我兒子從上幼兒園開始就是個淘小子，上了小學(xué)更是變本加厲的闖禍，我和愛人幾乎每天都被兒子的老師傳喚到學(xué)校。單位的工作不能松懈，家里的孩子不能放任，老人需要照顧，我們整日神經(jīng)繃得緊緊的……麻煩問題不斷。我漸漸發(fā)現(xiàn)兒子他爹說話越來越少，頭越來越低，要么久久沉默，要么突然發(fā)火。有一天兒子他爹興高采烈地告訴我，他同事家的龍魚非常漂亮，他說看著銀龍魚在缸里慢慢游蕩心情無比舒暢。看到愛人高興，我比他更高興。第二天我悄悄去了魚市，買了一個兩米長的大魚缸和三條銀龍魚，我要給愛人一個驚喜。當(dāng)兒子他爹下班回家看到魚缸和魚的那一刻，他就像個孩子激動地說不出話來，他摟著我和兒子只會憨憨地笑。從那天以后兒子他爹就把照顧魚兒當(dāng)成了頭等大事，無論兒子老師發(fā)多大的火，無論兒子惹多大的禍，兒子他爹都能心平氣和地應(yīng)對。沒多久兒子爹就成為單位的養(yǎng)魚專家了，為了鼓勵他，我們一家三口一起逛魚市又買了一條金龍魚。兒子他爹說，淘小子聰明，淘氣就淘氣吧！我深信是龍魚拯救了瀕臨抑郁的兒子他爹。如今我們已老，沒有體力和精力再照顧龍魚，為了延續(xù)魚文化，留住魚水情，我們養(yǎng)了黃天堂鳥魚。還有三只狗狗。熱熱鬧鬧的一大家子，永遠不會得抑郁癥的。
精選回答（10）
我老公抑郁癥，因為自己擅自停藥，醫(yī)生說要終身服藥了。但即使每天服藥，依然無精打采，對任何事物都沒興趣。下班回家不是猛抽煙就是癱床上。后來我養(yǎng)了一只貓，雖然征求他意見時，他是堅決反對的，還說“你敢養(yǎng)我就給你扔下樓”。結(jié)果我抱回小貓的那天，他下班進門，看見小毛球仰著小臉萌萌噠的看著他，立馬抱起來又親又揉的。此后我們家原本壓抑的氣氛散去了，代之以逗貓棒的鈴聲和嘿嘿的傻笑聲。現(xiàn)在我家已經(jīng)四只貓了，他回家的第一件事就是每只抱抱親親。清理貓砂盆，給貓洗澡這些都他做，再也不是以前那樣回家就癱倒的樣子了。煙也從以前一天兩包，減成一天一包，周末在家因為要清理貓砂盆，清洗貓砂墊，給貓做貓飯，他甚至想不起來抽煙。藥現(xiàn)在也減到一天半顆，并且以前身上那種令人很不舒服的陰郁感也消失了。正因為這樣，我這個過敏體質(zhì)，貓咪換毛季每天噴嚏連天，眼睛癢的恨不能摳出來的人，寧愿用開瑞坦續(xù)命，也絕不放棄養(yǎng)貓?
我女兒五年前是重度抑郁，說要養(yǎng)貓，我立刻張羅貓，要一個給了三個，再加上吃藥和心理治療，工作五年了，心態(tài)比正常人還好，貓是我們家的開心果，喜歡的不行不行的
有句話說：缺乏愛和動力的人適合養(yǎng)狗，愛和精力富裕的人適合養(yǎng)貓。
貓和狗我都養(yǎng)過，狗的熱情和忠誠有目共睹。我來說說貓吧，因為，此刻有一只銀漸層、一只藍貓遠遠的，窩在躺椅里陪著我。
每天都需要為他們換水、填糧、梳理毛、鏟屎鏟尿、喂?fàn)I養(yǎng)膏，貓罐頭是每周必須特供三天、還要準(zhǔn)備各種小零食討好它們。要置辦多個貓抓柱，20天左右剪一次指甲，不然沙發(fā)就難看了。最多一個月就要換一次貓砂，否則主子們就不高興給你點顏色看看，陽臺、水池，不一定在哪里就聞著一股子騷味。
然而無論如何討好，它們都是有需求的時候才沖你叫兩聲，你賣力討好才陪你轉(zhuǎn)幾圈，你對它們一切黏黏糊糊的擁抱，對它們都是三分鐘熱度后就開始煩你。大多數(shù)它們都選擇自娛自樂，想你的時候也是以它舒服的姿勢撩你而已。
抑郁情緒上來的時候，最好是出去走走，呼吸新鮮空氣，或開車去兜兜風(fēng)，再或約三五好友小聚。可無論你選擇哪一種想讓它們一起參與，它們都很不賞臉，高冷孤僻是它們的典型特征，一旦逼急了很可能離家出走，假如遇上個闊綽的新主子，可能會把你忘得一干二凈。
建議你跑跑步、讀讀書、寫寫日記，待你豁然開朗、陽光明媚時和我一起探討如何養(yǎng)貓吧[送心]
最好養(yǎng)一只漂亮的寵物貓。溫柔安靜的性格，高傲文雅的舉止，柔軟順滑的毛發(fā)，美麗純潔的大眼睛...哈哈，讓你一見傾心，二見傾城，三見傾國。
無論你抑郁、傷心或者疲憊，回到家里，那一聲柔柔的招呼“喵”，那高高揚起的大尾巴，表示它盼望已久親昵。此時，所有不快一掃而光。輕輕地?fù)崦犞l(fā)出的“呼嚕呼嚕”的聲音，真如同聽到最美妙的音樂一般，讓人心情愉悅，心里充滿了柔情蜜意。
養(yǎng)貓吧，它不會數(shù)落你，它只會追隨你；高興了可以對它呼之即來，不高興也可以揮之即去；它還能陪著你玩耍，萌翻你；對了，它還會為你按摩呢，兩只前腳張開(絕不會亮出指甲），交替著輕柔的踩著你的手臂、肩膀，真的被它的愛心感動了。
貓咪，真的能成為你最好的伴侶，給你的生活增添無盡的溫馨。
桂蘭雨滋回答：
[玫瑰]我不建議抑郁癥的人吃藥的同時，養(yǎng)小動物之類的事，我只建議有抑郁癥的人，關(guān)注做一件事，把它做好，比如頭條，西瓜視頻[機智]！
[玫瑰]實際上有一段我有強烈的焦慮癥癥狀！但自己是不知道的，身邊的人都在做他們自己的事，誰也沒心關(guān)注一個把自己內(nèi)心鎖在自己內(nèi)心的人，久而久之，這種焦慮癥的感覺不能自拔，多少次覺得沒有生的必要[害羞]
[玫瑰] 但是人有一個非常好的自搙功能！會自己開導(dǎo)自己！會把自己三七開，自己的優(yōu)點在那！自己的缺點是什么！跟人處事！那些我是對的，那些是我錯了，慢慢的極端思想退去，自主信念占了上風(fēng)，慢慢的你不用通過學(xué)習(xí)，你就有了認(rèn)識事物的能力，因為有病，甚至治病的過程就是上大學(xué)，如果是順利畢業(yè)，你的病就治愈了，如果是病加重！說明你就不是一個好的學(xué)生，對人生的重組沒做好，認(rèn)識有問題！能再重新來過嗎？這就看你自己了！我是從焦慮癥到骨髓瘤兩次病中走出來的人，也是順利畢業(yè)的人，才有資格給你們說這掏心窩的活！珍惜吧！送給有抑郁癥的朋友們[祈禱][祈禱]
誘發(fā)抑郁原因來自親密關(guān)系中的被拋棄，被拒絕，被忽視。
1.每個人或多或少都是暫時的抑郁情緒。接納這種狀態(tài)，帶著抑郁情緒正常有節(jié)律得生活，也可以養(yǎng)只小動物，陪伴你，溫暖你，增加了你的掌控感。
2.評估抑郁得程度。如果是中度或重度，建議先去醫(yī)院，看看是否通過藥物治療?心理咨詢，來幫助走出抑郁。
3.找家人陪伴，重新在內(nèi)心建立新的客體關(guān)系，去擁抱滋養(yǎng)內(nèi)在的小孩。
研究表明狗狗可以緩解抑郁癥患者的情緒。有效的治療抑郁癥。那么抑郁癥患者更適合養(yǎng)那種寵物呢？
1:最好先嘗試養(yǎng)小型不掉毛的犬種。比如泰迪、比熊、雪納瑞、約克夏等等……
因為抑郁癥患者心情不穩(wěn)定，養(yǎng)大型狗且掉毛的狗狗可能加重抑郁癥患者的煩躁感覺。所以聯(lián)系養(yǎng)小型不掉毛犬種。但是如果患者可以接受這些的話，拉布拉多和金毛等大型犬真的是很好的伴侶犬。
2:給抑郁癥患者選擇狗狗時一定要注重小狗的爸爸媽媽的健康狀況。不要選擇帶走基因疾病的狗狗。挑選健康狗狗是首要條件。
抑郁癥患者內(nèi)心極其脆弱，在養(yǎng)寵狗會把狗狗當(dāng)做親人一般，是患者的心靈寄托。所以一定要選擇健康的狗狗，不然狗狗過世或者造成疾病會對患者造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。
最后寵物小講堂想說:狗狗是人類最好的朋友，它們不僅能給人們帶來快樂，也會幫助人們走出疾病。請一定要愛護它們！！
狗，因為狗很忠誠，而且還善解人意，通人性，千萬不要養(yǎng)貓，因為貓是一種難以駕馭的，并且沒有被馴化的動物養(yǎng)了他，他經(jīng)常會跑嫌貧愛富，東串西串經(jīng)常會見不到他，也許過一年半載又回來了，雖說養(yǎng)貓沒有意思，除非關(guān)在籠子里，而狗卻會很忠誠的守著你，會陪伴你一輩子，所有的狗，大部分的狗都是這樣。而最深情莫過陪伴，所以狗是人最好的朋友，如果抑郁了兩只狗，能讓自己開心不少，能化解一半煩惱抑郁