我是二胎媽媽?zhuān)瑧汛髮毜臅r(shí)候是在孕18周感覺(jué)到胎動(dòng)，二寶是16周，早一些。主要是有了大寶的前車(chē)之鑒，對(duì)胎動(dòng)比較敏感了。

第一胎懷孕多久會(huì)有胎動(dòng)？

一般情況下，初產(chǎn)婦在18~20周左右會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦會(huì)早些。但是早期胎動(dòng)力度比較弱，所以不容易被察覺(jué)，有些孕媽誤以為腸鳴音或者被碰了一下。其實(shí)胎動(dòng)就是胎兒撞擊子宮壁的活動(dòng)，剛開(kāi)始的胎動(dòng)像手指劃過(guò)肚皮，或者蝴蝶忽閃翅膀，比較輕微。

感覺(jué)到胎動(dòng)后有哪些注意事項(xiàng)？

有了胎動(dòng)后不要著急數(shù)，這時(shí)候的胎動(dòng)規(guī)律不大。之前咨詢過(guò)一位婦科醫(yī)生，她說(shuō)28周以后數(shù)胎動(dòng)才有借鑒意義，之前的胎動(dòng)不規(guī)律，有時(shí)候可能幾個(gè)小時(shí)都不動(dòng)，數(shù)起來(lái)反而容易嚇到自己。

孕期如何數(shù)胎動(dòng)？

28周后胎動(dòng)比較規(guī)律，數(shù)胎動(dòng)要避開(kāi)剛吃過(guò)飯、洗澡后、劇烈運(yùn)動(dòng)后的時(shí)間，這些時(shí)候胎動(dòng)比較頻繁，應(yīng)該等0.5~1小時(shí)后再數(shù)。數(shù)胎動(dòng)要注意保持周?chē)o謐，心情平穩(wěn)，側(cè)臥或者選擇自己舒適的姿勢(shì)。每天數(shù)3次，每次1小時(shí)，5分鐘以內(nèi)的胎動(dòng)屬于一個(gè)連貫胎動(dòng)。正常情況下，1小時(shí)明顯胎動(dòng)≥3次以上為正常。

總之，有了胎動(dòng)后，才能感受到做媽媽的幸福，但是也不要頻繁摸肚皮，胎兒會(huì)跟著手指運(yùn)動(dòng)，容易造成臍帶繞頸。

我現(xiàn)在是第一胎什么時(shí)候才能感覺(jué)到寶寶的胎動(dòng)，需要注意什么？

胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁的話就會(huì)造成胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦懷孕滿4個(gè)月后，準(zhǔn)媽媽就能夠非常清楚地感受到胎兒的活動(dòng)，初產(chǎn)婦一般是做5個(gè)月，甚至更晚，孕6 個(gè)月才可以感受到胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等與胎兒的生長(zhǎng)情況都是有關(guān)系的。

但是感覺(jué)到胎動(dòng)的早晚也有個(gè)體差異，如孕婦肚皮的厚薄 ，薄的感受到胎動(dòng)會(huì)早一些，羊水的多少，羊水少的孕婦感受到胎動(dòng)會(huì)更早，孕媽的敏感度?，敏感的麻麻能更早感受到胎動(dòng)。

當(dāng)有了胎動(dòng)后就要注意胎動(dòng)頻率，也可以自行測(cè)量胎動(dòng)。

測(cè)量胎動(dòng)方法

1.每日找空閑時(shí)間測(cè)量胎動(dòng)次數(shù)：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時(shí)間（建議晚餐后，因?yàn)榇藭r(shí)胎動(dòng)較頻繁），采左側(cè)臥或靜坐姿勢(shì)，記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間；若小于 120 分鐘，表示胎動(dòng)次數(shù)沒(méi)有異常，但如果沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)，或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí)，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

2.計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)：準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間測(cè)量胎動(dòng)，若平均每小時(shí)少于3次，表示可能異常。

3.白天測(cè)量胎動(dòng)次數(shù)：是最簡(jiǎn)單的方法，即準(zhǔn)媽媽在白天測(cè)得10次胎動(dòng)，就可以安心了。

孕期到了18周，孕媽就可以開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng)啦。剛開(kāi)始胎動(dòng)并不那么明顯和規(guī)律，隨著胎寶寶慢慢長(zhǎng)大，胎動(dòng)也漸漸明顯和規(guī)律，等到28周就能開(kāi)始正規(guī)地記錄每天的胎動(dòng)了。

正常情況下，胎動(dòng)在早上8點(diǎn)到12點(diǎn)較為均勻，下午2點(diǎn)到3點(diǎn)比較少，6點(diǎn)后逐漸增多，到了晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)最活躍。孕媽可以固定在早、中、晚各計(jì)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)，3次加起來(lái)乘以4便是12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。

正常胎動(dòng)每小時(shí)大于等于3次，或者12小時(shí)大于等于30次。若當(dāng)天的胎動(dòng)次數(shù)相比以往減少30%或以上，則為胎動(dòng)減少。

以下這張表可以幫助孕媽了解孕期各階段胎動(dòng)的情況和感受。

關(guān)于胎動(dòng)有什么注意事項(xiàng)呢，美贊臣有以下溫馨提示：

1保持好心情是最好的胎教

如果孕媽媽情緒過(guò)分緊張或極度疲勞，可使胎寶寶躁動(dòng)不安，產(chǎn)生強(qiáng)烈的胎動(dòng)，所以孕媽媽要注意保持好情緒哦。

2在胎動(dòng)的時(shí)間里做胎教

胎寶寶有自己的睡眠周期，一般是40分鐘到1個(gè)小時(shí)，然后“清醒”運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒接著再睡。你可以選擇胎動(dòng)的時(shí)候（覺(jué)醒狀態(tài)）為寶寶做胎教，避免打攪寶寶的正常休息哦。按產(chǎn)檢醫(yī)生提出的要求數(shù)胎動(dòng)，隨時(shí)關(guān)注寶寶的健康狀態(tài)，媽媽不能忽視哦~

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胎動(dòng)可以帶給孕媽媽作為一個(gè)母親最先能感受到的幸福感，這是其他人沒(méi)辦法感受得到的，相信絕大部分的孕媽媽在第一次感受到胎動(dòng)的時(shí)候都是那么的興奮，以至于她們能夠支撐到整個(gè)孕期結(jié)束，不管有多艱難，乃至于后面一系列的后續(xù)生活。

所以也就不難理解，為什么在目前全網(wǎng)熱議的D孕事件中，女主提到說(shuō)“要把懷孕七個(gè)月的胎寶寶不要了，甚至還說(shuō)到以后想要的時(shí)候還可以再要”這種話的時(shí)候，這么多人都感覺(jué)到憤怒不已。沒(méi)有過(guò)這種“骨肉相連 ”的經(jīng)歷真的是沒(méi)辦法感同身受的，因?yàn)槿魏我粋€(gè)孕媽媽都不可能輕易說(shuō)出這和話。

現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)胎動(dòng)的事。

胎動(dòng)，就是胎兒在子宮腔里做出各種活動(dòng)時(shí)沖擊到子宮壁的動(dòng)作，比如說(shuō)揮揮手 踢踢腳，這些動(dòng)作會(huì)帶給孕媽媽最大的希望，最強(qiáng)的能力。

當(dāng)孕媽媽感覺(jué)到胎動(dòng)之后，她會(huì)重新去感受胎兒在自己肚子里的感覺(jué)，這才真正感覺(jué)到胎兒是在自己的肚子里長(zhǎng)大的。胎動(dòng)能讓孕媽發(fā)出母愛(ài)的光輝，即使是母老虎也會(huì)在胎動(dòng)中變成小綿羊。

第一次懷孕的孕媽什么時(shí)候可以感覺(jué)到胎動(dòng)？

第一次懷孕的孕媽媽一般會(huì)18周左右感受到胎動(dòng)，有些孕媽媽會(huì)早一些，16周左右就能感受到了。

胎動(dòng)的感覺(jué)非常奇妙，孕媽媽可能會(huì)突然感覺(jué)到肚子動(dòng)了一下，又好像被戳了一下 ，但又不確定是什么，似乎感覺(jué)腸子在動(dòng)，又好像是肥皂泡泡“砰”的一下破裂了 ，就是形容不出來(lái)，等到下次又在不經(jīng)意間出現(xiàn)這種感覺(jué)，最后才發(fā)現(xiàn)，哎呀，原來(lái)這就是胎動(dòng)啊！

所以，其實(shí)有很多孕媽媽會(huì)晚一點(diǎn)才感受到胎動(dòng)是因?yàn)椋约焊痉植磺宄降资遣皇钦娴奶?dòng)。

經(jīng)產(chǎn)媽媽因?yàn)橛辛私?jīng)驗(yàn)，也更容易辨認(rèn)出是胎動(dòng)還是其他，加上其他的因素，所以一般在16周左右就能感受到胎動(dòng)了。

不過(guò)，感受到胎動(dòng)的時(shí)間并不是鐵定的，和胎次有關(guān)，也和其他原因有關(guān)，因此 未必第一胎就會(huì)晚一些才感受到胎動(dòng)。

影響孕媽感受到胎動(dòng)時(shí)間的原因有哪些？

第一個(gè)原因就是胎兒的大小

懷孕16周的胎兒身長(zhǎng)大約12cm，體重40--150克左右，雖然孕周相同，但是胎齡卻不一定相同，加上胎兒的生長(zhǎng)速度也會(huì)有所不同。

當(dāng)時(shí)，如果胎兒大一點(diǎn)，力度就會(huì)大一些，活動(dòng)時(shí)沖擊到子宮的力量也會(huì)大，孕媽也就更容易感受到胎動(dòng)了。

同理，如果胎兒較小，本身力量就不大，活動(dòng)的時(shí)候孕媽就沒(méi)那么容易感受到了。

不然的話該怎么解釋?zhuān)殞氃?周時(shí)就開(kāi)始活動(dòng)了 ，但卻沒(méi)有一個(gè)孕媽能夠在8周就感受到胎動(dòng)。

因此在同樣的孕周，會(huì)有孕媽感受到胎動(dòng)，有的孕媽什么感覺(jué)都沒(méi)有，但不管怎么說(shuō)，16~18周的胎兒力量都是有限的，即使感受不到也是正常的。

第二個(gè)原因就是羊水量

羊水是胎兒賴以生存的一個(gè)物質(zhì)，從孕早期就一直陪伴著胎兒到出生，對(duì)胎兒的影響是舉足輕重，羊水量在不同的時(shí)段也是有講究的。

懷孕16周時(shí)羊水量是300--400ml

懷孕20周左右羊水量約500ml

懷孕28周左右羊水量約700~800ml

懷孕32~36周時(shí)羊水量約1000~1500ml

快分娩時(shí)羊水量會(huì)降至1000ml左右

我們知道，在水里的阻力比平時(shí)要大，當(dāng)胎兒在子宮里活動(dòng)的時(shí)候，如果羊水比較多，那胎兒活動(dòng)時(shí)對(duì)子宮壁的沖擊就會(huì)減弱，孕媽也就沒(méi)那么容易感受到胎動(dòng)了。

第三個(gè)原因是孕媽腹部脂肪的厚度

孕媽媽腹部脂肪的厚度也會(huì)影響到自己感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間，畢竟脂肪越多越厚，該部位的感覺(jué)就越遲鈍，這個(gè)也是很容易理解的。

第四個(gè)原因是孕媽的敏感度

孕媽對(duì)于各種感覺(jué)的敏感度高，對(duì)于身體上的任何變化或者接受到的感覺(jué)都更容易知道，這種孕媽就很容易感覺(jué)到胎動(dòng)。就好像有些產(chǎn)婦分娩的時(shí)候感覺(jué)特別疼，有些產(chǎn)婦就覺(jué)得沒(méi)那么疼，這都是因?yàn)槊舾卸炔煌?/p>

還有，如果孕媽精神比較集中，環(huán)境比較安靜也更容易感覺(jué)到胎動(dòng)。如果孕媽神經(jīng)比較大條，又每天都忙個(gè)不停，即使胎兒活動(dòng)了也感受不到，因?yàn)樽⒁饬Ω揪筒辉谔殞毶砩稀?/p>

不過(guò)，第一次胎動(dòng)的時(shí)間早一點(diǎn)或者晚一點(diǎn)都不要緊，時(shí)間相差也不會(huì)太久，就算晚，到了20周左右一般也能明顯感覺(jué)到。

感受到胎動(dòng)后需要注意哪些事呢？

孕媽能夠感覺(jué)到胎動(dòng)是一件很開(kāi)心的事，而且胎動(dòng)會(huì)越難越活躍，孕媽也會(huì)忙起來(lái)，而且也沒(méi)有什么特別需要注意的，好好去享受這種感覺(jué)就好。

至于其他，首先，孕媽需要注意的有產(chǎn)檢方面，在能感受到胎動(dòng)的時(shí)候一般是懷孕四五個(gè)月時(shí)，這時(shí)候孕媽需要去做唐篩，平常的孕檢每個(gè)月一次就足夠了，懷孕28周以后就改為每2個(gè)星期檢查一次，懷孕36周之后每個(gè)星期檢查一次。

然后，孕媽媽需要適當(dāng)控制體重，因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)擺脫了早孕反應(yīng)的折磨，胃口可能會(huì)變得相當(dāng)好，如果不好好控制，就怕體重增長(zhǎng)的太快，往后更不好控制了，這樣對(duì)于胎兒和孕媽本身都會(huì)有不好的影響，比如說(shuō)妊娠糖尿病，巨大兒等。

最后，從懷孕四個(gè)月起已經(jīng)進(jìn)入了孕中期，胎兒的聽(tīng)力、視力、骨骼、大腦都在快速發(fā)育，孕媽可以抓緊時(shí)間去做胎教，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)去增加這個(gè)階段所需要的營(yíng)養(yǎng)，并且隨時(shí)保持愉悅的心情，讓胎兒開(kāi)心快樂(lè)地成長(zhǎng)。

當(dāng)胎兒逐漸長(zhǎng)大，胎動(dòng)的花樣也會(huì)變多起來(lái)，孕媽就會(huì)越來(lái)越驚奇，原來(lái)孕育生命是那么的奇妙，同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，孕媽也會(huì)和胎兒建立良好的親子關(guān)系。在懷孕28周之后，孕媽就要開(kāi)始學(xué)著數(shù)胎動(dòng)了，到這個(gè)時(shí)候才更能體現(xiàn)出胎動(dòng)的重要性。

我是懶媽媽?zhuān)嗥脚_(tái)原創(chuàng)作者，你的支持是我的動(dòng)力。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。

提要：第一胎懷孕多久會(huì)有胎動(dòng)？有哪些注意事項(xiàng)？

很多孕媽媽非常擔(dān)心胎兒的胎動(dòng)，特別是到了4個(gè)月后，甚至對(duì)胎動(dòng)快慢激烈程度，都有敏感地感受得到，那么胎動(dòng)有什么注意事項(xiàng)呢？

懷孕第一胎多久有胎動(dòng)

一般來(lái)說(shuō)，初次懷孕的孕媽咪在孕18-20周左右會(huì)第一次感覺(jué)到胎動(dòng)，但胎動(dòng)的幅度很小。大部分孕媽咪在懷孕滿4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開(kāi)始母體就可以明顯感到胎兒的活動(dòng)了。

由于孕媽媽的身體敏感程度不同，感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間也各不相同。同時(shí)胎兒的發(fā)育程度，以及胎兒的運(yùn)動(dòng)幅度都各不相同，有些孕媽媽感覺(jué)不到是非常正常的事情。孕媽媽不用過(guò)于緊張。如果孕媽媽特別擔(dān)心的話，可以去醫(yī)院檢查，確認(rèn)一下胎兒的情況，只要產(chǎn)檢一切正常，就沒(méi)有什么擔(dān)心的。

胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。一般來(lái)說(shuō)，明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3—5次。12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30—40次以上。

哪些孕媽媽需要進(jìn)行胎動(dòng)監(jiān)控呢

胎動(dòng)計(jì)數(shù)主要針對(duì)一些高危孕婦。對(duì)于正常的孕媽媽而言，不用進(jìn)行過(guò)分關(guān)注胎動(dòng)，以免引起孕媽媽的緊張。

一般說(shuō)來(lái)，平時(shí)生活中只要注意胎動(dòng)是否正常，以及與之前的胎動(dòng)進(jìn)行比較，與以往有無(wú)明顯不同。而孕檢正常的，沒(méi)有感覺(jué)到不同的孕媽媽?zhuān)伎梢园残牡陌蔡ァ２挥眠^(guò)分地?fù)?dān)心和關(guān)注胎動(dòng)。

胎動(dòng)注意事項(xiàng)

如果數(shù)胎動(dòng)的話，孕媽媽一定要在以下情況下數(shù)胎動(dòng)。

1、在情緒穩(wěn)定的時(shí)候，同時(shí)周?chē)h(huán)境安靜的情況下，數(shù)胎動(dòng)更準(zhǔn)確。

2、可以在餐后數(shù)胎動(dòng)，而在饑餓的時(shí)候不準(zhǔn)。

3、可以從孕28周后開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)，根據(jù)大夫的需要提供給大夫，有助于大夫判斷。

4、胎兒有睡眠和醒來(lái)的周期，睡眠的時(shí)候胎動(dòng)不明顯。

5、每個(gè)胎兒的胎動(dòng)各不相同，孕媽媽可以和胎兒平時(shí)的胎動(dòng)進(jìn)行比較，摸清規(guī)律，如果相差較小，也是正常的。

6、胎動(dòng)是一個(gè)連續(xù)的動(dòng)作，孕媽媽可以感受胎兒的幅度和頻率快慢。

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通常在懷孕的20周左右，孕媽就可以感受到寶寶在肚子里的活動(dòng)了。第一次感受到胎動(dòng)，夫妻雙方是激動(dòng)的、開(kāi)心的，丈夫甚至?xí)⒛樫N在妻子的肚子，感受小家伙的一舉一動(dòng)，感受生命帶來(lái)的喜悅。

除了感受到胎動(dòng)的存在，淼哥還想告訴孕媽們胎動(dòng)更多的信息。

胎動(dòng)始于孕20周左右，之后動(dòng)的強(qiáng)度和幅度逐漸變強(qiáng)，懷孕的32~34周胎兒最活躍、愛(ài)動(dòng)，胎動(dòng)達(dá)到高峰，孕38周后逐漸減少。胎動(dòng)一般在餐后、下午或夜間較活躍，也可因?yàn)樘旱乃咧芷冢?0~40分鐘內(nèi)沒(méi)有胎動(dòng)。

對(duì)于懷孕28周之后的孕媽?zhuān)５奶?dòng)次數(shù)每?jī)尚r(shí)應(yīng)≥10次。

胎動(dòng)是胎兒軀體對(duì)子宮壁的碰撞，每個(gè)寶寶動(dòng)的具體情況也是有差別的。有的孕媽可以感受到明顯的“拳打腳踢”，而有些寶寶“舉止溫柔”，動(dòng)的不明顯，也有的孕媽描述寶寶像是在“打嗝.”。這些都是胎動(dòng)的形式。

在懷孕28周之后，醫(yī)生一般會(huì)告知孕媽開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)，因?yàn)樘?dòng)可以間接反映寶寶在宮內(nèi)的情況。對(duì)于懷孕28周之后的孕媽?zhuān)５奶?dòng)次數(shù)應(yīng)該每2小時(shí)≥10次。

淼哥通常建議孕媽在早上、中午、晚上隨機(jī)選1小時(shí)來(lái)數(shù)胎動(dòng)，寶寶持續(xù)的動(dòng)只能算一次胎動(dòng)，若每次能達(dá)到3次或以上就為正常。但是若發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)1小時(shí)少于3次，2小時(shí)少于10次或胎動(dòng)明顯少于平時(shí)的一半以上，就應(yīng)該來(lái)醫(yī)院就診，通過(guò)進(jìn)一步檢查來(lái)查看寶寶在宮內(nèi)是否有缺氧的情況。

點(diǎn)擊右上角關(guān)注“良師益友談?dòng)齼骸狈窒碛齼航?jīng)驗(yàn)，一起暢游快樂(lè)的育兒生活。

胎動(dòng)是指寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里的各種活動(dòng)，既包括舒展身體、翻跟斗、活動(dòng)四肢等大幅度活動(dòng)，也包括打嗝、吮吸手指、呼吸等小幅度活動(dòng)。這是寶寶探索未知世界、與外界進(jìn)行溝通的一種方式，也是寶寶向準(zhǔn)媽媽發(fā)出信號(hào)的一種方式。因此，懷孕28周以后醫(yī)生會(huì)要求準(zhǔn)媽媽每天數(shù)胎動(dòng)，以確認(rèn)寶寶在肚子里的生存狀況，如果有異動(dòng)，必須及時(shí)到醫(yī)院就診。

準(zhǔn)媽媽開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間

胎動(dòng)在懷孕早期就有了，那時(shí)候?qū)殞毜膫€(gè)頭小、運(yùn)動(dòng)量小，準(zhǔn)媽媽感受不到，只有通過(guò)超聲波才能監(jiān)測(cè)到。準(zhǔn)媽媽真正感覺(jué)到胎動(dòng)一般要到懷孕20周以后，當(dāng)然，具體時(shí)間因人而異。二胎準(zhǔn)媽媽因?yàn)橐呀?jīng)有過(guò)懷孕生寶寶的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)比較敏感，還有一些肚皮比較薄的新手準(zhǔn)媽媽也會(huì)靈敏度比較高，一般在懷孕18周左右就能感受到寶寶的胎動(dòng)，不過(guò)這時(shí)候的胎動(dòng)比較微弱，就像肚皮抽動(dòng)了一下，或者肚皮上起個(gè)小泡。

記得我的第一次胎動(dòng)是在懷孕21周，早就聽(tīng)說(shuō)20周以后會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)，可是我一直沒(méi)動(dòng)靜，心里還挺著急，某天我正坐在沙發(fā)上，突然感覺(jué)肚子上一陣抽動(dòng)，我下意識(shí)的覺(jué)得這是胎動(dòng)。于是我摸了摸肚子，想讓寶寶再動(dòng)一下，可是，一段時(shí)間都沒(méi)動(dòng)靜，心里正失落的時(shí)候，肚子又動(dòng)了一下，這回我更加確定這就是胎動(dòng)了。

孕期胎動(dòng)的變化規(guī)律

隨著寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里的成長(zhǎng)發(fā)育，胎動(dòng)會(huì)經(jīng)歷一個(gè)從微弱到活躍，再到不活躍的過(guò)程。

第一、懷孕20周到27周，胎兒相對(duì)較小、活動(dòng)幅度小，準(zhǔn)媽媽感受到的胎動(dòng)比較微弱，并逐步變

強(qiáng)。這期間，我明顯感覺(jué)到肚子從開(kāi)始的小幅抽動(dòng)發(fā)展為波浪式起伏。

第二、懷孕28周到37周，胎兒長(zhǎng)大，活動(dòng)能力增強(qiáng)，活動(dòng)幅度大，準(zhǔn)媽媽感受到的是整個(gè)懷孕期間最強(qiáng)勢(shì)的胎動(dòng)。這期間，我感覺(jué)肚子經(jīng)常會(huì)有大幅度的波動(dòng)，有時(shí)會(huì)看到肚子鼓起一個(gè)大包。

第三、懷孕38周至生產(chǎn)，胎兒個(gè)頭足夠大，子宮里的狹小空間限制了胎兒的活動(dòng)。這期間，我會(huì)在幾個(gè)活躍時(shí)間段感覺(jué)到寶寶在肚子里的大幅度活動(dòng)，其他時(shí)間段就是一些小幅度活動(dòng)。

胎動(dòng)的幾個(gè)活躍時(shí)間段

寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里也不是一直處于活躍狀態(tài)，就跟新生兒一樣，以休息為主。所以，準(zhǔn)媽媽不要為肚子里的寶寶一段時(shí)間不動(dòng)而擔(dān)心，全天有幾個(gè)胎動(dòng)比較活躍的時(shí)間段。

第一、吃過(guò)飯以后

肚子里的寶寶得到充足的能量補(bǔ)給以后，會(huì)比較活躍好動(dòng)，準(zhǔn)媽媽也能感覺(jué)到明顯的胎動(dòng)。

第二、晚上睡覺(jué)前

肚子里的寶寶在晚上比較好動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的準(zhǔn)媽媽也比白天安靜得多，能明顯感覺(jué)到胎動(dòng)。

第二、洗澡或聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候

準(zhǔn)媽媽在這些時(shí)間段心情比較放松、愉悅，肚子里的寶寶也能跟著一起興奮起來(lái)，能感覺(jué)到明顯的胎動(dòng)。

懷孕期間準(zhǔn)媽媽需要怎樣數(shù)胎動(dòng)

胎動(dòng)關(guān)系到寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里的安危，到了懷孕28周，胎兒逐步養(yǎng)成了有規(guī)律的生活作息習(xí)慣，胎動(dòng)也比較有規(guī)律，因此從這周起，準(zhǔn)媽媽就必須每天數(shù)胎動(dòng)。因?yàn)樘?dòng)受外界因素的影響比較大，準(zhǔn)媽媽在數(shù)胎動(dòng)時(shí)一定要心平氣和，保持坐或躺的姿勢(shì)進(jìn)行計(jì)數(shù)。注意間隔五六分鐘以上的胎動(dòng)才能計(jì)一次，連續(xù)的胎動(dòng)只能算作一次胎動(dòng)。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自身的情況選取以下幾種數(shù)胎動(dòng)的方法：

第一、常規(guī)計(jì)數(shù)法

每天分早、中、晚3次數(shù)胎動(dòng)，每次一小時(shí)，最好在固定的時(shí)間段，具體時(shí)間可以自己來(lái)定，把3次的數(shù)量加起來(lái)乘以4就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，如果少于10次，表示胎兒在宮內(nèi)缺氧，必須立即就醫(yī)。

第二、特殊時(shí)間段計(jì)數(shù)法

晚飯后7點(diǎn)至11點(diǎn)間是胎動(dòng)最活躍的時(shí)期，連續(xù)數(shù)胎動(dòng)10次，如果用時(shí)超過(guò)3小時(shí)就是不正常現(xiàn)象，必須立即就醫(yī)。

當(dāng)然，如果準(zhǔn)媽媽還處于工作狀態(tài)，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行這樣精確的測(cè)量，可以從早上8點(diǎn)至晚上6點(diǎn)間數(shù)胎動(dòng)，如果少于10次就是異常胎動(dòng)，必須立即就醫(yī)。

總之，胎動(dòng)是胎兒安危的風(fēng)向標(biāo)，準(zhǔn)媽媽在懷孕中后期必須密切關(guān)注胎動(dòng)，并及時(shí)采取相應(yīng)的措施，才能順利生下健康的寶寶。

胎動(dòng)的時(shí)間因人而異，每個(gè)孕婦胎動(dòng)的時(shí)間都有所不同。第一胎懷孕感受到胎動(dòng)的時(shí)間要遲些，因?yàn)槭浅醍a(chǎn)婦，孕婦沒(méi)有孕育經(jīng)驗(yàn)，很容易忽略胎兒早期并不明顯的胎動(dòng)，以至于到胎兒胎動(dòng)明顯有力了才知道胎動(dòng)。

第一胎什么時(shí)候才能感覺(jué)到寶寶的胎動(dòng)？

第一胎懷孕大概在四五個(gè)月才會(huì)感覺(jué)到寶寶的胎動(dòng)。因?yàn)樵袐寢屖堑谝惶ィ贡诒容^緊繃，胎兒胎動(dòng)在不夠有力的情況下，孕婦很難感知到。再加上沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，很容易把胎動(dòng)錯(cuò)認(rèn)為是腸蠕動(dòng)。

胎兒剛開(kāi)始胎動(dòng)的幅度非常的小，再加上羊水的緩沖，沖擊子宮壁的力度被緩解了很多。孕媽媽能感覺(jué)到，就像有一只小魚(yú)在吐泡泡，或者是肚子咕嚕咕嚕的。也有的孕婦胎兒剛開(kāi)始胎動(dòng)的感覺(jué)和腸蠕動(dòng)差不多，有時(shí)候也能感覺(jué)到胎兒突然蹬一腳或者劃一下。

也有體質(zhì)比較敏感的孕婦，在孕三個(gè)多月就可以感受到胎兒輕微的胎動(dòng)了。不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，很多初產(chǎn)婦都是在孕四五個(gè)月才有胎動(dòng)的。經(jīng)產(chǎn)婦要早些，在三個(gè)多月或四個(gè)月就能感受到了。

胎動(dòng)后需要注意什么？

胎兒胎動(dòng)后，孕媽媽每天可以根據(jù)胎動(dòng)來(lái)了解胎兒的安全狀況，并且可以通過(guò)胎動(dòng)來(lái)與胎兒溝通交流。

①觀察胎動(dòng)頻率：如果胎兒胎動(dòng)一直都很活潑，頻率也比較穩(wěn)定，突然有一天胎動(dòng)減少或消失了。那么為了胎兒的健康與安全，孕婦應(yīng)立刻去醫(yī)院檢查胎兒安全狀況。

②胎動(dòng)規(guī)律后數(shù)胎動(dòng)：一般胎兒胎動(dòng)會(huì)在孕16-20周出現(xiàn)。此時(shí)的胎動(dòng)還不是很規(guī)律，并且胎兒胎動(dòng)的力度也在增加。到孕25-28周，胎兒的胎動(dòng)開(kāi)始變得穩(wěn)定起來(lái)，也變的規(guī)律起來(lái)。孕婦可以從胎兒胎動(dòng)規(guī)律后開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)。不過(guò)一般是建議30周以后開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)。

1.孕婦怎樣數(shù)胎動(dòng)？

在早晨、中午、晚上，各選一個(gè)小時(shí)。在這一個(gè)小時(shí)內(nèi)，孕婦可以躺著或者靠坐寫(xiě)數(shù)胎兒胎動(dòng)。胎兒動(dòng)一下便算一次胎動(dòng)。如果胎兒連續(xù)動(dòng)很多下，也是算一次胎動(dòng)。孕婦可以找個(gè)小本子記下來(lái)，以免忘記。

2.孕婦每天胎動(dòng)多少算正常？

孕婦把早、中、晚，三次的胎動(dòng)相加在一起。得到的總和再乘以四。便是12小時(shí)的胎動(dòng)。若是12小時(shí)胎動(dòng)大于30則便是胎動(dòng)正常，胎兒狀態(tài)良好。如果小于30大于20，則代表胎動(dòng)有異常，需要重新數(shù)胎動(dòng)。如果在10次左右，則證明胎兒缺氧。孕婦需要及時(shí)去醫(yī)院，[正常的胎動(dòng)，每小時(shí)應(yīng)在或大于3-5次]。

第一胎懷孕大概在四五個(gè)月才能感覺(jué)到寶寶的胎動(dòng)，但是胎動(dòng)的幅度不大，孕婦所感受到的胎動(dòng)感覺(jué)各有不同。到孕婦懷孕25周以后，胎動(dòng)就非常明顯了。孕婦可以每天與胎兒通過(guò)胎動(dòng)交流，孕婦指著哪一塊的肚皮，胎兒也會(huì)自己那里動(dòng)一下，這應(yīng)該就是心靈感應(yīng)吧。

等到懷孕30周后，為了胎兒的安全，就需要數(shù)胎動(dòng)了，孕媽媽千萬(wàn)不要因?yàn)橄訑?shù)胎動(dòng)麻煩而不數(shù)。這樣極有可能錯(cuò)過(guò)胎兒發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。因?yàn)椋５奶禾?dòng)也是胎兒釋放的一種安全信號(hào)，當(dāng)胎動(dòng)突然減少或頻繁，則代表胎兒所處的環(huán)境可能有異常。所以，為了胎兒的安全，孕婦在有胎動(dòng)后，并且胎動(dòng)規(guī)律后，要注意數(shù)胎動(dòng)

我是一名高級(jí)育嬰師，也是一位全職媽媽。專(zhuān)注孕產(chǎn)和育兒方面的解答，定期分享孕產(chǎn)育兒知識(shí)。歡迎大家關(guān)注，了解更多！

胎動(dòng)要看你自己的敏感程度，一般情況下，超聲下6周?最晚到7周左右就出現(xiàn)了原始心管搏動(dòng)，如果過(guò)了7周以后超聲下還沒(méi)有看見(jiàn)原始心管搏動(dòng)，那么就是胚胎存在問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就要和醫(yī)生商量想想辦法了。但是除非出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，否則孕婦不會(huì)有任何感覺(jué)，這都是在醫(yī)療輔助器械下觀察到的，只要按醫(yī)囑檢查就完全沒(méi)有問(wèn)題。

再說(shuō)正常情況下，國(guó)際編寫(xiě)的婦產(chǎn)科教材上面明確指出，在胎兒16周的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽就可以感覺(jué)到自己肚子里的寶寶在動(dòng)，這也是寶寶第一次和自己的媽媽打招呼。孩子和你打招呼了，但是由于你的不敏感，或者是沒(méi)經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有感受到，這種情況也屬于正常，因?yàn)槊恳粋€(gè)母體都是不同的個(gè)體，她的意識(shí)和感知程度都是不一樣的，這不是什么病癥，不需要緊張和著急，也不需要任何鍛煉和藥物去干擾，平平靜靜的去感受，你就馬上就可以感受到了。現(xiàn)在臨床統(tǒng)計(jì)，初產(chǎn)婦絕大多數(shù)會(huì)在18周左右感覺(jué)到第一次心動(dòng)，這個(gè)時(shí)間算得上是很正常的。但是，就算你再不敏感，也不可能超過(guò)20周，如果是到了寶寶20周你還沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)，那就別猶豫了，抓緊時(shí)間就醫(yī)。

沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽一定會(huì)看很多很多有關(guān)妊娠和胎兒發(fā)育的書(shū)籍，在這里友情提醒，書(shū)籍僅供參考，如果有任何問(wèn)題還是要咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)師哦。祝你一切安好。

本期答主：李曉春，醫(yī)學(xué)碩士

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第1次生育的女性大多在孕18周以后才能感覺(jué)到胎動(dòng)，第2次以上生育的女性可在孕16周左右感到胎動(dòng)。

自感胎動(dòng)時(shí)間存在差異

但情形并不總是這樣，有的準(zhǔn)媽媽會(huì)比較早地感到胎動(dòng)，而有的準(zhǔn)媽媽都在孕20周以后才感覺(jué)到，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕5月初次感覺(jué)胎動(dòng)。

胎兒每天出現(xiàn)的胎動(dòng)是有一定規(guī)律的，通常情況下晚上胎動(dòng)比較頻繁，到了下半夜胎動(dòng)明顯減少，早晨又有所增加，上午胎動(dòng)比較少，而且常常出現(xiàn)波動(dòng)，可能會(huì)忽少忽多。

另外，隨著胎兒睡眠周期的改變，胎動(dòng)也發(fā)生相應(yīng)的變化。胎寶寶覺(jué)醒時(shí)胎動(dòng)多而有力；胎兒睡眠時(shí)胎動(dòng)的少而弱；有時(shí)可持續(xù)20分鐘甚至近一小時(shí)，孕婦都會(huì)感覺(jué)不到胎動(dòng)。

胎動(dòng)的形式

醫(yī)學(xué)上把胎動(dòng)分為幾種運(yùn)動(dòng)形式，他們分別是：

翻滾運(yùn)動(dòng)：這是胎兒的全身運(yùn)動(dòng)，包括在子宮內(nèi)游動(dòng)、翻身、踢腿、揮舞等運(yùn)動(dòng)，孕婦可明顯感覺(jué)到胎兒的翻滾運(yùn)動(dòng)。

單純運(yùn)動(dòng)：為某一肢體的運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)孕婦能夠感覺(jué)到這種運(yùn)動(dòng)。

高頻運(yùn)動(dòng)：是胎兒胸部或腹部的突然運(yùn)動(dòng)，與新生兒打嗝相似，孕婦多不能感覺(jué)到。

呼吸樣運(yùn)動(dòng)：是胎兒胸壁、膈肌類(lèi)似呼吸的運(yùn)動(dòng)，孕婦察覺(jué)不到這種形式的胎動(dòng)。

胎兒還有一些未被歸類(lèi)的運(yùn)動(dòng)形式，如握拳、伸手、吸吮手指、吞咽羊水、咂嘴、睜眼、閉眼、搖頭、抬頭、低頭、用手觸摸自己等，媽媽可能都感覺(jué)不到，尤其是準(zhǔn)媽媽忙于事務(wù)時(shí)，即使是翻滾運(yùn)動(dòng)，媽媽也感覺(jué)不到。

可見(jiàn)胎兒在媽媽的子宮內(nèi)除了休息睡覺(jué)幾乎閑不著，即使媽媽感覺(jué)不到胎動(dòng)，也不能證明胎兒安安靜靜地待在那里。

我是然然媽咪育兒，很高興能夠?yàn)槟惴窒碓挟a(chǎn)、育兒、喂養(yǎng)、產(chǎn)后恢復(fù)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助到您，歡迎點(diǎn)贊/轉(zhuǎn)發(fā)/關(guān)注，謝謝。