我表姐，19歲喜歡一個男生并且和他私奔了，二十一歲因為不堪忍受家暴跳樓了，幸虧當時被好心人相救，只摔斷了一條腿。二十四歲和第一任老公離婚，一個人帶著三歲的孩子吃了上頓沒下頓，二十六歲和第二任老公結婚，沒想到她第二任老公更加喪心病狂。
舅舅老來得子，在四十多歲的時候生下了表姐，那時候舅舅家的兩個表哥都有了自己的孩子，所以在表哥們的眼里，表姐是和他們孩子一樣的存在，一家人對她十分寵愛，從來都是衣來伸手飯來張口，并且，表姐做什么過分的事情，他們都不會去責怪，頂多是開玩笑的說表姐兩句。
也就是全家人的疼愛，讓表姐的性格變得十分跋扈，什么事情都不會不會顧及他人，這也導致了，表姐在十六七歲就非常的頑劣，打架斗毆，什么事情都少不了她。而且表姐成績也很差，在班級里經常倒數，老師上課她睡覺，老師下課她胡鬧，氣得老師三番五次地找舅舅，讓舅舅把表姐領回家。
在表姐十九歲的時候，喜歡上了鄰村的一個男孩，那個男孩十二歲就輟學在家，跟著他爸爸四處找活干。現在他二十歲，經歷的人情世故太多，心里就存滿了邪念，他知道自己家里窮，很難娶到媳婦，所以到處找小姑娘“談戀愛”，而那時，正好表姐和他相遇了，表姐成了他嘴里的肉。
他的目的大人看得很清楚，可以對于在象牙塔里長大的表姐，她怎么會看得出來呢？她只知道這個男孩長得好看，說話溫柔會哄她開心，所以她就一股腦鉆進去了。舅舅不同意表姐和那個男孩交往，那個男孩就鼓動表姐和他私奔，表姐那時也沒什么心眼，就真的和那個男人一起跑走了。舅舅幾次到那個男人家里要人，奈何那家人一直說不知道他家兒子去了哪里，舅舅找了好幾次都無功而返。到最后氣的舅舅住了院，尋找表妹的事情就擱置了。
一年之后，表姐回來了，還大著肚子。舅舅聽說表妹回來之后，趕緊跑到那個男人家去看表姐，這一看可把舅舅嚇壞了，僅僅一年的時間，表姐從一個天真爛漫，胖乎乎的小妞，變成了沉默寡言，眼睛無光，身體干瘦的女人，舅舅嚇壞了，問表姐到底怎么了。
表姐看到舅舅，趴在舅舅身上哭，一直哭，哭到暈了過去。舅舅嚇得趕緊把表姐送到醫院，醫生檢查說表姐身體沒有什么問題，就是有點營養不良和貧血，讓我表姐回家注意補充營養。
舅舅想問表姐到底發生了什么，一年前說話猶如機關槍的表姐此時卻畏畏縮縮地沉默起來。而那個男人站在表姐身邊摟著表姐對舅舅說：“爸，她就是懷孕不舒服，沒什么的。我要帶她回家休息了，過兩天我們一起去看你。”
舅舅覺得不對勁，想要把表姐帶走，表姐猶豫間想要和舅舅回家，但是不知怎么的，那個男人盯著表姐看了一眼，表姐便嚇得連連后退對舅舅說：“我不回家，我不回家，我走了！”舅舅拽著表姐要回去，那個男人扶著表姐說：“爸，小霞剛剛檢查完，需要休息，還是別來回折騰了吧？”
舅舅把那個男人扒拉到一邊，帶著表姐要走，那個男人把舅舅推到一邊，然后擋著表姐說：“霞，爸年齡那么大了，你忍心他這樣折騰來折騰去嗎？”
表姐聽了那個男人的話像是在顧忌什么，趕緊讓舅舅回家，然后她轉身就走了。舅舅回家之后，給遠在外地的兩個表哥打電話讓他們回家，他始終感覺表姐是被那個男人威脅了，但是，兩個表哥還沒到家，那個男人一家人又出去打工了，他的鄰居們都不知道這家人到了哪去。
舅舅越想越覺得表姐的樣子可憐，一定是被那家人虐待了，越想越著急，越想越自責生氣，這樣一來，他又因為身體不好而住院了，這次檢查出來是肝癌。
和舅舅猜想的一樣，此時表姐確實在遭受著家暴。她跟著這個男人一起走的時候，這個男人承諾的千好萬好，一定會把她寵成公主，誰知道和這個男人跑走的第三個月，這個男人就開始嫌棄她天天在家待著什么活都不干，還罵表姐，說她就是個別人不要的貨，自己還沒說兩句好話，就巴巴的像狗一樣跟著他走了。
表姐氣得要打他，沒想到他抓住表姐的手把表姐扔在地上，用拳頭狠狠地打在她的身上，表姐被打得奄奄一息，躺在地上不能動彈，他還意猶未盡的呸了一聲走了。表姐就這樣躺在地下，直接昏死了過去。
等表姐醒來的時候，天已經黑了，她也被那個男人抱在了床上，那個男人看表姐醒來了，開始跪下來小心翼翼地給表姐擦傷口，給表姐喂飯，給表姐下跪，說他錯了，他就是壓力太大，一下子暴怒起來失去了控制。
那一天，那個男人對表姐十分溫柔，溫柔到表姐以為自己被打就是一個意外。可是讓她沒想到的是，從那一天開始，這個男人好像找到了發泄的途徑和樂趣，每天換著法的打，欺負表姐，甚至還有一次把表姐吊在陽臺上......
表姐每次都想跑，可是那里人生地不熟，往哪走她都不知道，再說那個男人也不會允許她離開家門一步。而且表姐身上一分錢都沒有，天天都是那個男人買一大堆菜放到家里，從來沒給過她一分錢，她怎么逃走呢？
她也嘗試著跑過兩次，但都被那個男人的家人找回來了，找回來之后，打得更嚴重！有一次甚至都骨折了。表姐怕了，也麻木了，那個男人偶爾的甜言蜜語對她來說不再是幸福，而是痛苦的深淵。
然后，表姐懷孕了，懷孕之后，那個男人的父母就禁止那個男人再有打人的舉動，畢竟表姐肚子里懷的是他們家的后代。
但，身體上的折磨哪里比得上心理上的折磨更痛苦？他們一家人已經兩年沒回家過年了，在農村，過年都是要回家走親戚的，長時間不回家會被認為忘祖，沒有良心。然后，在回家之前，他們一直在給表姐灌輸，表姐跟著他跑了，如果再跑回去那更是被人看不起，連帶舅舅一家都會被村里人笑話。
而且，表姐肚子里懷的是他們家的孩子，就算表姐跑回去，他們也要把表姐抓回來，到時候兩家鬧起來有傷有亡可不好看，并且說表姐，就你這樣除了我家，誰敢要你？最終你還是要回到我們家的，到那時候我讓你生不如死！
所以，表姐回家后，舅舅看到表姐受了大苦的樣子要把她帶回家時，表姐才不敢跟著舅舅走。那個人回家迅速地走過親戚之后，又帶著表姐去到他們工作的城市里，兩個月之后，表姐早產了，是一個女兒。
他們家看是個女兒，那丑惡的嘴臉又露出來了，表姐生產的第二天就被他們帶回了家，放在家里任她自生自滅，那個男人的媽還說：“我生孩子的時候就是在家，自己生，自己剪臍帶，然后就下床干活了，你矯情什么？住院花了那么多錢還不夠？我們上班那么忙，哪有時間伺候你？”
月子里的表姐，渾身是血，從床上爬到地上，然后爬到餐桌旁邊扶著椅子站起來，再去拿他們吃剩下來的饅頭和一些菜渣填飽肚子，饅頭已經冰涼，菜渣也都是他們不吃的菜梗，但為了填飽肚子，表姐大口的吃著。
吃完之后，表姐再慢慢地挪到床上給孩子喂奶，換尿布，哄睡。中午，那個男人一家是不回來的，表姐繼續吃著剩下的饅頭，這次連菜渣都沒有了。
晚上，那家人很晚才回來，看到桌子上的碗和盆沒洗，劈頭蓋臉地罵表姐懶，還說表姐再這么懶，以后自己掙錢吃飯。表姐沒辦法，每次等他們走了之后，她把剩菜吃完，然后再掙扎著洗碗。每到這時，表姐都會感覺到無比的后悔和絕望。后悔她當初沒有聽舅舅的話，絕望她這一輩子就這樣過下去了嗎？
是的，她的日子沒有因為生了孩子而變好，反而因為生了女兒而被他們一家人辱罵，打，冷暴力。在那個男人再一次撕爛表姐的衣服，打得她遍體鱗傷的時候，表姐終于忍受不了，從他們住的樓房上一躍而下。幸虧表姐跳下去的地方有小賣部支起來的帳篷，表姐只是把腿摔斷了，要不然這個世界上，就沒有表姐這個人了。
也正是表姐的一跳，讓表姐聯系到了舅舅，舅舅那時正在養病，聽到表姐因為跳樓而住院了，嚇得帶著兩個表哥，按照地址就找了過去。一行人來到表姐的醫院，看到表姐被欺負成了骨瘦如柴，全身沒有一處好地方的模樣，氣得當場把那家人打個半死。
到最后經過警察現場調解，才沒有發生不好的事情。舅舅要把表姐帶回家，但是表姐不愿意，她覺得她沒有臉再回到自己出生長大的地方，舅舅心疼表姐，就帶著表姐去表哥工作的城市安定下來。這邊剛剛把表姐安定下來，那邊舅舅再也支撐不住倒下了。
表姐又自責又傷心。在舅舅的葬禮上，她哭得幾近昏厥，一直磕頭說對不起舅舅，腦門上磕得模糊一片，也拉不起來。表哥心疼得不得了，兩個人硬是把表姐拉起來綁在了床上，不讓她起來，害怕她干傻事。
年輕的時候，誰都犯過錯，雖然表姐犯的錯傷害了家人，但是舅舅和表哥也都希望她以后過得好，過得幸福，而不是沉浸在對不起他們的情緒當中，這就是親情。
舅舅下葬之后，表哥又帶著表姐去了他們所在的城市生活，雖然有表哥補貼，但是表姐還是希望自己能夠掙些錢，不能只依靠著表哥。于是她把小孩給表嫂幫忙帶，自己在超市里找了一份收銀的工作。
這個工作雖然工資不是特別高，但是養活她和孩子足夠了，平時的福利還能讓她給孩子再買些她喜歡的零食。至此，她和那個男人的聯系徹底斷了，她徹底擺脫了那個男人。
不久之后，表哥小區的一個人喜歡上了表姐，并且開始追求表姐。表哥也覺得雖然和那個人不是特別熟，但是他們住在一個小區，表姐既有人照顧，他們也能經常去看看表姐，離得近他們也能撐腰。
表姐也覺得那個男人不錯，雖然他也是二婚，但是人很是斯文，工作也很高端。于是表姐就同意了，他們兩個就在一起了。
由于上一次婚姻帶給表姐的影響，所以表姐在和這個男人在一起時，總是不自覺帶點討好，并且事事以他為先，甚至對待那個男人的孩子比對待自己的孩子還好。那個男人被表姐照顧的衣來伸手飯來張口，表哥有時候看不下去，讓表姐不要那么累，她和這個男人是夫妻，家里的一切應該共同承擔。
表姐知道夫妻是應該這樣共同承擔，但是，那時候兩個人的相處模式已經固定，那個男人把表姐的照顧看得理所當然，表姐稍微哪里做的不好，他就很生氣的斥責表姐，表姐嚇得不敢說話。
表姐和這個男人在一起不到半年，這個男人在外面又有了別的女人，而且他還給那個女人辦了大額度的信用卡隨便花，但是工資沒有給表姐一分。
表姐沒辦法，每次給他要他總是說工作壓力大，孩子上學，家里車子保養哪里都需要錢，他沒有余錢了。表姐只好重新找了一個兼職去做，白天把孩子送到學校趕緊去做兼職賺錢，下午孩子放學去接孩子放學，然后用自己賺的錢當生活費，給孩子買吃的用的，如果哪一天孩子吃的不好，繼子還向他爸爸告狀，說表姐虐待他，表姐的丈夫就會和表姐大吵一架。
后來表姐發現她的老公有了女人，覺得肯定是自己不太好，他才會在外面有其它感情，于是拼命討好這個男人，對他恭恭敬敬更加的好，想挽回他回歸家庭。可是表姐的想法錯了，她的這些行為只會讓那個男人更加肆無忌憚，那個男人居然公開地把女人帶回了家，在表姐面前和那個女人在一起了。
表姐說不清自己是什么感受，應不應該對大人大吼大叫，要不要去和表哥哭訴。她知道如果她去哭訴，表哥一定會幫她的，但是，表哥為了她已經丟了工作一次，她不想再給表哥惹麻煩，于是自己默默忍受著，看著她的老公在她面前和另一個女人卿卿我我。
二十八歲，表姐查出來得了乳腺癌，醫生讓她去治療，并且讓她平和心態。可是表姐怎么能平和的了呢？她的孩子還在上學，她如果出事了，這個男人根本不可能對她的女兒好，但是她哪來的錢去治病呢？
她一分存款都沒有，家里的錢都在她老公手里，而她老公的錢，都讓另一個女人給花光了。表姐很絕望，她忍著痛楚給孩子做了早餐送他們去上學，之后自己蒼白著臉開始收拾家里，打掃衛生，洗鍋刷碗，最后忍不住了才顫抖著身子爬上床去，緩解一下疼痛......
那一天，我正好有事來看表姐，才知道表姐遭受了這么大的痛苦......
但是，我告訴表姐，一個人的人生是怎樣的，不是由別人覺得的，而是由她自己決定的。她不應該自己一個人承受著不公平的待遇，因為這個世界有公平有法律。
比如說，她老公的不忠她不應該忍受，而是要拿起法律的武器。比如說她生病了，她應該盡快去醫院治療，越拖最后花費越大，治療越困難。比如說，她不應把家里所有的責任全部攬在自己的身上，就算不是為了她自己，是為了給女兒一個好的環境和榜樣，她也不應該把自己放在如此卑微的境地。
一個人，生活在泥沼里并不可怕，可怕的是，她生活在泥沼里，還不愿意掙扎，不愿意爬上岸來，甚至因為她的不愿意，讓她身邊的親人傷心，痛苦。希望她能早點想通，用自己由內而外的能量來擁抱這個世界。