床單、枕套等床上用品，每天有三分之一的時間與人體直接接觸，專家認為，最健康的使用方法應該是一周清洗一次。為什么是一周洗一次呢？也許很多朋友不了解，現在就跟大家分享一下這方面的經驗。
為什么是一周洗一次呢？
你家的床品漂亮嗎？但用過一段時間的床單和枕套上會遍布著無數細菌、病毒和霉菌，而許多家庭三四個禮拜才洗一次，年輕人更缺少洗床品的習慣，這無疑為健康埋下極大的隱患。床單和枕套是我們身體接觸最多的物品之一，那你可知道它們有多臟？“我每天都是洗完澡才上床睡覺，所以床單和枕套不用經常換。“臟了就洗，沒臟就不用洗。”
很多人尤其是懶人都不會經常換床單和枕套，認為經常換衣服、洗澡就不用換了，其實這是錯誤的認識。
建議您，為了減少病菌，最好一周清洗一次床單。經常換洗床單和枕套才能促進身體健康，每周清洗一次床單和枕套會讓積聚在床上的殘渣，細菌等無處藏身，空氣呼吸起來就更安全。
此外在換洗被套、床單時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈。如有污漬，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，才不會發霉、產生異味。
床品上的細菌是怎么產生的？
1、人體脫落的皮膚細胞會成為螨蟲的食物，螨蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在床品上;
2、灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會來“光顧”;
3、如果晚上睡覺時蓋的被子太厚，人還會流出1升左右的汗液，使被褥潮濕，更容易滋生細菌;
4、毛發、頭皮屑、分泌的體液和其他一些細菌也會累積;
另外，有些低端品牌的床品會有異味，這是生產過程中加入了甲醛的緣故，甲醛會引起咳嗽、過敏性鼻炎等疾病，甚至還可能致癌。因此建議選購經過檢測，質量合格的家居品牌。此外，在生產車間以及包裝、運輸過程中會沾染灰塵、細菌等，所以新買的床品最好用食鹽水浸泡后洗干凈再用。
每周清洗床單、枕套的方法
由于面料、花色、制作工藝等因素的差異，不同的床上用品，清洗的方法也不同。因此在清洗之前，建議您查看床單和枕套上的水洗標識，了解基本的洗滌要求。彩翼床品均為純進口最安全的棉，用洗衣機清洗時最好用溫水，水溫應控制在40℃以里，洗后要及時烘干或晾干，才能達到殺菌的作用。如果采用手洗的辦法，可以在冷水中加入適量的消毒液，也能起到殺菌作用。
如何除螨蟲？
1、降低相對濕度。
螨的生存條件為20—30℃，相對濕度在62%—80%。使用抽濕機和空調機，將相對濕度控制在50%以下，能有效減少螨的繁殖。
2、用特殊防螨材料包裝床墊和枕頭，是避免過敏原的有效方法。
容易過敏的人買來新床墊后，不要撕去外面包裹的塑料布，這樣也能減少過敏。
3、每周，要用55℃的熱水洗一次床上用品。
在25℃的條件下，用普通洗衣粉洗5分鐘，能去除絕大多數螨。如果溫度高于55℃、持續10分鐘，可殺死所有的螨。
4、冷凍物品。
毛絨玩具或小件物品等，應該在零下17℃—零下20℃的環境中冷凍至少24小時，隨后再進一步清洗，也能有效殺死螨。在寒冷地區，冬天可以把床墊和枕頭在室外放24小時。
5、潮濕地區的家庭不要鋪地毯。
如果一定要用，應該每周真空吸塵一次，并經常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會殘留水分，反而促進螨生長。窗簾或遮光簾應換成百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，用木制家具。
6、好通風的工作
螨蟲很喜歡潮濕、高溫以及有棉麻織物或又塵土的環境。因此，消滅螨蟲的最佳武器就是干燥和通風。
想要徹底防治居室內的螨蟲，一定要常常打開門窗，保持通風和透光。在夏季使用空調時也要注意室內的通風換氣。