不少人認為，準媽媽多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，會使將來寶寶的皮膚非常白皙。還有人說，準媽媽是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中藥更是點滴不能沾。對此，專家表示，這種“吃白變白，吃黑變黑”的說法毫無根據。

寶寶皮膚顏色的深淺主要與遺傳基因有關，父母皮膚白，寶寶的皮膚就較白。有時也可能隔代遺傳，父母的皮膚都白，但祖輩的皮膚黑，所以，寶寶的皮膚也可能較黑。

同時，膚色也與寶寶后天的生活環境有關系，如光線照射強烈，皮膚就容易變黑。懷孕期間，準媽媽所吃的食物，并未被證實對胎寶寶膚色有直接的作用或負面影響。建議準媽媽多吃上述白色食物，是因為它們含有豐富的營養成分，有利于準媽媽、胎寶寶健康，而不是要把皮膚吃白。

謝謝邀請作答！
嬰兒皮膚是否白皙與媽媽的飲食有一定的關系，但也不是完全取決于媽媽的飲食。
寶寶的皮膚與家族遺傳基因也有一定的關系。
在孕期媽媽要多吃富含維生素C的果蔬，對寶寶皮膚的白皙有一定的促進作用。因此說媽媽的飲食與寶寶皮膚是有些影響的。但是，不是起決定作用的。
作為孕媽們，在孕期要營養均衡，合理作息，飲食以清淡為主，多吃新鮮果蔬，這樣生出來的寶寶會健康白皙的。
另外，就是寶寶的皮膚與遺傳有一定的關系，如果爸爸媽媽的皮膚白皙，那么大概率就可以生出皮膚白皙的寶寶來。
飲食方面只是起著促進作用的。
飲食對于孕寶來說，寶寶的發育有著至關重要的作用，寶寶大腦發育，肢體形成，臟器形成，都起著非同凡響的作用，因此，孕媽們在飲食方面，無論自己愛吃與否，為了寶寶的健康發育，都有去吃。
在此祝愿所有的孕媽們都在孕期中，適當運動，飲食均衡，睡眠質量好，孕吐減少，好孕連連！[可愛]

有關系，從飲食營養來看，維生素C有美白作用，而其成分多數是水果蔬菜中來，所以多吃水果有助于美白。其次抗氧化，抑制黑色素形成，所以建議多吃水果

可以肯定的說嬰兒皮膚是否白皙與備孕期媽媽的飲食有一定關系。

雖然嬰兒的皮膚可能更多部分是取決于父母的遺傳因素。但不得不否認，孕媽媽的飲食也會對嬰兒的皮膚有影響。實道理很簡單，就像成人一樣，吃了一些對皮膚好的保健品或者是營養品，皮膚也會經由細膩，光澤，白皙。

我認識一個對父母，父親母親都非常的白，但是孩子生下來到現在十多歲了，還是很黑，從生下來膚色就一直沒有變過。據媽媽說可能懷孕是吃了很多木耳。

我們不知道她說的對不對，但是為了保險起見，每個媽媽都希望生一個白凈凈的寶寶，所以父母一定要對自己孕期的飲食十分的注意。選擇一些不但有利于大人，而且有利于寶寶的蔬菜水果，每天都要適量的吃。

水果中含有大量的維生素，對寶寶的大腦發育和皮膚都非常有好處。孕媽媽經常吃水果也對身體益處非常多。

我建議孕媽媽每天要吃蘋果，俗話說，每天一個果，醫生不找我。這有點夸大蘋果的作用，但蘋果確實對人的身體和皮膚都是非常有好處的，蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，使皮膚變白。對寶寶也益處多多。

其次，要推薦的就是獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維生素，俗稱vc之王，可以抵抗黑色素的形成。

蔬菜我推薦大家要每天吃一點胡蘿卜。胡蘿卜富含胡蘿卜素，可以使皮膚變得細膩光澤。

孕婦經常要喝牛奶和豆漿。牛奶含有豐富的蛋白質可以延緩肌膚衰老。豆漿有豐富的維生素e可以抵抗黑色素的形成。

希望我認真的每字每句和用心的回答會對你有所幫助。

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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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有關系，但不是絕對的。

嬰兒皮膚顏色與兩個因素有關，一個是遺傳因素，另一個是后天因素。

孕媽在懷孕期間，食用新鮮的蔬菜、水果，補充維生素C，并適當增添奶類及蛋白質；

另外，還要注意不要過食刺激性食物，如辛辣、過酸、過甜之物。

我認為寶寶皮膚的顏色和父母的遺傳基因、孕期的飲食都有關系。

在我們家，孩子爸爸是公認的黑皮膚，我是皮膚比較白的。我跟我老公拍婚紗照的時候，攝影師都開玩笑說：新郎和新娘的皮膚色差太大了！

懷孕期間去做四維，四維的照片一出來之后，我一看那五官，嘿！跟我老公一模一樣。我當時的同事還笑著說：四維照片跟他爸長得太像了，皮膚可千萬不敢像爸爸。

好吧！我女兒出生了，長得的確和她爸爸超像。不過皮膚顏色卻是隨了我。

很多人都說我女兒皮膚白是遺傳的原因，我不否認。但是我感覺和懷孕期間的飲食也有一點關系。

我懷孕期間沒少喝酸奶，喝牛奶。基本是喝完就買，沒斷過。雞湯、魚湯也是經常喝。水果，尤其是橘子吃的特別多。懷孕那段時間在南方，應該和水土也有一定關系。

我同事她妹妹，我倆玩的特好。倆人也是差不多同一時間懷孕的。孕期吃的東西也都差不多。她家孩子也是皮膚特別白。

但是怎么說呢，皮膚白不白的其實真不重要。也不能說明什么。一個人最終看的還是人品和實力。

準媽媽懷孕期間切勿為了追求孩子皮膚白去相信什么所謂的吃白不吃黑的言論。在飲食上還是要做到搭配合理，營養全面均勻。

作為父母，不要太糾結孩子先天的皮膚顏色啥的。孩子的健康平安其實比什么都重要。

媽媽們都希望孩子皮膚白皙、大眼睛雙眼皮，都曾咨詢王醫生是否能夠通過飲食去調整。

但是很遺憾，皮膚的顏色、眼睛的大小以及擁有長長的睫毛都是受遺傳因素影響較多：如果父母雙方皮膚都白皙，那么孩子皮膚白皙的可能性是很高的；如果一方白皙，另一方偏黑的話，孩子的膚色往往居中；但是如果雙方皮膚都不太白，那么我們就努力讓孩子的笑容像丁真一樣燦爛吧！

眼睛的大小呢，同皮膚顏色一樣：如果父母都是大眼睛，生出大眼睛的寶寶的機率還是比較高的，王醫生不幸就是那個小概率事件，父母都是大眼睛雙眼皮，但王醫生卻是個眼睛不算大的內雙。

長睫毛也是可以遺傳的！父母雙方只要由一方睫毛很長，生出長睫毛寶寶的概率很高呢！

最后，王醫生要說，雖然先天很多因素我們無法改變，但是要相信：只有懶女人，沒有丑女人，合理膳食、適量運動和充分睡眠，皮膚總是水潤潤的，絕對是美麗的！

有關系。

我哥嫂都不黑，但是我嫂子第一次懷孕，喜歡吃辣，火鍋，串串，小龍蝦等；不喜清淡食物。我侄子出生后，臉蛋皺巴巴，黑紅黑紅的，瘦不拉幾，很是難看。慢慢張開后，雖然越大越乖，但是皮膚一直黑黑的。第二次懷孕，鑒于上次經驗，這次吃的總體算清淡，火鍋串串哪些重口味，整個孕期也只吃過一次，小侄女生下來比哥哥白凈多了，也皺巴巴的，但是膚色白白的。我自己懷孕也是吃的很清淡，一點辣也不吃，味精雞精不吃，孩子一直很白凈。

懷孕真的是件神圣的事情。在孕期，準媽媽們有諸多禁忌，尤其在飲食方面。很多人都提倡準媽媽們多吃蘋果、喝牛奶，認為這樣會讓寶寶皮膚變白；還有人建議準媽媽孕期一定不能吃太多橘子、橙子或者胡蘿卜之類的呢，否則寶寶皮膚會變黃。真的是這樣嗎？

1.寶寶膚色由基因決定

胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響，在懷孕的那一刻已由其基因決定，與準媽媽在懷孕期間的飲食關系不大。

父母皮膚白，寶寶的皮膚就較白；有時可能隔代遺傳，父母的皮膚都白，但祖輩的皮膚黑，所以寶寶的皮膚也可能較黑。

另外，膚色也與寶寶后天的生活環境有關系，如光線照射強烈，皮膚就容易變黑。

懷孕期間，準媽媽所吃的食物，并未被證實對胎寶寶膚色有直接的作用。我們建議準媽媽多吃牛奶、蘋果等白色食物，是因為它們含有豐富的營養成分，有利于準媽媽、胎寶寶健康，而不是要把皮膚吃白。

有關系，我和老公都屬于偏黑暗淡偏黃的膚色，以為寶寶不可能白，可是孕期喜歡吃紅薯銀耳，每天三次孕婦奶粉，整整孕期沒有斷過，寶寶生下來人見人夸好白，不知道長大了會不會膚色發生變化，總之現在是挺白膚色白亮透紅，光滑剔透好的不得了，希望能保持一些[愛慕]