你好，非常高興為你解答問(wèn)題，懷孕七個(gè)月已經(jīng)是孕晚期了，這個(gè)時(shí)候是胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育期，需要從孕媽媽那里獲取更多的營(yíng)養(yǎng)。
牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多種礦物質(zhì)包括人體易吸收的鈣，孕媽媽完全可以通過(guò)喝牛奶增加營(yíng)養(yǎng)同時(shí)補(bǔ)鈣，不過(guò)一次不要喝太多，每次200—300毫升，一天可以喝兩次，也可以喝奶粉。
喝牛奶不要和?鐵劑一道服用，要與鐵劑錯(cuò)開(kāi)2—3小時(shí)。
希望我的回答能夠幫助到你！
懷孕七個(gè)月的孕婦當(dāng)然能喝牛奶，因?yàn)榇藭r(shí)孕寶寶發(fā)育加速，母體必須給子體提供營(yíng)養(yǎng)。但不宜飲用過(guò)量。故應(yīng)選擇純牛奶或孕婦專(zhuān)用奶粉。
可以，孕婦7個(gè)月可以喝牛奶。
1.牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富
牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鋅、銅、錳自己優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖和無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)元素，這些都是胎兒發(fā)育成長(zhǎng)所必須的；
2.牛奶是補(bǔ)鈣的最佳來(lái)源
孕后期孕婦對(duì)鈣的需求量很大，一方面孕媽媽自身鈣的儲(chǔ)備量增加，有利于防止妊娠高血壓的發(fā)生；另一方面胎寶寶的牙齒、骨骼鈣化加速，而且胎寶寶也需要儲(chǔ)備一部分鈣供自己出生以后使用，而牛奶中的鈣吸收利用率比較高，高達(dá)40%。
3.牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源
孕晚期孕媽媽可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入量，補(bǔ)充胎兒的營(yíng)養(yǎng)，而魚(yú)蝦、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源。
4.牛奶有助于睡眠
孕后期孕媽媽深受失眠困擾，而牛奶中含有催眠物質(zhì)，有助于孕媽媽緩解疲勞并入睡，對(duì)因?yàn)楫a(chǎn)前緊張而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的孕媽媽?zhuān)Ｄ痰陌裁咦饔酶鼮槊黠@。
表妹懷孕七個(gè)月，最近喝牛奶老是覺(jué)得反胃，胃里不舒服，一時(shí)間有些猶豫不決：懷孕七個(gè)月是不能喝牛奶了嗎？
眾所周知，牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鎂等微量元素，對(duì)于人體成長(zhǎng)發(fā)育非常有好處。
綜上所述，懷孕喝牛奶，好處多多。所以懷孕七個(gè)月喝牛奶是沒(méi)有問(wèn)題的。
有些人天生就不能喝牛奶，喝完會(huì)過(guò)敏或者是不舒服；也有人之前喝牛奶沒(méi)問(wèn)題，但是突然就不能喝了，這是正常的，看完這個(gè)原因大家就明白了：
問(wèn)過(guò)表妹，剛懷孕那會(huì)兒她喝牛奶都是稍微熱一下再喝，最近幾天，總覺(jué)得燒暖氣的家里太熱，就試著喝了幾次涼牛奶，喝完當(dāng)時(shí)是舒服了，但是沒(méi)過(guò)多久就開(kāi)始各種不舒服，她還以為懷孕月份大了之后就不能喝牛奶，原來(lái)是用錯(cuò)了方法。
到了孕晚期，寶寶逐漸長(zhǎng)大擠壓孕媽的胃部，她們會(huì)開(kāi)始感覺(jué)胃部很難受，這個(gè)時(shí)候再喝點(diǎn)涼牛奶，胃部難受是一定的了。孕期不是不能喝牛奶，而是你需要選擇合適的方法。另外，很多人空腹喝牛奶也會(huì)出現(xiàn)不適情況，你可以在喝的時(shí)候吃點(diǎn)面包或者搭配其他食物一起吃，或者是換做喝酸奶，也會(huì)好一些。
我是欣然育兒，每日與您分享優(yōu)質(zhì)孕產(chǎn)育兒知識(shí)，歡迎關(guān)注，育兒路上，有你有我更精彩。
您好，我是育兒達(dá)人小書(shū)蟲(chóng)媽媽?zhuān)瑫r(shí)我也是兩個(gè)孩子的寶媽?zhuān)芨吲d為您解答這個(gè)問(wèn)題。
在整個(gè)孕期，鈣質(zhì)的補(bǔ)充非常重要，因?yàn)樵袐寢屚ㄟ^(guò)臍帶向胎兒傳輸鈣質(zhì)，胎寶寶的骨骼才能發(fā)育。如果母體鈣質(zhì)攝入不足，胎兒需要的鈣就會(huì)從母體的骨骼及牙齒中奪取，以滿(mǎn)足生長(zhǎng)的需要，這樣易使母體血鈣降低，發(fā)生小腿抽筋等，所以孕媽媽一定要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。懷孕七個(gè)月已經(jīng)是孕晚期，正是胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育期，需要從孕媽媽那里獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，孕媽媽補(bǔ)鈣的最好方法是喝牛奶。牛奶中的鈣最容易補(bǔ)孕媽媽吸收，而且富含鐵、鋅、脂肪、磷脂、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕媽媽每天喝200-400克牛奶，就能保證鈣等礦物質(zhì)的攝入。
飲用牛奶（或孕婦專(zhuān)用奶粉）對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育絕對(duì)有利無(wú)害，所以建議孕媽媽整個(gè)孕期都要喝牛奶。需要注意的是胃腸功能弱、腎病患者不能大量喝牛奶。牛奶不要空腹喝，也不要煮沸過(guò)久再喝，更不要在剛煮開(kāi)的牛奶中放糖，最好選擇超無(wú)菌包裝技術(shù)生產(chǎn)的牛奶或孕婦專(zhuān)用奶粉。我懷孕期間，整個(gè)孕期都是喝孕婦專(zhuān)用奶粉，效果很好，寶寶出生也很健康。
希望我的以上回答能幫到您！
網(wǎng)友們對(duì)此還有什么看法，歡迎一起來(lái)聊聊。
哈嘍！寶媽沐沐來(lái)為你解疑答惑咯！
牛奶的營(yíng)養(yǎng)豐富而又易于消化吸收，被譽(yù)為“白色血液”，是一種老少皆宜的食品，孕媽咪們當(dāng)然是可以喝的。
（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)是全蛋白，包括了我們身體里所有的必需氨基酸，吸收和利用率高達(dá)98%，對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育十分有益。最重要的一點(diǎn)是，牛奶還是人體中鈣的最佳來(lái)源之一，這是因?yàn)榕Ｄ讨锈}和磷的比例十分恰當(dāng)，有利于鈣質(zhì)的吸收，每100克牛奶中含鈣120毫克，牛奶中的乳糖還能促進(jìn)身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，所以孕媽咪們每天喝一杯牛奶，對(duì)于胎寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育是非常好的。
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除了鈣之外，牛奶中還含有豐富的鐵、鋅、銅、錳等微量元素，還有很好的補(bǔ)肺養(yǎng)胃、生津潤(rùn)腸和鎮(zhèn)定安神的作用，對(duì)于失眠的孕媽咪來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)前喝杯牛奶能夠很好地預(yù)防失眠，牛奶還有潤(rùn)澤肌膚的作用，經(jīng)常飲用能夠美容養(yǎng)顏。對(duì)于孕媽咪來(lái)說(shuō)，全脂奶比脫脂奶營(yíng)養(yǎng)更為豐富，所以最好飲用全脂奶，在喝牛奶前吃一些餅干或者面包，能夠讓牛奶中的營(yíng)養(yǎng)更充分地被吸收。但是有的孕媽咪可能不喜歡牛奶的味道，那么也可以用營(yíng)養(yǎng)更加全面的孕婦奶粉或者酸奶來(lái)代替，也是可以的。
我是沐沐，一名90后寶媽。謝謝你顏值這么高還來(lái)看我的文章！祝姐妹們好孕！
懷孕七個(gè)月就是28周之后了，屬于孕晚期了。
孕晚期需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)于孕早期和孕中期來(lái)說(shuō)會(huì)更大，但是孕晚期也有一個(gè)特點(diǎn)，有些媽媽體重增長(zhǎng)得太快，醫(yī)生會(huì)建議要注意控制體重。而有些媽媽體重增長(zhǎng)得太慢，而且胎兒比較小，醫(yī)生會(huì)建議要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止胎兒過(guò)小。
所以孕晚期的營(yíng)養(yǎng)還是比較關(guān)鍵的。無(wú)論胎兒是過(guò)大還是過(guò)小都要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)來(lái)調(diào)節(jié)。
如果媽媽的體重增長(zhǎng)過(guò)快，建議喝低脂牛奶。
低脂牛奶脂肪含量比全脂要低，但是蛋白質(zhì)和鈣還是一樣的多。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)孕晚期的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)85克每天，比沒(méi)懷孕時(shí)的55克多了30克，而這時(shí)候除了豆類(lèi)和菌類(lèi)這些植物蛋白，還有低脂牛奶也是可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白卻不會(huì)導(dǎo)致體重過(guò)高的。
所以喝低脂牛奶是一種非常好的補(bǔ)優(yōu)質(zhì)蛋白的方法。
而孕晚期無(wú)論體重增長(zhǎng)快還是慢都是需要補(bǔ)鈣的，建議每天補(bǔ)鈣1000毫克，而每天500毫升的低脂牛奶就可以補(bǔ)充500毫克的鈣，再通過(guò)其他的食物進(jìn)行補(bǔ)充，基本一天的鈣量就可以滿(mǎn)足了。
如果媽媽的體重增長(zhǎng)太慢，胎兒過(guò)小，建議喝孕產(chǎn)期奶粉
孕產(chǎn)期奶粉的營(yíng)養(yǎng)會(huì)比較均衡，不單單有蛋白質(zhì)還有脂肪，還有鈣，鐵，鋅，維生素等物質(zhì)，大大有助于晚期胎兒的的增長(zhǎng)。
1、補(bǔ)鈣讓媽媽腳不容易抽筋。
2、補(bǔ)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)防止?fàn)I養(yǎng)不良性的水腫。
3、牛奶中的氨基酸可以讓孕晚期的媽媽晚上睡得更好。
4、孕晚期喝奶有助于產(chǎn)后更好更快的產(chǎn)奶，讓寶寶生下來(lái)就有奶喝。
菁媽?zhuān)燠E育兒界的醫(yī)師，藥師，營(yíng)養(yǎng)師，心理咨詢(xún)師四棲生物，家有菁妞，各平臺(tái)原創(chuàng)作者，希望給焦慮的媽媽們一點(diǎn)支持和幫助。
孕婦能不能喝牛奶？
答案是：當(dāng)然能喝啦！
牛奶中有很豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對(duì)胎兒的發(fā)育很有好處。我們都知道，懷孕期間，身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求量大增，一定要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的含量。所以，喝牛奶就是一個(gè)很好的辦法。
喝牛奶最好的時(shí)候，就是睡前喝一杯。既能防止半夜肚子餓，又能提供充足的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，是非常不錯(cuò)的食物。
不僅是懷孕七個(gè)月，整個(gè)孕期都可以喝，生完孩子后進(jìn)入哺乳期時(shí)，牛奶也是非常好的。
記得我懷孕那會(huì)，每天早上一杯牛奶，睡前一杯孕婦奶粉。尤其是前三個(gè)月時(shí)，老是吐，什么都吃不下，基本都是靠牛奶維持胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。三個(gè)月下來(lái)，胎兒和自己都沒(méi)瘦[捂臉]
當(dāng)然，也不能光指望著牛奶，均衡營(yíng)養(yǎng)就是最好的。不挑食不偏食，胎兒和媽媽才能健康強(qiáng)壯?
這是我的一點(diǎn)看法，希望對(duì)你有幫助[微笑]
您好，可以喝的，在孕晚期純牛奶和酸奶交替喝，比較好。
1、純牛奶的優(yōu)點(diǎn)
純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，每100毫升牛奶含鈣量達(dá)120毫克，并且人體對(duì)牛奶中鈣的吸收率可達(dá)40%以上。有助于孕婦喝胎兒補(bǔ)鈣。
2、酸奶的優(yōu)點(diǎn)
酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效緩解懷孕期間的便秘，提高食欲。并且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收。
3、牛奶和酸奶交替喝最好
孕婦喝什么牛奶好？純牛奶和酸牛奶各有好處，對(duì)于那些妊娠反應(yīng)不大的孕婦，兩者交替著喝是最好的。
牛奶本身含鈣豐富，且容易被機(jī)體吸收，因此，孕婦最好每天喝250-500毫升牛奶，以滿(mǎn)足孕期對(duì)鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的，在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產(chǎn)生毒素的作用。
特別在妊娠中后期，孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高，為了獲得充足的鈣和維生素D，最好牛奶和酸奶交替喝。
另外自己合理飲食，不要挑食，營(yíng)養(yǎng)保持均衡，多吃點(diǎn)水果蔬菜，如果腿腳抽筋那可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，白天出去曬曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)鈣吸收。
可以，不過(guò)個(gè)人覺(jué)得，孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)更全面吧，畢竟針對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)門(mén)調(diào)配的，強(qiáng)化了孕婦與胎兒所需要的各種維生素和礦物質(zhì)，能夠緩解孕期不適。當(dāng)時(shí)懷孕的時(shí)候，聽(tīng)朋友建議在國(guó)際媽咪AP上買(mǎi)了一款港版美素佳兒孕婦奶粉，味道淡淡的，挺好喝的，每次產(chǎn)檢醫(yī)生都說(shuō)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的不錯(cuò)，應(yīng)該是孕婦奶粉的功勞吧。
對(duì)了，如果想買(mǎi)孕婦、寶寶奶粉建議你下個(gè)國(guó)際媽咪AP看看，它家專(zhuān)做奶粉母嬰的，上面的奶粉種類(lèi)非常豐富，而且還有媽咪圈，上面有媽媽們的真實(shí)食用評(píng)價(jià)，多看看再選更好。