這個(gè)是中醫(yī)脾胃派的理論，因?yàn)楹⒆悠⑽腹δ懿睿挚沽蜁?huì)差，就很容易生病。如果脾胃功能弱，吃再多也消化吸收不了，不能提供各個(gè)器官生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，孩子體質(zhì)自然就差了。

要想回復(fù)脾功能，增強(qiáng)抵抗力，就要先助消化再健脾。

助消化，就是要控制飲食，避免吃魚、雞、肉、蛋，讓他飲食清淡，讓腸胃休息，恢復(fù)功能，再配合助消化的食療方法。

健脾。不吃寒涼的食物，涼茶、冷飲都不要吃，慎用抗生素。給孩子吃一些健脾的湯方，太子參、白術(shù)都是很好的健脾藥材。

太子參

太子參又叫孩兒參、童參，具有益氣健脾、生津潤肺的功效，《陜西中草藥》中稱太子參能“補(bǔ)氣益血，健脾生津……”，補(bǔ)而不燥，能達(dá)到益氣而不生提、生津且不助濕、扶正又不戀邪、補(bǔ)虛且不峻猛的效果，是藥食同源的好食材，可與梗米一起煲粥，也可泡茶、煲湯單獨(dú)使用，效果溫和，孩子沒有生病的時(shí)候，短時(shí)間連續(xù)服用，可以補(bǔ)脾益氣，增強(qiáng)體質(zhì)。

黨參

黨參具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的功效，《本草正義》中記載，黨參能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，潤肺生津，健運(yùn)中氣……健脾運(yùn)而不燥，滋胃陰而不濕，潤肺而不犯寒涼，養(yǎng)血而不偏滋膩，可用來煲湯、煮粥、泡茶，但注意氣滯、濕氣重、肝火盛的孩子不宜使用黨參。

沙參

沙參有南沙參、北沙參之分，具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效，南沙參兼能化痰，多用于肺熱咳嗽，北沙參長與補(bǔ)陰，孩子肺陰不足時(shí)使用。日常可用來煲湯，常常配合玉竹、百合、枸杞等食材使用。

了解更多科學(xué)育兒資訊請關(guān)注我！

這個(gè)問題我非常有發(fā)言權(quán)，因?yàn)槲壹揖褪沁@樣一路走過來的。

說說我兒子，早產(chǎn)了7周多，生下來的時(shí)候4斤。本來沒什么問題，但是爺爺奶奶一直覺得早產(chǎn)兒，長的瘦，得多吃，所以加輔食的時(shí)候，每頓飯給吃到吐，當(dāng)時(shí)還沒有斷奶，夜里吃了一夜奶，早晨起來必須喝半碗粥，必須要吃一個(gè)蒸水蛋，必須要吃一塊饅頭，必須要吃一堆菜，吃完這些之后，爺爺還要偷偷帶一塊核桃大的饅頭去陽臺(tái)偷著喂，然后等我吃完早餐，給我兒子上早教課之后，我要上班了，兒子上課后開始玩了，就開始吐，就是吃到一動(dòng)就吐的狀態(tài)，這是一個(gè)7、8個(gè)月剛加輔食的嬰兒的飯量哦，你們沒看錯(cuò)。

然后這種狀況持續(xù)了一年多，就是我兒子近兩歲才結(jié)束，因?yàn)槲野褍勺鸹罘鹫埢厝チ耍谖桂B(yǎng)問題上，他們天天跟我吵架，說不能給那么多吃的，就開始說早產(chǎn)兒，不好養(yǎng)，我把孩子弄早產(chǎn)了，全是控訴。

這樣喂養(yǎng)的結(jié)果就是我兒子常年拉肚子，吃藥拉肚子就脫水，就會(huì)腸胃敏感發(fā)炎，就要給抗生素，我兒子住保溫箱的時(shí)候都沒這么遭罪，卻生生差點(diǎn)沒死在加輔食的路上。我實(shí)在是受不了了，所以請回了兩尊啥都不懂的祖宗，一切從頭開始。

爺爺奶奶走了后，我?guī)е覂鹤訌谋本┑膬和t(yī)院到兒研所找專家找中醫(yī)，各種治療，各種調(diào)理。但是我跟你說一句話：脾胃問題，醫(yī)生能夠解決的是當(dāng)下，長期還是養(yǎng)育和喂養(yǎng)習(xí)慣問題，是自己一定要定制一個(gè)詳細(xì)的喂養(yǎng)計(jì)劃才行，脾胃靠醫(yī)生靠藥，太不靠譜了，不是醫(yī)生和藥不行，是脾胃是靠后天養(yǎng)的。

我給他每天晚上按摩肚子，我讓我媽每天在午休的時(shí)候給他按摩手心，掐四縫，每天吃得軟爛好消化的食物，不吃寒涼生冷的飲食。就這樣的一直持續(xù)到他6歲我懷了二胎才不睡前按摩肚子了。

現(xiàn)在我家早產(chǎn)兒已經(jīng)完全脫離了當(dāng)年的那個(gè)黑瘦樣了，8歲145，80斤了，這個(gè)體重又開始犯難了，我又開始考慮減肥餐，飲食上合理多樣，同時(shí)又要照顧脾胃腸胃。老母親太難了。

總之，就是，脾胃怕涼、怕?lián)巍⑴绿稹⑴聺瘢〞r(shí)定量，好消化，不油膩，不厚味，平時(shí)多按摩，多運(yùn)動(dòng)，多做食療餐，慢慢養(yǎng)，不能全靠藥，也不能忽略醫(yī)生醫(yī)囑。關(guān)注我可以給你更多養(yǎng)脾胃健脾胃的幫助，我兒子的血淚史不期待你重走一遍。

最后來一張我給寶寶做的粗糧華夫餅結(jié)束，又養(yǎng)脾胃又好消化。

同款脾胃不好的寶寶路過，不知道你家孩子多大，我家孩子3歲半，從小開始調(diào)理脾胃，現(xiàn)在好多了，我來說說我家的情況吧！

1.出生

孩子出生的時(shí)候左邊眼皮有條青筋，鼻梁上也有條青筋，我媽當(dāng)時(shí)就說:“這孩子，可能有點(diǎn)難帶。”

事實(shí)證明，我媽說話太委婉了，豈止是有點(diǎn)難帶，是難帶到崩潰。

吐奶，拉奶瓣，夜鬧，只有你想不到，沒有孩子做不到。

去看醫(yī)生，醫(yī)生說是脾胃虛弱。

于是，我開始自學(xué)嬰兒撫觸，按摩，拍嗝，益生菌。

2.輔食注意

6個(gè)月加輔食，我給孩子加高鐵米粉，嚴(yán)格按照由稀到稠，由少到多，這時(shí)候按摩仍然繼續(xù)，奶水不夠了時(shí)，奶粉方面輕易不敢添加，只能一點(diǎn)一點(diǎn)試，一方面趕緊追奶。

3.大動(dòng)作方面

孩子每逢到大動(dòng)作的坐，走，都會(huì)有不舒服，于是，我很小心地照顧，白天盡量讓他動(dòng)，每晚睡前必給他按摩一遍。

4.健脾胃，控制飲食

2歲以后孩子由爺爺奶奶照顧，奶奶系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了按摩手法，天天給按摩，爺爺負(fù)責(zé)帶孩子出去玩，每天都玩得酣暢淋漓。

飲食方面，奶奶很細(xì)心，蒸梨，蒸枇杷換著花樣來，炒肉什么的盡量少吃。

可惜，也出了問題:吃撐。

爺爺奶奶嫌孩子瘦，拼命給他喂食物撐肚子，結(jié)果又把胃撐壞了，不思飲食，我和孩子爸爸給他們各種解釋，現(xiàn)在采取定時(shí)定量，順其自然的方法。

當(dāng)然，按摩還在繼續(xù)。

孩子脾胃不好的情況，我也經(jīng)歷過，也看過醫(yī)生去調(diào)理，在這里我想說下自已的經(jīng)驗(yàn)。

我大寶從小純母乳喂養(yǎng)，添加輔食后，也是長得白白胖胖，我從沒有想過，他會(huì)脾胃不好，治療也是，費(fèi)了不少心思，首先我說下孩子，調(diào)理脾胃一般是什么原因：

一，孩子胃口好，就是營養(yǎng)吸收不好。

一般家長認(rèn)為孩子能吃，精神狀態(tài)好身體就好，但孩子吃得多，就是長得慢。我的侄兒就是這樣，他什么東西都吃，也吃得多，但就是不長高，也不長肉，而且吃飽一點(diǎn)就要上廁所。晚上睡覺也喜歡哼唧，喜歡哭鬧，睡不安穩(wěn)。

家人剛開始認(rèn)為沒什么，去體檢身高體重，都是剛好達(dá)標(biāo)，看著個(gè)子小，帶去醫(yī)院檢查，說是脾胃不好，因?yàn)樗貏e喜歡，吃酸的東西，導(dǎo)致胃酸過多，吸收不好。后來開了藥調(diào)理。才慢慢改善。

二，孩子容易便秘

孩子脾胃不好，還有一個(gè)情況就是容易積食，易便秘。孩子能吃能睡，個(gè)子長得高，體重也超標(biāo)，我兒子就 是這樣的情況。他從小在飲食方面不用我操心，生長發(fā)育比同齡人好，但添加輔食后易便秘，而且睡覺喜歡流口水。

醫(yī)生看舌苔說是積食，導(dǎo)致脾胃虛，當(dāng)初也是看了不少醫(yī)生，以為是單純秘，建議多吃水果，多飲水，也吃益生菌，但效果不大。直到后來醫(yī)生檢查說是脾胃虛，后來開藥吃才有效，還要結(jié)合飲食。

知道了孩子脾胃虛的癥狀，就要學(xué)會(huì)從以下方面改善：

一，要聽醫(yī)生叮囑食藥改善

我那時(shí)是走了不少的彎路，因?yàn)閮鹤颖忝禺?dāng)成是，消化不良來治療，兒子是吃藥就拉，不吃藥就不拉臭臭，而且臉色也是黃黃的，氣色不好，后來醫(yī)生說是脾胃虛，開了維生素，和開一些補(bǔ)脾胃的藥才有用。

二，除了藥療，孩子不能挑食。

孩子脾胃不好，除了吃藥可以調(diào)理，關(guān)鍵的是要改掉孩子，不良飲食習(xí)慣，其中就是不能挑食。我侄兒和兒子都是非常挑食，不吃青菜，喜歡吃肉，吃水果也只吃蘋果，其他不吃，醫(yī)生建議均衡飲食，我就是想著辦法，讓他什么都吃，就是學(xué)會(huì)不同的做法，慢慢就好了。

孩子脾胃不好，都是同飲食有關(guān)的，如果不是很嚴(yán)重的，可以通過飲食來改善，如果嚴(yán)重的，就聽從醫(yī)生建議吃藥治療。孩子的健康問題要時(shí)刻重視。

我家姑娘就是脾胃不好，小時(shí)候一直以為是后天喂養(yǎng)不當(dāng)，后來才明白是先天脾胃虛寒，胎里沒有養(yǎng)足，我自己脾虛腎虛，完成孩子也是脾虛腎虛！

2歲之前就沒有這個(gè)孩子脾胃不好的概念，2歲時(shí)積食肺炎住院輸液后整個(gè)人狀態(tài)都不好，能吃，但是便秘羊屎蛋，面黃肌瘦，沒有力氣，已經(jīng)嚴(yán)重影響生長發(fā)育。從這時(shí)起開始調(diào)理脾胃的慢慢長路，目前已經(jīng)兩年了，大便正常，也長胖了，也愛活動(dòng)，但是依舊不是那種很健康的孩子！繼續(xù)堅(jiān)持吧，調(diào)理脾胃沒有捷徑！我簡單說下我家孩子調(diào)理的過程：

1，大人必須狠心給孩子控制零食，尤其能吃易積食，還是積食在脾的孩子，父母更要狠心控制飲食！我的口頭禪是，孩子哭不壞，但是真的能吃壞！

2，夏天斷冷飲，夏天吃肚子里的冷飲瓜果，或許當(dāng)時(shí)沒事，但是秋冬季節(jié)就提現(xiàn)出來了，咳湊！

3、水果斷了，如果你覺得孩子有必要吃，那就冬天蒸蘋果，夏天桃子！西瓜火龍果之類寒涼的必須停！

5、運(yùn)動(dòng)，脾要運(yùn)化，孩子運(yùn)不動(dòng)也必須運(yùn)！我們孩子飯后必須散步，出太陽就戶外玩耍散步，天氣冷下雨就樓道里走樓梯！

6、牛奶斷了，可以改喝羊奶。肉類少吃或許不吃！或許你會(huì)問，不吃肉哪里來的營養(yǎng)？脾胃差還大量吃肉，這是在飲鴆止渴！脾胃差，吃的再多再好，不吸收，反而進(jìn)一步刺激脾胃！

7、如果孩子脾胃特別差，比如像我家的已經(jīng)嚴(yán)重到營養(yǎng)生長發(fā)育了，那就看中醫(yī)喝中藥調(diào)理吧，不要說中藥傷身體！西醫(yī)看脾胃就是吃益生菌，更是一點(diǎn)用都沒有！

我家孩子一歲四個(gè)月，每次看中醫(yī)也都說脾胃不好，但小孩脾胃本來就虛。

來說說我家孩子

孩子出生時(shí)候：因?yàn)楸忝睾芏嗵於疾焕昔危液桶职帜酥寥叶己軗?dān)心，那會(huì)兒我們一度懷疑孩子是不是得了腸梗阻，可是各項(xiàng)檢查都做了，沒有任何異常，之后就去找中醫(yī)看了，中醫(yī)說是脾胃不好，是屬于寒濕脾胃，于是就做了兩個(gè)月的推拿，也吃了雙歧桿菌調(diào)理腸胃，但是效果并不理想，因?yàn)橥颇觅M(fèi)用高，我就放棄了去做推拿，想著看看他到底能不能自主拉粑粑，后來慢慢的到了差不多三個(gè)月大的時(shí)候，便秘情況自己就好了，拉粑粑也規(guī)律了。

我家孩子消化一直不怎么好，經(jīng)常拉奶瓣什么的，因?yàn)槲覞衲溉槲桂B(yǎng)為主，奶粉只是在不夠的時(shí)候給他加，所以長得還是可以的，而且他胃口什么的都很好，所以我們都想著他能吃挺好的。體檢身高發(fā)育都還可以，后來我也就沒多大管他這個(gè)脾胃問題。

孩子一歲一個(gè)月左右，有一次因?yàn)槌远嗔耍瑢?dǎo)致消化不良，發(fā)燒拉肚子，住院一個(gè)多星期。后面給他做輔食就相當(dāng)注意了，盡量葷素營養(yǎng)搭配，給一些好消化的食物，慢慢一點(diǎn)點(diǎn)的鍛煉孩子的消化功能。

我家孩子只從上次住院后到現(xiàn)在一歲四個(gè)月多月，因?yàn)楹髞砦以陲嬍成系淖⒁猓⑽负昧撕芏啵晕矣X得食療比藥物治療要好很多。

我家12月9號(hào)的.現(xiàn)在快5歲了，30斤，愁死我了，每天有按時(shí)大便，口不臭，挑食，都不知道怎么辦才好

孩子的各種不明原因?qū)е隆Ⅲw弱多病？有些孩子是營養(yǎng)過勝，家長為了給孩子增加營養(yǎng)、每餐吃的過飽？零食又多、造成孩子脾胃受損、枳食、發(fā)熱、特別夜間翻來翻去的睡不好，腳心、手心發(fā)熱！所以、醫(yī)生建議調(diào)理脾胃、多給孩子吃些易消化的食物、每天水果適量的吃點(diǎn)，蔬菜搭配、零食少吃！如果孩子先天性體弱？家長得費(fèi)點(diǎn)心思了，經(jīng)常熬點(diǎn)雞湯喝、肉沫、蔬菜水果、七分飽、三分饑、有饑餓感的小朋友更歡實(shí)！謝謝邀請！[玫瑰][玫瑰]

我家也是脾胃不好，我們這邊醫(yī)生推薦龍牡壯骨顆粒。又補(bǔ)鈣，又健脾。寶寶喝了很多盒，脾胃比以前好多了。

小孩子脾胃本就虛弱，喂養(yǎng)不當(dāng)就很容易造成脾胃不好。

在我大寶三歲多的時(shí)候，因?yàn)榻?jīng)常肚子痛去婦幼醫(yī)院看是因?yàn)槟c系膜淋巴炎導(dǎo)致的。當(dāng)時(shí)醫(yī)生也是開了幾百塊錢調(diào)理脾胃的藥，具體什么藥也忘記了，調(diào)理了一些孩子的腸胃是有些改善，可是要經(jīng)常調(diào)理不然也是經(jīng)常容易脾胃不好。

我家大寶是因?yàn)橹гw咳嗽吃阿奇霉素導(dǎo)致腸胃功能不好的。調(diào)理脾胃的藥我們就只吃了醫(yī)生開的一個(gè)星期藥就沒再吃了，只是平時(shí)飲食多注意，偶爾用益生菌調(diào)節(jié)一下腸胃。

孩子的飲食要特別的注意，不能吃太飽，不能吃太油膩，生冷油炸少吃，基本就沒啥問題了。我家孩子經(jīng)過我自己在飲食上慢慢的調(diào)理，現(xiàn)在脾胃挺好的。每天吃飯認(rèn)真，現(xiàn)在六歲多，1.2米身高，44斤的重量，二寶三歲多，1米的身高，30斤的重量。

我弟家的孩子，暑假帶來玩，我就跟他們媽媽說孩子的脾胃肯定不好。因?yàn)樗齻€(gè)孩子很瘦小，老大6歲，面黃肌瘦的，老二4歲比我家二寶還要矮了一個(gè)頭，老三2歲也是小小個(gè)的。孩子喜歡吃肉，但是吃飯不能定下來吃，需要喂，只吃肉，愛咬手指。

她帶回家后，去醫(yī)院體檢，醫(yī)生給出的結(jié)論也是孩子要調(diào)理脾胃，給她開了中藥回家給孩子調(diào)理腸胃。我跟她說中藥孩子喝不下，主要還是她們的喂養(yǎng)問題。每餐吃飯孩子都沒有認(rèn)真吃過一餐飯，每天都是喂，吃肉很多，有時(shí)候晚上還在喂飯，可是就是不長個(gè)，孩子明顯就是積食了。

現(xiàn)在很多孩子醫(yī)生都要求調(diào)理脾胃，我覺得最關(guān)鍵的還是喂養(yǎng)問題。都是喂養(yǎng)不當(dāng)引起的，現(xiàn)在生活條件好了，孩子的零食多，夏天又喜歡吃冰凍食物，孩子每天飲食都比較雜亂，所以容易造成孩子脾胃不好。