你好，非常高興為你解答問題，愛樂維是一種復(fù)合維生素片，理論上是可以與飯食水果一起同時(shí)服用的，其中的維生素和微量元素可以滿足孕婦的需要，尤其是懷孕前三個(gè)月吃對(duì)孕婦比較好。

其中的葉酸可以預(yù)防寶寶出生缺陷。 有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷（也叫做“神經(jīng)管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷。而神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見的新生兒先天畸形。 可能還有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。 還能預(yù)防孕婦貧血 ，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。

愛樂維可以吃的，但也不需要整個(gè)孕期都吃，妊娠期關(guān)鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。需注意營(yíng)養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等， 不要喝酒咖啡，戒煙。 平時(shí)以多吃新鮮的蔬菜水果為主，現(xiàn)在孕婦營(yíng)養(yǎng)基本都?jí)蛄?，不需要補(bǔ)充太多的維生素，建議吃孕婦專用的，比如，葉酸片，福施福等，注意休息避免勞累，不要熬夜。

希望我的回答能夠幫助到你，祝健康平安！

謝邀~

孕早期需要補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷畸形，推薦劑量是每天0.8毫克（某答案寫每天要800毫克，有點(diǎn)粗心了）。

愛樂維中正好有這個(gè)劑量的葉酸量，而且還，富含其他各種孕婦所需的維生素，因此前三個(gè)月服用愛樂維或者其他牌子的葉酸是必須的。

而三個(gè)月后，其實(shí)孕婦所需要的微量元素還是比非孕期女性要多，服用愛樂維等維生素是有利無害，就是價(jià)格不便宜。

當(dāng)然，除了補(bǔ)充維生素外，孕婦還特別需要注意膳食平衡，以攝入足夠營(yíng)養(yǎng)而又不至于營(yíng)養(yǎng)過剩，主要是指飲食攝入過多淀粉、蛋白質(zhì)，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)、脂肪堆積，一般孕期很少發(fā)生微量元素過多。

營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，營(yíng)養(yǎng)過多可能導(dǎo)致孕婦體重增長(zhǎng)過多、胎兒過大，不利于順產(chǎn)。

兩者之間的分寸要拿捏得當(dāng)。

希望我的回答對(duì)你有幫助，奮斗在婦產(chǎn)科臨床一線的小醫(yī)生，歡迎關(guān)注的頭條號(hào)“婦產(chǎn)科小超人”，也歡迎關(guān)注個(gè)人公眾號(hào)chaorenaini666（超人愛你666），和你分享有趣的故事和科普。

謝謝陪我一起成長(zhǎng)變更好的粉絲們，比心。

（圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)）

孕婦吃愛樂維很有講究的哦！答案中有醫(yī)生發(fā)了圖片，有國(guó)產(chǎn)愛樂維，也有進(jìn)口愛樂維。它們的差別老大了！國(guó)產(chǎn)的不含碘，進(jìn)口愛樂維含有220微克碘。對(duì)于生活在供應(yīng)碘鹽的地區(qū)的孕婦來說，一定要選擇有碘的。對(duì)于碘營(yíng)養(yǎng)過量的孕婦來說，一定要選擇不含碘的！碘比葉酸對(duì)寶寶的影響大多了。葉酸主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和其它畸形的，而碘可以提高寶寶智商達(dá)20分！從這個(gè)角度考慮，不但懷孕期間要一直吃愛樂維。產(chǎn)后喂奶時(shí)也要吃，除非不喂母乳。母乳喂養(yǎng)時(shí)，進(jìn)口愛樂維中的碘含量正好滿足哺乳寶媽的需要！補(bǔ)碘要持續(xù)到將來斷奶。

葉酸含量也分0.4毫克，0.6毫克和0.8毫克。其實(shí)多一點(diǎn)少一點(diǎn)都不重要，一直吃葉酸還有利于預(yù)防妊娠貧血。過去認(rèn)為，懷孕12周后就不用補(bǔ)充葉酸了。可是，現(xiàn)在口服愛樂維，總不能把葉酸去掉嗎？為了得到其中的碘，也只能將就著吃了?。因?yàn)?，目前?guó)內(nèi)市場(chǎng)上沒有單純補(bǔ)碘的藥物供應(yīng)。

愛樂維的問題其實(shí)一直都有，愛樂維作為最早的孕期維生素知名度還是很大的。國(guó)產(chǎn)愛樂維主要的問題是：

①鐵含量超過UL，超過不代表就有害，但就是引起不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)比較大，比如可能會(huì)有便秘嘔吐等不舒服。

②視黃醇來源的維生素A含量較高，容易過量。同樣的，這個(gè)也是個(gè)長(zhǎng)期的過程，不是說超過就一定會(huì)有害，只是說風(fēng)險(xiǎn)增加。

③不含碘，不含DHA，那就是要注意其他途徑的補(bǔ)充

④鈣含量低，這個(gè)也是一樣的，如果膳食來源比較多的話，也可以滿足；甚至可以額外再吃鈣片等。

至于你提到的葉酸400-800mg劑量都是可以的，高風(fēng)險(xiǎn)人群可以每天補(bǔ)充800mg。

總的來說，愛樂維性價(jià)比不高，不是一款最適合的產(chǎn)品。從孕中期開始，建議更換其他補(bǔ)充劑。

在有更好的選擇的情況下，我們可以做出更好的選擇。

1.要解決您的糾結(jié)，我先給你介紹下咱們國(guó)家官方推薦的每日營(yíng)養(yǎng)素推薦量：

葉酸400ug，從備孕開始一直到生都要吃。

（這是美國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的對(duì)孕婦增補(bǔ)葉酸的建議）

翻譯一下：葉酸是B族維生素的一種，可以幫助孕婦避免一些主要的胎兒出生缺陷，每天服用400mg，從備孕開始持續(xù)整個(gè)孕期。

（這是咱們國(guó)家發(fā)布的 中國(guó)居民膳食指南2016 關(guān)于孕婦增補(bǔ)的葉酸，結(jié)合世界各國(guó)的建議，現(xiàn)有的研究，以及我國(guó)孕婦的營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀和飲食結(jié)構(gòu)提出的建議，希望大家理性看待）

（這是香港衛(wèi)生總署發(fā)布的對(duì)當(dāng)?shù)鼐用耜P(guān)于葉酸的建議）

鐵：每日推薦量是孕早期20mg，中期24mg，晚期29mg。

2.愛樂維的標(biāo)準(zhǔn)普遍偏高，葉酸是800ug，鐵是60mg。

3.營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑的意義是補(bǔ)充膳食不足而不是代替膳食。

4.已經(jīng)有大量研究證明，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑的作用跟膳食來源的營(yíng)養(yǎng)素是不能相提并論的，只有平衡的膳食才是營(yíng)養(yǎng)最好的來源，甚至沒有專業(yè)指導(dǎo)，補(bǔ)充不當(dāng)會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。

5.當(dāng)然愛樂維的劑量也不至于達(dá)到有害的程度，但就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來說，其實(shí)你還可以有更好的選擇，既然糾結(jié)可以換別的。

6.每個(gè)人身體狀況不一樣，需要可以留言我?guī)湍銋⒖紖⒖肌?/p>

作者介紹：

注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，華西營(yíng)養(yǎng)學(xué)碩士畢業(yè)，十余年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。剛?cè)腭v頭條，希望大家多多支持點(diǎn)贊關(guān)注哦，我會(huì)持續(xù)用科學(xué)靠譜、權(quán)威來源的信息和個(gè)人積累的經(jīng)驗(yàn)為大家答疑解惑。

祝好！

懷孕四個(gè)月一定要吃愛樂維，而且不僅如此，應(yīng)該從備孕期就開始吃愛樂維，并且一直堅(jiān)持吃到哺乳期結(jié)束。

愛樂維里面最重要的成分就是葉酸，這是胎兒發(fā)育最不可或缺的物質(zhì)，對(duì)于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要??！

而中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和美國(guó)兒科學(xué)會(huì)都推薦，備孕期女性的也算攝入量應(yīng)該在0.4毫克，而確定懷孕之后，一直到哺乳期結(jié)束每天的葉酸攝入量必須是0.8毫克。

所以說，懷孕四個(gè)月的時(shí)候，每天服用一粒愛樂維是十分必要的事情。

至于說葉酸的副作用，我一直覺得脫離劑量談毒性就是耍流氓，0.8毫克的葉酸完全就是一個(gè)孕婦或者哺乳期婦女所必須要的攝入量，何來副作用一說？！而且也算最常見的副作用就是胃腸道不適，如果沒有明顯的癥狀，根本就沒必要、也不應(yīng)該停藥??！

此外，愛樂維除了葉酸，還有很多其他包括維生素、微量元素在內(nèi)的物質(zhì)，這些也都是孕期所必需的。

愛樂維是可以和水果飯菜一起服用的，里面的維生素對(duì)孕婦是有益的。在懷孕初期食用對(duì)孕婦是有一定幫助的。

愛樂維是含葉酸的孕產(chǎn)婦專用復(fù)合維生素片，孕婦和孩子需要的維生素和微量元素都有，關(guān)鍵就是劑量和比例很到位。

很多孕婦在懷孕期間容易缺少一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而愛樂維中含有鈣鐵鋅多種維生素和礦物質(zhì)，能夠彌補(bǔ)懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)不足。

歡迎在評(píng)論區(qū)中發(fā)表不同的觀點(diǎn)。更多育兒，懷孕，備孕，兒童健康知識(shí)等問題，可以關(guān)注我。我會(huì)為您一一解答！謝謝閱讀！

整個(gè)孕期可以補(bǔ)充葉酸，是安全的。

備孕前三個(gè)月和孕期時(shí)最主要是補(bǔ)充葉酸，按照我國(guó)補(bǔ)充葉酸的指南，一般沒有特殊合并癥及病史的，補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg，通常藥店有金斯利安葉酸含量是0.4mg的，愛樂維葉酸含量是0.8mg的，一般備孕三個(gè)月吃兩種都是可以的，備孕時(shí)間短可以吃0.8mg的。愛樂維含有0.8毫克的葉酸，還有其他的多種維生素，它能預(yù)防90%以上的神經(jīng)管畸形和40%以上的其他的畸形，可以吃愛樂維，有些人吃金斯利安也可以。

但如果從國(guó)外買的多種維生素，建議看看含量表，因?yàn)閲?guó)情不一樣，其中維生素含量不一樣，比如有些國(guó)家的含有碘，因?yàn)樗麄儾怀缘恹}，我國(guó)吃碘鹽。孕中晚期，需要根據(jù)每個(gè)人不同的情況，酌情補(bǔ)充鐵和鈣，而且具體補(bǔ)多少，還是要根據(jù)自己的飲食習(xí)慣和體內(nèi)缺少程度，進(jìn)行相應(yīng)補(bǔ)充。整個(gè)孕期繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，能夠預(yù)防因停止補(bǔ)充而導(dǎo)致的血清葉酸水平下降和同型半胱氨酸濃度升高，同性半胱氨酸血癥導(dǎo)致妊娠20周后血壓升高。

一般這種吃到懷孕3個(gè)月左右，這時(shí)候做產(chǎn)檢，各項(xiàng)指標(biāo)都沒有問題，就可以不吃了，沒什么事，吃太多也沒意義。但是有好多人吃到生也沒啥問題，這個(gè)就不好說了，因?yàn)槎际撬麄冇H身體驗(yàn)的，可能比較有發(fā)言權(quán)。這個(gè)其實(shí)產(chǎn)檢的時(shí)候問下醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的建議比較好

我懷孕期間掛了北京三甲醫(yī)院的知名專家號(hào)，主任問我吃葉酸了嗎，我說吃了，但是單純的葉酸，主任讓我換成愛樂維，說是復(fù)合維生素，更全面，并告知我要一直吃到生。我婆婆是退休的產(chǎn)科醫(yī)生，她們那會(huì)主張懷孕頭三個(gè)月和生之前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，現(xiàn)在醫(yī)院主張整個(gè)孕期都要補(bǔ)充葉酸，還是按照醫(yī)生的要求來吧。