多年前，我陪我媽去當地很有權威的中醫院看胃病，把完脈后老中醫第一句話就跟我媽說，以后任何水果都不要吃，我當時還以為自己聽錯了，又確認了一遍，老中醫不動聲色地點點頭，說：“是的，任何水果都不要吃。”

我也相信大家都知道一句話----“每天一個蘋果，醫生遠離我。”

我個人觀點，現在的水果真的不是8090年代的水果了，就拿蘋果來說，我小時候吃的蘋果 ，吃到半路，動不動就會冒出一條蟲子，嚇得趕緊扔掉蘋果。回想一下，我們是不是已經很多年都沒有吃到有蟲的蘋果了，現在買回來的蘋果放到家里十天半個月都不會壞。市面上的水果不僅得追求外觀的漂亮，口味上還得各種甜，具體怎么操作的我們這些普通老百姓也不得而知了。我覺得適當的或者稍微吃一點應季水果嘗一下味就可以了。

同學家里是三代中醫，她身子也弱，基本不吃水果，也從來不買水果。

有時候別人帶去水果，她也是當菜吃，要水煮后才盛在碗里吃。她主要是脾胃不好，人也超級瘦。

我小時候身體好，水果冰糕都是隨便吃，可是越長大反而身體越不好，現在基本不吃西瓜、梨之類的水果。

反正夏天和秋天，我都不吃水果。以前還總是喜歡吃香蕉。后來恩師說香蕉不能吃，一個是寒涼，一個是生的加工成熟的過程中讓人不放心。

所以現在，香蕉也不吃了。偶爾忍不住才會吃個蘋果。

現在唯一經常吃的就是干桂圓，因為特別甜。夏天的時候最多也就吃些葡萄，冬天就吃橘子，橙子都很少吃。

我查了一下，葡萄、桔子和桂圓都是平和的水果。還好，我能吃。

綠色的水果感覺好像都有點寒涼，特別是曾經的最愛獼猴桃。現在是真不敢隨便吃水果了，更不敢把水果當飯吃了。

那些拿水果當飯吃的人，也打消這個念頭吧，水果不減肥。

我同學，從來不吃水果，卻特別瘦。她從來沒超過100斤過，基本都是90斤左右，看著就好像一根棍一樣。

所以，水果確實不能隨便吃，更不能當飯吃。

謝謝邀請。

我孩子七歲時候去看中醫，為了增加血細胞。大夫是血液科名醫麻柔的學生，同時擅長調理脾胃。她對我們說，除非蒸過的水果，否則不給孩子吃，因為水果大多性寒。而熱性的水果多生在熱帶，不是北方本地水果，也不適合血液病人涼血的需要。

除了中醫，西醫也不讓吃西柚，因為影響藥物吸收。

本人分享真實經歷，轉述醫生的話，未必專業準確，僅供需要了解者參考。

以前我特別喜歡吃水果，但從來沒有人告訴我說水果是寒涼的東西，使得我年輕的時候吃了不少水果，簡直把水果當飯吃，甚至可以空腹吃菠蘿吃到飽。

隨著年齡的增長，我開始感覺吃水果會引起胃不舒服，首先是吃梨不舒服，再到吃大青棗也不舒服，再到吃葡萄、香瓜、西瓜、香蕉、芒果等也不舒服。前幾年還能吃蘋果和桔子，現在什么果都不敢吃了，因為吃水果會引起腰酸背痛腿抽筋全身不舒服，還有拉大號前肚子會很疼，還經常拉希，拉后肛門有下墜感，哪天吃水果哪天就有這種癥狀。現在看到這個問答，有人也這么說，那就對了。

前兩天有人買來一個大菠蘿蜜給大家吃，好多人都吃得很高興，我是不敢碰一個仔的，可能有的人吃的比較多，結果到了下午就有一個人躺平了，他先是頻繁上衛生間，然后在床上呻吟，再就是幾個人輪流幫按摩，最后到衛生室拿點東東西西來服下才慢慢消停的。

現在再也不覺得水果是個好東西了，有一個辦法比較好，不能吃水果，那就吃干果。

不是水果的問題，東西都是好東西，只要遇到“不良商家”，啥好東西都得變成毒藥了。

這年頭也不知咋滴啦，今兒個有專家說多吃水果，明天就有專家說不能吃水果。弄的你一頭霧水，不知道怎么好，吃水果的人糾結，是不是吃出毛病啦？不吃水果的也糾結，是不是缺乏維生素啦？看著市場上琳瑯滿目的水果，還是想買回家嘗嘗。

在中醫藥學中，很多水果是可以入藥的，如梨、棗、山楂、桂圓等，只是有些人脾胃弱，吃完會不舒服，特別是老年人，只要是寒性水果吃完就會胃疼或腹瀉；有些人是對某種水果過敏，芒果就有好多人吃了會過敏；有些人由于貪吃水果，也會導致上火，今天就碰到鄰居由于多吃了荔枝，而嘴上起泡。

有專家說吃本地產水果為好，吃應季水果為好，可我有個同事純粹的北方人，平時胃就不是很好，怕吃寒涼食物，只要一吃北方水果就胃疼，但吃南方水果就沒事。

一切因人而異吧！水果本身就是食物，只要吃了不難受，高興吃就吃吧！我就是這樣的，一年四季水果不斷，吃的開心，吃的高興，吃的滿足，也沒有什么毛病。

不過，不敢吃冰水果，會提前從冰箱里取出來。

瞎說，抽煙的太奶奶還活了一百多歲呢，百歲老人天天喝咖啡～

健身達人馬華英年早逝～

人的命天注定！別在意太多，開心就好。

這不吃那不吃，太累！我是做不到！

我也不敢吃了，現在的水果各種藥物打的太多了，我姐去幫人家葡萄基地蔬果，她說三天前還一串串花，泡了藥水后，就成火把果那么大的葡萄了，眼見著一天一個樣，太恐怖了。還有親戚家種大蒜，他說要紅色打藥后就是紅色，要白色打藥就變白色，真的恐怖。我今年吃了一次西瓜，腸胃不舒服五天，吃了些楊梅，不舒服半個月。因為我體質特殊，比較敏感，試過好幾次，只有在老家自己栽種，自然成熟的吃了不會難受，而且口感真的不一樣。今晚我們還在討論，國家為什么不能從源頭——制造販賣處遏制各種崔長素，崔熟劑，崔甜……

大環境那么恐怖所以各種病層出不窮！

我就是中醫說的不能吃水果的人，中醫說煮熟的水果都不要吃！

我從小就不能吃水果喝冷水，一吃就拉肚子。每次偷偷和小伙伴們一起吃了，回去媽媽就揍我。以后就不吃了。

高中和大學時同寢室同學都買水果，我也跟著買，不管蘋果還是梨還是別的一吃就拉，要好幾天才能調理好。

每次看見別人吃水果也挺羨慕的，但是脾胃受不了呀。

在很多年前，我也認識一個老中醫，他也是這么跟我說的。這個老中醫是我閨蜜的公公，說是老中醫，其實他當時并不老，只是從醫多年而已。

我是因為從小就脾胃不好，在20歲的時候就已經有很嚴重的胃病，一旦胃疼哪簡直是要人命的。

最嚴重的一次胃痛，某天上班時沒有征兆的突然胃痛，臉色煞白，冷汗直冒，很快就蹲在地上起不來了，我同事立刻把我送到單位醫院，醫生也沒查出來我這是咋了？就馬上用單位的車送我去重慶的西南醫院，去了后也找不出我胃痛的原因…

后來看我實在疼得沒辦法了，就只能給我先止痛，過程就不說了，反正最后是打了一針杜冷丁才緩解了。

后來我閨蜜就讓我去見她公公，然后她公公說我脾胃寒涼，嚴重失調，需要慢慢調養，也沒吃藥，就是自己要惜命，好好保養，交代了很多注意事項，其中就包括了盡量不要吃水果，尤其是涼性的水果，還有一些涼性的食物。

我很好奇的問，不吃水果，怎么補充維生素？

老中醫用一種看白癡的眼神看著我說，水果里確實有維生素，難道蔬菜就沒有維生素了？如果非要說維生素的話，一個蘋果的維生素和一個蘿卜的維生素是差不多的，多吃蔬菜也是一樣的。

而且水果大多數都是涼性的，如果脾胃虛寒，吃水果沒一點好處，唯一的好處就是口感好，滿足了口腹之欲。

話說也確實如此，我對水果的確沒有什么欲望，很少很少有想吃水果的時候。

我單身，我家里的冰箱里隨時都有各種食物的囤貨，但是水果除外，我只會在偶爾想吃的時候買點，也不會買很多，

夠我吃3-4次即可，吃多了會覺得胃很不舒服。

我個人覺得水果只是食物的一種，喜歡就吃，比如我兒子和侄女就特別喜歡吃水果，不喜歡就不吃，比如我。

沒必要上崗上線，也不用把它當成必需品，不吃水果不會營養不良，也不會缺維生素。

更何況水果含糖量極高，真的需要減肥的人確實應該慎重。