飯就是60塊。一個月30天，吃飯就是1800塊。

我們再來討論一下什么樣收入的人，什么情況下會這么吃？

要是一個一人吃飽全家不餓的單身漢有沒有其它嗜好，單位給安排住宿的話，那他月工資三千塊就夠了，現在烏魯木齊隨便一個工作都可以實現。（吃貨是不是瞬間覺得生活美滿起來了？）

如果一個人月薪一萬，每個月還背了九千的房貸，還有一大堆麻煩要處理，那也不夠。

以上都是開玩笑的，只是想說明每個人的情況不同，有的人比較豁達，有的人比較摳門，這個不能簡單的用收入多少來算。再說不論你有多么愛抓飯，我保你一天三頓的吃上一星期，別說抓飯了，提到胡蘿卜和羊肉你都想吐。

其實說真的烏魯木齊的物價水平是真的很高，有時候感覺比北京上海這些大城市的物價都要高。

記得前幾年去烏魯木齊讀書的時候，已經有五六年了，也就是在11年的時候去的那時候烏魯木齊的一盤拌面就要十幾塊了，當時我們都不敢出去吃，都是在學校吃的，不過不是食堂，學校里還有賣東西的地方，這些地方的拌面都是基本上都是十塊。外面的更貴。

再說抓飯，如果你是全吃素的話，不是很貴，幾塊錢就搞定了，不知道現在什么價格了，但是如果你要是加雞腿，羊肉這些的話，沒有二三十塊都搞不定。如果自己再來點羊肉串之類的，一般在烏魯木齊吃抓飯的地方都有燒烤。那就更貴了。一天就算你兩頓，一個月也是60頓，差不多就要2000了。

如果再加上別的生活開銷的話，一個月恐怕要上萬才能頓頓吃得起抓飯啊。當然如果你的目的只是頓頓吃抓飯的話，那么3000塊什么都不干，就吃抓飯也是可以的。哈哈！

去了烏魯木齊幾年，唯一覺得比較好的就是坐公交，不管是坐公交還是BRT，一律一塊錢。不知道現在漲價了沒，好幾年沒有去了。想想在北京上海坐地鐵，有時候七八塊的都有。

不過不得不說的事，烏魯木齊還是很好的，我自己也很喜歡新疆，烏魯木齊應該最多的飯店就是抓飯，燒烤的地方了，大街小巷感覺走到哪里都能味道羊肉串的味道。有機會的話還是要回烏魯木齊看一看的，如果去烏魯木齊的話，二道橋是一定要去的，至于很多人說的烏魯木齊的標志紅山其實就沒有什么值得去的了。二道橋少數民族很多，而且人也超多，每天都感覺像內地過年一樣的，人擠人的很熱鬧。不知道有多少人喜歡烏魯木齊呢？

烏魯木齊的普通市民月薪并不高，但物價已經直追一線城市了。所以大部分烏魯木齊人喜歡在家里做抓飯吃。這樣的話月收入五干左右基本可以保證了。但去餐館吃，好一點的抓飯每份大約25-30元，也就是說，頓頓吃僅抓飯一項要誰備2500元左右，沒有7000元以上的收入，是吃不起的。

呵呵，不是烏魯木齊，是全新疆，現在新疆本地人、企事業單位、工薪層，基本上沒有人中午出去吃抓飯了，就是拌面也就最多一周一兩次，不是食堂就是自帶。

抓飯拌面館可以調研一下，基本看不到單位上班的人去吃飯，牛肉面，涼皮涼面或者臊子面，店里都是新疆本地人。

拌面抓飯店里，老板、個體、包食宿從業者。