人到中年，說到投資健康，每個人都會根據(jù)自身的條件，環(huán)境，和興趣，去打造自己的生活。

現(xiàn)在的人為了生計，工作就像秒針一樣嘀嘀嗒嗒停不下來。現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，稍不努力，生活就過得很苦。

別看現(xiàn)在人人不缺飯吃，說到健康，有絕大部分人里都會忽略，因為在忙碌的工作里和家庭條件下，太少太少的人很少去關(guān)心自己的身體。

人到中年，最好的投資也許是健身養(yǎng)性？但在現(xiàn)實社會中，卻好像不太現(xiàn)實，人到中年的壓力是非常大的，上有老下有小，又有房貸車貸及子女上學(xué)升學(xué)等等一系列問題，想想又有多少人能實現(xiàn)呢？放眼看一看，又有多少中下階級的家庭？

誰都想來一次說走就走的旅行，誰都想每天輕閑的品著茶香，能行嗎？中年的階段里，正是又一次透支身體的時段。

誰都想要健身，誰都想要養(yǎng)心。

有這種想法的當(dāng)然很好，但真正做起來又很難，畢竟生活太需要錢來包裝。別說去搞投資健身，就是去健身房鍛煉身體的人恐怕也不多，知道為什么嗎？

活在這個快節(jié)奏的社會里，健康是絕對不能忽略的。至于去投資健康行業(yè)，就看各人的因素而決定了。

不管做那行，我們中年人的的確確要保重自己的身體。健身的方式有很多，關(guān)鍵是我們是否“勤奮"。

謝謝邀請回答這個問題，我是仁者，我不完全贊同這個說法。 一，從人生上講，人到中年，是既有經(jīng)歷，又有經(jīng)驗，又有資本，是一個人成就事業(yè)黃金時期。 二，從責(zé)任上講，人到中年，上有老，下有小，生活需要，不得不顧及事業(yè)。 三，從生理上講，人到中年，身體雖然開始出現(xiàn)這樣或那樣毛病，一是不至影響工作，二是還不需要全身心投入養(yǎng)身。 四，從養(yǎng)身原理上講。每個人，每個年齡階段，都需注重日常鍛煉和飲食調(diào)理，人到中年，物質(zhì)條件相對較好，多花一點精力經(jīng)濟保養(yǎng)身體，這很正常。 五，從養(yǎng)身經(jīng)驗上講。養(yǎng)身貴在養(yǎng)心，而養(yǎng)心的最好辦法是做事，做事，一是可以享受創(chuàng)業(yè)的樂趣和成果。二是時間充時，讓人減少憂慮，更有利于健康。 綜上所述，我認(rèn)為，人到中年，要事業(yè)健康兩兼顧，只顧事業(yè)，不顧身體，干不長，只身體，不顧事業(yè)，干不成。所以，最好的投資應(yīng)該是二者兼顧。

有人說，人到中年，最好的投資健心養(yǎng)性，你認(rèn)為呢？

謝謝推薦

人到中年，最好投資健心養(yǎng)性是理論上的吧。在實際生活中，大部分人是可望不可及的，因為他們正處于人生責(zé)任重擔(dān)的頂峰，上有老人要贍養(yǎng)，下有小孩要培養(yǎng)、買房、結(jié)婚。哪有多余的精力和能力去投資健心養(yǎng)性。

即使是理論上的，這個理論也是一個不切合實際的“雞湯”理論。不信，算一算就知道了。按照25歲結(jié)婚來計算（一切處于正常狀態(tài)），26歲得子，33歲孩子上學(xué)，49歲孩子大學(xué)畢業(yè)。假使說中年按照45～60歲來看，大學(xué)畢業(yè)還不能算中年人到了放下一切來可以投資健心養(yǎng)性了。還有孩子工作幾年，戀愛年把，攢錢助錢買房幾年，等孫子出生，你早就已經(jīng)步入了老年人行列了。說什么中年人投資就成了一句空話。

因此，中年人還是一個身體透資的時期。衷心希望中年人在拼搏的過程中多關(guān)心關(guān)心自己，保重自己，留點身體到可以放下的時候，挽著另一半看看祖國的大好河山，放飛放飛自己的思想，體會體會大自然的靚麗。

個人觀點，望指正。謝謝你的提問！

十二分正確。常會買一些無用的手飾，卻不舍得買一份舒心。小到舒心的食物，大到舒心的環(huán)境。人，只要舒心了，健康就會跟著來了，沒有健康的身體，擁有其他就毫無意義。

我認(rèn)為投資健身是正確的選擇，有了健康的身體就等于儲存金錢。有人說，到了中年，上有老，下有小的沒有錢?去健身。健身不一定需要錢?。只要生活規(guī)律，有一個良好的心態(tài)，適當(dāng)鍛煉才能有一個健康的身體，沒有健康的身體一切歸零。

也不盡然，有錢人投資健身養(yǎng)性，那是有閑錢，那沒錢的哩？人到中年，兒女用錢，上學(xué)學(xué)費，需要錢，買樓買車需要錢，兒子結(jié)婚還得出彩禮錢，一分錢恨不得掰開花，上哪里投資健身養(yǎng)性去，他就是有人出錢人家有那閑功夫嗎？對了我還落下一樣沒說，人到中年，父母就是老年，看病治病也得用錢，沒錢人腦袋都愁大了，拿嘛投資健身養(yǎng)性呀？聽說過這樣一個例子，他倆兒子，為了多掙錢，三個人的活非要一人干，老板問你受得了嗎？沒事，我受了，錢是掙到了，結(jié)果累的吐血，他多么需要健身養(yǎng)性呀，只因沒錢！

這個觀點我認(rèn)同，人到中年，面臨多方面的壓力。要奔事業(yè)前程，養(yǎng)家糊口，撫養(yǎng)教育孩子，還有上年紀(jì)的父母需要照顧。

有的人因工作繁忙不得不經(jīng)常熬夜，有的人生活習(xí)慣不好，或者喜歡吃夜宵、逛夜店，或者在家經(jīng)常看電視、刷手機到深夜。作息時間的沒規(guī)律，導(dǎo)致長期睡眠不足。暴飲暴食、酗酒抽煙也會嚴(yán)重影響健康。

生活的沒規(guī)律及不良習(xí)慣使得我國中年人出現(xiàn)亞健康狀況比較普遍，三高現(xiàn)象占比較高。因而健身養(yǎng)性顯得尤為重要。

如果不能每天參加健身，可以一個星期參加三次。健身不僅能鍛煉身體，還能減肥瘦身，提高人體免疫力，避免患三高，釋放精神壓力，提高睡眠質(zhì)量。

養(yǎng)性則是要做到生活簡樸、作息規(guī)律，提升睡眠質(zhì)量，注意飲食合理性，改掉抽煙酗酒的壞習(xí)慣。培養(yǎng)一些好的興趣愛好，如唱歌、看書、寫字、畫畫、釣魚等。

絕對正確！

人到50歲以上是閱歷豐富的階段，能看清事態(tài)發(fā)展的黑白、趨勢，大多數(shù)人處于沉穩(wěn)的心態(tài)。雖然淘汰了不適應(yīng)生存的人，順應(yīng)事態(tài)發(fā)展的人都是有遠見的人，象李嘉誠在中年還處在事業(yè)的熱火朝天中，還沒到頂峰呀。所以，用仁義禮智信加強自己處世的深度，適應(yīng)更加繁雜的社會。仁，對任何人都要保持友好的態(tài)度；義，朋友提出的疑惑見難解之；禮，不管自己發(fā)展到什么程度，始終保持謙虛的心，自己成功了，不算成功，帶動大家成功，才是名符其實的成功；智，成功易生傲心，養(yǎng)心性就是養(yǎng)德，這“德”字就是帶動大家向良性發(fā)展，這樣前景永遠是透亮的；信，自已成功了，大家成功了，互相信任也出來了，是不是正心正念正能量的天下么？

人到中年，漸漸懂得，身體是生活的本錢，擁有健康，才能享受生活。人到中年要懂得愛護自己，生活總有好多無奈，你應(yīng)該知道輕重緩急，煩惱總會有，但是要想得開，吃的好，身體才是本錢，所以人到中年健身養(yǎng)性非常好。

人到中年會為了生存，為了地位，為了錢財，為了名利等。在不經(jīng)意間扮演了各種各樣角色，一路走來，總會發(fā)生和經(jīng)歷過好多的人和事，生活依然如此，生活依舊不輕松。也許你很累，也許你想到放棄，但生活就是這樣，日子是熬出來的，老人小孩和家庭就是你的責(zé)任，生活的路還要繼續(xù)走，但是要有規(guī)律，有計劃，一切有條不紊，一切又平淡和安然。

生活在這個世界，有太多的出乎意料，計劃總趕不上變化，但是未雨綢繆，能夠做到有備無患總是好的，也許太多的無可奈何和茫然，那又能怎么樣呢？所以，當(dāng)現(xiàn)實發(fā)生又不可改變時，不管愿不愿意接受，都要調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會坦然接受。只有承受住，才能擔(dān)得起責(zé)任，生活又豈能事事如意？

人到中年，漸漸看的開，理解一切都是浮云，只有自己的身體才是本錢，加油吧！為生活，也為明天的明天鼓鼓氣，滿懷激情的走在生活的路上，享受著，感悟著，直到永遠……。