面對疾病,除了接受正規的治療以外,飲食營養干預也會起到一定的促進意義,相反則可能加重不適癥狀,對疾病的治療和恢復不利,下面具體說說,針對哮喘、肺炎等呼吸系統疾病,飲食及營養應該注意哪些:

哮喘的飲食禁忌及注意事項:
哮喘,又稱支氣管哮喘,屬于一種變態反應性疾病,也就說多由一些過敏因素誘發的疾病,常伴有反復喘息、呼吸困難、胸悶、咳嗽等,而且一般在夜間和清晨的發作較多。
對于哮喘患者來說,首先要盡量規避過敏原,如花粉、塵螨、動物皮毛等都屬于常見的過敏原,此外還有一些人群是對部分食物過敏,如魚、蛋類、蝦、牛奶等等,如果不知道自己對什么過敏,可以到醫院做過敏檢測或者自查在接觸什么物質時癥狀會加重或誘發哮喘發作。
飲食原則與禁忌:
1、如果存在過敏食物,就要避免食用,用其他食物來代替,如對魚蝦過敏,那么可以用瘦肉、蛋類等來補充魚蝦中提供的蛋白質。
2、避免或減少辛辣刺激的食物或調味品,如辣椒、花椒、胡椒、濃茶、酒精等。

3、注意控制鹽的攝入量,高鈉飲食可增加氣道反應性,對支氣管哮喘恢復和控制不利。
4、建議限制過甜、油膩、生冷的食物。
5、適量多吃些豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果,它們可以幫助減少支氣管平滑肌的痙攣,有利于預防哮喘發作。
6、注意水分的補充,每天飲水量最好達到2000ml以上為宜。
肺炎的飲食禁忌及注意事項:
肺炎是一種呼吸系統的常見病和多發病,具體是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎癥,一般可分為細菌性肺炎、病毒性肺炎、立克次體肺炎及衣原體肺炎等多種形式。
肺炎的飲食建議:
1、適宜選擇的食物:具有清熱、止渴和化痰作用的水果,如梨、橘子等/富含優質蛋白質的食物如牛奶、瘦肉、蛋類以及豆制品/富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜如黃瓜、絲瓜、西紅柿、冬瓜、綠豆芽等以及水果西瓜、草莓等。

2、需要避免的食物:大蔥、洋蔥、辣椒等刺激性食物,以免加重咳嗽、氣喘等癥狀。
3、保證充足的飲水量,以白開水為宜,每天2000ml以上,充足的水分有利于化痰、排痰,以減緩癥狀。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。