1.手機(jī)，電腦除了學(xué)習(xí)以外絕對(duì)不要碰，千萬(wàn)別以為自己自制力很好，能控制住自己，我兒子這次高考是奔著復(fù)旦，浙大，結(jié)果高考前三個(gè)月接觸疫情，在家用電腦上網(wǎng)課，玩起了游戲，高考635，只能去普通的985，血的教訓(xùn)

2.盡量別去自習(xí)室，除非家里學(xué)習(xí)環(huán)境不好，你還是特別特別自律的孩子，自習(xí)室老師還很特別負(fù)責(zé)，你就去自習(xí)室學(xué)習(xí)，我兒子就是去自習(xí)室失敗的例子，開(kāi)始很自律，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢的和周?chē)瑢W(xué)混在一起出去吃飯，買(mǎi)東西，玩游戲花很長(zhǎng)時(shí)間，雖然有監(jiān)控也不能每小時(shí)看著，后來(lái)發(fā)現(xiàn)兒子在自習(xí)室看課外書(shū)，老師也不好好看著，高二成績(jī)直線下滑，所以別去自習(xí)室。

3.孩子畢竟是孩子，別太相信孩子說(shuō)的話，比如我有手機(jī)電腦我也不會(huì)玩游戲，我出去打打球，和同學(xué)玩游戲是為了緩解壓力，關(guān)上門(mén)學(xué)習(xí)我能安心學(xué)習(xí)，不用看著我，千萬(wàn)記住別太相信孩子的話，不然后悔都來(lái)不及

4.最關(guān)鍵一點(diǎn)，讓孩子少接觸不愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，愛(ài)玩的孩子，品德不好的孩子，因?yàn)樗麄冋娴臅?huì)影響你的孩子，有的甚至?xí)缅X(qián)請(qǐng)你孩子玩游戲，吃飯，甚至買(mǎi)手機(jī)陪他玩游戲，我兒子高二之前沒(méi)接觸過(guò)手機(jī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子半夜玩游戲，結(jié)果是同學(xué)給他買(mǎi)的，所以讓孩子千萬(wàn)不要接觸不好的孩子，切記切記。

數(shù)學(xué)！數(shù)學(xué)！數(shù)學(xué)！一定要多做練習(xí)題英語(yǔ)！英語(yǔ)！英語(yǔ)！一定要多背單詞！

高考時(shí)最拉分的就是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)啦，那不會(huì)是真不會(huì)，憋出個(gè)屁也還是不會(huì)！其他的科目你還能推理一下、聯(lián)想一下，這兩門(mén)不會(huì)就是不會(huì)！

數(shù)學(xué)，沒(méi)有什么好辦法，就是多做練習(xí)題。我們?cè)趯W(xué)數(shù)學(xué)時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，老師課堂上一講你都會(huì)，然后自己去做發(fā)現(xiàn)完全做不出來(lái)。因?yàn)檎n堂上老師講的是最標(biāo)準(zhǔn)的模型，實(shí)際考試時(shí)的題目都會(huì)進(jìn)行變形。這就需要課下大量的去聯(lián)練習(xí)，才會(huì)知道解題思路。

英語(yǔ)，多少人就是倒在了英語(yǔ)上！英語(yǔ)最重要的就是背單詞！別管什么語(yǔ)法、時(shí)態(tài)！你不認(rèn)識(shí)單詞都白瞎！我那時(shí)候做英語(yǔ)題，經(jīng)常就是題目也不認(rèn)識(shí)、選項(xiàng)也不認(rèn)識(shí)，只能靠蒙，把課本上的英語(yǔ)單詞都背會(huì)了，英語(yǔ)最起碼能考個(gè)八九十分！

我那時(shí)候就是太傻，覺(jué)得課堂上聽(tīng)話了，課下基本不寫(xiě)作業(yè)不聯(lián)系，考試了全都不會(huì)，最后半年基本上是聽(tīng)天書(shū)！

只要這兩門(mén)掌握了，其他學(xué)科都相當(dāng)簡(jiǎn)單！

作為一名大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)我說(shuō)兩句供大家參考：

1，從高二開(kāi)始，各科難度要比高一大很多，高一學(xué)得好的科目不代表以后也是相對(duì)學(xué)得好的，選科是非常關(guān)鍵的一件事，一定要慎重。

2，數(shù)學(xué)不太好的學(xué)生選科的時(shí)候盡量別選物理。

3，放松的時(shí)候可以看看英文電影，對(duì)提高英語(yǔ)水平特別有效。

4，理科的基礎(chǔ)概念一定反復(fù)看，做每一道題的時(shí)候都要知道用的是哪個(gè)概念或是從哪個(gè)概念延伸出來(lái)的。

5，高一的時(shí)候如果學(xué)習(xí)成績(jī)不是太好，一定別氣餒，以后變數(shù)是很大的。

6，高一的時(shí)候多鍛煉自己統(tǒng)籌計(jì)劃的能力，這個(gè)能力在高三非常關(guān)鍵。

7，高一的時(shí)候養(yǎng)成不斷尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法和竅門(mén)的習(xí)慣。

8，高一的時(shí)候養(yǎng)成利用碎的時(shí)間背點(diǎn)東西和鍛煉身體的習(xí)慣，以后高三有大用。

就先寫(xiě)這么多，高一主要是要養(yǎng)成好習(xí)慣，人和人智力差別不大，習(xí)慣差別很大。

在培養(yǎng)孩子方面感興趣的朋友歡迎繼續(xù)和我探討。

高中階段可以說(shuō)是人生的分水嶺，尤其是剛剛進(jìn)入高一的學(xué)生，剛剛結(jié)束了初中三年的學(xué)習(xí)，跨過(guò)了中考的獨(dú)木橋，即將迎來(lái)人生的挑戰(zhàn)。對(duì)于高一的學(xué)生來(lái)說(shuō)，尤其是不要讓電子產(chǎn)品影響了自己的未來(lái)，要克服剛進(jìn)入高中的不適應(yīng)，快速投入緊張的學(xué)習(xí)。

作為一個(gè)在高中任教20多年的教師，談一談自己一點(diǎn)淺薄的認(rèn)識(shí)。

首先，要了解學(xué)科性質(zhì)，合理安排各科學(xué)習(xí)時(shí)間

高中學(xué)習(xí)科目增多，九門(mén)課程齊開(kāi)，學(xué)生會(huì)有一些不適應(yīng)。語(yǔ)數(shù)外物化生史地政，九門(mén)課程，孰輕孰重？各科老師都會(huì)強(qiáng)調(diào)本學(xué)科的重要性。作為學(xué)生，該如何去做合理的安排呢？這九門(mén)課程，需要學(xué)生了解學(xué)科性質(zhì)，注意語(yǔ)數(shù)外是基礎(chǔ)，物化生和史地政是傳統(tǒng)意義上的副科，但是并不是說(shuō)學(xué)生只重視語(yǔ)數(shù)外，而忽視副科。學(xué)生在升入高中之后，要對(duì)自己的職業(yè)生涯有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，了解自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，比如說(shuō)對(duì)自己做一個(gè)生涯測(cè)評(píng)，了解自己以后可能從事的專業(yè)方向：最喜歡（興趣點(diǎn)）、最擅長(zhǎng)（能力點(diǎn)）、最適合（性格）、最想要（取向點(diǎn)），搞清升學(xué)方向：國(guó)家政策、錄取規(guī)則、大學(xué)專業(yè)、地域要求、身體條件、家族資源等。清楚了這些內(nèi)容，在學(xué)好語(yǔ)數(shù)外的基礎(chǔ)上，初步確立自己以后要選學(xué)的科目，比如說(shuō)選物理組合，那適當(dāng)?shù)木鸵喟才艑W(xué)習(xí)時(shí)間，其余不選的學(xué)科，只要在課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)即可。

其次，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

高中知識(shí)繁多，學(xué)習(xí)方法不能等同于初中，有好多同學(xué)初一初二不投入精力，只在初三抓緊學(xué)習(xí)，可能也能取得相對(duì)優(yōu)異的成績(jī)，但是高中不行。因?yàn)槌踔兄匾暦e累，高中重視學(xué)習(xí)能力的提升，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的轉(zhuǎn)化。所以必須在高中三年緊張學(xué)習(xí)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。比如高中語(yǔ)文，除了大量的知識(shí)積累外，更強(qiáng)調(diào)閱讀和寫(xiě)作的規(guī)范性，學(xué)生要抓緊早讀時(shí)間，把要求背誦積累的知識(shí)利用早讀時(shí)間強(qiáng)化記憶，閱讀和寫(xiě)作一定要按照老師要求的閱讀和寫(xiě)作的方法，自己去閱讀、寫(xiě)作，從而提升自己的閱讀速度、寫(xiě)作能力。另外，初中語(yǔ)文不重視語(yǔ)法知識(shí)，而高中又需要利用語(yǔ)法知識(shí)解決閱讀中遇到的問(wèn)題，這就需要學(xué)生去彌補(bǔ)語(yǔ)法上的欠缺點(diǎn)。再比如現(xiàn)在的高中數(shù)學(xué)、物理題，往往給出你一大段一大段的文字，要求你去做題，這個(gè)時(shí)候就要利用語(yǔ)文的閱讀理解的方法，深入理解題意，方能解決問(wèn)題。所以，要想在高考時(shí)一舉成名，必須找到適合自己的各科學(xué)習(xí)方法。

再次，利用好錯(cuò)題本。

高中經(jīng)常需要刷題，但是刷題量不是目的，通過(guò)刷題，找到自己學(xué)習(xí)中的不足，方是刷題的根本目的。在刷題的過(guò)程中，要時(shí)常去總結(jié)整理自己的錯(cuò)題。錯(cuò)題本上整理的不僅僅是題目、正確答案，更重要的是要有自己的答案和正確答案的對(duì)比，找到自己失誤點(diǎn)，并且要寫(xiě)出錯(cuò)誤原因分析，為自己以后解答類似的題做好準(zhǔn)備。整理完后，要利用課余時(shí)間去翻看錯(cuò)題本，要把錯(cuò)題本上的題真正的消化吸收，切實(shí)變成自己的答案。

最后，研究高考題。

平時(shí)的時(shí)候，老師們命制的習(xí)題也多數(shù)是高考題，或者是仿照高考題的題型模式，做了相應(yīng)的修改。萬(wàn)變不離其宗，要研究高考題，知道高考題的命題方向，找到自己的擅長(zhǎng)點(diǎn)和不足，為高考做好準(zhǔn)備。每一套高考題至少要做三遍。這三遍的目的就是要把高考題的解題思路切實(shí)掌握。無(wú)論是哪一科，高考的題型基本固定，雖然才是高一，也要有高考意識(shí)，要知道這道題涉及到的高考點(diǎn)是什么，做到了如指掌，高考不是問(wèn)題。

希望我的建議對(duì)高一的孩子有幫助，祝他在以后的考試中取得理想的成績(jī)！

我沒(méi)有做過(guò)高三畢業(yè)生，但是我做過(guò)高三畢業(yè)生家長(zhǎng)，高三班主任，高三教師，看過(guò)太多的高三畢業(yè)生的悲喜劇，所以自認(rèn)為對(duì)這個(gè)問(wèn)題還是有些發(fā)言權(quán)的。

第一條：上高中就是為了考最好的大學(xué)。

有人統(tǒng)計(jì)過(guò)中青年對(duì)自己高中階段最后悔的事情，排在第一位的是沒(méi)有拼盡全力考一個(gè)更好的大學(xué)。目標(biāo)明確，心無(wú)旁騖，盡志無(wú)悔。就是我拼盡全力，考上的是我的智力允許的最好的大學(xué)。

經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)這樣的故事：初中同班的同學(xué)，中考成績(jī)差不多，一個(gè)進(jìn)了高中拼命學(xué)習(xí)，最好考上了了985名校；一個(gè)高一開(kāi)始還可以，后來(lái)分心了，或者游戲，或者戀愛(ài)，或者混社會(huì)，當(dāng)校霸，最后勉強(qiáng)上了一個(gè)三本。人生從此拉開(kāi)距離。

第二條：尋找并確立友誼。

高中學(xué)生人生觀價(jià)值觀已經(jīng)接近成熟，對(duì)人對(duì)己都有比較清醒的認(rèn)識(shí)。這個(gè)時(shí)候，要在共同的學(xué)習(xí)生活中，盡量找到自己真正的朋友。因?yàn)檫@個(gè)階段，人與人交往是基于人格魅力的相互吸引，是最純真的。所以，這個(gè)時(shí)候建立的友誼基本是可以延續(xù)一生的。而這樣的朋友才是人生最寶貴的財(cái)富。要尋找志同道合的朋友，不要只是基于利用和外表的吸引，只有真誠(chéng)正直的坦誠(chéng)無(wú)私地對(duì)待，才能為你贏得真正的朋友。

如果，能夠遇到愛(ài)情，那是非常值得珍惜和寶貴的。但是，戀愛(ài)比友誼復(fù)雜得多，而且可遇不可求，它是兩個(gè)異性靈魂的共鳴，來(lái)了就小心呵護(hù)，不來(lái)也不要強(qiáng)求。

第三條：養(yǎng)成定時(shí)鍛煉身體的習(xí)慣。

訓(xùn)練自己，掌握一種運(yùn)動(dòng)技能，或者球類，或者其他，然后每周固定時(shí)間和次數(shù)鍛煉健身。身體好，精力充沛，智力發(fā)育才會(huì)好。何況，在運(yùn)動(dòng)中，我們還可以更容易找到朋友。

過(guò)去那種手無(wú)縛雞之力的文弱書(shū)生，不該是今天高中生應(yīng)有的形象。

有了定時(shí)鍛煉的習(xí)慣，對(duì)于我們適應(yīng)今后的工作和生活，都會(huì)有莫大的助力。

相反，為了多刷幾道題，下課也呆在座位上不動(dòng)，體育課上也想著帶上作業(yè)本，這是最壞的習(xí)慣。尤其要提醒某些高中女生注意這一點(diǎn)。

第四條：學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。

中國(guó)社會(huì)，為人處世是很重要的事情。高中生最重要的人際關(guān)系，是與同學(xué)，老師和父母的關(guān)系。這之間，最不好處理的其實(shí)是與父母和老師的關(guān)系。我認(rèn)為，文明禮貌，落落大方，真誠(chéng)適度，懂得分寸，是基本原則。

還要提醒一點(diǎn)，就是要善于識(shí)別老師中的不同類型。對(duì)于可以作為人生導(dǎo)師的老師，不僅是學(xué)業(yè)上要多請(qǐng)教，更重要是要跟這樣的老師多親近，可以受益終生。對(duì)于那些只是教書(shū)的職業(yè)教師，我們也要適度尊敬。對(duì)于個(gè)別教書(shū)不認(rèn)真甚至有師德瑕疵的老師，我們要遠(yuǎn)離要警惕，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。不管男生女生都是如此。

千萬(wàn)不要以為可以跟你稱兄道弟的，就是好老師。老師和學(xué)生不可能平等，我們應(yīng)該明確這一點(diǎn)。

對(duì)于父母，要有禮貌，要主動(dòng)跟他們交流，讓他們了解你，不要搞封閉，不要瞧不起自己的父母，他們也曾經(jīng)是有趣的浪漫的人，只是因?yàn)橐?fù)擔(dān)你，才變得如此無(wú)趣。不要把壞脾氣撒給他們，要體諒他們的艱難。

第五條：要利用一切可以利用的時(shí)間，有選擇地讀好書(shū)。

我說(shuō)的是自己真正感興趣的領(lǐng)域的經(jīng)典著作。中學(xué)生讀書(shū)，起初是為了了解現(xiàn)代社會(huì)需要的各方面常識(shí)。但是在完成常識(shí)的基本了解之后，就要選定自己真正感興趣的領(lǐng)域，讀這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典著作。當(dāng)你真正鉆研進(jìn)去之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其樂(lè)無(wú)窮。無(wú)論文學(xué)，科學(xué)，歷史，哲學(xué)，經(jīng)濟(jì)，軍事，凡此種種，都將為你未來(lái)的學(xué)業(yè)和事業(yè)奠基。

何況，當(dāng)你深鉆某個(gè)方向之后，你對(duì)于高中的學(xué)習(xí)，就可以體會(huì)到所謂降維打擊的智力優(yōu)越感了。這是很美妙的事情哈。

當(dāng)然，可以說(shuō)的事情，可以吸取的教訓(xùn)還很多，但是，我認(rèn)為這五條是最重要的。其他，細(xì)節(jié)的東西，你可以慢慢體會(huì)。把握住了這五條，大的偏差就不會(huì)有了。

祝你擁有一段美好的高中生活。

我把自己踩過(guò)的坑講出來(lái)，希望高一的同學(xué)們別再跳進(jìn)去了！

反思自己高中三年，發(fā)現(xiàn)自己走了不少?gòu)澛?。比如說(shuō)，有些知識(shí)點(diǎn)，以為看會(huì)了、聽(tīng)懂了，覺(jué)得沒(méi)必要大量做題，而事實(shí)上一考試還是不會(huì)或者做不完，原因是我并沒(méi)有真正掌握而且不熟練！

下面是一些具體的教訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，希望給大家借鑒。

選錯(cuò)科目＝越努力則越失敗。

高一時(shí)選對(duì)努力方向永遠(yuǎn)是第一位的。不論是文理分科，還是逐步實(shí)行的新高考3+3等模式。第一步是確定好自己努力的方向，否則方向錯(cuò)了，越努力，則離目標(biāo)越遠(yuǎn)。

不可盲從別人，自己要心中有數(shù)。高中階段每個(gè)人對(duì)自己的情況都有大致的了解。選文選理結(jié)合需結(jié)合自身情況做選擇。

我當(dāng)時(shí)考慮理科就業(yè)廣，而且大多數(shù)同學(xué)選的理科而放棄的文科。其實(shí)我本人更適合文科，導(dǎo)致現(xiàn)在工作很不順手。沒(méi)辦法只好半路改行，重新學(xué)習(xí)。

新高考是文理穿插選科，這里面策略性很強(qiáng)，要做好權(quán)衡。有的科目比如說(shuō)物理，以后選專業(yè)范圍廣，但是很多人怕學(xué)不好不敢選。這時(shí)你就要結(jié)合自身的情況，謹(jǐn)慎做好選擇。防止科目選錯(cuò)了，導(dǎo)致報(bào)不了好的專業(yè)和學(xué)校。

建議多看些網(wǎng)上的政策解讀和選科分析視頻。

看會(huì)了、聽(tīng)懂了≠掌握了、會(huì)做了。

高一是打基礎(chǔ)的時(shí)期，必須把知識(shí)點(diǎn)吃透。尤其是理科，很多同學(xué)上課看會(huì)了、聽(tīng)懂了，一做題還是不會(huì)，為什么？因?yàn)槟懵?tīng)的看的都是跟著別人的思路走的，不是你自己思考的過(guò)程。

想真正掌握知識(shí)點(diǎn)就必須通過(guò)大量做題。讓自己有這個(gè)思考、應(yīng)用的過(guò)程，才能更好的掌握。我們的最后目標(biāo)也是考試取得好成績(jī)。就要通過(guò)大量做題，讓自己形成這種做題記憶，才能在考場(chǎng)上從容應(yīng)對(duì)。

當(dāng)然也不能為了做題而做題，必須要學(xué)會(huì)總結(jié)，分析自己的問(wèn)題出在哪里，然后有針對(duì)性的進(jìn)行解決。要通過(guò)多做綜合性的題，來(lái)把知識(shí)點(diǎn)都串起來(lái)，這也是一個(gè)記憶的過(guò)程。

平時(shí)能做完≠考試能做完。

記得剛上高一時(shí)，我們的班主任就一直強(qiáng)調(diào)，讓我們平時(shí)做題的時(shí)候要恰控制好時(shí)間。

因?yàn)榭荚囀怯袝r(shí)間限制的。如果我們?cè)谄匠](méi)有時(shí)間意識(shí)的話，那么在考試的時(shí)候，可能明明會(huì)做，也很難做完題。

所以我們?cè)谄匠Ｗ鲱}練習(xí)的時(shí)候，就要給自己設(shè)置個(gè)鬧鐘。加快自己的思考節(jié)奏，有意識(shí)的訓(xùn)練自己。這樣才上了考場(chǎng)，才不至于慌亂，做不完題。

打游戲看視頻≠放松休息。

剛上高一，我們就要面臨高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)節(jié)奏。要注意勞逸結(jié)合，要學(xué)會(huì)放松和休息。但是玩手機(jī)、打游戲、看視頻并不等于放松和休息。因?yàn)樵诖蛴螒蚩匆曨l的時(shí)候，會(huì)使你的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，并沒(méi)有達(dá)到放松休息的目的。而且還傷害眼睛，得不償失。

我們可以通過(guò)其他的方式，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉身體，同時(shí)也可以釋放壓力。家長(zhǎng)也要做好溝通。及時(shí)了解孩子的心理和情緒，不要給孩子太大壓力。想辦法幫孩子疏導(dǎo)情緒壓力。

除此之外，我們也要不斷總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，提高效率。爭(zhēng)取在有限的時(shí)間里，取得更大的效果。

個(gè)人覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題很有意義，過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)分享能夠?qū)Ω咭恍律兴鶐椭?，讓他們少走彎路，是一件非常值得倡?dǎo)和鼓勵(lì)的事情。本人雖然不是高三學(xué)生，但之前擔(dān)任高中班主任多年，也有一些心里話和各位高一同學(xué)及家長(zhǎng)分享，希望以此為鑒：

對(duì)學(xué)生來(lái)講：

1、學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)。所以你首先是要把你的本職工作做好，在做好你本職工作的基礎(chǔ)上再去拓展你的興趣和愛(ài)好。

2、如果你不夠自律，那么就不要對(duì)你的老師和家長(zhǎng)不耐煩。手機(jī)和電腦的使用是有度的，當(dāng)你無(wú)所忌憚地玩，那最后受害的只會(huì)是你，如果你不能自我約束，就要接受長(zhǎng)輩的約束。

3、戀愛(ài)是你的本性，并不需要遮掩，也無(wú)需掩飾你對(duì)異性的好感。因?yàn)槟阏登啻好葎?dòng)最好的年紀(jì)，但是這份懵懂僅止于好感就好了，因?yàn)橄蚯耙徊骄褪巧顪Y，搞不好你就會(huì)掉下去，當(dāng)你因?yàn)楦星椴荒茏园蔚臅r(shí)候，哪有精力顧左右而言它。

4、學(xué)會(huì)包容和成長(zhǎng)。三人行必有我?guī)熝?，是身邊的人總有比你?yōu)秀的人，毋須妒忌，試著去靠近并發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，來(lái)彌補(bǔ)自身的不足，多站在別人的角度考慮，這樣你會(huì)收獲真正的友誼。

5、注重效率，探索學(xué)習(xí)方法。其實(shí)相對(duì)上面的幾點(diǎn)，這點(diǎn)是最難的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成不是一朝一夕，積累和聰慧得同時(shí)具備，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率的過(guò)程是艱難的，我也稱之為頓悟，真正能頓悟的同學(xué)并不多，但是如果你堅(jiān)持下來(lái)，努力去探索肯定會(huì)有所收獲。

對(duì)家長(zhǎng)來(lái)講：

1、注意你的態(tài)度。不要讓成績(jī)來(lái)決定你對(duì)于孩子的態(tài)度，成績(jī)不該也不能成為你個(gè)人的陰晴表，孩子考好了你可以表?yè)P(yáng)，考不好也要鼓勵(lì)，切忌重錘，一次、兩次還好，超過(guò)三次就沒(méi)用了，你也失去了在他心中的地位。

2、做好兩性知識(shí)普及。特別是女孩子的家長(zhǎng)，一定要讓媽媽對(duì)孩子進(jìn)行適時(shí)地兩性知識(shí)普及，女孩子自尊自愛(ài)、寬容大方的意識(shí)養(yǎng)成和家庭有著重要的關(guān)系。

3、注意陪伴。不論你工作再忙，一定要每天抽出一定的時(shí)間去和孩子聊天溝通，因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子有很多的心事，家長(zhǎng)作為他們最親密的人，一定要做好孩子心理的調(diào)節(jié)劑，適當(dāng)?shù)臏贤ú粌H有利于增進(jìn)彼此的感情，更有利于你掌握孩子的情緒和學(xué)習(xí)的狀況，有針對(duì)性的幫助他成長(zhǎng)。

4、做好后勤保障。現(xiàn)在很多家庭不注意飲食，學(xué)生缺乏鍛煉，太胖影響健康，而且體育逐漸納入高考考核范圍，所以家長(zhǎng)要經(jīng)常利用休息時(shí)間幫助學(xué)生調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。

大體的建議就是這些，希望對(duì)各位高中的考生和家長(zhǎng)有所幫助，特別是高一的考生和家長(zhǎng)

英語(yǔ)提分真的很快，但我在讀書(shū)時(shí)卻對(duì)英語(yǔ)一點(diǎn)興趣沒(méi)有，導(dǎo)致高考時(shí)分?jǐn)?shù)不高。因此，想要有一個(gè)分?jǐn)?shù)跨越，英語(yǔ)是一個(gè)很好的提分項(xiàng)！其次。語(yǔ)文一定要積累，不然高考時(shí)一定會(huì)原形畢露的！積累，積累，積累！！重要的事說(shuō)三遍！數(shù)學(xué)，理綜，一定要不停的刷題，尤其是錯(cuò)題，一遍一遍的不厭其煩的刷，看，總結(jié)，一定要做好錯(cuò)題本！錯(cuò)題本！錯(cuò)題本！還有一個(gè)就是，你可以把你高三寫(xiě)的筆芯攢起來(lái)，慢慢的會(huì)很有成就感，學(xué)習(xí)會(huì)更有動(dòng)力！對(duì)了，還有就是數(shù)學(xué)理綜遇到問(wèn)題真想不出來(lái)時(shí)千萬(wàn)不要鉆牛角尖，及時(shí)去問(wèn)同學(xué)或者老師，會(huì)節(jié)省很多時(shí)間！

高三畢業(yè)生對(duì)高一新生的血淚忠告：

高一新生

第一，根據(jù)自己的實(shí)際情況，盡早定好奮斗目標(biāo)。

雖然高中一年級(jí)離高考還有些時(shí)間，但是高中三年時(shí)間其實(shí)很短。高中一年級(jí)新生應(yīng)該盡快確定自己的奮斗目標(biāo)，并為之持續(xù)努力。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第二，不要眼高手低，重點(diǎn)掌握各科基礎(chǔ)知識(shí)，踏踏實(shí)實(shí)做好每一天的學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，高考考察的基本上都是最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)。學(xué)生一定不要眼高手低，只關(guān)注難題。應(yīng)該把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)上，踏踏實(shí)實(shí)做好每一天的學(xué)習(xí)。

基礎(chǔ)知識(shí)

第三，任何時(shí)候都要保持自信心。

高中學(xué)習(xí)過(guò)程中，肯定會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，任何時(shí)候都不能失掉信心。自信心是高考取得好成績(jī)的最重要前提條件。

自信心

第四，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)時(shí)一定要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。只有做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能利用好很有限的學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)計(jì)劃

總之，高一新生應(yīng)該未雨綢繆，根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，并踏踏實(shí)實(shí)做好每一天的學(xué)習(xí)，只有這樣，才能在三年后的高考中取得理想的成績(jī)。

高考

作為高中班主任，去年帶完一屆高三學(xué)生，如今回到高一。過(guò)年的時(shí)候，見(jiàn)到了很多同學(xué)，一起回顧了高中三年的時(shí)光。這些學(xué)生，大多數(shù)都考入了很不錯(cuò)的一本大學(xué)，也有少數(shù)上的是二本。但不論哪個(gè)層次的，回首過(guò)去，都有感到非常遺憾和后悔的地方。

1、提前了解高考，別讓學(xué)習(xí)陷入盲目中

很多高一學(xué)生認(rèn)為，高考那還是很遙遠(yuǎn)的事，與現(xiàn)在的自己沒(méi)啥關(guān)系，學(xué)習(xí)基本上信馬由韁地進(jìn)行，這確實(shí)不是好做法。相比于中考，高考是更為復(fù)雜的系統(tǒng)性考試，它要考查學(xué)生高中三年、甚至十二年形成的學(xué)科能力、認(rèn)知水平、思維探究水平；也就是說(shuō)，在一張高考試卷上，承載著很多東西。

常說(shuō)的“一年高考三年備”是非常有道理的。一方面，高一所學(xué)的內(nèi)容本來(lái)就是高考的重點(diǎn)，打好基礎(chǔ)，才能有總復(fù)習(xí)時(shí)的突破；另一方面，通過(guò)研究高考試題，知道高考命題特點(diǎn)，并把這些特點(diǎn)體現(xiàn)在平時(shí)的學(xué)習(xí)中。其中最重要的，就是培養(yǎng)思維能力，自主探究能力。

然而，很多高一學(xué)生是真的懶，懶得動(dòng)腦筋，也不主動(dòng)總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，一味地依賴參考答案、搜題軟件，看似學(xué)了很多，實(shí)則充滿了假象。這也是很多高一學(xué)生，平時(shí)自我感覺(jué)良好，一考試就真相大白的原因。

2、要有危機(jī)感，遠(yuǎn)離手機(jī)游戲，提高自制力

這也是所有經(jīng)歷過(guò)高考學(xué)生真正的“血淚忠告"，他們常說(shuō)的一句話是：別玩手機(jī)游戲，太浪費(fèi)時(shí)間了，整個(gè)人都會(huì)被玩壞的。玩游戲的危害，還不僅限于時(shí)間，還在于嚴(yán)重影響注意力，使得學(xué)習(xí)狀態(tài)越來(lái)越差。對(duì)于現(xiàn)在的高中生，影響學(xué)習(xí)的最大因素就是手機(jī)游戲，沒(méi)有之一。

高一學(xué)生玩游戲，也是缺乏危機(jī)感的表現(xiàn)。高考那是高三的事，現(xiàn)在沒(méi)必要那么認(rèn)真刻苦。加上其他同學(xué)的影響，是的高一學(xué)生自制力非常差。就算是對(duì)學(xué)習(xí)有熱情，那也是幾天的事，不出一星期，該怎么玩還是怎么玩。

對(duì)于高三學(xué)生，經(jīng)常感嘆的是，要是高一把自己好好關(guān)注，多學(xué)一會(huì)，也不至于現(xiàn)在學(xué)習(xí)如此被動(dòng)。甚至，等到高考后，還有一些學(xué)生會(huì)說(shuō)：假如當(dāng)初我高一時(shí)就好好學(xué)，我肯定能多考三四十分！

3、語(yǔ)文、英語(yǔ)必須是重點(diǎn)，不然高三無(wú)法挽救

這兩門(mén)課程，高三是無(wú)論如何都學(xué)不好的！這話似乎有些夸張，但如果說(shuō)這話的學(xué)生正好這兩科高考成績(jī)都很差，嚴(yán)重影響了總分的話，似乎就有道理了。

語(yǔ)文、英語(yǔ)作為語(yǔ)言學(xué)科，學(xué)習(xí)周期都特別長(zhǎng)，短期內(nèi)根本無(wú)法見(jiàn)效，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持。這個(gè)周期到底有多長(zhǎng)？如果對(duì)于這兩科很差、特別差的學(xué)生，三年是最好的學(xué)習(xí)周期；這就意味著高一是全新的開(kāi)始，放眼高中生，這兩科是短板的不少，其中英語(yǔ)的影響尤其大。語(yǔ)文，大家感覺(jué)都差不多，但要考高分實(shí)在是太難，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，提高積累，培養(yǎng)語(yǔ)感和解題能力了。

英語(yǔ)，最難的是堅(jiān)持，那些到高三后悔的學(xué)生，都是學(xué)了三年也放棄了三年的，這種“走走停停”式的學(xué)習(xí)，無(wú)法把效果持續(xù)下去。因此，要學(xué)好英語(yǔ)，只能咬牙堅(jiān)持，一堅(jiān)持就是三年，三年后的高考也必然大獲成功。

到了高三回頭看高一，這是很有意義的事，吸取所謂前車(chē)之鑒，讓高中學(xué)習(xí)過(guò)程更好。學(xué)在高一，其實(shí)只要努力拼搏，珍惜時(shí)間、以高考為目標(biāo)，不走彎路，好狀態(tài)始終保持，無(wú)論一開(kāi)始你的起點(diǎn)有多低，都會(huì)在高三時(shí)變得強(qiáng)大，高考，足以笑傲。