這個事情還是比較可怕的，不過也不難解決，盡量還是能早發現早處理，下面說一下具體方法
首先我們要知道手機被定位監控的原理是什么，目前主要有兩種方式，第一個是物理監控的方式，簡而言之就是手機被安裝了竊聽器和定位器，這種方式在多年前是存在的，現在基本少見了，物理監控需要外接設備，很容易就會被發現，而且物理設備受環境影響也大，經常不好用，所以現在基本上見不到這樣的監控方式了。
第二種是軟件監控的方式，也是現在監控的主流模式，也就是說在被監控的手機中安上監控軟件，監控軟件的作用方式十分簡單，那就是獲取手機各項權限，在手機進行各種操作的時候將信息備份后并自動發送出去，可以理解成一個自動復制信息并中專的東西。
當然，一般這種監控軟件都要具備以下幾個特點：一是獲取權限的能力，目前這種能力不難，只要手動獲準了，基本上這些權限都會被得到。二是自動備份并傳輸數據的能力，這個也都不在話下，很簡單的代碼就可以完成了。三是要長期運行并且在后臺運行，道理很簡單，不在后臺運行，那就很容易就會被發現了，不長期運行，那監控也就沒有意義了。
所以我們既然知道了監控軟件的工作原理，接下來就是要防止監控了，當你的手機存在以下幾種情況的時候，那么就有當心了，你的手機可能存在被監控的可能性。
一是流量使用增加明顯。上文也說過了，監控軟件需要備份數據并且傳輸數據，而傳輸數據是一定要通過網絡的，在沒有無線網的情況下，必須使用流量，所以如果流量使用突然暴增，那極有可能是被監控了。
二是手機電量和存儲空間使用很快。這個其實和流量使用的道理是一樣的，監控軟件備份傳輸數據肯定是需要在本地緩存數據信息的，所以肯定會占用手機的存儲空間。然后監控軟件要長期運行，所以耗電量肯定不小，所以這兩項指標如果突然異常了，那也是極有可能被監控了。
三是手機忽然變卡，電話音質發生變化。由于監控軟件長期運行，而且會強制的錄音備份數據等，所以手機的內存肯定會受到影響，打電話也會受到影響，因此會出現這兩個現象。
現在我們知道手機可能被監控的情況了，接下來就是要找到這個監控軟件并且解決問題了，要找到這個軟性也不難，主要有兩個方式。
一是我們可以通過后臺應用和耗電量檢查來找到這個軟件，這個道理很簡單，監控軟件肯定是一直在運行中，而且耗電很大，這樣一查就能明白了，但是一般監控軟件的名字肯定不會這么明顯，往往都比較隱蔽，可能偽裝成系統應用什么的，需要自己判斷一下。
二是通過權限管理來看，上文說了，監控軟件需要獲取各項權限，所以咱們每個權限都看一看，如果有一個奇怪的應用，你不熟，而且他幾乎包含了所有的權限，那么基本上就是監控軟件了，還是比較好判斷的。
好了，如果判斷也說清楚了，既然判斷出來了，解決也就好解決了，強行刪除這個監控軟件就搞定了，如果自己實在不會，隨便找一個手機店就可以搞定。
最后，目前來看，無論是物理監控或者是軟件監控，基本上都還是需要人為安裝的，也就是說你的手機要被別人接觸才行，所以只要自己的手機一直在自己手里，那就一般無需擔心被監控。
最后多說一句，監控別人的手機可是犯法的，咱們還是不要嘗試的好。