我一般的做法是在手機(jī)上下載個(gè)QQ同步助手，登錄后，就可以將手機(jī)里面的電話號(hào)碼同步到QQ同步助手里面。如果你通訊錄有變更，會(huì)提示你進(jìn)一步更新，這樣QQ同步助手里的通訊錄就會(huì)跟手機(jī)存儲(chǔ)的電話號(hào)碼進(jìn)行了同步儲(chǔ)存和變更。即使手機(jī)丟了，或者手機(jī)里面的通訊錄清零了，只需下載QQ同步助手，再同步到手機(jī)即可。另外，現(xiàn)在很多手機(jī)都可以把通訊錄上傳到手機(jī)云端，這也是一種方式。

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手機(jī)更新?lián)Q代較快，更換手機(jī)，如何進(jìn)行通訊錄備份就成了困擾我們的問題。

常見手機(jī)備份的方式和手段有很多：

• 各類的手機(jī)助手類軟件，常見的有360手機(jī)入手；
  

• 運(yùn)營商推出的手機(jī)備份軟件，例如中國移動(dòng)推出的和通訊錄；
  

• 各類云盤，附帶的手機(jī)備份功能，例如今天要介紹的百度云盤。
  

百度云盤通訊錄備份步驟

• 百度云盤相信大家平時(shí)都在使用，為了避免安裝各類手機(jī)軟件捆綁亂七八糟的東西；
  

• 就以百度云盤為例，來具體看看如何實(shí)現(xiàn)通訊錄的備份。
  

1.新舊手機(jī)均需要下載百度云盤這款軟件，并通過同一個(gè)賬號(hào)登錄；

2.打開百度云盤軟件后，點(diǎn)擊該軟件右下角的“更多”按鈕；

3.在彈出的網(wǎng)盤功能頁面，點(diǎn)擊“通訊錄同步”按鈕；

4.勾選“通訊錄自動(dòng)同步”開關(guān)，開啟自動(dòng)同步功能；

并點(diǎn)擊“立刻同步”按鈕，會(huì)自動(dòng)上傳通訊錄到云端。

5.另外一臺(tái)手機(jī)，按照同樣的順序進(jìn)入到通信錄同步設(shè)置；

并點(diǎn)擊“立即同步”，完成通訊錄的備份轉(zhuǎn)移。

是否還有其他更簡單的通訊錄備份方式？

歡迎大家留言討論，喜歡的點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注。

我跟題主分享一種不借助第三方平臺(tái)，不定時(shí)手動(dòng)備份聯(lián)系人的方法。講聯(lián)系人存在U盤里，?

導(dǎo)出聯(lián)系人，選擇用vCard文件。這文件是比較通用的一種通訊錄保存方案。

手機(jī)不同，具體操作會(huì)不同，但是思路是一樣的，供大家參考。

1，打開手機(jī)的通訊錄，找到通信錄的更多選項(xiàng)菜單

現(xiàn)在大部分都比較直觀，有的在有上角三個(gè)豎起來的點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)，有的需要長按菜單按鍵（和顯示主頁，返回一起，多為手機(jī)下方的實(shí)體按鍵）呼出選項(xiàng)菜單。

2，選擇將通信錄導(dǎo)出為vCard文件，導(dǎo)出到存儲(chǔ)（有內(nèi)存卡的手機(jī)可以直接導(dǎo)出的內(nèi)存卡）

3，導(dǎo)出完成之后，在文件管理中找到剛才導(dǎo)出的vCard文件，通過分享，發(fā)送給自己的其它設(shè)備。或者直接手機(jī)連接電腦通過文件拷貝的方式保存到電腦。

。當(dāng)然，通過第三方平臺(tái)幫你備份保存，也是可以的，不過是在人家的服務(wù)器上多保存了幾百號(hào)人的聯(lián)系方式而已。

關(guān)于第三方一次到位的自動(dòng)同步，備份，還原。你怎么看？

1

打開手機(jī)QQ，如下界面所示，點(diǎn)擊左上角的頭像進(jìn)去

2

彈出如下界面，點(diǎn)擊設(shè)置按鈕進(jìn)去

3

彈出設(shè)置界面，找到并從聯(lián)系人、隱私進(jìn)去

4

彈出聯(lián)系人、隱私界面，點(diǎn)擊手機(jī)通訊錄進(jìn)去

5

彈出手機(jī)通訊錄，點(diǎn)擊中間的查看手機(jī)通訊錄進(jìn)去

6

彈出通訊錄界面，點(diǎn)擊備份通訊錄

7

彈出備份通訊錄界面，點(diǎn)擊備份通訊錄，等待片刻就會(huì)彈出備份成功界面

8

注意：

1.微信上手機(jī)通訊錄備份功能已經(jīng)下線，沒有了

2.使用QQ備份手機(jī)通訊錄一樣可以達(dá)到效果的，一旦換了手機(jī)只要重新登陸qq，還能恢復(fù)手機(jī)通訊錄，沒有后顧之憂

END

可以下載一個(gè)百度云，里面可以備份相冊，視頻，音樂，通訊錄等等。個(gè)人感覺比較好用，當(dāng)然現(xiàn)在的手機(jī)很多都會(huì)自帶備份的。我用的是魅族手機(jī)，不過我為了萬無一失，我加多一個(gè)百度云備份。

首先現(xiàn)在的手機(jī)都自帶通訊錄備份的功能，如果不想使用，我們也可以通過百度網(wǎng)盤，360安全衛(wèi)士，騰訊管家這些軟件來備份。這里小編推薦使用百度網(wǎng)盤來備份，因?yàn)樵诂F(xiàn)在的手機(jī)都自帶殺毒的功能，已經(jīng)非常強(qiáng)大，所以沒有必要再裝360安全衛(wèi)士或騰訊管家。而百度網(wǎng)盤在目前網(wǎng)盤中是使用人數(shù)最多的網(wǎng)盤工具，因?yàn)樗馁Y源基數(shù)在那放著呢，百度網(wǎng)盤是我們必須要裝的軟件，所以我們可以使用系統(tǒng)自帶的軟件或百度網(wǎng)盤來備份手機(jī)通訊錄

打開手機(jī)通訊錄，點(diǎn)擊通訊錄菜單，里面有個(gè)導(dǎo)入導(dǎo)出，選擇導(dǎo)出，可以導(dǎo)出到手機(jī)卡或內(nèi)存卡。

備份通訊錄的方法其實(shí)挺多的。推薦兩個(gè)我比較喜歡的方式。

第一種，下載QQ同步助手APP。直接用QQ或者微信登錄，這款軟件功能也很完善，備份通訊錄和短信，聯(lián)系人去重，軟件備份等，換機(jī)同步等。目前的智能手機(jī)都支持下載。

第二種，下載豌豆莢客戶端。手機(jī)端和電腦端連接，將手機(jī)通訊錄導(dǎo)出即可

方法一：利用iTunes備份恢復(fù)

iTunes是蘋果推出的一款非常實(shí)用的軟件，我們可以利用iTunes對(duì)我們的iPhone數(shù)據(jù)進(jìn)行備份，如果我們在誤刪聯(lián)系人之前有利用iTunes對(duì)iPhone數(shù)據(jù)進(jìn)行備份，那么我們就可以利用iTunes備份恢復(fù)誤刪的聯(lián)系人啦，下面一起來看看具體的操作步驟。

1.首先將我們的iPhone6s Plus與電腦連接，接著打開iTunes。

2.iTunes識(shí)別iPhone后點(diǎn)擊iTunes上方的iPhone圖標(biāo)。

3.接著點(diǎn)擊“恢復(fù)備份”按鈕即可，這樣誤刪的通話記錄就可以恢復(fù)啦。

方法二：利用強(qiáng)力恢復(fù)精靈恢復(fù)

上述方法僅適用于我們誤刪的聯(lián)系人有在iTunes里備份才可以恢復(fù)，如果我們在誤刪數(shù)據(jù)之前還沒來得及備份該怎么辦呢？這種情況如果還要恢復(fù)聯(lián)系人只能依靠手機(jī)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件啦，這里推薦大家使用強(qiáng)力恢復(fù)精靈這個(gè)軟件，操作簡單功能強(qiáng)大，可以恢復(fù)包括聯(lián)系人在內(nèi)的各類手機(jī)數(shù)據(jù)，一起來看看具體的操作步驟吧。

1.首先在App Store下載安裝強(qiáng)力恢復(fù)精靈這個(gè)軟件。

2.下載安裝完畢后打開，我們可以看到強(qiáng)力恢復(fù)精靈有多種數(shù)據(jù)恢復(fù)模式。因?yàn)槲覀兿胍謴?fù)誤刪的聯(lián)系人，所以直接勾選“通訊錄”選項(xiàng)即可。

3.接著軟件就會(huì)開始對(duì)iPhone手機(jī)進(jìn)行掃描，掃描結(jié)束后我們就可以看到誤刪的聯(lián)系人啦，勾選即可順利恢復(fù)，非常的簡單。