每個(gè)人的情況不一樣，上海土著的我會(huì)早上6:30--9:30跑滴滴，9:30--11:30看股票吃飯，11:30-13:00睡覺(jué)，13:00-15:00看股票，15:00-18:00買(mǎi)菜燒飯吃晚飯，18:00-19:00外面散步，收入問(wèn)題早上跑滴滴的錢(qián)可以家里開(kāi)銷(xiāo)，炒股票不虧錢(qián)?就可以了，玩?zhèn)€開(kāi)心，主要收入收房租，養(yǎng)老金25年已經(jīng)交過(guò)了！

40歲失業(yè)了，你會(huì)干什么？還不如問(wèn)，40歲失業(yè)，你能干什么？然后依據(jù)自己能干什么就去做什么--這樣思路便明確很多了！

40歲失業(yè)了，你能干什么？

1.我能干我有過(guò)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的工作，我會(huì)繼續(xù)找相關(guān)的職位就業(yè)

企業(yè)招聘有一個(gè)重要條件就是具有一定的工作經(jīng)驗(yàn)。作為一名失業(yè)的管理層，40多歲，還是具有一定的競(jìng)爭(zhēng)力的，選擇面也不是很窄的。在先就業(yè)后擇業(yè)的思路下，先找一個(gè)適合自己以往主業(yè)經(jīng)驗(yàn)的職位，工資不一定要比失業(yè)前的高，合理就行，滿(mǎn)足家庭支出就行，把自己在工資方面的要求降低來(lái)調(diào)整求職競(jìng)爭(zhēng)力。

需要轉(zhuǎn)換一些思路，比如，可以從外資企業(yè)轉(zhuǎn)向民營(yíng)企業(yè)，可以從大的企業(yè)轉(zhuǎn)向小的企業(yè)等等實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

在短期內(nèi)先就業(yè)，然后騎驢找驢，慢慢找比較好點(diǎn)的工作。只有先就業(yè)后擇業(yè)，才能減少長(zhǎng)期失業(yè)帶來(lái)的系列風(fēng)險(xiǎn)。

2.我能總結(jié)我以往的職業(yè)發(fā)展經(jīng)歷，可以在自媒體上分享我的經(jīng)驗(yàn)，讓更多的人在我的經(jīng)驗(yàn)中獲得一些有價(jià)值的職業(yè)指導(dǎo)

管理層，40多歲了，從一個(gè)職場(chǎng)小白已經(jīng)成為了具有豐富職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的資深人士。

自己是如何走向管理層的？這個(gè)答案經(jīng)驗(yàn)分享可以給很多有志于走管理路線(xiàn)的職場(chǎng)小白作一些職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。

自己是如何管理各類(lèi)行行色色的下屬的?這個(gè)答案分享可以給那些剛走上管理崗位的人很多的借鑒。

……

40多歲，有豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)可以和大家分享，可以利用自媒體和粉絲分享，走內(nèi)容創(chuàng)作內(nèi)容變現(xiàn)方式也不失為一種就業(yè)方式。比如，在今日頭條上推文，在悟空問(wèn)答上回答問(wèn)題，可以實(shí)現(xiàn)內(nèi)容變現(xiàn)。你以往的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)絕對(duì)是一筆財(cái)富等待你的創(chuàng)作變現(xiàn)。

3.我的體力精力還能做一些低端的工作來(lái)謀生，比如出租車(chē)司機(jī)，保安等等

如果真的找不到以往類(lèi)似的工作，那我能干的還有出租車(chē)司機(jī)，保安保潔，甚至可以去做操作工等工作。為了應(yīng)付生存壓力，我也只能放下身段放下面子，去適應(yīng)那樣的工作。有工作比沒(méi)工作好，忙著比閑著好，有收入比沒(méi)收入好，更何況有時(shí)工作是一種和外部社會(huì)發(fā)生聯(lián)系的手段，很多人需要工作來(lái)和外界發(fā)生聯(lián)系，否則生活無(wú)聊人會(huì)虛脫。

當(dāng)然，如果自己財(cái)力雄厚財(cái)務(wù)自由，那能做的事就很多，選擇面就多些，可以嘗試創(chuàng)業(yè)，可以嘗試股票投資，存入銀行吃利息等等，這些富人失業(yè)此處不在我的討論范圍。

別學(xué)中興那跳樓的人--那人就是一根筋才把好好的家庭給毀了。也別學(xué)那些企業(yè)高管還有那些被華為35歲清退的人，那些職場(chǎng)精英手中有巨資家有萬(wàn)貫，一時(shí)的失業(yè)便不適應(yīng)的無(wú)病呻吟，不知道生存條件變了人的心態(tài)也要變的道理。

樹(shù)挪死人挪活，活人是不會(huì)被尿憋死的。40歲，人到中年，年富力強(qiáng)，雖然面對(duì)上有老下有小的壓力，失業(yè)后對(duì)生活質(zhì)量有一定影響，但只要退一步也能海闊天空。

先表明一下年齡，我還沒(méi)到四十歲，不過(guò)過(guò)不了幾年了。但是，因?yàn)樵?0歲時(shí)曾經(jīng)歷過(guò)一次公司大規(guī)模裁員，很有幸，我也是被裁的一員。雖然后來(lái)又被辭退我的公司請(qǐng)回做了管理層，但是從那天起就一直在想，40歲失業(yè)了我該怎么辦？

首先，先停下來(lái)想一想，畢竟工作了這么多年，盤(pán)點(diǎn)自己積累了哪些技能，是否可以靠這些技能養(yǎng)活自己和家人。另外盤(pán)點(diǎn)一下身邊有哪些人員，什么樣的資源。

其次，如果想創(chuàng)業(yè)，盤(pán)點(diǎn)身邊的資源后，應(yīng)該也就有方向了。很多是做一個(gè)行業(yè)久了，有了資源，直接開(kāi)了同行業(yè)的公司，做的也有很不錯(cuò)的。還有人因?yàn)橛泻Ｍ獾幕蛘咂h(yuǎn)的家長(zhǎng)有土特產(chǎn)，做代購(gòu)，做微信營(yíng)銷(xiāo)。也有人家在山區(qū)，回家包山頭，利用家鄉(xiāng)，也造福家長(zhǎng)等等。

再次，如果想找工作，也能夠放的下身段，也是可以找到的。目前就我觀察，保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員是不限制年齡的，很多年齡偏大的反而做的比年輕人好，而且現(xiàn)在由于國(guó)家政策比較支持，可以作為事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)。還有就是金融公司的業(yè)務(wù)員，很多也是年齡比較大的，因?yàn)橹挥心挲g大了，才有資金的積累，可以規(guī)劃理財(cái)。而且這兩個(gè)行業(yè)目前也是做好了工資比較高的行業(yè)。其他的像自媒體，主要看個(gè)人的才能了。

最后，未雨綢繆，對(duì)于以后的人，學(xué)習(xí)一門(mén)技能，活到老學(xué)到老，一招鮮，吃遍天。其實(shí)我在未到35歲前毅然決然的辭去了某大公司管理層的工作，轉(zhuǎn)行到了一個(gè)小公司做起技術(shù)崗，也是這個(gè)原因。當(dāng)然這不一定適用于每一個(gè)人，但是每一個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著，保持積極學(xué)習(xí)的狀態(tài)，擁有隨時(shí)可以離開(kāi)的資本。

只要不放棄，一定有奇跡！加油！祝我們好運(yùn)！

如果是我的話(huà)，如果我的人脈關(guān)系夠好，我的專(zhuān)業(yè)技術(shù)能夠支撐起自己的事業(yè)能夠賺到錢(qián)的話(huà)我會(huì)選擇自己創(chuàng)業(yè)！畢竟這個(gè)年齡不算老也不算小，正處于人生的拐點(diǎn)處，先做小做穩(wěn)，在慢慢發(fā)展！每個(gè)人都不希望給別人打一輩子工，自己少賺點(diǎn)也可以，自己創(chuàng)業(yè)穩(wěn)定了也可以給自己的子女做點(diǎn)鋪墊！

前陣子因?yàn)橐咔榈木壒剩矣袀€(gè)親戚40歲左右下崗失業(yè)了，他給我打了一通電話(huà)，電話(huà)中的語(yǔ)氣顯得非常低落，“我都40歲的年紀(jì)了，又沒(méi)啥學(xué)歷文化，突然這么就失業(yè)了，除了跑滴滴或者送外賣(mài)我還能做點(diǎn)什么？”

我很理解親戚的心情，職場(chǎng)中年人上有老、下有小，一旦沒(méi)了工作，就好像天塌下來(lái)一般。

對(duì)于這個(gè)話(huà)題，下面我談?wù)勛约旱囊恍┛捶ǎ瑑H供各位朋友參考。

一、中年再就業(yè)需考慮職場(chǎng)“遞弱代償”效應(yīng)

王東岳先生窮半生之力創(chuàng)立自己的哲學(xué)體系寫(xiě)下《物演通論》這部著作，也許有朋友讀過(guò)。全書(shū)只為了論證一個(gè)先生所獨(dú)創(chuàng)的原理—遞弱代償效應(yīng)。

所謂“遞弱代償”，就是說(shuō)世間之物，后衍的物種的生存強(qiáng)度（生存的頑強(qiáng)程度）總是呈現(xiàn)遞減態(tài)勢(shì)，一代比一代弱，于是要想生存下去，就得不斷地尋找更多的支持因素。

拿就40歲失業(yè)這個(gè)問(wèn)題來(lái)理解，20多歲的時(shí)候你的體力、精力正處于巔峰狀態(tài)，無(wú)論跑滴滴或者送外賣(mài)，相信都沒(méi)有啥問(wèn)題。

但是人過(guò)了30歲、乃至到了40歲以后，體力和精力都開(kāi)始不斷下滑，這就需要依靠其他的能力或者要素來(lái)彌補(bǔ)下滑的這些不足。這也就是一種”遞弱代償“效應(yīng)。

對(duì)有些中年人來(lái)說(shuō)，確實(shí)40歲的年紀(jì)依然可以送得了外賣(mài)，但干過(guò)送外賣(mài)的人都知道，這份工作非常辛苦，每一分賺來(lái)的錢(qián)都是汗水的付出！

40歲可以靠著送外賣(mài)賺錢(qián)，那么45歲呢？50歲以后呢？到那時(shí)候身體跑不動(dòng)了，又指望什么來(lái)賺錢(qián)呢？

所以中年再就業(yè)，我認(rèn)為需要認(rèn)識(shí)到”遞弱代償“效應(yīng)，用發(fā)展的眼觀去看待未來(lái)的職業(yè)發(fā)展。

二、40歲失業(yè)，可以做一些更具有杠桿效應(yīng)的工作

我有個(gè)朋友叫老李，曾經(jīng)也是30多歲（40歲不到）的年紀(jì)不幸被公司裁員。

老李那時(shí)也一度心灰意冷，覺(jué)得自己的人生一片灰暗。因?yàn)樗綍r(shí)信佛，于是就跑跑寺廟拜菩薩。

后來(lái)在寺廟遇到一位僧人老師傅，聊起自己失意的經(jīng)歷，老師傅就勸導(dǎo)他一切往前看，重新振作起來(lái)。

老李真的受到了療愈一般，失業(yè)幾個(gè)月后，他和朋友一起合伙開(kāi)了個(gè)蛋糕店。老李過(guò)去就是食品廠的，所以在蛋糕的技術(shù)方面很有經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)榈昃褪亲约旱南Ｍ度肓撕芏嗟男乃既?chuàng)新一些新的品種。

沒(méi)想到蛋糕店開(kāi)出來(lái)不久，他們的顧客就源源不斷，大家都喜歡吃老李賣(mài)的蛋糕，不僅種類(lèi)多樣，口味還很不錯(cuò)。

幾年后，老李把蛋糕店開(kāi)成了連鎖，并且雇了許多員工，儼然成了一個(gè)”小企業(yè)家“。

老李的經(jīng)歷讓我十分感慨，一方面是他能夠受到老師傅的啟發(fā)調(diào)整心態(tài)，另一方面我覺(jué)得他在中年創(chuàng)業(yè)這個(gè)階段，職業(yè)定位非常的好。

即沒(méi)有考慮去做那些更多依靠體力和時(shí)間變現(xiàn)的工作，而是選擇了一份運(yùn)用技術(shù)特長(zhǎng)和可以不斷創(chuàng)新的職業(yè)。

回到這個(gè)話(huà)題來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得40歲失業(yè)的朋友，不要被生活的壓力給嚇倒，再就業(yè)的時(shí)候需要評(píng)估下未來(lái)工作的放大效應(yīng)，我把它稱(chēng)之為”杠桿效應(yīng)“，即能更多依賴(lài)于技術(shù)能力、創(chuàng)新能力去實(shí)現(xiàn)賺錢(qián)的職業(yè)，如此你的人生才充滿(mǎn)了生機(jī)，不容易遇到瓶頸乃至被淘汰。

三、40歲失業(yè)，盡可能從事過(guò)往經(jīng)驗(yàn)可遷移的工作

40歲失業(yè)，有些人就對(duì)自己過(guò)去的工作經(jīng)驗(yàn)心灰意冷，想放棄它們重新開(kāi)始。

從職業(yè)規(guī)劃的角度，這樣做并非不可取，但個(gè)人的”卷入投資模型“告訴我們，職業(yè)生涯是有成本的，包括你的時(shí)間成本、培訓(xùn)成本、資源成本等等。

所謂隔行如隔山，要轉(zhuǎn)型一個(gè)完全陌生的職業(yè)是困難重重的，但凡有機(jī)會(huì)，我都建議你去探索和過(guò)往經(jīng)驗(yàn)有關(guān)聯(lián)性、可遷移的新工作機(jī)會(huì)。

比如我朋友老李，他以前是食品廠的技術(shù)工人，本就做過(guò)蛋糕，所以失業(yè)以后自己再去開(kāi)一個(gè)蛋糕店就屬于經(jīng)驗(yàn)的正相關(guān)性。后來(lái)他能搞成連鎖店，也和過(guò)去那么多年這個(gè)行業(yè)內(nèi)的深耕積累分不開(kāi)。

送外賣(mài)、跑滴滴，確實(shí)也可以賺錢(qián)，但也許和你以前的經(jīng)驗(yàn)風(fēng)馬牛不相及，那就非常可惜。

所以思考新工作的方向，可以從遷移的角度去考慮。比如以前做文案工作的人可以轉(zhuǎn)型去做自媒體運(yùn)營(yíng)，以前做線(xiàn)下銷(xiāo)售的朋友也可以考慮去做帶貨直播。

總之，沉甸下去的那些資源需要好好珍惜，不到不得已就別輕易放棄。

寫(xiě)在最后

以上，就是我關(guān)于這個(gè)話(huà)題的一些見(jiàn)解，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

作者：丁路遙知事，今日頭條簽約作者，高級(jí)人力資源管理師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，資深職業(yè)規(guī)劃師，企業(yè)管理咨詢(xún)顧問(wèn)。碼字不容易，如果喜歡我的文字，請(qǐng)幫忙點(diǎn)個(gè)贊，謝謝！

既然是失業(yè)了。就不必計(jì)較做什么好了。生存第一。做什么能生存，就去做什么，管它臟與累，掙到錢(qián)能生存為原則。不是說(shuō)饑不擇食，慌不擇路，貧不擇妻嗎？生存第一，掙錢(qián)為先。

先放下心結(jié)，排空自己，找到心底那個(gè)真正的自己，然后把環(huán)境一點(diǎn)一點(diǎn)寫(xiě)進(jìn)來(lái)，就像一個(gè)美好故事一樣！年齡不能成為包袱，要成為經(jīng)驗(yàn)，成為能力！重新開(kāi)始還帶著原來(lái)屬性！路會(huì)越走越寬！

謝謝回答! 今天見(jiàn)了兩個(gè)朋友，這是一個(gè)朋友問(wèn)的，我們年齡相仿 都是70后。一個(gè)朋友提問(wèn)的。朋友來(lái)自香港，常駐大陸，資深電子產(chǎn)品銷(xiāo)售。十幾年來(lái)，做的非常辛苦。客戶(hù)不夠的時(shí)候被老板罵，缺貨的時(shí)候常常要給客戶(hù)道歉。十幾年掙扎下來(lái)，雖說(shuō)熟門(mén)熟路，心累不言。他說(shuō)要在鄉(xiāng)下買(mǎi)地養(yǎng)雞，我說(shuō)你最大的核心競(jìng)爭(zhēng)力是服務(wù)精神。另一位朋友在外資廠做副理，每天忙的打漂。他說(shuō)幾年前他想過(guò)這問(wèn)題，他最擅長(zhǎng)的是研發(fā)及管理，所以他會(huì)去做研發(fā)類(lèi)的管理咨詢(xún)。

最后他們問(wèn)我，我說(shuō)我想在自媒體上寫(xiě)文章賺錢(qián)，還想寫(xiě)書(shū)。領(lǐng)域就是這些年研究的心理學(xué)健康領(lǐng)域。心中的小秘密是想寫(xiě)心理暗懸疑推理小說(shuō)。這個(gè)可以發(fā)揮人生閱歷和天馬行空的想象創(chuàng)造。

說(shuō)句良心話(huà)，40歲這個(gè)年紀(jì)，除非你是高精尖的人才，否則你找什么工作都會(huì)被嫌棄的，當(dāng)然還有那些看大門(mén)的、打掃衛(wèi)生的……這些個(gè)工作對(duì)年齡的要求還是很寬松的，但你肯定是不會(huì)去做的，何況曾經(jīng)還是個(gè)管理人員，你是放不下那個(gè)身段的。倒不是說(shuō)其他工作你干不來(lái)，而是沒(méi)有公司肯給你這個(gè)機(jī)會(huì)，他們肯定會(huì)選擇二十多歲的、三十出頭的年輕人，就算你能力比他們強(qiáng)，也不可能用你的。所以，找個(gè)好工作很難。不是說(shuō)你愿不愿意創(chuàng)業(yè)的問(wèn)題，而是你只有創(chuàng)業(yè)這一條路可走。想想看，你現(xiàn)在40歲，還有45歲、50歲、60歲……你找工作的難度會(huì)越來(lái)越大，終究會(huì)有一天，你看大門(mén)都會(huì)嫌你老了。倒不如找個(gè)穩(wěn)妥的項(xiàng)目，自己?jiǎn)胃桑贿^(guò)也不一定成功，闖闖吧！趁著還有把子勁兒。

看到這個(gè)問(wèn)題，覺(jué)得很遠(yuǎn)也覺(jué)得很近，馬上就要而立之年了，確切地說(shuō)還有10年我就要40歲了，40歲失業(yè)了我會(huì)去做什么？我能做什么？

對(duì)于很多職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，40歲顯然是一道坎，面臨職業(yè)瓶頸，公司裁員，長(zhǎng)江后浪推前浪，很多時(shí)候都是被動(dòng)失業(yè)，考慮到這種情況，我首先會(huì)提前做好失業(yè)的準(zhǔn)備，都說(shuō)車(chē)到山前必有路，但是一旦到了那種境地，你沒(méi)有準(zhǔn)備的話(huà)，那種生活壓力肯定是不言而喻的。

一、成為行業(yè)里的技術(shù)專(zhuān)家

如果你的工作時(shí)技術(shù)性比較強(qiáng)，比如程序員，設(shè)計(jì)師等工作，到了40歲，其實(shí)你的技術(shù)已經(jīng)可以說(shuō)是出類(lèi)拔萃了，這么多年的工作經(jīng)驗(yàn)，讓你不再是等閑之輩，在你失業(yè)之前兩手準(zhǔn)備，必要時(shí)可以朝管理方向發(fā)展，另外也可以選擇技術(shù)咨詢(xún)顧問(wèn)領(lǐng)域發(fā)展，成為行業(yè)里的技術(shù)專(zhuān)家，這樣提前準(zhǔn)備，失業(yè)就意味著再就業(yè)。

二、不給人生留下遺憾

題主原來(lái)是管理人員，面臨失業(yè)，需要從兩個(gè)前提來(lái)考慮：

1、在大公司做管理多年：這種情況，完全有能力去中小企業(yè)繼續(xù)擔(dān)任管理位置，你有豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，情商智商不在話(huà)下，在小公司擔(dān)任做領(lǐng)導(dǎo)完全綽綽有余。

2、如果你一直在小公司的管理層，我建議你可以去自主創(chuàng)業(yè)，在公司工作多年，已經(jīng)沒(méi)有更大的發(fā)展前途，還不如換一個(gè)思路自己組建團(tuán)隊(duì)，找項(xiàng)目，去創(chuàng)業(yè)，40多歲了拼一把，不給人生留下遺憾，你說(shuō)呢？

至少我是這么認(rèn)為的，這是我的觀點(diǎn)，僅供參考。

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