我曾多次與朋友一起，或者和家人一起，從西安出發，到甘南自駕游，5天、7天、10天自駕游的都有過，我來試著分配一下時間安排。

如果只有7天時間，建議第一天和第七天，不要安排景點，全部用來趕路，因為到甘南自駕游，在乎的是甘南的風景，如果來回路上還要安排景點，7天時間是遠遠不夠的。

一、西安——臨夏

這一段線路的規劃是：

西安——寶雞——天水——武山——渭源——臨洮——臨夏

全長683公里，可以一大早從西安出發，早飯在家里吃，午飯可以在天水服務區吃飯，晚飯前就可以到達臨夏了，住宿在臨夏。

二、甘南5日游

給甘南應該留出5天時間來游覽，線路的規劃是這樣的：

臨夏——王格爾塘——合作——夏河——碌曲——尕海——郎木寺——轄曼——唐克——若爾蓋——花湖——迭部——臘子口——宕昌——岷縣

主要的景點有：達宗湖、拉卜楞寺、桑科草原、則岔石林、郭莽濕地、尕海、郎木寺、黃河九曲第一灣、若爾蓋從草原、花湖、迭部的扎尕那、俄界會議遺址、官鵝溝、臘子口等景區。

三、岷縣——西安

線路規劃是這樣的：

岷縣——天水——寶雞——西安

全長600公里，一大早從岷縣出發，會很輕松回到西安，不用著急忙慌的趕路，晚飯可以回到西安吃。

如果想從漢中回西安，也可以從宕昌——隴南——略陽——勉縣——漢中——西安。

或者從迭部可以到九寨溝游覽。

如果從漢中回家，估計是為了游覽漢中的一些景點，那就要壓縮甘南的游覽時間。

四、注意事項

1、注意保暖

游覽甘南比較好的時間是6—10月初，雖然這個時間段西安的溫度比較高，只是穿上短袖就可以了，但是到了甘南，溫度會降低很多，還要帶上保暖的衣服，至少要帶上秋衣秋褲、抓絨衣服，甚至帶上羽絨服也不為過。有些地方晚上的溫度只有5、6度。

車上準備一套被褥，臨時休息的時候，也要注意保暖。

2、注意防曬

到甘南旅游，紫外線比較強烈，盡量帶上長袖衣服，或者冰袖，遮陽帽、墨鏡。

女生最好帶上比較艷麗的衣服，拍照的時候效果會好一點。

3、尊重當地的風俗習慣

到藏族同胞家里做客，要尊重藏族的風俗習慣，進入寺院，不要穿著隨意，不要穿短褲、短裙，不要大聲喧嘩。進入寺院的大殿，不要隨意拍照，一些法器不要隨意敲擊。

與僧人交流要注重禮佛禮儀，在寺廟內要肅靜，不得喧嘩吵鬧、吐痰、吸煙，不能用手指指、戳佛像或摸弄佛像、法器，也不能再佛燈上取火。尊重佛教徒的宗教信仰和風俗習慣，嚴禁將一切葷腥及其制品帶入寺院，以保持寺廟清凈。

4、對車輛進行一次保養

整個行程超過了2500公里，雖然距離不是很長，也要注意檢查車輛的輪胎、剎車、機油。

結語：

自駕游甘南，是近幾年比較火的一條線路，暑假期間客流量比較大，住宿相對緊張一點，注意避開這個時間段。或者必須要在暑假期間到甘南，那就要提前在網上預訂住宿的地方，以免晚上住不上酒店，或者價格過高。

西安到甘南7天時間，只夠逛逛甘南，沿路再看看隴南景色，下面有兩條線路，基本上沒有回頭路，僅供參考。

一、甘南、隴南游。

西安——天水——隴西——臨洮（下高速）——S311省道——康樂——冶力關鎮（冶力關）——S311——新城鎮——S306——卓尼（大峪溝、洮河水利風景區）——臨潭——合作（當周草原、米拉日巴佛閣）——蘭郎高速（或G216）——王格爾塘——S312——夏河（拉卜楞寺、熊貓溝）——?？撇菰猉408（桑阿線）——阿木去乎鎮——G213——碌曲（則岔石林）——尕?！猄204——瑪曲（天下黃河第一灣、瑪曲草原）——S313——郎木寺——迭部（扎尕那）——臘子口——舟曲（拉尕山）——隴南宕昌（官鵝溝）——G316國道——禮縣（甘肅秦文化博物館）——西河（晚霞湖）——成縣（西狹頌）——漢中——西安，線路全程約2100公里。

二、甘南游。

西安——天水——隴西——臨洮（下高速）——S311省道——康樂——冶力關鎮（冶力關）——S311——新城鎮——S306——卓尼（大峪溝、洮河水利風景區）——臨潭——合作（當周草原、米拉日巴佛閣）——蘭郎高速（或G216）——王格爾塘——S312——夏河（拉卜楞寺、熊貓溝）——桑科草原——X408（桑阿線）——阿木去乎鎮——G213——碌曲（則岔石林）——尕?！猄204——瑪曲（天下黃河第一灣、瑪曲草原）——S313——郎木寺——迭部（扎尕那）——臘子口——舟曲（拉尕山）——隴南——漢中——西安，線路全程同樣約2100公里。

第一天：西安 到 平涼，全程約318.3公里。下午去個崆峒山，它是古絲綢之路西出關中要塞。晚上可以吃一碗平涼的羊肉泡饃。

第二天：平涼 到 天水，全程約241.3公里。早上路過“天高云淡望斷南飛雁”的六盤山，來到靜寧縣，可以買2只靜寧燒雞和幾個大餅。中午到天水市，游覽麥積山，晚上泡個溫泉。

第三天：天水 到 夏河，全程約432公里。到夏河后游覽拉卜楞寺，它在安多藏區，是藏傳佛教最高學府，到拉卜楞寺對面觀景臺拍全景。晚上可以嘗試吃吃藏餐。

第四天：夏河 到 郎木寺，全程約184.6公里。早上早起，在拉卜楞寺看完日出后出發。下午看紅石崖、納摩大峽谷。可以吃 石烹羊肉。

第五天：郎木寺 到 扎尕那，全程90公里。郎木寺可以看天葬，看你自己安排。中午從郎木寺出發，夜宿扎尕那。

第六天：扎尕那半日游后返回蘭州，356.4公里。全程扎尕那目前還保持了原汁原味的自然風光和藏族放牧農耕風光，現在幾個村子正在做下水改造施工，如果下雨，道路泥濘，如果天晴，有塵土，景區暫時還免費，估計改造工程完畢后會收費，所以，還是建議去。扎尕那是甘南環線自然風景的精華。

夜宿蘭州，晚上看中山橋夜景。

第七天：蘭州到西安，全程約632公里；出來7天，估計還是西安的飯菜最適合你的胃口。

甘肅境內高速部分路段限速，請注意車速。

配圖為端午時節扎尕那。

行程安排：

第一天：西安---（180km）---寶雞---（170km）--天水---（440km）--夏河（拉卜楞寺）

全程約800km，午餐天水，晚餐夏河縣，住宿夏河縣。

第二天：拉卜楞寺—(14km）---?？撇菰?20KM）---尕海湖—(41km)—郎木寺

第三天：郎木寺—（36KM）—若爾蓋花湖—(107KM)—扎尕那---(94KM)--迭部縣（或者返回郎木寺）

第四天：迭部縣（郎木寺）--(600km)---青海湖

沿路風景，簡單用餐，趕往青海湖

第五天：青海湖一日游

第六天：青海湖---（260KM）---茶卡鹽湖--(300KM)--西寧

第七天：返程西寧--（900KM）--西安

從西安自駕出發去甘南，有多條路線可以選擇，今天給你推薦一個我剛剛走過的路線。

既然是自駕游，時間上就不能太趕，否則開車的人會比較累，玩起來也沒有好的心情和精力。7天的時間不算太長，但游玩甘南的主要景區也足夠了，至于四川阿壩州境內的花湖、若爾蓋草原等景點，這里就不作介紹了。

第一天：西安—寶雞—天水—冶力關，主要走連霍高速，全程607公里左右，耗時約8小時。

之所以推薦走冶力關，是因為那是個民風淳樸、風景如畫的小鎮，到處是青山綠水，猶如世外桃源，很值得一看。住宿建議選擇農家樂，干凈整潔，環境優美，價格也實惠。傍晚時分，在小鎮的蓮花廣場上散散步，在冶木河邊吹吹風，舒服又愜意。

（冶力關風光）

（我住的農家樂）

第二天：冶力關—美仁大草原—夏河—拉卜楞寺，主要走213國道和312省道，全程約160公里，路況非常好。

主要游玩景點：美仁大草原、拉卜楞寺。美仁大草原海拔3600米，注意不要劇烈運動，以免引起高原反應。晚上可以住在夏河縣城，緊挨著拉卜楞寺。

（美仁大草原）

（拉卜楞寺）

第三天：夏河—?？撇菰登碳s104公里，路況很好，路邊的風景也很美。

主要游玩景點就是桑科草原，那是甘南最美的草原之一，水草豐盛，牛羊成群，很值得一游。晚上住在碌曲縣城。

（?？撇菰?/p>

（我在碌曲住的賓館）

第四天：碌曲—郭莽濕地—尕海湖—郎木寺，走蘭磨線（213國道），全程約85公里。

主要游玩景點：尕海湖、郎木寺。郭莽濕地可根據自己的時間決定去或不去。晚上住在郎木寺。

（尕海湖）

（郎木寺）

第五天：郎木寺—扎尕那，主要走313省道，全程約94公里。部分路段在修路，不過影響不大。

晚上住在扎尕那，天氣好的話，第二天可以看到美麗的日出。寨子里客棧很多，價格在100—400元之間，當然高檔豪華的民宿更貴。

（扎尕那）

（我在扎尕那住的客棧）

第六天：扎尕那—迭部—臘子口—鐵尺梁—岷縣，主要走313省道和210省道，全程約190公里。盤山路比較多，尤其是鐵尺梁，地勢險峻，號稱“甘肅省公路盤山之最”，但風景極美。

主要游玩景點：臘子口、鐵尺梁。晚上住在岷縣。

（鐵尺梁觀景臺）

（鐵尺梁的盤山路）

第七天：岷縣—隴西—天水—寶雞—西安，還是主走連霍高速，全程約600公里。

如果不想走回頭路，那么可以走岷縣—官鵝溝—舟曲—隴南—漢中—西安，此路線全程約800公里。

以上路線僅供參考，祝旅途愉快！

2020年的7月末剛剛走過甘南7日自駕游。我們的路途宗旨就是每天趕路不要太多，不開夜車，路況盡量好點。本人酒店控

第一天：西安－成縣（6小時），途中嘉陵江源頭，鳳縣古城，途中鳳縣午餐，下午成縣杜甫草堂，成縣晚餐。宿成縣如見文化酒店

第二天：成縣－扎尕那（6小時，一半高速，一半國道）途中游覽臘子口，西峽頌（由于我們有老人不想走山路，沒有去），抵達后藏家附近觀景臺拍照，看落日。之前看攻略說路況不好，親測之后確認路況不錯，偶爾有幾十米修路，不影響速度，縣道限速70，人少，車少。途中一鎮子餐廳用餐，炒菜米飯，物美價廉。宿扎尕那藏家民宿

第三天：扎尕那－花湖－九曲黃河第一灣（4小時，縣道，草原公路）上午住宿地開車到達日觀景臺拍照（十分鐘車程，有兩個拐彎在拓寬道路，慢行），觀扎尕那美景。未徒步體驗。扎尕那赴九曲黃河第一灣，途徑花湖景區。這一天地形地貌景觀差異比較大，山路，全程無高速，景色特別美，從山間縣道到草原觀光路特別美?；ê赃呌梦绮停０?600，煮飯用高壓鍋，簡單吃了拉面。草原美景，風吹草地見牛羊。隨手一拍都是桌面背景。下午開車到九曲黃河第一灣，天下黃河99道灣，這里是第一灣。海拔有點高，有人會不舒服，電梯上到最高點，走下來，走馬觀花式2小時。溫差也比較大，有太陽曬死，沒太陽冷風嗖嗖的，不知道穿啥。防曬一定要做好。這一天也算是穿越若爾蓋草原，基本幾公里就有停車服務區，可以騎馬拍照，時常會有灣，羊群，牛群，穿馬路，一定要小心。宿唐克鎮酒店

第四天：九曲黃河第一灣－臨夏（5小時）早上酒店出發再次穿越若爾蓋草原，途中孩子們旅游服務區騎馬。尕海湖游覽，郎木寺，?？撇菰?，拉撲楞寺參觀，到拉撲楞寺四點多，有幾個院子關閉了，可能由于先去的若爾蓋感覺?？撇缓每戳?，車覽了一下沒有做太久停留。原計劃住拉撲楞寺附近，感覺當地住宿一般，而且到臨夏路況不錯有高速，奔著好酒店就一下子開到臨夏。晚餐吃手抓，臨夏游人還是比較多的，去了評價比較好的店吃肉，肉是真好吃，一點膻味沒有，大塊兒吃肉，可惜不能喝酒。宿臨夏酒店（酒店不能喝酒）

第五天：臨夏－蘭州（2.5小時）上午臨夏市區游覽，東公館，八坊十三巷。不一樣的民俗院落東公館，特色的巷子八坊十三巷。我們去的時候巧遇回民過節，很多店面停止營業。景點人也不是特別多，慢慢逛，很舒適。臨夏午餐牛肉拉面，便宜好吃。下午到蘭州全程高速，到了城市，氣溫也回來了，夏裝穿起來。傍晚蘭州標志性景點中山橋。一下子感覺到了旅游旺季的氣氛，人山人海，我是懶人遠觀一番，帶孩子找了一小吃店，吃零食坐等其他朋友。晚上酒店附近夜市大排檔，價格實惠味道棒。不建議晚上吃拉面，晚上開的都是為了賣給游客吃的得非正宗店面。蘭州西瓜，黃河蜜（不知道你們叫什么）特別便宜5塊一個，中午買一個，晚上買一個都特別的甜，還買了兩個帶車上了。宿蘭州酒店

第六天：蘭州－平涼（4.5小時）早上特意沒有要酒店的早餐，吃的蘭州拉面，酒店旁邊一家很大的館子，人多面好價格便宜7塊，我們倆人吃一碗，沒敢一人一碗，怕浪費。上午給我們的孩子們安排了動物園，蘭州動物園在市區，門票便宜，物超所值。是五泉山公園的園中園，停車不是很方便?？煽吹膭游镞€是有一些的，孩子們開心，五泉山里面本地人比較多，鍛煉游覽，還有好幾個寺院，香火比較旺。下午趕路到平涼，正式開始我們的返程之路。住了平涼一個最好的園林酒店奔著奔著游泳池，溫泉，園林去的。酒店本身就可以算一個景點了，園子特別美，老人逛的開心，泡溫泉，游泳水涼27度，就帶小的去溫泉里玩了，人少服務很好，住酒店溫泉，游泳免費。宿平涼酒店。

第七天：平涼－西安（5小時，全程高速）原本計劃早上去崆峒山，天氣不太好，說會有暴雨，老人也不想去，早上再次逛了酒店園子，就返回西安了。

全程2300公里，前幾天國道，縣道較多，但是路況不差，沒有大規模修路，搓板路。拉撲楞寺開始基本都是高速了，不用太擔心。轎車也是沒有問題的。扎尕那景區里面住著藏家有的比較難停車，提前要問一下老板，畢竟不是國標路，有的坡度，彎道不太合理，需要技術過硬。

吃的呢，川味，拉面，藏家。需要帶點零食，可能有人不習慣，比如我，看到那個端菜來的那個手指甲，吃不下去了。

住，扎尕那景區里面沒有太好的，都是藏家，算是特色，帶獨立衛生間的都在200以上了，百八十的都是公衛。九曲黃河第一灣唐克鎮都是小型酒店，沒有連鎖的，規模大的也是不能同發達地區相比，價格還算合理，干凈衛生，其他地區可以有四星五星。

景點：甘南的門票都是免費，四川管轄的還是要門票的，景點通病都是把景點弄的死大，又是電梯，又是電瓶車的，海拔有點高，走路有點累。

購物：個人感覺沒有啥買，有兜售首飾，牛角梳的，不感興趣沒有買。喜歡他們的臨夏八寶茶，買了幾袋子包好的，和在當地餐廳喝的味道差太遠，回來自己按照材料配，好喝。

特別提醒：高原打火機不好用，酒店如果提供火柴一定要帶上。

甘南，在甘之南。不知何時，這個偏安一隅的藏域就這么熱絡起來了。

人生幾多遇見，怎能少了這三步兩步就走進的天堂？

不知，甘南于何方，聽著名字已經詩情畫意躍然眼中。

她是你有生之年最想去的遠方，一個深藏心底讓人思念的故鄉......

撰文/攝影：行人

（甘南瑪曲黃河第一灣 行人/攝）

（瑪曲草原濕地 行人/攝）

第一天：

從西安出發，駛向甘肅隴南，沿連霍高速行至寶雞，下高速后轉入省道212線、國道316線，越入中國最大的天險——秦嶺山脈。

這里風景如畫，聽濤濤嘉陵江聲，如癡如幻；看煙雨群峰，霧鎖靈官峽。

略顯歲月蒼老的寶成鐵路，掩藏于遙遠的記憶中，揮之不去......

（隴南嘉陵江 行人/攝）

再走兩徽高速、十天高速和平綿高速在隴南轉入蘭海高速，行至兩河口轉入345國道進入甘南迭部，正式開啟九色香巴拉之旅。

白龍江大峽谷，天險臘子口依舊兀立于“一線天”的隘口，清流素湍的臘子河涌出峽谷，緬懷革命先烈的崢嶸歲月，一段壯烈傳奇歷歷在目。

俄界、次日那，紅色革命遺跡、一條長征路抒寫滿崢嶸往事，令人無限敬仰。

夜宿扎尕那，在藏寨明滅閃爍的燈火里，仰望星空流云，靜謐的夜空下，涌起一縷鄉愁。

（扎尕那 天然石城 行人/攝）

第二天：

清晨的扎尕那，恰在一場微雨的涼薄中披上一層面紗，煙云輕攏，不見真容。

佇立業日村高臺處遠眺，光蓋山“石城”群峰聳峙，峭壁嶙峋而崢嶸，百里石峰錚亮而崔嵬，天然石門絕壁對峙，扼守“洮疊古道”門戶。

（扎尕那仙境 行人/攝）

（扎尕那 一線天 行人/攝）

沿著上山的棧道徒步仙女灘、老虎嘴、一線天，扎尕那最有特色看點的觀賞路線。一直沿溝爬上去就是”石城”，可也太遠了，走到掛滿經幡的瑪尼堆灘就返回吧。

已經消耗太多體力了，這里海拔高，經過艱難的跋涉和體驗，多休息一下吧。

漫步風情藏寨的巷道里，觸摸木板結構的老式藏居，了解和感受民族生活風俗，偶爾品味一二民族特色小食，也不忘一路浪跡天涯的情懷。

（花湖風光 行人/攝）

第三天：

從扎尕那下來，出“鬼門關”一樣的納加石門，沿白龍江峽谷前往花湖、郎木寺。

花湖，這是熱爾大壩草原上一個天然海子濕地湖泊。七、八月的季節里，花湖是沉靜且充滿魅惑的。

碧藍透徹的湖水純凈，襯映著藍天白云，仿佛天堂般的水云間。

湖面浩淼無垠，珍禽翔游。靜待落日時分，那一衣秋水，“共長天一色”之神韻，盡收眼底。

聽鳥鳴合奏，看云卷云舒……這里絕對是一個放飛心靈、思念鄉愁的天外勝境。

（郎木寺/格爾底寺 行人/攝）

郎木寺，在甘、川交界處，一個被白龍江一分為二、隔江相望的歷史悠久的小鎮。

南北兩個“郎木寺院”相對默守了三百年，二者都有“達倉郎木”、即“虎穴仙女”的藏語含義，聽上去都覺得是那么富有傳說的神秘之美。

納摩大峽谷，虎穴、仙女洞，以及蓮花生大師的傳說，滋養一方水土的人們走過千年歷史。

夕霞晚照，映照著郎木寺的紅崖東山，靜寂里一個慢步原野的紅衣喇嘛，盤坐于草地，忽隱忽現的頌經聲，輕揚在流瀉的時光里。

夜宿小鎮，明暗交錯的燈影中，影影綽綽的游人穿行在大街小巷。

（郎木寺 夕照里的紅牙山 行人/攝）

大約一百年前的那對美國傳教士詹姆斯夫婦，為了自己的事業和追求，就來到這里度過他們難忘的人生。我不知道他們和那位同時深入甘南探險的美國人洛克是否相識，后來他們的中國傳記在歐美流傳。

據說，傳教士的學生詹姆斯·希爾頓，盡管他沒來過中國，卻根據他們在中國的生活經歷，寫成著名的小說《消失的地平線》一書在西方國家引起轟動，吸引著無數西方人深入甘南尋蹤覓跡。

在這本書中，它這樣娓娓道來——

“在尋找香格里拉的過程中，一個全新的思想國——佛陀的香格里拉，在全人類的視線中浮現出來。在這個離天空最近的——或者說建在天上的神奇國度中，有一個隱匿的國中之國香格里拉?！?.....

（阿萬倉 黃河濕地 行人/攝）

第四天：

從郎木寺啟程，前往阿萬倉黃河濕地。

走入瑪曲大草原腹地，才知這片原生態的天然“中華水塔”，是那樣出奇的廣袤深邃，原始古老的草原濕地風光美輪美奐。

碧草連水，蒼野茫茫......溪流沼澤靜謐如天籟，映襯著黃河自天際婉蜒而來、又逶迤而去，勾勒出一幅連綿不絕的水墨丹青。

既使整個靈魂迷失在這里，我也情愿淪陷于此，不想走出去。

（阿萬倉濕地草原 行人/攝）

第五天：

從阿萬倉回來，就直奔拉卜楞，遇見阿萬倉濕地，就再不想去尕海湖了。

到達拉卜楞已經下午時分了，計劃次日游覽寺院。

就去縣城街道上閑逛，尋一二民族紀念品，或者挑一件民族服飾，要不就找找當地的特色民族美食吧。

糌粑、奶茶、酸奶、藏包、八寶米飯、烤羊......只要你的胃口能接受，到這就來一番大快朵頤，有何不可呢？

而途中遇見的?？撇菰惨欢ㄊ锹眯腥松胁豢慑e失的一瞥。到甘加秘境的八角城遺址探尋歷史古跡、一覽白石崖的氣貫長虹，也不失旅途中的驚喜。

（?？撇菰?條友的旅行圖片）

（甘加秘境 白石崖奇觀 行人/攝）

第六天：

在夏河縣城住宿一晚，第二日去城邊的拉卜楞寺院游覽。

拉卜楞寺，一座三百年之久、規模龐大的藏傳佛教寺院，有著“世界藏學府”之譽，佛學體制最為健全的佛教寺院。

大經堂、聞思院、貢唐白塔......一一而覽。穿過寺院無數經堂、僧舍，感受佛界之地的神秘氛圍、濃厚的藏傳佛教文化魅力和當地民族生活風俗。

走在寺院的巷道和角落里，一枚虔誠敬畏之心，跟著信徒們繞著轉經長廊，就讓心靈皈依一次佛祖吧，暫時放下世間一切愛別離、怨憎會......。

下午，趕往臨夏市休息，多日的舟車勞頓可以在這里暫時小憩片時，一解旅途的疲憊。

（拉卜楞寺/條友的旅行圖片）

第七天:

從臨夏上烏瑪高速，轉向蘭海高速、連霍高速一路返回西安。

雖然人在途中，但身體和靈魂似乎還流連游走于甘南的夢境里。

一個遠方，跌入天堂，三步兩步的高原，試圖尋找的香格里拉只有在心中永藏。

倉促之行，豈可聊聊幾天閱盡甘南之美？唯有不盡的懷念和耿耿于懷，讓你明天再次走進這片圣域天堂。......

期待你的留言和分享！

第一天從西安到達臨夏，入住。

第二天到達夏河縣城參觀拉卜楞寺，時間大約3小時。參觀結束后，直接驅車前往桑科草原，結束后前往合作市入住。當天可參觀米拉日巴佛閣。

第三天前往郎木寺（途經郭莽濕地和尕海湖）。郎木寺三大看點：紅石崖下有座神山，是觀看郎木寺全景和日落的好地方，安排好住宿后可前往。

第四天：天葬臺（甘南境內的郎木寺）、納摩大峽谷（從四川境內的郎木寺進入）。下午趕到扎尕那住宿到業日村，可觀扎尕那全景和日出。如果有時間可去仙女湖（往返2小時）。扎尕那深度游需3～5天。

第五天從扎尕那出發經鐵布、紅星鎮前往四川諾爾蓋大草原的花湖和唐克草原（天下黃河第一灣）。

第六天返回蘭州。

第七天返回西安。

18年七月份暑期帶孩子我們一家三口走過甘南線，我來說說路線。

第一天從西安出發走連霍高速-隴渭高速-蘭海高速-烏瑪高速全程685公里經寶雞天水到臨夏回族自治州，晚上住臨夏，安頓好酒店去臨夏八街十三枋吃飯游玩，看看回族古街風景，品嘗回族風味小吃。

第二天從臨夏開車兩個小時經烏瑪高速轉省道312全程108公里到夏河，上午游玩藏傳佛教第二大寺廟拉卜楞寺，下午?？撇菰?，晚上住宿夏河。

第三天從夏河出發沿最美甘南風景國道316線到郎木寺，全程186公里，沿途一路風景如畫，桑科草原，尕海，六七月份的甘南國道316一路格?；ǎ啦粍贁担?！晚上入住郎木寺鎮。

第四天上午游玩郎木寺，郎木寺分為南北兩個寺院，南邊屬于四川，北邊屬于甘肅，游覽一個就可以了，藏傳佛教寺院基本一個樣。中午在郎木寺鎮吃過中午飯就驅車到黃河九曲第一彎，全程117公里兩個多小時就到，下午游覽，晚上就近入住鎮上。

第五天從黃河九曲第一彎出發往成都，全程511公里，上午沿途紅原草原，風景優美，下午山路多，雖然沿途風景不錯，但還是小心駕駛，沿途可以到汶川地震博物館停留一小時，晚上到成都，入住成都，晚上寬窄巷子可以轉轉，順便好好解解嘴饞，什么兔頭，火鍋盡情享受那種拉爽的感覺?。?！

第六天在成都繼續游玩一天，什么天府廣場，春熙路，錦里，熊貓館！

第七天驅車回西安！

第五天不想去成都可以從黃河九曲第一彎走隴南，去官鵝溝，九寨溝那邊，最后走廣元回西安，僅供參考?。?/p>

第一條到岷縣住宿休息，第二天早到扎尕那，逛一天，爬山，夜宿扎尕那，第三天花湖，郎木寺，臘子口，夜宿，第四天尕海，桑科草原，拉卜楞寺，夜宿夏河，第五天冶力關。夜宿蘭州，第六天蘭州逛逛，第七天回西安。